Да ли имате погоршање астме? Хајде да причамо о овом нападу астме (Погоршање астме)!

Да ли сте особа која има астму? Или неко у вашој породици, можда ваше дете, пријатељ, пати од астме? Када погледамо такве људе, видимо да неких дана дишу веома лако, без икаквих потешкоћа. Али, постоје тренуци када изненада имају потешкоћа са дисањем, осећају као да им је у грудима стегнуто и јако кашљу. Тада кажемо да се астма погоршала, или да је дошло до напада астме , или до погоршања астме . Ово може бити заиста узнемирујуће искуство. Дакле, хоћемо ли данас мало детаљније разговарати о овоме?

Шта је тачно астма? Хајде да то једноставно схватимо.

Пре него што говоримо о погоршањима астме, хајде укратко да прегледамо шта је астма. Једноставно речено, астма је стање у којем наши дисајни путеви , цеви које доводе ваздух до плућа, постају осетљиви . Ова осетљивост може проузроковати упалу ових дисајних путева, што значи да отекну и сузе се, из различитих разлога.

Замислите то као водоводну цев. Обично је цев широм отворена, тако да вода лако тече кроз њу. Али код особе са астмом, дисајни путеви, који су цеви које се зову дисајни путеви, реагују на одређене ствари и постају отечени и сужени. Затим, баш као када се цев зачепи, вода тешко пролази, што отежава дисање.

Најважније је да је астма хронично стање. То значи да се неће побољшати за дан или два. Међутим, ако се правилно лечи и лекови се користе правилно, могуће је живети нормалан живот чак и са астмом.

Па шта је ово погоршање астме?

Сада да погледамо шта је погоршање астме, или напад астме. Особа са астмом може да обавља своје свакодневне активности чак и ако има мање нелагодности током дана. Међутим, погоршање астме је изненадна, тешка епизода кратког даха.

Главни симптоми који се могу видети у овом тренутку су:

• Јак кашаљ: Понекад кашаљ може бити толико јак да га је немогуће зауставити.
• Звиждање: Тихи, звиждајући звук који долази из грудног коша при дисању. Најчешће се чује при издисају.
• Тешка отежаност даха: Може се осећати као да се гушите и да вам је у грудима стегнуто. Неки људи имају потешкоћа са дисањем, што им отежава чак и говор.

Ово стање може трајати неколико сати, или чак дана, тако да је то нешто што свакако треба узети у обзир.

Зашто се астма изненада погоршава? Да видимо који су главни узроци (окидачи).

Свака особа може имати различите окидаче за астму. Они се називају окидачи.Ако имате астму, важно је да утврдите шта је покреће.

Ево неких уобичајених окидача:

• Алергије:
• Гриње из прашине: Мала створења која живе у затвореном простору, у постељини, јастуцима и душецима.
• Полен: Полен који долази са цветова дрвећа у пролеће.
• Животињско крзно, длака и љуспице коже (перут кућних љубимаца): Од животиња попут паса и мачака.
• Врсте плесни: Плесан која расте на местима са високом влажношћу, као што су купатила и кухиње.

Када ове ствари уђу у тело, дисајни путеви особе са астмом реагују, отицају и зачепљују се. Само помислите, неки људи кијају и осећају се као да се чешу чак и када додирну мало прашине, а људи са астмом имају потешкоће са дисањем због ових ствари.

• Прехладе и друге респираторне инфекције:
• Чак и обична прехлада или грип могу погоршати астму. То је зато што ове вирусне инфекције повећавају упалу у респираторном тракту. Зато људи са астмом морају бити посебно опрезни када се прехладе.

• Дим од цигарета и остали испарења:
• Боравак у близини некога ко пуши (пасивно пушење) и пушење (активно пушење) могу погоршати астму. Хемикалије у цигаретном диму су веома штетне за респираторни тракт.
• Такође, ствари попут дима из пећи на дрва, издувних гасова возила, фабричких гасова, јаких парфема и пестицида такође могу погоршати астму.

