කැලේ ගියාම ඇඟ පුරා දද එනවද? මේ සමහරවිට (Poison Ivy) වෙන්න පුළුවන්! අපි දැනගමු!

ඔයා කවදාහරි කැලෑවක, පාක් එකක එහෙම නැත්නම් නිකන් වත්ත පහලක ඇවිදලා ආවට පස්සේ ඇඟේ පොඩි පොඩි රතු ලප, දද වගේ ඇවිල්ලා, හොඳටම කසන්න අරගෙන තියෙනවද? සමහර වෙලාවට මේකට හේතුව ඔයා නොදන්නවා වුණාට, අපි අද කතා කරන්න යන මේ (Poison Ivy) කියන පැළෑටි වර්ගය වෙන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන සරලව කතා කරමු.

(Poison Ivy) කියන්නේ මොකක්ද මේ?

සරලවම කිව්වොත්, (Poison Ivy) කියන්නේ යම් පැළෑටි වර්ගයක්. මේකෙ කොළ, කඳ, මුල් වල 'යුරුෂියෝල්' (Urushiol) කියලා රසායනික ද්‍රව්‍යයක් තියෙනවා. මේක අවර්ණ, ගන්ධයක් නැති තෙල් වගේ දෙයක්. ඔයාලා අහලා ඇතිනේ සමහර වෙලාවට වැඩිහිටියෝ කියනවා, "අර කොළ තුනක් එකට තියෙන වැල් ජාති අල්ලන්න එපා, ඇඟ කසයි" කියලා. අන්න ඒ වගේ කතාවක් තමයි මේකටත් සම්බන්ධ. මේ යුරුෂියෝල් (Urushiol) කියන එක තමයි අපේ හමට ගෑවුණාම අර කසන පළු, දද එන්න ප්‍රධානම හේතුව. මේක ඇත්තටම ශාකයේ ආරක්ෂාවට හැදිලා තියෙන දෙයක් වුණත්, අපිට නම් පොඩි කරදරයක් ඇති කරනවා.

ඇඟේ මේ ලප හැදුනොත් මොනවද ලක්ෂණ? (Signs & Symptoms)

දැන් අපි බලමු මේ (Poison Ivy) ශාකයේ යුරුෂියෝල් (Urushiol) කියන එක ඇඟේ ගෑවුණාම මොකද වෙන්නේ කියලා. මේ යුරුෂියෝල් (Urushiol) කියන එක ඇත්තටම 'ඇලර්ජන්' (Allergen) එකක්, ඒ කියන්නේ අපේ ශරීරයට අසාත්මිකතාවයක් ඇති කරන දෙයක්. හැමෝටම මේ විදිහට ප්‍රතික්‍රියාවක් එන්නෙ නෑ, ඒත් බොහෝ දෙනෙක්ට මේකෙන් කරදර ඇතිවෙනවා. සමහරුන්ට ටිකක් විතරයි, සමහරුන්ට නම් හොඳටම අමාරු වෙනවා.

මේ ප්‍රතික්‍රියාව පැළෑටිය ඇල්ලුවට පස්සේ පැය කීපයකින් පටන් ගන්නත් පුළුවන්, සමහරවිට දවස් 5ක් විතර යනකම් පරක්කු වෙන්නත් පුළුවන්. සාමාන්‍යයෙන් වෙන්නේ මෙහෙමයි:

