Шта су хормони? Хајде да о томе једноставно причамо!

Да ли сте се икада запитали колико се ствари дешава у вашем телу, а да тога нисте ни свесни? Ваше дисање, ваше варење, ваши осећаји среће и туге, све то узрокују сићушни гласници. Те гласнике називамо хормонима. Они су попут тајних порука у нашим телима, које иду са једног места на друго, говорећи нам: „Уради ово, уради ово.“ Дакле, хоћемо ли данас да причамо о овим дивним хормонима ?

Па шта су ови хормони?

Једноставно речено, хормони су хемијски гласници у нашем телу. Они путују кроз наше тело кроз крв, говорећи нашим различитим органима, кожи и мишићима да раде ово и оно. Замислите да када би наша тела била велика компанија, хормони би били попут њених менаџера, координирајући све.

Да ли сте знали да су научници већ открили више од 50 врста хормона у нашем телу! Ови хормони су неопходни за наш живот и здравље. Заједно, они и жлезде које их производе чине наш ендокрини систем . Овај систем контролише многе важне процесе у нашем телу. Ево неколико примера:

• Метаболизам: Ово је процес претварања хране коју једемо у енергију.
• Хомеостаза: Ово значи равнотежа у телу (нпр. крвни притисак, ниво шећера у крви, телесна температура).
• Раст и развој: Растемо од детињства.
• Сексуална функција и репродукција.
• Циклус спавања и буђења: Заспимо ноћу и будимо се ујутру.
• Расположење: Емоције као што је то да ли се осећамо срећно или тужно.

Невероватно је помислити колико ове мале хемикалије могу да ураде! У случају хормона, чак и веома мале количине могу имати велики утицај. Зато чак и мале промене у нивоима хормона могу изазвати велике промене у нашем телу, понекад чак и узроковати болести које захтевају медицинско лечење.

Па како ови хормони функционишу у телу?

У реду, сада знамо да су хормони гласници. Па како се те поруке шаљу? Ко чује те поруке?

Па, хормони су хемијски гласници . Они утичу на стотине процеса у нашем телу и управљају њима. Често, један процес у телу захтева допринос неколико хормона. Као карике у ланцу, један хормон шаље поруку другом, који заузврат шаље поруку другом, и тако даље.

Сада, да би хормон утицао само на један део тела, мора бити „баш како треба“. То јест, ћелије у ткиву на које хормон циља (то може бити орган, може бити масно ткиво) морају имати посебне „рецепторе“ који могу да прихвате поруку хормона. Замислите то као да је хормон кључ, а ћелије у том циљном ткиву су попут кључева који су направљени да одговарају том кључу.Као што кључ може да отвори врата само ако одговара кључу, хормон може да делује само ако одговара рецептору. Тада хормон шаље поруку коју је донео, говорећи тој мети да нешто уради. Да ли разумеш?

Иако може изгледати веома једноставно, ово је невероватан механизам! „Прекидач“ који ради за сваки хормон налази се само на његовом одговарајућем месту. Зато један хормон ради само оно што би требало да ради, без утицаја на цело тело.

Наша тела користе хормоне на два начина за комуникацију.

1. Прва метода је комуникација између две ендокрине жлезде: Једна жлезда ослобађа хормон, који затим стимулише другу жлезду да промени нивое хормона који ослобађа. Добар пример је однос између хипофизе и штитне жлезде . Хипофиза ослобађа нешто што се зове тиреостимулирајући хормон (ТСХ) . Овај ТСХ даље говори штитној жлезди да „ослободи ваше хормоне“.

2. Други метод је комуникација између ендокрине жлезде и циљног органа: На пример, ваш панкреас ослобађа хормон који се зове инсулин . Овај инсулин иде у ваше мишиће и јетру, помажући им да користе врсту шећера која се зове глукоза .

Овако хормони функционишу у нашим телима. То је као сложена мрежа, зар не?

Ко производи ове вредне хормоне? Где се производе?

Главна места у нашем телу која производе хормоне су жлезде ендокриног система . Хајде да укратко погледамо неке од њих и њихове главне функције:

Хипоталамус

Смештена у мозгу, ова жлезда контролише хипофизу и производи хормоне попут окситоцина (познатог и као хормон љубави).

Хипофиза

Ова „главна жлезда“ која се налази испод мозга производи многе важне хормоне, као што је хормон раста (ГХ) , а такође контролише и друге жлезде.

Пинеална жлезда

Овај хормон у мозгу производи мелатонин и контролише наш циклус спавања и буђења.

Штитна жлезда

Ова жлезда у врату производи хормоне штитне жлезде (Т3, Т4) и контролише метаболизам нашег тела, односно брзину којом користимо енергију.

Паратироидне жлезде

Ове жлезде, које се налазе иза штитне жлезде, производе паратироидни хормон (ПТХ) како би одржале ниво калцијума у ​​крви и здравље костију.

Надбубрежне жлезде

Ове жлезде, које се налазе на бубрезима, производе хормоне као што су кортизол ( хормон који реагује на стрес) и адреналин (хормон који делује у ванредним ситуацијама).

Панкреас

Ова жлезда у желуцу је одговорна за производњу инсулина и глукагона и контролу нивоа шећера у крви.

Јајници

Ове жлезде код жена производе репродуктивне хормоне попут естрогена и прогестерона .

Тестиси (тестиси)

Ови код мушкараца производе главни мушки хормон, тестостерон .

Поред ових жлезда, постоје и друга места која не припадају ендокрином систему, али производе хормоне:

• Масно ткиво: Масти у телу производе хормоне попут лептина , који утичу на апетит.
• Бубрези: Производе хормоне као што је еритропоетин, који помаже у стварању црвених крвних зрнаца. Витамин Д (који је заправо прохормон) се такође овде активира.
• Јетра: Производи инсулину сличан фактор раста 1 (IGF-1), који је повезан са растом.
• Црева: Производе хормоне као што су грелин и глукагон-сличан пептид 1 (ГЛП-1) , који контролишу глад и апетит.
• Плацента: Производи хормоне за одржавање трудноће током трудноће.

Погледајте колико места у нашем телу производи и ослобађа ове гласнике који се зову хормони! Здрави смо зато што све ове ствари функционишу у савршеној координацији.

Шта се дешава ако постоје хормонски проблеми?

Уколико постоји недостатак или вишак ових важних хормона, односно ако постоји „хормонски дисбаланс“ , могу се појавити различити симптоми и могу настати здравствени проблеми. У већини случајева, то захтева медицински третман. Нека од најчешћих стања повезаних са хормонима су:

• Дијабетес: Ово је углавном узроковано проблемом са функцијом или производњом хормона инсулина. Постоје и облици као што су дијабетес типа 2 , дијабетес типа 1 и гестацијски дијабетес .
• Болест штитне жлезде: Ово укључује низак ниво хормона штитне жлезде ( хипотиреоза ) и висок ниво хормона штитне жлезде ( хипертиреоза ).
• Нередовни менструални циклуси: Ово може бити узроковано стањима као што су синдром полицистичних јајника (ПЦОС) , потпуни одсуство менструације ( аменореја ) и недостатак овулације ( ановулација) .
• Женска неплодност и мушка неплодност: посебно низак ниво тестостерона код мушкараца (Хипогонадизам (хипогонадизам).
• Гојазност: На ово може утицати и хормонски дисбаланс.

Постоји много других сличних стања која су узрокована хормонским проблемима. Стога је веома важно обратити пажњу на све што је необично или другачије у вашем телу.

Зашто се јављају ови хормонски дисбаланси?

Може постојати много узрока за сваки хормонски поремећај. Али генерално, ево неких од главних узрока хормонског дисбаланса:

• Тумори, аденоми или други израсли: Понекад се могу развити у или око ендокриних жлезда и утицати на производњу хормона.
• Оштећење или повреда ендокрине жлезде.
• Аутоимуна стања: Ово је када наш сопствени имуни систем напада наше ендокрине жлезде.
• Наследне генске мутације: Понекад хормонске проблеме могу изазвати генетске промене које су присутне при рођењу.

Поред овога, ствари попут одређених лекова, јаког стреса, недостатка у исхрани и старења такође могу утицати на ниво хормона.

Ко лечи болести повезане са хормонима?

Ако мислите да имате хормонски проблем, прво треба да посетите свог лекара опште праксе (лекара опште праксе) . Он или она може да дијагностикује и лечи многе хормонске проблеме и да вам помогне да их контролишете.

Међутим, понекад вам може бити корисније да посетите ендокринолога . Ендокринолог је лекар специјализован за болести повезане са хормонима (ендокринологија) . Он или она може дијагностиковати ове болести повезане са хормонима, развити планове лечења и прописати лекове ако је потребно. Дакле, ако ваш лекар опште праксе сматра да је то потребно, упутиће вас ендокринологу.

Дакле, шта је најважније запамтити из онога о чему смо данас разговарали?

Једноставно речено, хормони су неопходни за наше животе. Наша тела обично покушавају да одрже пажљиву равнотежу ових хормона. Међутим, ако из неког разлога ниво хормона постане пренизак или превисок, то може изазвати здравствене проблеме .

Стога, ако приметите било какве необичне симптоме или промене у свом телу, немојте их игнорисати. Обавезно посетите лекара и разговарајте о томе. Тада он може да уради потребне тестове како би утврдио да ли заиста имате хормонски дисбаланс или постоји неки други разлог иза ових симптома. Ако га рано идентификујете, многи проблеми се могу лако решити. Ако желимо да останемо здрави, веома је важно да будемо свесни ових малих гласника, зар не?

`Хормони, Ендокрини систем, Хормонски дисбаланс, Дијабетес, Штитна жлезда, Здравље