• Вежба:
• Неки људи могу искусити појачање симптома астме када вежбају, посебно у хладном и сувом окружењу. Ово се назива астма изазвана вежбањем .
• Али то не значи да људи са астмом не би требало да вежбају. Према лекарском савету, прикладно је вежбати, можда користећи инхалатор пре вежбања.

• Хладан ваздух:
• Када су изненада изложени хладном ваздуху, на пример када излазе напоље из хладне собе или када пију хладну воду, код неких људи се могу сузити дисајни путеви и астма се може погоршати.

• Други разлози:
• Стрес и јаке емоције: Астма се код неких људи може погоршати када су изузетно љути, уплашени или тужни.
• Одређени лекови: Неки лекови против болова (нпр. НСАИЛ као што су аспирин и ибупрофен) и неки лекови за срце као што су бета-блокатори могу погоршати астму. Ако имате астму, обавезно обавестите свог лекара када почнете да узимате било који нови лек.
• Загађење ваздуха: Ствари попут издувних гасова возила и фабричког дима у урбаним подручјима.
• Неке супстанце које се налазе у храни и пићима (адитиви за храну):Ствари попут сулфита могу утицати на неке људе, али то је донекле ретко.

Шта се дешава у нашем респираторном систему када се астма погорша?

Када се астма погорша, у нашим дисајним путевима се дешавају три главне промене:

1. Упала и оток унутрашњег слоја дисајних путева: Због окидача о којима смо раније говорили, нежна ткива која облажу дисајне путеве почињу да отичу. Баш као када се повредимо, наша тела отичу.

2. Затезање мишића / Бронхоконстрикција: Мали мишићи око дисајних путева се затежу, што доводи до даљег сужавања упаљених дисајних путева.

3. Повећана производња слузи: Жлезде у дисајним путевима почињу да производе више слузи него нормално. Ова слуз се згушњава, додатно сужавајући сужене дисајне путеве, што отежава пролаз ваздуха.

Замислите водоводну цев која је натечена изнутра, неко је стиска споља, а уз то је унутра заробљена и прљавштина. То се дешава унутар плућа када се астма појача. Дакле, можете замислити колико би било тешко дисати.

Можемо ли тачно препознати симптоме погоршања астме?

Симптоми погоршања астме могу се разликовати од особе до особе и не морају бити исти за сваку особу. Међутим, следећи су неки од уобичајених симптома:

• Кратак дах: Ово је главни симптом. Осећај је као да вам недостаје даха и да не можете дубоко да удахнете.
• Стезање или бол у грудима: Може се осећати као да се каиш стеже око груди или као да је нешто тешко у грудима.
• Упорни кашаљ: Овај кашаљ може бити гори ноћу, рано ујутру или током вежбања. Понекад може бити сув кашаљ или кашаљ са слузи.
• Звиждање: Звиждајући звук из грудног коша, као што је „су... су...“, при дисању, посебно при издисају. Понекад овај звук можете чути не само ви сами, већ и људи око вас.
• Убрзано дисање.
• Тешкоће у говору: Тешкоће са дисањем, што отежава говор у континуираној реченици. Морате да изговорите две или три речи и удахнете.
• Осећај великог умора или слабости.
• Тешкоће са спавањем: Због кашљања и отежаног дисања.
• Честа употреба инхалатора за ублажавање симптома: Ако вам је потребна употреба плавог инхалатора (као што је Салбутамол) чешће него обично, то је знак погоршања астме.

Озбиљни симптоми који захтевају хитну медицинску помоћ:

Ако су ови симптоми присутни,Морате одмах да одете у болницу или позовете хитну помоћ. Ово може бити опасно по живот.