• මුලින්ම හම රතු වෙලා ඉදිමෙනවා. හරියට මදුරුවෙක් කාලා ඉදිමුනා වගේ, ඒත් ඊට වඩා ලොකුවට.
• ඊට පස්සේ වතුර පිරුණු පොඩි බිබිලි (blisters) වගේ එන්න පටන් ගන්නවා. මේවා එකක් දෙකක් වෙන්නත් පුළුවන්, නැත්නම් ගොඩක් එකට එකතු වෙලා ලොකු පැල්ලමක් වගේ වෙන්නත් පුළුවන්.
• මේ බිබිලි ආවම හොඳටම කසනවා. ඒක තමයි ඉවසන්නම බැරි. රෑට නින්ද යන්නෙත් නැති තරමට කසන්න පුළුවන්.
• දවස් කීපයක් යනකොට මේ බිබිලි වේලිලා, උඩින් පොතු වගේ යන්න පටන් ගන්නවා.
• සම්පූර්ණයෙන්ම සනීප වෙන්න සමහරවිට සති දෙක තුනක් විතර යන්නත් පුළුවන්. ඒ කාලය අතරතුර කැසීම නිසා කසලා තුවාල කරගත්තොත් නම්, තව ප්‍රශ්න ඇතිවෙන්න පුළුවන්.

හිතන්නකෝ, ඔයා යාළුවොත් එක්ක කැලේ පොඩි ට්‍රිප් එකක් ගියා, එහෙම නැත්නම් වත්තේ පිටිපස්සේ සුද්ද කළා. දවස් දෙක තුනකින් ඇඟේ තැනින් තැන රතු වෙලා, කසන්න අරගෙන, පොඩි බිබිලිත් ඇවිල්ලා. අන්න එතකොට පොඩ්ඩක් හිතන්න ඕනේ මේ (Poison Ivy) වගේ දෙයක්ද කියලා.

දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඕනෙමද? (When to see a doctor?)

ඔයාට මොන විදිහෙ හරි දදයක්, පළු දැමීමක් (rash) ආවොත්, විශේෂයෙන්ම උණත් එක්ක නම්, දොස්තර කෙනෙක්ව හම්බවෙන එක තමයි හොඳම දේ. ඒක (Poison Ivy) නිසාද නැත්නම් වෙන දෙයක් නිසාද කියලා හරියටම දැනගන්නත් එපැයි. සමහර වෙලාවට වෙනත් බරපතල ආසාත්මිකතාවයක් හරි, සමේ රෝගයක් හරි වෙන්නත් පුළුවන්.

දැන් ඔයාගේ මේ පළු දැමීම (Poison Ivy) හරි ඒ වගේ වෙනත් පැළෑටියකින් හරි ආපු එකක් නම්, දොස්තර මහත්මයා සමහරවිට මේ වගේ දේවල් කරන්න කියයි:

• සිසිල් වතුරෙන් නාන්න (Cool showers). මේකෙන් හමට පොඩි සහනයක් ලැබෙනවා.
• කැලමයින් ලෝෂන් (Calamine lotion) වගේ ආලේපනයක් පාවිච්චි කරන්න. මේක ගොඩක් ෆාමසිවල තියෙනවා, කැසීම ටිකක් අඩු කරගන්න උදව් වෙනවා.
• පළු ආපු තැන් කසන්න එපා කියලත් කියයි. මොකද කැසුවොත් තුවාල වෙලා, බැක්ටීරියා ආසාදන එන්න පුළුවන්.

හැබැයි, සමහර වෙලාවට තත්ත්වය ටිකක් දරුණු වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදිහට:

• ඇඟ පුරාම ගොඩක් තදට පළු දාලා නම්.
• මුහුණේ, තොල්වල, ඇස් වටේ ඉදිමිලා නම්.
• හුස්ම ගන්න අපහසුයි වගේ දැනෙනවා නම්.
• ගොඩක් තද උණක් තියෙනවා නම්.

මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම්, වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න ඕනේ.

