Да ли имате дијабетес? Или да ли члан породице или пријатељ пати од овог стања? Онда вероватно знате колико је важно контролисати „шећер у крви“, односно ниво шећера у крви. Али понекад, колико год се трудили, може да измакне контроли. Па, шта се заправо дешава када се то деси? Да ли је ово нешто што се може схватити олако? Хајде да данас разговарамо о овој веома важној теми.
Шта значи овај губитак контроле шећера у крви?
Једноставно речено, то значи да је ниво глукозе у крви или превисок или пренизак, што је опасно.
Размислите о томе, ћелијама у нашем телу је потребна енергија да би функционисале. Главно гориво за ову енергију је глукоза, односно шећер. Ову глукозу добијамо из хране коју једемо, посебно из хране која садржи угљене хидрате (скроб). Када једемо, наше тело производи хормон који се зове инсулин . Овај инсулин делује као кључ који отвара врата глукози да уђе у ћелије.
Особа са дијабетесом има проблем са овим процесом. Код особе са дијабетесом типа 1, тело не производи довољно инсулина. Код особе са дијабетесом типа 2, тело производи инсулин, али ћелије не реагују правилно на њега. Из оба разлога, шећер се накупља у крви и ниво расте.
Неконтролисани високи нивои шећера у крви током дужег временског периода могу довести до веома озбиљних здравствених проблема. Ово је нешто што би требало да узму у обзир и особе са дијабетесом и особе без њега.
Који нивои шећера у крви могу бити опасни?
Ваш лекар ће вам тачно рећи који је здрав ниво шећера у крви за вас, али генерално, будимо свесни нивоа који могу бити опасни за особу са дијабетесом.
| Стање | Ниво шећера у крви (mg/dl) | Опис |
|---|---|---|
| Висок шећер у крви (хипергликемија) | Више од 180 мг/дл (2 сата након јела) | Ово је ниво који треба да вас забрине. Што је ниво виши, већа је опасност. |
| Низак ниво шећера у крви (хипогликемија) | Мање од 70 мг/дл | Ово је такође ниво који треба узети у обзир. |
| Висок ниво опасности (висок) | Изнад 600 мг/дл | Ово је потенцијално животно угрожавајуће стање које захтева хитну медицинску помоћ. |
| Висок ниво опасности (низак) | Мање од 40 мг/дл | Ово такође може бити опасно по живот и захтева хитну терапију. |
Како се осећа човек када је шећер у крви висок (хипергликемија)?
Можда нећете приметити велику разлику када вам је шећер у крви висок. Може проћи неколико дана или недеља пре него што се симптоми појаве. Главни симптоми су:
- Осећам се жеђом него обично
- Замагљен вид
- Честа потреба за мокрењем
- Осећам се гладније него обично
- Осећам се екстремно уморно
- Честа појава кожних инфекција
- Ранама је потребно време да зацеле.
Како се осећа низак ниво шећера у крви (хипогликемија)?
Ако узимате инсулин или друге лекове за снижавање шећера у крви, постоји ризик од ниског нивоа шећера у крви. Главни разлози за то су ствари попут вежбања, неједења на време и конзумирања алкохола. Ово стање се може јавити чак и код људи без дијабетеса. Симптоми укључују:
- Осећај као да вам се тело тресе
- Бледило , знојење
- Анксиозност , очај
- Осећам се веома гладно
- Прекомерни умор
- Осећај вртоглавице , окретања или вртења
- Лупање срца
У оваквим тренуцима, испијање нечега са мало шећера (воћни напитак, слатки напитак) или узимање таблете глукозе може пружити олакшање.
Компликације које се јављају ако се шећер у крви не контролише дуго времена
Ово заправо није игра. Дуготрајан висок ниво шећера у крви може утицати на вас од главе до пете.
- Срчана болест/напад: Оштећење крвних судова повећава ризик од срчаног удара.
- Мождани удар: Оштећење крвних судова који воде до мозга може изазвати парализу.
- Оштећење бубрега: Временом, бубрези могу отказати.
- Оштећење нерава: Ово може изазвати утрнулост, бол и губитак осећаја у удовима.
- Оштећење ока: Вид може постати оштећен, па чак може доћи и до слепила.
- Проблеми са кожом: Могу се јавити инфекције коже и ране које не зарастају.
Када треба одмах да посетите лекара?
Висок и низак ниво шећера у крви представљају хитна медицинска стања. Ако се брзо не лече, могу довести до губитка свести (дијабетичке коме). Ако познајете некога са дијабетесом ко је без свести, одмах га одведите у болничку хитну помоћ.
Посебно будите свесни следеће две ванредне ситуације.
| Ванредно стање | Опис и карактеристике |
|---|---|
| Дијабетичка кетоацидоза (ДКА) | Када нема довољно инсулина, ћелије не могу да користе шећер. Тело тада сагорева масти за енергију. Ово производи хемикалије које се зову кетони . Оне се накупљају у крви, чинећи крв киселом и могу бити опасне по живот. Симптоми: отежано дисање, повраћање, екстремни умор, мирис воћа из уста, сува кожа, екстремна жеђ. |
| Хиперосмоларни хипергликемијски синдром (ХХС) | Овде ниво шећера у крви расте изнад 600 мг/дл . Ово је веома опасно. Карактеристике:Прекомерна жеђ (која касније може нестати), грозница, поспаност, конфузија, слабост на једној страни тела, губитак вида, халуцинације. |
| Шта радите у оваквим тренуцима? | |
Ако вам је ниво шећера у крви изнад 240 мг/дл, користите тест траку за мерење кетона у урину. Ако је ниво средњи или висок, одмах позовите свог лекара. Ако имате симптоме ДКА или ХХС, без оклевања идите у одељење за хитне случајеве (ЕТУ). | |
Како се ове опасне ситуације могу избећи?
Ово није нешто што можете сами да урадите. То је нешто што ви, ваша породица и ваш лекар морате да урадите заједно.
- Тесно сарађујте са својим лекаром: Питајте га тачно које су вам циљне вредности шећера у крви, шта да радите ако су прениске и шта да радите ако се разболите. Тачно пратите њихова упутства.
- Редовно проверавајте ниво шећера у крви: Проверавајте ниво шећера у крви неколико пута дневно, како вам каже лекар. Са новом технологијом која је данас доступна, постоје чак и уређаји који континуирано мере ниво шећера у крви (континуирани глукозомони).
- Користите лекове тачно онако како вам је прописано: Узимајте инсулин или друге лекове у право време, у правој дози. Прескакање или узимање превише лекова је узрок многих хитних случајева.
- Учите о свом телу: Схватите како ствари попут хране коју једете, вежбања и стреса утичу на ниво шећера у крви. Затим можете да се прилагодите у складу са тим.
- Водите рачуна о исхрани: знајте која храна повећава шећер у крви, а која га контролише (нпр. храна богата влакнима). Једење на време је такође веома важно.
Порука за понети кући
- И неконтролисано висок (хипергликемија) и низак (хипогликемија) ниво шећера у крви су веома опасни.
- Неконтролисани нивои шећера у крви током времена могу довести до озбиљних компликација као што су срчана обољења, болести бубрега, мождани удар, оштећење нерава и слепило.
- Увек будите свесни упозоравајућих знакова високог и ниског шећера у крви (као што су жеђ, дрхтавица, замућен вид).
- У хитним ситуацијама као што су ДКА и ХХС, неопходно је одмах отићи у болничку јединицу за хитну помоћ (ЕТУ).
- Добро контролишите свој дијабетес. Пратите упутства свог лекара, редовно проверавајте шећер у крви, узимајте лекове како вам је прописано и усвојите здрав начин живота.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар