Да ли сте дехидрирани? Хајде да сазнамо тачно о хиповолемији!

Да ли сте икада осетили да ћете се онесвестити или вам се завртети у глави? Или можда након веће несреће, или након дана јаког повраћања или дијареје, кажемо да сте „изгубили сву течност“. У таквим тренуцима, количина течности у вашем телу, посебно у крви, може значајно да се смањи. То је стање о коме ћемо данас говорити, које се назива хиповолемија. Ово није једноставна ствар и ако не обратите пажњу, може бити опасно по живот. Зато, хајде да о овоме детаљно разговарамо.

Шта је хиповолемија?

Једноставно речено, хиповолемија је када ваше тело нема довољно запремине течности, углавном крви, да би ваш циркулаторни систем правилно радио. „Течност“ може да укључује не само воду, већ и плазму, важан део крви, и лимфну течност. Лимфа је посебна течност испуњена белим крвним зрнцима која помаже у уклањању токсина и отпада из тела.

Само помислите, око 50% до 60% наше телесне тежине је течност. Дакле, у овом стању хиповолемије, више од 15% укупне запремине течности у вашем телу је смањено. Ово је стање које дефинитивно захтева хитну медицинску помоћ. Јер ако се не лечи, постоји велика вероватноћа оштећења наших виталних органа, шока или чак смрти.

Шта је онда хиповолемијски шок? Да ли је опасан?

Да, хиповолемијски шок је најтежи и најопаснији облик хиповолемије. Ово је стање које захтева хитну медицинску помоћ. Овде се дешава да срце није у стању да пумпа крв по целом телу због прекомерног губитка течности или крви. Замислите то као мотор без воде. Због овог хиповолемијског шока, органи у телу могу почети да отказују један по један.

Хиповолемијски шок се обично јавља када особа изгуби више од 20% телесне течности одједном. Ово може бити узроковано озбиљним повредама (великим посекотинама, опекотинама), унутрашњим крварењем или данима јаког повраћања или дијареје.

Ко је склонији развоју хиповолемије? Да ли је то уобичајено стање?

У ствари, свако може да развије ово стање које се назива хиповолемија. Иако не постоје тачне статистике о томе колико је често, чешће је код људи са изненадним болестима, оних који су претрпели озбиљне несреће и критично болесних пацијената на јединицама интензивне неге.

Како хиповолемија утиче на наше тело?

Да би сваки орган у нашем телу правилно функционисао, потребно је да добије одговарајућу количину течности, а то је крв. То је као цвеће у башти. Када нема кише, цвеће вене без воде, зар не? На исти начин, наша тела могу да „увену“ када им недостаје течности. Ако лекар утврди да имате хиповолемију, даће вам додатну течност. Баш као што заливамо биљке кантом воде током кишне сезоне, тело надокнађује изгубљену течност.

Који су симптоми хиповолемије?

Ови симптоми могу варирати од особе до особе и могу варирати у интензитету у зависности од тежине стања. Уобичајени симптоми укључују:

• Осећај вртоглавице при стајању.
• Сува кожа и уста.
• Осећај умора или беживотности.
• Грчеви у мишићима.
• Немокрење, или количина излученог урина се смањује и постаје тамне боје.

Сада погледајмо симптоме тешког, животно угрожавајућег стања као што је хиповолемијски шок:

• Збуњеност.
• Тешкоће са дисањем или убрзано дисање.
• Прекомерно знојење.
• Губљење свести.
• Низак крвни притисак.
• Ниска телесна температура.
• Бледа боја коже или понекад плавкаста нијанса усана и коже (цијаноза).

Ако приметите ове симптоме, посебно након несреће, праћене јаким повраћањем/дијарејом, обавезно одмах посетите хитну помоћ у болници.

Зашто се јавља хиповолемија? Који су узроци?

Главни узрок хиповолемије је губитак течности или крви из тела. Постоји неколико начина на које се то може догодити:

• Повреда: посекотине, опекотине и друге повреде површине тела.
• Болести: Стања са симптомима као што су упорно повраћање и дијареја (нпр. тешке стомачне тегобе, неке вирусне грознице).
• Унутрашње крварење: Крварење унутар тела из неког разлога. Ово може бити опасно јер није видљиво споља.
• Дехидрација или неухрањеност: Запремина крви се смањује због недовољног уноса воде и соли (електролита) у тело.
• Прекомерно знојење: Током напорног вежбања или ако имате стање које изазива прекомерно знојење (хиперхидроза).

Како се открива хиповолемија?

Када посетите лекара, он или она ће вас прво питати о вашој медицинској историји. Затим ће обавити физички преглед и може затражити неколико тестова како би проверили ниво течности и натријума. Низак ниво натријума је такође знак хиповолемије. Ако ови тестови потврде да имате хиповолемију, лекар ће покушати да утврди тачан узрок вашег ниског нивоа течности. То је зато што ће вам проналажење узрока помоћи да брзо започнете лечење.

Који се тестови раде за ово?

Лекар може да изврши неколико тестова како би потврдио ово стање:

• Преглед коже и слузокоже: Током физичког прегледа, лекар ће проверити вашу кожу, унутрашњост уста, језик и нос да ли су вам суви. Сувоћа је симптом ове болести.
• Пулс, телесна температура и крвни притисак: Ови показатељи ће се мерити док седите и стојите како би се видело да ли постоји разлика. Такође ће проверити симптоме попут вртоглавице када промените положај.
• Тестови крви или урина за проверу функције бубрега.
• Сликовни тестови као што су ултразвук или ехокардиограм.

Како се лечи хиповолемија?

Рани почетак лечења је најбољи начин за опоравак од овог стања. Главни циљ лечења је надокнада изгубљене запремине течности у телу. Ово се назива реанимација течностима. Ово подразумева давање течности кроз вену (IV - интравенозно). Врста течности која вам се даје може варирати у зависности од тога каква течност је вашем телу потребна:

• Трансфузија крви: Крв од даваоца се даје да би се надокнадила крв изгубљена из вашег тела.
• Кристалоидни раствори: То су раствори направљени додавањем соли (сланог раствора), шећера (декстрозе) или натријума, хлорида, калијума, калцијума и лактатног Рингеровог раствора.
• Колоиди: Садрже велике честице. Остају унутар крвних судова. Примери укључују албумин и хетаскроб.

Поред давања ове течности, ваш лекар ће такође лечити узрок ваше хиповолемије. То укључује:

• Ако постоји инфекција или болест, лечите је.
• Ако постоји рана, то је да би се зацелила.
• Обезбеђивање телу хранљивих материја (као што су натријум или електролити) које му недостају.

Колико је времена потребно за опоравак након третмана?

Хиповолемија траје само док се ниво течности у телу не надокнади. То може трајати од неколико дана до неколико недеља. Након почетка лечења, течности се дају постепено. Немојте давати велике количине одједном. У почетку можете примити више интравенских течности, затим смањити количину како се ниво течности приближава 100%, а затим прекинути лечење када се ниво течности стабилизује и симптоми нестану.

Како смањити ризик од хиповолемије?

Иако се хиповолемија понекад јавља због спољашњих фактора ван наше контроле, постоји неколико ствари које можемо учинити да смањимо ризик:

• Ако развијете инфекцију, повреду или болест, лечите је што је пре могуће.
• Избегавајте активности које изазивају прекомерно знојење колико год је то могуће. Ако то учините, пијте доста воде између њих.
• Увек пијте пуно воде и останите хидрирани.
• Користите личну заштитну опрему (ЛЗО) да бисте се заштитили од посекотина и опекотина (нпр. на послу, док обављате кућне послове).

Шта се дешава ако развијете хиповолемију? Какви су изгледи?

Исход за свакога са овим стањем није исти. Зависи од тога да ли се узрок губитка крви или течности може зауставити и правилно лечити. Међутим, ако се стање дијагностикује и лечи рано, обично се може излечити. Ако се не лечи или се лечи прекасно, може бити опасно по живот, узрокујући трајно оштећење органа или чак смрт.

Након што се започне лечење ради надокнаде изгубљеног нивоа течности у телу, симптоми постепено смањују и потпуно нестају када се ниво течности у телу врати у нормалу.

Како да се бринем о себи? (Брига о себи)

Када сазнате да имате хиповолемију, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте се бринули о себи:

• Добро се одмори.
• Уздржите се од напорног рада неко време.
• Увек пијте пуно воде и избегавајте дехидрацију.
• Једите уравнотежену, хранљиву исхрану.

Када треба да одете у јединицу за хитну помоћ (ЕТУ) ?

Ако имате симптоме хиповолемије, посебно ако се појаве након било ког од следећих догађаја, одмах идите у болницу на одељење за хитне случајеве:

• Након несреће, као што је опекотина, посекотина или друга повреда.
• Након болести попут јаког бола у стомаку, са упорним повраћањем или дијарејом.
• Након дана када нисам могао да једем или пијем.
• Након активности или догађаја који изазива више знојења него нормално.

Која питања треба да поставим лекару?

Када идете код лекара, добра је идеја да поставите ова питања:

• Колико дуго ћу морати да примам интравенске течности (физиолошки раствор)?
• Шта узрокује мој губитак крви?
• Када могу да наставим са својим нормалним активностима након третмана?
• Како могу спречити дехидрацију након третмана?

Која је разлика између хиповолемије и хиперволемије?

Хиповолемија и хиперволемија су стања која се односе на количину течности или крви у вашем телу. Реч „хипо“ значи „испод“ или „мање“. „Хипер“ значи „преко“ или „више“. Дакле, ако имате хиповолемију, немате довољно течности у телу. Ако имате хиперволемију, имате превише течности у телу.

Коначно, ствари које треба запамтити

Губитак крви или течности из тела је веома озбиљно стање које захтева хитно лечење. Ако сте недавно доживели несрећу или сте болесни и имате симптоме хиповолемије, одмах идите у хитну помоћ.

Ако имате веома благе симптоме, обратите се свом лекару и разговарајте о начинима за надокнаду изгубљене течности у телу. Уношење доста течности и довољно одмора могу помоћи у управљању овим стањем. Ако вам се дијагностикује ово стање, оно може привремено ометати ваше нормалне активности, али уз лечење хиповолемије, можете се вратити у нормалу како се течности у вашем телу враћају у нормалу.

Хиповолемија , хиповолемија, дехидрација, смањен волумен крви, хиповолемијски шок, хиповолемијски шок, хитна помоћ