Поремећај коцкања: Можете ли превазићи ову навику која контролише ваш живот?

Да ли сте икада купили лутријску карту мало забаве? Или сте икада направили малу опкладу са пријатељима док сте гледали крикет утакмицу? Многи људи раде ове ствари. Али понекад се ова мала забава може претворити у опасну зависност која преузима ваш живот и уништава вашу породицу. То је оно што медицински називамо зависношћу од коцкања или „(поремећај коцкања)“.

Једноставно речено, шта је зависност од коцкања?

Зависност од коцкања је када наставите да се коцкате упркос свим проблемима у свом животу и не можете да престанете. То је ментална болест, баш као и зависност од дрога. Може потпуно да поремети ваше породичне односе, посао, студије, а посебно вашу финансијску ситуацију.

Неке од најчешћих врста коцкања међу нама у Шри Ланки су:

• Куповина лутријских тикета
• Казино игре
• Слот машине
• Спортско клађење - посебно онлајн

Да ли и ви имате овај проблем? Будите свесни ових симптома

Ако коцкање почиње да оштећује важне делове вашег живота, то је знак упозорења. Проверите да ли ви или неко кога познајете има ове симптоме. Објаснићу ово у табели ради лакшег разумевања.

Зашто неко постаје зависан од коцкања на овај начин?

Не постоји један узрок за ово. То је сложено стање где се генетски и фактори околине комбинују и утичу на функцију мозга.

Једноставно размислите о томе на овај начин: Допамин у нашем мозгуПостоји „хормон среће“ који се зове допамин. Када једемо укусан оброк или проводимо време са неким кога волимо, овај хормон се ослобађа и осећамо се срећно. Када се коцкамо, посебно када добијемо, овај допамин се ослобађа у већим количинама него обично. Чини да се осећамо невероватно срећно и узбуђено.

Али, како то настављате да радите, ваш мозак се навикне. Да бисте осетили старо задовољство, ваш мозак ће вас подстаћи да се кладите веће, да играте више . Ту почиње зависност.

Ко је највише угрожен?

• Људи који воле да доносе исхитрене одлуке и ризикују.
• Људи са економским проблемима и незапосленошћу.
• Људи који имају потешкоћа у доношењу одлука и контроли својих емоција.
• Они који су се суочили са трауматским искуствима у детињству.
• Ако неко у породици има ову врсту зависности.
• Такође, овај ризик је већи код људи са другим менталним болестима као што су депресија и анксиозни поремећаји.

Озбиљне последице зависности од коцкања

Ова навика може утицати на сваки аспект вашег живота.

• Финансијски проблеми: Ово може довести до дугова, продаје имовине и на крају сиромаштва.
• Распад породичних и друштвених односа: Лагање и крађа могу довести до тога да вас породица и пријатељи одбаце.
• Проблеми са менталним здрављем: Може доћи до тешке депресије, анксиозности, а понекад чак и мисли о самоповређивању .
• Прекид рада или студија.
• Правна питања: У немогућности да се отплате дугови, особа може прибећи илегалним активностима како би зарадила новац.

Да ли постоји лечење за ово стање?

Да, дефинитивно постоји! Можеш прећи преко овога. Најбоље што можеш да урадиш је да разговараш са неким о томе.

Главна метода лечења је саветовање (терапија / психотерапија) . Психијатар, психолог или обучени саветник вам може помоћи у томе.

• Помаже вам да контролишете своје коцкарске навике и жеље.
• Учи вас како да се носите са стресом на здрав начин.
• Води вас да обновите нарушене односе.
• Учи како да управља новцем.

Једна од најчешће коришћених метода саветовања за ово је когнитивно-бихејвиорална терапија (КБТ) . Једноставно речено, она вам помаже да идентификујете негативне мисли и навике које покрећу ваше коцкање и да их промените.

У неким случајевима, лекари могу преписати лекове за лечење повезаних стања, као што су депресија или анксиозност. Међутим, тренутно не постоји лек посебно одобрен за зависност од коцкања.

Када треба да посетите лекара?

Коцкање није само игра, и ако осећате да је постало нешто што контролише ваш живот, одмах се обратите лекару.

Не стидите се и не бојте се да причате о овоме. Лекар је ту да вам помогне, а не да вас осуђује. Показаће вам најбољи начин да се извучете из ове ситуације.