එහෙම දරුණු අවස්ථාවලදී, දොස්තර මහත්මයා මේ වගේ ප්‍රතිකාර නියම කරන්න පුළුවන්:

• කැසීමයි, රතු ගතියයි අඩු කරන්න 'ඇන්ටිහිස්ටමින්' (Antihistamine) කියන බෙහෙත් වර්ගයක් (දියරයක් විදිහට හරි පෙත්තක් විදිහට හරි) දෙන්න පුළුවන්.
• සමහර අවස්ථාවලදී, ඉදිමීම සහ ආසාත්මික ප්‍රතික්‍රියාව පාලනය කරන්න 'ස්ටෙරොයිඩ්' (Steroid) කියලා තවත් බෙහෙත් වර්ගයක් දෙන්නත් පුළුවන්. මේක සමහරවිට කෙලින්ම පළු ආපු තැන ගාන්න ක්‍රීම් එකක් විදිහට, නැත්නම් පෙත්තක් හරි දියරයක් හරි විදිහට බොන්න දෙයි. මේවා දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් අනුවම තමයි පාවිච්චි කරන්න ඕනේ, තමන්ට හිතෙන හිතෙන විදිහට පාවිච්චි කරන්න හොඳ නෑ.

මේක ඇත්තටම බෝ වෙනවද? (Is it Contagious?)

ගොඩක් අය හිතන දෙයක් තමයි මේ (Poison Ivy) පළු ආවම ඒක තව කෙනෙක්ට බෝවෙනවා කියලා. ඇත්තටම, අර පළු, දදේ (rash) නම් බෝ වෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ යාළුවෙක්ගේ ඇඟේ (Poison Ivy) පළු තියෙනවා නම්, එයාගේ පළු අල්ලපු ගමන් ඔයාටත් ඒක හැදෙන්නේ නෑ.

හැබැයි, මෙතන පොඩි දෙයක් තියෙනවා තේරුම් ගන්න. අර මම කලින් කිව්ව යුරුෂියෝල් (Urushiol) තෙල් එක නම් එක්කෙනෙක්ගෙන් තව කෙනෙක්ට යන්න පුළුවන්, ඒ වගේම වස්තූන් හරහාත් යන්න පුළුවන්.

හිතන්නකෝ මෙහෙම. ඔයා (Poison Ivy) පැළේ අල්ලලා, ඒ අතින්ම ඔයාගේ යාළුවෙක්ගේ අත ඇල්ලුවොත්, අර තෙල් එක යාළුවාගේ අතටත් යන්න පුළුවන්. එතකොට එයාටත් පළු එන්න පුළුවන්. ඒක හරියට තීන්ත ටිකක් අතේ ගෑවිලා, ඒ අතින් වෙන කෙනෙක්ව ඇල්ලුවම එයාගෙත් තීන්ත ගෑවෙනවා වගේ දෙයක්.

තව විදි තියෙනවා මේ යුරුෂියෝල් (Urushiol) තෙල් එක අපේ ඇඟට එන්න:

• සත්තුන්ගෙන්: ඔයාගේ ගෙදර ඉන්න බල්ලෙක්, පූසෙක් කැලෑවක ඇවිදලා ආවොත්, උන්ගේ ලෝම වල මේ තෙල් එක තැවරිලා තියෙන්න පුළුවන්. ඔයා ඒ සතාව ආදරෙන් අල්ලනකොට, ඔයාගේ ඇඟටත් මේ තෙල් එක එන්න පුළුවන්. ඊට පස්සේ ඔයාටත් පළු එන්න පුළුවන්.
• භාණ්ඩ වලින්: ඔයා කැලේ යනකොට ඇඳගෙන ගිය ඇඳුම්, සපත්තු, පාවිච්චි කරපු උපකරණ (උදා: උදැල්ලක්, පිහියක්) වල මේ තෙල් එක තැවරිලා තියෙන්න පුළුවන්. ඒවා හරියට ශුද්ධ නොකර ආයෙත් පාවිච්චි කළොත්, එහෙම නැත්නම් වෙන කෙනෙක් ඇල්ලුවොත් ඒ අයටත් පළු එන්න පුළුවන්.
• දුමෙන්: මේක නම් ටිකක් පුදුම හිතෙන දෙයක්. කවුරුහරි මේ (Poison Ivy) පැළෑටි ගිනි තියලා පිච්චුවොත්, අර යුරුෂියෝල් (Urushiol) තෙල් එක දුමත් එක්ක වාතයට එකතු වෙනවා. ඒ දුම ආශ්වාස කළොත් හරි, ඇඟේ ගෑවුණොත් හරි දරුණුවට පළු එන්න පුළුවන්, සමහරවිට ශ්වසන පද්ධතියටත් බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ වගේ පැළෑටි පිච්චීමෙන් වළකින්න ඕනේ.

කොහොමද මේ කරදරෙන් බේරිලා ඉන්නේ? (Prevention)

ඉතින්, මේ (Poison Ivy) කරදරෙන් බේරිලා ඉන්න නම් අපි මොනවද කරන්න ඕනේ? වැදගත්ම දේ තමයි මේ පැළෑටි වර්ගය අඳුනගන්න එක සහ ඒවයින් ඈත් වෙලා ඉන්න එක. 'ප්‍රවේසම තමයි හොඳම බෙහෙත' කියනවනේ.

මෙන්න මේ දේවල් මතක තියාගන්න:

• (Poison Ivy), (Poison Oak), (Poison Sumac) වගේ ශාක අඳුනගන්න ඉගෙනගන්න. පොඩි කාලේ ඉඳන්ම අපේ වැඩිහිටියෝ කියලා දෙන දෙයක් තමයි 'කොළ තුනේ' පැළෑටි ගැන පරිස්සම් වෙන්න කියන එක. (Poison Ivy) වලත් සාමාන්‍යයෙන් එක නටුවක කොළ තුනක් තියෙනවා. හැබැයි, මේක හැමවෙලේම එහෙම නොවෙන්නත් පුළුවන්. ඒ නිසා ශාකයේ පෙනුම ගැන පොඩ්ඩක් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක හොඳයි. අන්තර්ජාලයේ පින්තූර බලන්න පුළුවන්.
• මේ පැළෑටි වල කොළ වලට පොඩි හානියක් වුණොත්, ඒ කියන්නේ තැලුණොත්, කැඩුණොත්, හරි නිකන් ගෑවුණොත් හරි අර යුරුෂියෝල් (Urushiol) කියන තෙල් එක නිදහස් වෙනවා. එතකොට තමයි ඒක ලේසියෙන්ම අපේ හමේ ගෑවෙන්නේ.
• කොළ දිලිසෙන ගතියකින් පේනවා නම් හරි, කොළ උඩ කළු පාට තෙල් බිංදු වගේ පේනවා නම්, ඒ මේ යුරුෂියෝල් (Urushiol) වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ පැළෑටි අල්ලන්න යන්න එපා.
• මේ වගේ පැළෑටි තියෙනවා කියලා ඔයා දන්න තැන් වල (උදාහරණයක් විදිහට, කැලෑ පාරවල්, ගොඩක් කල් පිරිසිදු නොකරපු වතු, වැව් ඉවුරු) ඇවිදිනකොට ඒ පැති මගහරින්න බලන්න.
• එහෙම තැන් වලට යන්නම වෙනවා නම්, දිග අත් තියෙන කමිස සහ දිග කලිසම් අඳින්න. සපත්තු, මේස් දාන්න. අත් වලට අත්වැසුම් (gloves) දාන්න පුළුවන් නම් තවත් හොඳයි. එතකොට හම කෙලින්ම පැළෑටි වල ගෑවෙන එක අඩු වෙනවා.

හදිසියේ හරි ඔයාගේ ඇඟේ මේ යුරුෂියෝල් (Urushiol) තෙල් එක ගෑවුණා කියලා හිතෙනවා නම්, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ඒක හමෙන් සෝදලා අයින් කරන්න.

වැදගත්: බාත් ටබ් එකක බැහැලා නාන්න (bath) එපා! එහෙම කළොත් අර තෙල් එක වතුරට එකතු වෙලා, ඇඟේ අනිත් තැන් වලටත් පැතිරෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හොඳට ෂවර් (shower) එකක් ගන්න, සබන් (වඩාත් සුදුසුයි dish soap වැනි degreasing soap එකක්) දාලා විනාඩි කීපයක් යනකල් හොඳට හෝදන්න. ඇල්මැරුණු වතුර පාවිච්චි කරන එක හොඳයි.

ඔයාගේ සුරතල් සතා කැලෑවක, එහෙම නැත්නම් මේ වගේ පැළෑටි තියෙන්න පුළුවන් තැනක ඇවිදලා ආවා නම්, එයාවත් හොඳට ෂවර් කරලා, සබන් දාලා නාවන එක නුවණට හුරුයි! ඒකටත් අත්වැසුම් දාගන්න එක හොඳයි.

අපි මේ කතාවෙන් මතක තියාගන්න ඕන දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, (Poison Ivy) ගැන අපි ගොඩක් දේවල් කතා කළා නේද? මේක එච්චර ලොකු භයානක දෙයක් නෙවෙයි, හැබැයි ආවොත් ටිකක් කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්. අවසාන වශයෙන්, මේ කරුණු ටික හොඳට මතක තියාගන්න:

1. (Poison Ivy) කියන්නේ යුරුෂියෝල් (Urushiol) කියන රසායනිකය තියෙන පැළෑටියක්. මේක හමේ ගෑවුණාම තමයි කසන, රතු පාට පළු (rash) එන්නේ.

2. ලක්ෂණ තමයි: හම රතු වීම, ඉදිමීම, වතුර බිබිලි ඒම සහ දරුණු කැසීම. සනීප වෙන්න සති කීපයක් යන්න පුළුවන්.

3. පැළෑටිය අඳුනගන්න උත්සාහ කරන්න. 'කොළ තුනේ' පැළෑටි, දිලිසෙන කොළ, කළු තෙල් පැල්ලම් තියෙන කොළ ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න. සැක නම්, අල්ලන්න යන්න එපා.

4. වැළැක්වීම තමයි හොඳම දේ. ඒ වගේ පැළෑටි තියෙන තැන් මගහරින්න. කැලෑවට යනවා නම් දිග ඇඳුම් අඳින්න.

5. හදිසියේ ගෑවුණොත්: විනාඩි 10-15ක් ඇතුළත ඉක්මනට සබන් (degreasing soap එකක් නම් වඩාත් සුදුසුයි) දාලා ඇල්මැරුණු වතුරෙන් ෂවර් එකක් ගන්න. බාත් ටබ් එකේ නාන්න එපා. ඇඳුම් පැළඳුම්, උපකරණ, සුරතල් සතුන්වත් පිරිසිදුව තියාගන්න.

6. පළු දරුණු නම්, ඇඟ පුරාම පැතිරිලා නම්, මුහුණේ ඉදිමුමක් තියෙනවා නම්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවක් හෝ උණ එනවා නම්, එහෙම නැත්නම් සැකයක් තියෙනවා නම් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න. දොස්තර උපදෙස් අනුව (Antihistamine) හෝ (Steroid) වගේ බෙහෙත් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.

7. පළු කෙලින්ම බෝ වෙන්නේ නෑ, ඒත් යුරුෂියෝල් (Urushiol) තෙල් එක නම් ඇඳුම්, සත්තු, හෝ වෙනත් අය හරහා පැතිරෙන්න පුළුවන්.

ඉතින්, ඊළඟ පාර ඔයා එළිමහනට, කැලෑවට, වත්තට යනකොට මේ ගැනත් පොඩ්ඩක් හිතේ තියාගෙන ගියොත්, අර කසන කරදරෙන් බේරිලා ඉන්න පුළුවන් වේවි. හැමෝම පරිස්සමෙන් ඉන්න!

---

` පොයිසන් අයිවි, සිංහල, යුරුෂියෝල්, දද, කැසීම, අසාත්මිකතා, වැළැක්වීම