Да ли сте се икада запитали како се, када се прехладите, она опорави за неколико дана? А да тога нисмо ни свесни, наша тела имају невероватан одбрамбени систем, попут војске, која ради у нама како би нас заштитила од болести. Веома важна, посебна јединица војника у овом систему назива се цитотоксичне Т ћелије. Данас ћемо говорити о овим малим херојима.
Шта су ове цитотоксичне Т ћелије?
Једноставно речено, цитотоксичне Т ћелије су врста ћелија у нашем имунолошком систему . Оне су попут војника специјалних снага у војсци наше земље. Њихов главни задатак је да пронађу и униште ћелије заражене вирусима који улазе у наша тела. Зато се називају и „Т ћелије убице“.
Ове Т ћелије се производе у малој жлезди на предњем делу грудног коша која се зове тимус . Тимус производи три главне врсте Т ћелија.
| Тип Т ћелија | Рад је једноставан. |
|---|---|
| Цитотоксичне Т ћелије | Идентификација и уништавање штетних ћелија, као што су ћелије заражене вирусом и ћелије рака. |
| Помоћне Т ћелије | Стимулише друге ћелије имуног система и помаже им да се боре. Као војни командант. |
| Регулаторне Т ћелије | Када се битка заврши, деловање имуног система је контролисано и он престаје да непотребно оштећује здраве ћелије. |
Како ове ћелије функционишу?
Постоје две главне врсте имунитета. Једна је урођена имуност , што је одбрамбени систем који је присутан у нашем телу када се родимо. Друга је адаптивна имунитет.То јест, када смо изложени болестима или примамо вакцине, наша тела развијају специфичан одбрамбени систем.
Цитотоксичне Т ћелије су веома важан део ове друге врсте адаптивног имунитета. То значи да су ове ћелије обучене да препознају и нападају одређени вирус.
Разлика између цитотоксичних Т ћелија и природних ћелија убица
Можда сте чули и за природне ћелије убице. Иако су обе „ћелије убице“, постоји мала разлика.
- Природне ћелије убице: Оне су део урођеног имунитета. То значи да им није потребна посебна обука или активација да би напале штетну ћелију. Оне само патролирају.
- Цитотоксичне Т ћелије: Оне су део адаптивног имунитета. Да би напале заражену ћелију, прво морају да постану свесне инфекције и да се активирају.
Како започети свађу
Цитотоксичне Т ћелије имају посебну „антену“ на својој површини која се назива CD8 рецептор . Скоро свака ћелија у нашем телу има „идентификациону карту“ на својој површини. Зове се MHC молекул класе I. Када је ћелија заражена вирусом, та ћелија поставља мали део вируса на ову личну карту на својој површини, сигнализирајући: „Ево непријатеља у мени.“
Тада CD8 антена наше Т ћелије прихвата овај сигнал. Т ћелија се тада активира и производи хемикалије потребне за уништавање заражене ћелије.
Такође, када помоћне Т ћелије открију инфекцију, оне ослобађају гласнике који се називају цитокини . Ове поруке додатно стимулишу цитотоксичне Т ћелије да се придруже борби.
Где се ове Т ћелије налазе у нашем телу?
Т ћелије започињу свој живот у нашој коштаној сржи . Затим, као незреле ћелије, путују до тимуса у нашим грудима. Тимус је попут школе за обуку Т ћелија. Управо тамо ове ћелије сазревају и уче шта им је задатак. Након обуке, ове ћелије циркулишу по целом телу.
У нашем лимфном систему постоји велики број Т ћелија, посебно. Највеће концентрације Т ћелија могу се наћи у:
- Коштана срж
- Црева
- Плућа
- Лимфни чворови
- Слезина
- Крајници
Које су болести које погађају Т ћелије?
Понекад наш имуни систем може да поквари своје функционисање. Постоји неколико стања која утичу на Т ћелије.
- Аутоимуне болести:Оно што се дешава у овим случајевима јесте да наш сопствени имуни систем напада наше здраве ћелије.
- Акутна лимфоцитна леукемија: Ово је врста рака која почиње у крви и коштаној сржи.
- Хоџкинов лимфом код одраслих: Ово је врста рака која почиње у ћелијама лимфног система.
- ХИВ: Овај вирус директно напада ћелије нашег имуног система, посебно Т ћелије.
- Џобов синдром: Ово је редак поремећај имуног система који узрокује честе инфекције.
- Аплазија тимуса: Производња Т ћелија је оштећена због тога што се тимусна жлезда не развија правилно при рођењу.
Ствари које можемо да урадимо да бисмо одржали јак имуни систем
Постоји много једноставних ствари које можемо учинити да бисмо одржали нашу невероватну одбрамбену снагу здравом и јаком.
- Избегавајте алкохол или га веома ограничите.
- Једите уравнотежену исхрану. Укључите више воћа, поврћа, махунарки, немасног меса, рибе, орашастих плодова и хранљивих намирница.
- Редовно вежбајте. Укључите разне вежбе попут ходања, трчања и дизања тегова.
- Добро се наспавајте. Покушајте да спавате најмање 7-8 сати дневно.
- Потпуно избегавајте пушење и употребу дувана. Ако вам је потребна помоћ да престанете са овом навиком, разговарајте са својим лекаром о томе.
- Редовно перите руке сапуном и водом. Ово може много помоћи у спречавању уласка клица у ваше тело.
Порука за понети кући
- Цитотоксичне Т ћелије су посебна група војника у нашем имунолошком систему које уништавају непријатеље, као што су ћелије заражене вирусом и ћелије рака.
- Ове ћелије сазревају и тренирају се у тимусу нашег тела.
- Помоћне Т ћелије су попут гласника који стимулишу ове ћелије убице да се боре.
- Једноставне ствари попут уравнотежене исхране, доброг сна, вежбања и избегавања пушења могу одржати наш имуни систем јаким.
- Ако имате било каквих недоумица у вези са својим имунитетом или честим болестима, најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром .
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар