Да ли имате квржице и бол у грудима? Хајде да причамо о фиброцистичним грудима!

Много пута, наше сестре, мајке и браћа могу приметити неке промене у својим грудима. Можда је у питању мала квржица, или може бити болно на додир. Нормално је да се осећате мало уплашено када видите или чујете нешто овакво. Али прво треба да запамтите да није свака квржица или бол опасан рак . Данас ћемо говорити о стању које је уобичајено код многих жена, али обично није опасно. То је стање које се назива фиброцистичне груди.

Шта су фиброцистичне дојке? Да ли је то нешто због чега треба бринути?

Једноставно речено, фиброцистичне дојке су неканцерозно стање. Оне изазивају квржице, а понекад и бол у ткиву дојке. Ове промене су обично безопасне и не захтевају никакав третман. Обично постају приметније око менструације, јер нивои хормона у вашем телу варирају током овог периода. Само помислите, око 50% жена између 20 и 50 година доживљава ово стање! Дакле, можете замислити колико је често.

Ове квржице се формирају када се фиброзно ткиво у вашим грудима згруша и формира квржицу. Ово фиброзно ткиво се такође налази у нашој кожи, зглобовима и лигаментима. Понекад се квржица испуњена течношћу може формирати у цисти.

У прошлости се ово стање називало и „фиброцистична болест дојки“. Али лекари више не користе тај термин. Постоји неколико разлога за то. Један је да су ове промене на дојкама веома честе код хормонских промена. Други је да само зато што имате фиброцистичне дојке не значи да је то „болест“. Дакле, сада се зове „фиброцистичне промене на дојкама“.

Најбољи начин да откријете промене у грудима јесте да их сами будете свесни. Редовно проверавајте своје груди, обраћајући пажњу на њихов облик, величину и како се осећају. Такође, погледајте брадавице, њихов положај и да ли производе исцедак када се стискају. На овај начин можете брзо да откријете све промене у грудима.

Међутим, може бити тешко самостално препознати промене у дојкама, па ако приметите нову квржицу, постојећа квржица се увећа или ако имате стални бол у дојкама, одмах се обратите лекару. Ваш лекар затим може обавити клинички преглед дојки или друге тестове снимања како би искључио друге узроке квржица.

Који су симптоми фиброцистичних дојки? Како их препознати?

Ако имате фиброцистичне промене у дојкама, можете имати симптоме као што су:

• Бол или стезање у грудима, посебно у спољашњим и горњим деловима .
• Цисте попут ужета могу се осећати као квржице у грудима или пазуху. Ове квржице могу се повећати пре менструације, а затим се вратити на првобитну величину.
• Осећај отока или пуноће у грудима.
• Понекад из брадавица излази смеђи исцедак (није боје крви).

Неке жене осећају ове симптоме веома јако око почетка менструације. Друге их могу осећати током целог менструалног циклуса. Слично томе, неке могу осећати ове симптоме веома суптилно, или чак једва приметно. Фиброцистичне промене у дојкама могу се јавити у једној или обе дојке.

Како се ове избочине осећају на руци?

Најчешћа реч која се користи за описивање фиброцистичних промена на дојкама је „квргаве“. Другим речима, могу се осећати гумасто, жилаво (као да је канап испод коже) или неравномерно . Ове квржице су обично чврсте, али могу варирати у величини. На пример, неке квржице могу бити мале као суво грожђе, док друге могу бити велике као грожђе. Најважније је да су ове квржице покретне , што значи да можете осетити како се крећу испод коже када их притиснете прстима.

Зашто се јављају фиброцистичне дојке? Који су узроци?

Иако стручњаци још увек не знају тачан узрок, верују да је то углавном због промена у нивоу хормона - посебно хормона естрогена - које се јављају током менструалног циклуса. Симптоми фиброцистичне дојке често се појављују пре менструације, када је ниво естрогена низак.

Ко је највероватнији да развије ово стање?

Иако се фиброцистичне дојке могу развити код било кога, најчешће су код жена пре менопаузе. Стање је ретко након менопаузе, осим ако не узимате хормонску терапију замене.

Иако се каже да неки други фактори повећавају ризик од развоја овог стања, о томе се и даље води дебата у медицинској заједници:

• Сматра се да конзумирање алкохола повећава овај ризик, посебно код младих жена између 18 и 22 године.
• Постоји веровање да пића и храна која садрже кофеин такође утичу на тежину фиброцистичних промена дојки.

Може ли ово изазвати озбиљне компликације? Да ли постоји могућност рака?

Ово је највећи проблем за многе људе.Добра вест је да фиброцистичне дојке не изазивају озбиљне компликације. Ове промене су нормалне и повезане су са хормонским променама. Ниједна студија није доказала да фиброцистичне промене на дојкама повећавају ризик од развоја рака, нити доприносе раку дојке.

Али постоји једна ствар. Ако особа са фиброцистичним дојкама има канцерогено стање или сумњиво ткиво у дојкама, може бити мало теже пронаћи га. То значи да, због тога што постоји толико много квржица, нова сумњива квржица може бити превидена. Зато су самопрегледи дојки и лекарски прегледи важни.

Како да са сигурношћу знам да ли имам фиброцистичне дојке?

Само ваш лекар може са сигурношћу да вам каже да ли заиста имате фиброцистичне промене на дојкама или су ваши симптоми последица нечег озбиљнијег.

Лекар ће вас прво питати о вашим симптомима и узети вашу комплетну медицинску историју. Затим може да уради неке или све следеће тестове:

• Преглед дојки : Лекар ће физички прегледати ваше дојке како би проверио да ли има квржица или других промена.
• Мамографија : Ово је посебан рендгенски преглед дојки.
• Ултразвук : Овај преглед користи звучне таласе за стварање слика унутрашњости дојке. Ово може помоћи да се утврди да ли је квржица чврста или циста испуњена течношћу.

Ако је квржица велика, ваш лекар може препоручити уклањање течности из цисте (што се назива аспирација иглом) како би се ублажили ваши симптоми. Информације из ових тестова ће помоћи вашем лекару да одлучи да ли су потребни даљи тестови. Понекад, ако је квржица сумњива, ваш лекар може такође затражити биопсију дојке. То подразумева узимање малог дела квржице и слање у лабораторију на тестирање.

Жене са фиброцистичним променама у дојкама могу развити још квржица у будућности. Ако се појаве нове квржице, одмах треба да обавестите свог лекара.

Који су третмани за ово? Да ли постоје ствари које могу да урадим код куће?

Већини жена није потребан специфичан третман за фиброцистичне промене на дојкама. Постоји неколико ствари које можете учинити код куће како бисте ублажили бол и ублажили бол:

• Лекови против болова који се издају без рецепта : Можете затражити од свог лекара рецепт за лек попут ибупрофена или натријума напроксена.
• Топли или хладни облози : Ставите боцу са топлом водом или облогу са ледом на груди када вас боле.
• Удобни, добро потпорни грудњациНосите грудњак који је широк и пружа добру потпору грудима, посебно током тешких симптома. Неке особе чак носе лагани „спортски грудњак“ док спавају ноћу.
• Ограничавање одређених активности : Када имате квржицу, ограничите активности као што су контактни спортови и трчање.
• Избегавање одређене хране : Кофеин и храна са високим садржајем масти (нпр. кафа, чај, чоколада, масна храна) могу погоршати симптоме код неких жена. Међутим, студије још увек нису у потпуности доказале да избегавање ове хране пружа олакшање. Међутим, ако се тако осећате, можете покушати да је мало смањите.

Ако ваши симптоми прате образац сличан вашем месечном менструалном циклусу, ваш лекар може такође преписати контрацептивне пилуле како би помогао у регулисању нивоа хормона.

Наводи се да суплементи витамина Е и уља ноћурка помажу у смањењу болова у грудима код неких жена, али ови третмани нису у потпуности проучени. Зато се обавезно консултујте са својим лекаром пре употребе ових суплемената.

Постоји ли начин да се ова ситуација потпуно избегне?

Фиброцистичне промене на дојкама су нормалне и честе. Не постоји начин да се потпуно спрече. Међутим, као што је раније поменуто, можете предузети кораке да бисте управљали симптомима које изазивају.

Која је разлика између фиброцистичних дојки и рака дојке? Ово је веома важно!

Иако и фиброцистичне промене у дојкама и рак дојке деле неке заједничке симптоме (као што су квржице и оток), постоје и неке јасне разлике. Ево неких симптома који се типично не јављају код фиброцистичних дојки, али су чести код рака дојке :

• Рупице на кожи : Кожа дојки може развити текстуру поморанџине коре, или кожа може постати груба, сува или променити боју.
• Увучени брадавице : Брадавица је спљоштена или окренута ка унутра.
• Исцедак из брадавица : Крвава или бистра течност која излази из брадавица. (Код фиброцистичне болести дојке може се јавити смеђи исцедак, али не крвав).
• Отечени лимфни чворови : Код рака дојке, имуни систем може реаговати тако што ће изазвати отицање лимфних чворова испод пазуха или око врата.

Иако знате за ове промене, никада не би требало сами да покушавате да одлучите шта имате. Уколико сте у недоумици, обавезно се обратите лекару.

Када треба да посетите лекара?

Ако приметите било какве промене на грудима, најбоље је да посетите лекара како бисте били сигурни да није ништа озбиљно. Ако приметите било шта од следећег, обавезно посетите лекара:

• У пределу груди или пазухаНова или растућа квржица.
• Исцједак из брадавица (посебно ако је крваве или бистре течности).
• Брадавице постају спљоштене или увучене.
• Промене у текстури коже (јачине попут коре поморанџе, љуштење).
• Бол у грудима који траје чак и након завршетка менструације.

Може ли фиброцистична дојка прерасти у рак?

Не. Фиброцистичне дојке не повећавају ризик од развоја рака дојке. Међутим, као што је раније поменуто, ако постоје промене у ткиву дојке услед фиброцистичних дојки, може бити теже открити било које ткиво које би могло бити канцерогено. Разговарајте са својим лекаром о ризику од рака дојке и следите његове или њене препоруке.

Нормално је да се осећате уплашено када напипате квржицу или бол у дојци. Примамљиво је помислити на најгоре. Али не значе све промене у вашим дојкама нешто опасно. Фиброцистичне промене у дојкама су нормалне и честе. И не повећавају ризик од рака.

Међутим, важно је да обавестите свог лекара о свим новим израслинама или квржицама у ткиву дојки. Ваш лекар је најбоља особа која ће вам рећи да ли су промене у вашим дојкама нешто због чега треба да будете забринути или су нормалне. Најбоља ствар коју можете учинити за здравље својих дојки јесте да будете свесни својих дојки тако што ћете редовно проверавати њихову величину, облик и текстуру. Ово ће вам помоћи да идентификујете све промене и што пре их пријавите свом лекару.

Порука за понети кући

У реду, ево неких ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали:

• Фиброцистичне дојке нису рак. Оне су често стање које погађа многе жене и повезано је са хормонским променама.
• Симптоми попут квржица, бола и отока могу бити приметнији пре менструације.
• Ово стање не повећава ризик од рака.
• У већини случајева није потребан посебан третман. Једноставне ствари које можете да урадите код куће могу помоћи.
• Најважније је да познајете своје груди (Упознајте своје груди!). Редовно се самопрегледајте.
• Ако приметите било шта попут нове квржице у дојци, квржице која се повећава, промене на кожи или исцедка из брадавице (посебно ако је крвав), обавезно посетите лекара. Не паничите, само отклоните своје сумње.

Брига о здрављу ваших дојки је ваша одговорност. Зато се надам да ће вам ове информације бити корисне!

Фиброцистичне дојке, квржице у дојкама, бол у дојкама, здравље жена, хормони, рак дојке, самопреглед дојки