Да ли сте у ризику од можданог удара ако имате дијабетес? Хајде да разговарамо о томе!

Да ли имате дијабетес? Онда морате стално да бринете о нивоу шећера у крви, зар не? То је веома добра ствар. Међутим, једно од озбиљнијих стања које може настати због дијабетеса је мождани удар, или како ми кажемо на енглеском , a stroke . Многи људи нису свесни тога. Зато ћемо данас детаљно говорити о вези између дијабетеса и можданог удара, шта може да изазове и, што је најважније, како да се заштитите од њега. Јер ово може бити веома важно за вас и ваше вољене.

Шта је мождани удар? Хајде да то једноставно схватимо.

У реду, хајде прво да погледамо шта је мождани удар. Једноставно речено, мождани удар се дешава када се крвни суд који доводи крв до нашег мозга блокира или пукне. Замислите то као водоводну цев која престане да тече. Нашим можданим ћелијама су потребни кисеоник и хранљиве материје да би функционисале. Они долазе из крви. Дакле, када проток крви на тај начин престане, део мозга не добија кисеоник и хранљиве материје. Тада те мождане ћелије почињу да умиру.

Важно: Када је мозак оштећен, функције тела које контролише оштећени део могу бити нарушене.

Постоји неколико ствари које би могле бити узрок овога:

• Тешкоће у говору или немогућност разумевања шта се говори. Понекад се речи заплете, што отежава правилан говор.
• Губитак памћења. Можда чак заборавите и познате ствари.
• Утрнулост или слабост на једној страни тела (ово се назива парализа). На пример, једна страна лица, руке или ноге може бити парализована.
• Имати болове у телу.
• Тешкоће у контроли емоција или изненадни осећаји туге или депресије.
• Тешкоће у размишљању, концентрацији, учењу нових ствари и доношењу одлука.
• У неким тешким случајевима , може доћи чак и до смрти.

Видите колико је ова ситуација озбиљна.

Који је ризик од можданог удара за особе са дијабетесом?

Сада погледајмо колика је вероватноћа да неко са дијабетесом доживи мождани удар. У ствари, у поређењу са неким без дијабетеса, одрасла особа са дијабетесом има 1,5 пута већу вероватноћу да доживи мождани удар . Такође, људи са дијабетесом имају скоро двоструко већу вероватноћу да умру од срчаних обољења или можданог удара него људи без дијабетеса. Ова статистика је помало застрашујућа, зар не? Али не брините, бити свестан овога је први корак.

Како дијабетес изазива парализу ?

Зашто се ово дешава? Када имамо дијабетес, наша тела не могу правилно да користе храну. Ваше тело не може да произведе довољно хормона који се зове инсулин , или не може правилно да користи инсулин који производи. Овај инсулин је шећер у храни коју једемо, а то је глукоза., што помаже у стварању енергије уласком у наше ћелије.

Дакле, када инсулин не функционише правилно, ова глукоза не улази у ћелије, већ се накупља у крви. Када је ниво шећера у крви овако висок дуже време, он оштећује крвне судове у нашем телу. То је као рђа која нагриза леш. Зидови крвних судова се задебљавају, сужавају и губе флексибилност. Ово стање називамо и (атеросклероза) . Када се то деси, крвни судови се лако могу зачепити или пући. Ово се посебно односи на крвне судове који иду до мозга, што може довести до можданог удара.

Многи одрасли са дијабетесом могу имати и друге здравствене проблеме који повећавају ризик од можданог удара:

• Прекомерна телесна тежина: Нагомилавање масти, посебно око стомака. Здрава тежина се генерално дефинише као индекс телесне масе (ИТМ) између 18,5 и 24,9.
• Болести срца: Дијабетес је такође главни узрок срчаних обољења.
• Висок крвни притисак: Ово такође оштећује крвне судове.
• Висок холестерол: Повећан ниво масти у крви такође може допринети зачепљењу крвних судова.

Када се све ово комбинује, ризик од парализе се још више повећава.

Који су симптоми парализе узроковане дијабетесом?

Једна ствар коју треба напоменути је да су симптоми можданог удара изазваног дијабетесом слични симптомима нормалног можданог удара. То значи да ако видите ове симптоме, морате брзо реаговати.

• Извесне потешкоће у говору: неразговетне речи, немогућност разумевања шта се говори, немогућност говора.
• Вртоглавица, губитак равнотеже при ходању или тешкоће при ходању.
• Јака, изненадна главобоља: Ово није као нормална главобоља, већ јак бол који се јавља изненада.
• Изненадна конфузија: губитак свести, губитак простора и времена.
• Проблеми са видом: изненадни замагљен вид, двоструки вид.
• Слабост или утрнулост на једној страни тела: На пример, опуштање једне стране лица, немогућност подизања руке или ноге, осећај беживотности.

Обратите пажњу! Парализа је хитно медицинско стање . Ако приметите било који од ових симптома, одмах треба да одете у болницу. Свака секунда која прође повећава оштећење мозга. У Шри Ланки можете позвати и службу хитне помоћи Сувасерија из 1990. године.

Како препознати мождани удар?

Ако сумњате да имате мождани удар, лекари ће урадити следеће:

• Провериће да ли можете правилно померати мишиће лица, руке и ноге.
• Поставиће вам једноставна питања да провере ваше ментално стање или ће вас замолити да опишете слику или нешто слично.
• Наложиће вам тестове за снимање мозга. То може укључивати ЦТ скенирање.Један - то јест, посебан рендгенски тест који може да направи попречне пресеке вашег мозга - или МРИ скенирање - тест који користи магнетне таласе за прављење детаљних слика мозга - може бити укључен.
• Можда ћете имати тестове попут електрокардиограма (ЕКГ) да бисте проверили своје срце и тестове попут ултразвука или артериограма да бисте проверили своје крвне судове.

Ови тестови могу открити многе ствари, као што је да ли постоји мождани удар, ако јесте, који је то тип и где је у мозгу погођен.

Како се лечи парализа узрокована дијабетесом?

Ако се мождани удар или ризик од можданог удара открије рано, неки третмани могу помоћи.

Брзи третман

• Лекови за разбијање угрушка: Ако је крвни суд блокиран, ови лекови могу помоћи у растварању угрушка и обнављању протока крви. Али морају се дати у року од неколико сати од појаве симптома. Зато је важно брзо доћи у болницу.
• Каротидно стентирање: Понекад се главни крвни суд у врату (каротидна артерија) може блокирати. У њега се убацује мали уређај сличан мрежици (стент) како би крвни суд остао отворен.
• Каротидна ендартеректомија: Ово је такође операција која се изводи ако постоји блокада у каротидним артеријама због масних наслага .

Рехабилитација

Неки људи могу искусити дугорочне последице након можданог удара. Рехабилитациони третман је веома важан за њих да би се вратили нормалном животу.

• Радна терапија: Помаже вам да научите да самостално обављате важне свакодневне задатке попут писања и облачења.
• Физикална терапија: Вежбе и третмани се користе за обнављање снаге и функције у рукама и ногама.
• Психолошко саветовање: Помаже вам да се носите са психолошким проблемима (као што су депресија и анксиозност) који могу настати услед парализе.
• Логопедска терапија: Помаже у побољшању говора ако је погођен.

Овај процес рехабилитације траје неко време и захтева стрпљење, али може довести до великог напретка.

Какав је статус опоравка особе која је парализована због дијабетеса?

Опоравак од можданог удара значајно варира од особе до особе. Зависи од многих фактора, укључујући врсту можданог удара, обим оштећења мозга и колико брзо се прима лечење. Неки људи могу имати благе мождане ударе и брзо се опоравити без икаквих дугорочних последица. Други могу имати тешке мождане ударе који их могу оставити са доживотним инвалидитетом.

Слично томе, док неки људи могу брзо да се врате кући након лечења парализе, другима ће можда бити потребно дуже да остану у болници или у рехабилитационом центру.

Имам дијабетес, могу ли смањити ризик од можданог удара?

Да, можете! Ово је најважнији део овог чланка. Ако имате дијабетес, постоји много ствари које можете учинити да бисте смањили ризик од можданог удара. Ово је само неколико малих промена које можете направити у свом начину живота.

• Редовно проверавајте ниво глукозе у крви. Покушајте да га одржавате на здравом нивоу (70-130 мг/дл пре оброка, мање од 140 мг/дл два сата после оброка). Узимајте лекове тачно онако како вам је прописао лекар.
• Редовно проверавајте крвни притисак. Обавестите свог лекара ако имате било каквих недоумица. Покушајте да га одржите испод 140/90 mmHg.
• Једите хранљиву, уравнотежену исхрану. Ово може помоћи у снижавању холестерола и одржавању здраве тежине. Једите мање уља, соли и шећера, а више поврћа, воћа, зеленила и хране богате влакнима.
• Редовно вежбајте. Чак и нешто једноставно попут ходања од 30 минута дневно може помоћи.
• Наспавајте се колико год је вашем телу потребно. Спавајте најмање 7-8 сати дневно.
• Идите код лекара на време и пратите њихова упутства.
• Смањите количину соли коју додајете у исхрану. Ово ће помоћи у контроли крвног притиска.
• Одржавајте здраву тежину која вам одговара, посебно смањите сало на стомаку.
• Ако пушите, одмах престаните. Такође, престаните са употребом дуванских производа.
• Узимајте све лекове који су вам прописани тачно онако како вам је лекар рекао и на време.

Ако правилно пратите ове ствари, можете се заштитити не само од ризика од можданог удара, већ и од многих других компликација изазваних дијабетесом.

Када треба одмах да одете у болницу? (Или позовете 1990?)

Ако имате дијабетес, важно је да ви и ваша породица будете свесни симптома можданог удара. Ако приметите било који од ових симптома, немојте одлагати и одмах потражите медицинску помоћ.

• Извесне потешкоће у говору.
• Вртоглавица, губитак равнотеже при ходању или тешкоће при ходању.
• Јака, изненадна главобоља.
• Изненадна конфузија.
• Тешкоће са видом, виђење једне или две ствари.
• Слабост или утрнулост на једној страни тела (нпр. лице, рука или нога).

Такође можете користити акроним FAST да бисте запамтили ове карактеристике.

Лице – Да ли вам једна страна лица опада? Да ли се једна страна трза када се осмехујете?

Руке – Када се од вас тражи да подигнете обе руке, да ли једна рука пада?

Говор – Да ли се збуњујете када говорите? Не можете правилно да изговорите чак ни једноставну реченицу?

Време – Ако је присутна било која од ових карактеристика,Не губите време и одмах позовите 1990 или идите у болницу.

На крају, шта треба запамтити (Порука за понети)

Људи са дијабетесом имају већи ризик од развоја можданог удара. То може довести до озбиљних здравствених проблема и инвалидитета. Али добра вест је да можете значајно смањити овај ризик.

Важно је контролисати ниво шећера у крви, крвни притисак, ниво холестерола и телесну тежину. Усвојите здрав начин живота. Пажљиво пратите упутства свог лекара.

Разговарајте са својим лекаром о ризику од можданог удара и начинима да га спречите. Не брините, свест и проактивност су најбољи кључеви здравог живота. Нека пронађете снагу да останете здрави!

Дијабетес , парализа, мождани удар, дијабетес мелитус, мождани удар, ниво шећера, крвни притисак, холестерол, здравље, Шри Ланка