Током врућег времена у нашој земљи, нема ништа освежавајуће од комада лубенице. Сви волимо њен слатки укус и воденкасту текстуру. Зато бисте можда желели да дозволите свом малишану да проба ово укусно воће. Али пре него што дате лубеницу својој беби, хајде да се уверимо да ли је она погодна за њега, када му се може давати и на шта треба обратити пажњу приликом давања.
Када можете дати лубеницу својој беби?
Једно од највећих питања које мајке имају када уводе чврсту храну својој новој беби јесте: „Хоће ли моја беба сварити ову храну?“ Бебини желуци су заправо веома осетљиви. Потребно им је време да се навикну на чврсту храну. Зато нека храна, попут меда на пример, није добра за бебе док не напуне најмање годину дана.
Али срећом, не морате толико дуго чекати да бисте увели лубеницу. У ствари, лубеница је једно од најбољих првих воћа које можете дати својој беби. Чак и светски познате организације попут Америчке академије за педијатрију препоручују увођење чврсте хране, попут пасираног воћа и поврћа, вашој беби око шест месеци старости .
Лубеница је одлична прва храна за бебе јер је веома мекана и воденаста , што је бебама олакшава жвакање и гутање. А бебе воле њену природну слаткоћу.
Зашто је лубеница добра за бебе? Хајде да разговарамо о њеној нутритивној вредности
Лубеница је супер воће богато витаминима и минералима неопходним за раст ваше бебе.
На пример, шоља лубенице садржи више од 470 микрограма бета-каротена. Овај бета-каротен је моћан антиоксиданс који се у нашем телу претвара у витамин А. Унос довољне количине витамина А за вашу бебу је неопходан за развој очију и добар вид , као и за правилно функционисање плућа, бубрега, срца и имуног система.
Поред тога, каже се да лубеница спречава дехидрацију код беба. Посебно у врућим данима попут овог, морамо бити опрезни са количином воде у телу малишана. Лубеница садржи више од 90% воде . Дакле, ако ваша беба мало нерадо пије воду, давање комада лубенице може јој обезбедити потребну количину течности.
Како треба да храните бебу лубеницом?
Ако је ваша беба тек почела да једе чврсту храну , постоји неколико начина за припрему воћа попут лубенице. Веома је важно да припремите лубеницу на начин који је прикладан узрасту ваше бебе.
| Узраст бебе | Како се припремити | Ствари које треба размотрити |
|---|---|---|
| 6 - 8 месеци | Добро изгњечено или изблендирано, у глатку пулпу. | Потпуно уклоните семе. Још је боље ако га можете процедити кроз цедиљку након што га згњечите. Уверите се да нема грудвица. |
| 9 - 12 месеци | Веома мали комадићи које беба може да покупи и једе рукама, и да жваће. | Потпуно уклоните кости. Дати комадићи треба да буду довољно мали да се не заглаве у бебином грлу. Дајте један комад одједном. |
Најважније: Чак и ако добијете „лубеницу без семенки“, она понекад може имати мале беле семенке унутра. Двапут проверите да ли су све семенке уклоњене пре него што је дате беби. Веома је вероватно да ће се ове семенке заглавити у грлу ваше бебе.
Обавезно узмите у обзир ове мере предострожности када дајете лубеницу.
Безбедност вашег малишана нам је најважнији приоритет. Зато обавезно узмите у обзир ове три ствари пре него што му дате лубеницу.
Чувајмо се од болести.
Сирово воће и поврће понекад може да садржи бактерије попут салмонеле и ешерихије коли. Ове клице се обично налазе на спољашњој кожи плода. Дакле, када сечете лубеницу, клице могу да уђу у месо кроз нож.
Пре него што исечете лубеницу, темељно оперите кору са мало сапуна и текућом водом. Овај једноставан корак може спасити вашу бебу од озбиљних болести.
Будите опрезни са алергијама.
Када уводите нову чврсту храну вашој беби, важно је да то радите веома споро. Јер ваша беба може бити алергична на неке намирнице. То сазнајемо тек након што јој их дамо.
Стога, немојте уводити више од једне нове намирнице одједном . На пример, ако данас дате беби лубеницу, немојте уводити никакву другу нову храну (нпр. авокадо, папају) наредна три до четири дана. На тај начин, ако ваша беба има било какве алергије на лубеницу, знаћете тачно на шта је то.
Ако ваша беба има алергију на храну, може показати симптоме попут осипа на кожи, повраћања, надимања и отежаног дисања. Ако приметите нешто слично, без одлагања се обратите лекару.
Опасност од гушења
Ово је највећи ризик код храњења мале деце. Као што смо раније рекли, док не будете сигурни да ваша беба може да жваће и гута чврсту храну, добро изгњечите лубеницу и дајте је као кашу.
Чак и када дајете мале комаде старијој беби, уверите се да су комадићи довољно мали да се не задаве. Најважније је да никада не остављате бебу саму док једе, ни из ког разлога. Увек је држите под очима. Ако ваша беба има било каквих потешкоћа са дисањем, одмах је одведите у Одељење за хитне случајеве (ОХС) најближе болнице.
Порука за понети кући
- Лубеница се може увести након 6 месеци, што је најбоље време за бебу да почне са чврстом храном.
- Лубеница је добро воће за хидратацију бебиног тела и обезбеђивање витамина А, који је неопходан за развој вида.
- Никада не служите са костима. Често проверавајте да ли су кости потпуно уклоњене.
- Између 6-8 месеци, дајте га бебама тако што ћете га добро згњечити у кашу, а после 9 месеци, дајте га бебама у веома малим комадићима које могу жвакати.
- Пре сечења лубенице, темељно оперите спољну кору сапуном.
- Да бисте идентификовали алергије, уводите само једну нову храну истовремено.
- Никада не остављајте бебу саму док једе. Увек је држите под својим надзором.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар