Када погледамо шта наша мала деца раде, понекад се изненадимо, зар не? Али ако и ви мислите да су неке од њихових навика и мисли помало чудне и да сметају детету, требало би да будемо мало забринути због тога. У таквим тренуцима, још један аспект о коме би требало да размислимо је стање о коме ћемо данас говорити, а то се зове „ОКП“ (опсесивно-компулзивни поремећај). Не бојте се, хајде да о томе једноставно разговарамо.
Шта је „ОКП“?
Једноставно речено, дете са ОКП (опсесивно-компулзивним поремећајем) има мисли које је веома тешко контролисати и које изазивају много патње и притиска. Такође, дете се осећа примораним да ради одређене ствари до те мере да их не може учинити, било да би ублажило страх и притисак изазван тим мислима или да би се плашило да ће се нешто лоше заиста догодити. То нису ствари које дете ради добровољно.
Да ли се „ОКП“ односи само на уредност?
Овде многи људи праве малу грешку. „ОКП“ није само о томе да буду уредни и чисти, да све буде уредно. Када су деца мала, воле да сложе неке играчке по реду и сортирају их по боји. То је нормално. Али „ОКП“ је нешто сасвим друго. У овом случају, дете ради те ствари не из љубави или забаве. То је зато што има јак притисак и принуду да то мора да уради. Ако то не уради, осећа велики страх и анксиозност.
Које су „опсесије“ које се јављају код „ОКП“-а?
Хајде сада да погледамо како ове узнемирујуће мисли, или оно што се у медицинској науци назива „опсесијама“, могу изгледати у уму детета са „ОКП“. То нису само мисли, већ мисли које изазивају велики стрес и страх код детета.
- Стално размишљање да ће неко упасти у невољу, разболети се или умрети: На пример, можда имате страх попут: „Ако ово не урадим како треба, нешто ће се десити мојој мајци.“
- Осећај као да је све пуно клица и прљаво: Осећај као да сте контаминирани клицама чак и када додирнете врата или играчку.
- Идеја да све треба да буде у реду, у једном комаду и тачно: идеја да ствари попут начина на који су књиге распоређене, начина на који су ципеле распоређене и тако даље, треба да буду потпуно симетричне и исте.
- Веровање да су одређене ствари срећне/несрећне, добре/лоше, безбедне/опасне: на пример, ирационална веровања попут писања плавом оловком ће вам помоћи да положите испит, а цртање црном ће донети лошу срећу.
- Страх да ће се лоше мисли (нпр. малтретирање некога) заиста догодити.
Када детету дођу такве мисли, оно их не може контролисати и због тога се осећа веома тужно.
Које су „компулзије“ или „ритуали“ који се јављају код „ОКП“-а?
Сада, када се јаве такве узнемирујуће мисли, дете осећа потребу да уради одређене ствари, било да смањи страх и притисак изазван тим мислима, или да се плаши да ће се нешто лоше заиста догодити. Ми то називамо „(компулзије)“ или „(ритуали)“. На синхалском, то је нешто попут „(வா பணியான்)“.
- Понављано прање и чишћење: Понављање и прекомерно обављање ствари попут прања руку, купања и чишћења ствари.
- Брисати, брисати и преписивати оно што си написао, поновити оно што си урадио: Брисати и преписивати реч неколико пута, сумњајући да ли је исправна.
- Понављање речи, фразе или питања (било у себи или наглас).
- Проверавање ствари више пута, не само једном или двапут: Проверавање више пута да ли су врата закључана или да ли су светла искључена.
- Необично додиривање, куцање или корачање: Осећај као да морате да додирнете одређене ствари или да вам се не додирује. Као да газите само на ивичњак када ходате улицом.
- Потреба да се ствари одржавају у савршеном реду: Осећај да ствари попут играчака, књига и одеће морају бити постављене одређеним редоследом и на одређени начин.
Иако дете може осетити привремено олакшање када ради ове вежбе, после неког времена узнемирујуће мисли почињу да се враћају. Тада је потребно поново да раде ове вежбе. То је као циклус.
Како се ово осећа код детета са опсесивно-компулзивним поремећајем?
Замислите, када мало дете има „ОКП“, осећа се као да је заробљено. Бори се са овим опсесивним мислима и опсесивним навикама. На пример, дете са „ОКП“ може помислити: „Ако не додирнем сва четири угла овог стола како треба, моја мајка ће се разболети и умрети.“ Дете можда зна да се те ствари никада неће догодити. Међутим, страх и притисак у његовом уму су толико интензивни да мора да изврши „ритуал“ како би спречио да се та лоша ствар догоди.
У почетку, дете се може осећати мало боље када ради ову навику. Али оно што се дешава са „ОКП“ јесте да се ове досадне навике постепено повећавају. Време и труд који се улажу у њихово обављање се повећавају. Уместо да се дете осећа боље, ове навике му доносе више стреса и умора. Дете заправо не жели да размишља о овим стварима или да ради ове навике. Али због „ОКП“-а, оно их не може зауставити.