• Плаве/љубичасте усне или нокти (цијаноза): То значи да тело не добија довољно кисеоника.
• Тешка кратка дах, гушење.
• Нема олакшања или привременог олакшања чак ни након употребе инхалатора за брзо олакшање.
• Тешкоће са дисањем до те мере да не можете да говорите или ходате.
• Вртоглавица или конфузија.
• Код мале деце, убрзано дисање са увећаним ноздрвама, абдоминално дисање, одбијање јела или пића и кукање.

Шта урадити ако вам се астма погорша? Брзо лечење је веома важно!

Предузимање мера чим се појаве симптоми погоршања астме може спречити погоршање стања.

1. Останите мирни: Анксиозност може отежати дисање.

2. Користите свој „инхалатор за ублажавање симптома / инхалатор за спасавање“: То је обично плави инхалатор (нпр. „(салбутамол)“, „(вентолин)“). Узмите прописану дозу према упутству лекара. Овај инхалатор делује тако што брзо опушта мишиће у вашим дисајним путевима, олакшавајући дисање.

3. Седите усправно: Седење благо нагнуто напред олакшава ваздуху улазак у плућа.

4. Пратите свој „План акције за астму“: Ако вам је лекар дао план акције за астму, пратите га. Овај план јасно наводи које лекове треба узимати, колико треба узимати и када треба посетити лекара ако вам се астма погорша.

5. Ако симптоми потрају или се погоршају: Ако не осетите олакшање у року од 5-10 минута од употребе инхалатора за брзо олакшање или ако се ваши симптоми погоршају, одмах потражите лекарски савет или идите у болницу. Ако имате било који од горе наведених озбиљних симптома, немојте одлагати ни секунде.

Шта можемо учинити да спречимо погоршања астме?

Погоршања астме су веома непријатно искуство, па је најбоље покушати да их избегавате колико год је то могуће.

• Идентификујте и избегавајте окидаче астме: Покушајте да схватите шта покреће вашу астму. Добра је идеја да водите дневник. Затим избегавајте те окидаче колико год је то могуће.
• Узимајте тачно преписане „лекове за контролу/превенцију“ које вам је лекар прописао, сваког дана: То су лекови који дугорочно контролишу астму. Они смањују упалу у дисајним путевима и спречавају погоршање астме. Важно је узимати ове лекове како је прописано, чак и данима када немате никакве симптоме. Престанак узимања може поново изазвати погоршање астме.
• Научите како правилно да користите инхалатор: Да би лек правилно доспео до ваших дисајних путева, потребно га је правилно користити. Питајте свог лекара или фармацеута за упутства о томе како да га користите.
• Редовно посећујте лекара: Разговарајте са својим лекаром о астми и одлучите да ли треба да промените дозу лекова.
• Примите годишњу вакцину против грипа: Пошто ствари попут прехладе и грипа могу погоршати астму, примање ове вакцине пружа извесну заштиту.
• Потпуно избегавајте пушење и избегавајте дружење на местима где људи пуше.
• Придржавајте се здравог начина живота: пијте пуно воде, једите уравнотежену исхрану и довољно спавајте.

На крају, неколико ствари које треба запамтити (порука за понети)

Погоршање астме је нешто чега се треба плашити, али ако имамо правилно разумевање о томе, можемо се носити са тим и спречити га.

Запамтите:

* Тачно идентификујте шта су ваши окидачи астме.

* Користите превентивне инхалаторе које вам је прописао лекар сваког дана, без изузетка.

* Увек држите инхалатор за ублажавање симптома при руци и знајте како да га правилно користите.

* Ако имате План акције за астму, добро га разумејте и радите у складу са њим.

* Ако осетите озбиљне симптоме погоршања астме, одмах потражите лекарски савет. Не одлажите!

Живот са астмом може бити изазован, али уз правилно лечење, и ви можете живети здравим, активним животом. Нисте сами, а лекари и здравствени радници су увек ту да вам помогну.

Астма , астма, погоршање астме, напад астме, отежано дисање, звиждање у грудима, кашаљ, узроци астме