Да ли понекад осећате тај сув, лепљив осећај у устима који не нестаје чак ни након што попијете воду? Као да немате пљувачку у устима и тешко вам је да говорите или чак једете? Иако многи људи мисле да је ово нормално, ако имате дијабетес, ово може бити озбиљан симптом који не би требало да игноришете. Зато хајде да данас детаљније разговарамо о овоме.

⚡ Interactive Clinical Tool

🩸

HbA1c converter

Convert HbA1c values to normal blood sugar levels

Open Interactive Calculator →

Шта значи ово сувоће у устима?

Сува уста су медицински позната као ксеростомија. Једноставно речено, то је недостатак влаге у устима. Главни разлог за то је што пљувачне жлезде у нашим устима не производе довољно пљувачке. То није само жеђ, то је другачије стање.

Каква је веза између дијабетеса и сувих уста?

Да, сува уста су веома чест симптом код људи са дијабетесом, посебно код оних чији ниво шећера у крви није добро контролисан. У ствари, понекад су сува уста први симптом дијабетеса .

Замислите, када ниво шећера у крви порасте, наше тело покушава да излучи тај вишак шећера путем урина. Ово троши много воде у телу. То може довести до дехидрације. Као резултат тога, производња пљувачке у устима се смањује и уста почињу да се суше.

Ако и даље осећате сува уста и сумњате да имате дијабетес, обавезно разговарајте са својим лекаром о томе.

Који су симптоми упорног сувог уста?

Свако може повремено имати сува уста. Али ако ово стање имате стално, можда ћете морати да искусите овакве ствари.

Карактеристика	Опис
Задах из уста	Осећај као да из уста долази лош мирис чак и након прања зуба.
Расцеп усне	Усне постају суве, испуцале и љускаве.
Лепљива пљувачка	Пљувачка постаје густа и лепљива на додир.
Бол у устима и грлу	Осећај печења или бола у устима или грлу.
Груб језик	Језик се осећа сувим и храпавим.
Тешкоће	Тешкоће са жвакањем, гутањем и говором.
Ране у устима	Ране у устима.

Зашто су сува уста лоша за наше здравље?

Пљувачка у нашим устима није само ствар. Она има неколико веома важних функција:

Помаже нам да сваримо храну коју једемо.
Контролише штетне бактерије у устима.
Обезбеђује минерале потребне за јачање зуба.
Након јела, испира киселине и честице хране које остају на зубима и деснима.

Сада разумете шта се дешава када немате довољно пљувачке? Особа која нема довољно пљувачке има много већи ризик од развоја проблема попут ових:

Каријес: Зуби се брзо кваре јер их пљувачка не чисти.
Болест десни: Могу се јавити стања попут гингивитиса и тешке упале десни (пародонтитис).
Оралне инфекције: Уста стварају повољно окружење за раст бактерија и гљивица. Кандидијаза (дрождица) је честа гљивична инфекција.
Лепљење плака: Плак се брзо везује за зубе.

Када особа са дијабетесом има висок ниво шећера у крви, већа је вероватноћа да ће развити инфекције. И може бити потребно дуже да ране зарасту. Дакле, када се висок ниво шећера у крви и сува уста појаве заједно, могу довести до озбиљних проблема са здрављем зуба ако се не лече.

Који су други узроци сувих уста?

Иако је висок ниво шећера у крви главни узрок, могу постојати и други разлози за сува уста.

Дехидрација тела.
Оштећење нерава који воде до пљувачних жлезда.
Дијализни третман за бубрежне пацијенте.
Константно дисање на уста.
Пушење.
Прекомерни стрес.
Одређена медицинска стања (нпр. ХИВ, АИДС, Сјогренов синдром).
Неки лекови (нпр. лекови за висок крвни притисак, депресију и рак).

Како се ово лечи?

Најбоље што можете учинити јесте лечити основни узрок сувих уста.

Ако је сува уста узрокована високим нивоом шећера у крви, ви и ваш лекар треба да сарађујете како бисте смислили добар план за његову контролу.

Ако је узрок лек који узимате, можете разговарати са својим лекаром о престанку узимања лека, смањењу дозе или преласку на други лек. Никада не престајте да узимате лек или мењате дозу без савета лекара.

Поред тога, лекар може препоручити и вештачке замене за пљувачку као што је „(сорбитол)“.

Кућни лекови

Редовно пијте воду: Пијење воде мало по мало током дана, уместо да пијете велику количину одједном, може вам помоћи да вам уста буду влажна.
Жвакаћа гума или бомбоне без шећера: Жвакање жвакаће гуме или бомбона без шећера стимулише производњу пљувачке.
Користите балзам за усне: Користите балзам за усне да бисте спречили испуцале усне.
Користите овлаживач ваздуха: Коришћење овлаживача ваздуха може помоћи у одржавању влажности (влаге) у вашој спаваћој соби ноћу.

Како се ова ситуација може спречити?

Најбољи начин да спречите сува уста је да држите дијабетес под контролом.

Једите уравнотежену исхрану која укључује воће и поврће.
Посећујте клинике у данима које вам је прописао лекар.
Редовно проверавајте ниво шећера у крви.
Узимајте лекове како вам је прописано.
Останите активни и одржавајте здраву тежину.

Поред тога, ове промене начина живота ће вам такође помоћи:

Избегавајте алкохол, пушење и храну и пића са високим садржајем шећера.
Перите зубе два пута дневно пастом за зубе која садржи флуорид.
Користите конац за зубе сваки дан.
Ограничите слану и зачињену храну.
Посетите стоматолога једном или два пута годишње.

Када треба да посетим лекара?

Сува уста могу бити рани знак дијабетеса, па ако их имате, поменуте то свом лекару следећи пут када га посетите.

Међутим, ако имате дијабетес и приметите један или више следећих симптома , одмах се обратите лекару:

Обратите посебну пажњу на ове карактеристике!
🦷	Крварење из зуба или десни.
🦷	Осећај померања зуба.
👄	Бол или ране у устима.
🗣️	Нове потешкоће са жвакањем, гутањем или говором.

Порука за понети кући

Сува уста су чест симптом код људи са дијабетесом и чак могу бити рани знак дијабетеса.
Ово није само непријатност. Висок ниво шећера у крви може довести и до озбиљних стоматолошких проблема попут каријеса, болести десни и инфекција.
Најважније је да добро контролишете ниво шећера у крви. Пратите упутства свог лекара у вези са тим.
Одржавајте добро орално здравље. Перите зубе и користите конац за зубе свакодневно и редовно посећујте стоматолога.
Не игноришите симптом сувих уста. Обавезно разговарајте са својим лекаром о томе.