Понекад се деца питају: „Зашто ово мислим? Зашто ово радим?“ Можда не схватају да се ове ствари могу десити због стања које се зове опсесивно-компулзивни поремећај.
Шта треба да урадите ако ваше дете има ове симптоме?
Дакле, ако ви, дете које ово чита, имате овакве неконтролисане, узнемирујуће мисли или ако осећате жељу да радите одређене ствари које не можете а да не урадите, не бојте се. Нисте сами. Најважније је да о томе кажете својој мами, тати или одраслој особи којој верујете. Они ће вам помоћи.
Као родитељ , веома је важно да не паничите ако ваше дете каже нешто овако или ако приметите ове промене у понашању вашег детета.Не кривите дете или га одбаците као „само размишљање“. Најбоље што можете учинити јесте да га одведете код доброг педијатра или дечјег психијатра да бисте утврдили да ли је у питању опсесивно-компулзивни поремећај.
Запамтите, рано откривање и лечење ће пружити велико олакшање детету.
Зашто нека деца развијају опсесивно-компулзивни поремећај (ОКП)?
Многи родитељи се питају: „Да ли смо ми нешто погрешили?“ или „Да ли је дете нешто погрешило?“ Тако нешто не постоји. Научници још увек нису пронашли специфичан узрок за опсесивно-компулзивни поремећај. Међутим, верује се да одређени генетски утицаји могу довести до тога да нека деца развију опсесивно-компулзивно понашање како би ублажили стрес. Неравнотежа одређених хемикалија у мозгу (неуротрансмитера) такође може играти улогу.
Најважније је схватити да ово није кривица детета или родитеља. То није нешто што ваше дете ради намерно, нити је то грешка у вашем родитељству.
Добра вест је да постоје третмани који могу помоћи! Можете помоћи свом детету да се ослободи ових заглављених мисли и болних навика. То ће бити велико олакшање и за вас и за ваше дете.
Који су третмани за ОКП?
Главни и најефикаснији третман за децу са ОКП је КБТ (когнитивно-бихејвиорална терапија). На синхалском језику то значи „когнитивно-бихејвиорална терапија“.
Метода лечења названа „КБТ“ (когнитивно-бихејвиорална терапија)
То подразумева да дете (понекад са родитељима) разговара са терапеутом и сазнаје више о овом стању које се назива „ОКП“.
Терапеут ће детету више објаснити о опсесивно-компулзивном поремећају. На пример, објасниће да су ове заглављене мисли и страхови попут малог „штуцања“ у мозгу или „трика“ који мозак користи да би вас навео да помислите да ће се нешто лоше десити ако не обавите ритуал. И дете и родитељ ће научити да ће извођење ритуала само ојачати опсесивно-компулзивни поремећај. Такође ће научити да што више вежбају да не изводе ритуал, то ће опсесивно-компулзивни поремећај постајати слабији.
Шта деца уче у „КБТ“-у
Ово може звучати лако, али је веома тешко за дете са опсесивно-компулзивним поремећајем да изненада прекине ове досадне навике. Зато овај третман учи посебним техникама и вештинама које помажу у томе. У КБТ третману, деца уче ствари као што су:
- Како се носити са анксиозношћу и страхом и како их контролисати.
- Вештине смиривања.
- Шта учинити када вам падне на памет узнемирујућа мисао, како на њу реаговати.
- Како победити „трикове“ опсесивно-компулзивног поремећаја, а да им не наседнете.
- Како се полако и безбедно суочити са својим страховима.
- Како постепено зауставити лошу навику („Ритуал“).
- Како контролисати опсесивно-компулзивни поремећај и повећати самопоуздање.
Како дете вежба ове нове вештине, проблеми изазвани опсесивно-компулзивним поремећајем постепено се смањују и нестају. Деца уче да могу да се реше узнемирујућих мисли без обављања ритуала. Поново осећају контролу над својим мислима, осећањима и понашањем.
Лекови
За неку децу, уз овај „КПТ“ третман, лекар може прописати и лекове који помажу у контроли симптома „ОКП“. Ово није неопходно за свакога. О томе одлучује надлежни лекар, узимајући у обзир факторе као што су стање детета и тежина симптома.
На крају, запамтите ово.
Дакле, закључно, ОКП (опсесивно-компулзивни поремећај) је стање које може бити веома узнемирујуће за дете, али то није нешто што би требало да се подноси само. И то није нечија кривица.
Најважније је прецизно идентификовати ово стање и што пре започети одговарајући третман, посебно „КБТ“ (когнитивно-бихејвиоралну терапију). Ово ће помоћи деци да превазиђу ове узнемирујуће мисли и навике. Имаће сјајну прилику да поврате контролу над својим мислима, раде ствари које воле, успеју у учењу и буду срећни са својим пријатељима. Ваша љубав, разумевање и подршка су веома важни вашем детету у овом тренутку.
ОКП , ОКП код деце, опсесивне мисли, опсесивне навике, ментално здравље, КБТ, лечење
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар