Када је најбоље време да „изађеш“ са неким? Хајде да причамо о томе!

Да ли понекад осећате симпатију према некоме или само желите да разговарате са њим и проводите време са њим? Можда осећате малу симпатију када видите некога у школи, на часу или негде другде. Заиста је нормално имати та осећања, посебно како старите. Зато данас, хајде да причамо о „склапању пријатељстава“, што је када излазите са неким. Пошто је ово осетљива тема, хајде да о свему разговарамо јасно и на начин који можете разумети.

Шта значи овај „осећај изгубљености“? Шта је „(заљубљеност)“?

Једноставно речено, „(симпатија)“ је када имате посебно интересовање или привлачност према некоме. То се може десити чак и у веома раном узрасту, односно од основних разреда. Али када мало одрастете и кренете у разреде попут обичног нивоа, ова „(симпатија)“ може ићи мало даље и довести до разговора попут „Хоћемо ли да се спријатељимо?“ „Хоћемо ли да се (излазимо)?“

Обично у овом узрасту, када идете у школу, „излазак“ са неким значи да обоје схватате да се свиђате једно другом . Тада би они могли:

• Разговор телефоном.
• Порука ће бити `(текст)`.
• Провођење времена заједно са групом пријатеља (на пример, када сви ваши пријатељи оду у игралиште после школе, тамо може бити било ко ко вам се свиђа).

Али већину времена, одлазак на састанак сам је ретка појава ових дана. Да будем искрен, заправо је најбезбедније и најбоље да сачекате док не кренете у средњу школу или на факултет да бисте изашли на састанак сами или провели више времена сами са неким ко вам се свиђа. Постоји неколико разлога за то, и о њима ћемо причати.

Зашто не бисмо требали бити нервозни због „изласка“?

Ствари које научите у овим годинама су веома важне за вашу будућност. Ваша емоционална стабилност, ваше ментално здравље, све се то гради током овог периода. Дакле, постоји неколико ствари о којима треба да размислите пре него што започнете везу са неким.

• Емоционална контрола: Још увек учите да контролишете и разумете своје емоције. У овом узрасту, ваш ум је веома осетљив. Можете бити веома срећни због ситница и веома тужни због ситница. Дакле, када започнете везу са неким, чак и мали проблеми могу вас јако погодити. Постоји велика шанса да будете повређени. Замислите колико би тужно било када би веза коју сте започели са великим надама изненада завршила.
• Утицај на образовање: Понекад, овакви односи могу ометати ваш академски рад. Ваша пажња може бити преусмерена.
• Непотребан притисак:Понекад, осећај „потребе за пријатељством“ може произаћи из притиска вршњака. Немојте мислити да само зато што сви други то раде, морате и ви. Важно је да ли се заиста осећате спремним за то.
• Међусобно разумевање: Међусобно разумевање и поштовање су веома важни за здрав однос. Правилно разумевање ових питања и понашање у складу са тим помоћи ће вам да стекнете зрелост коју стичете током времена.

Најважније: Никада, ни у једној вези, не би требало да дозволите никоме да уради или каже било шта што вас чини непријатно или што не желите да урадите. Морате знати које су ваше границе.

Шта ако ме неко замоли да „изађем“? Или ако ја желим да некога позовем?

Ово је проблем који многи људи имају. У реду, хајде да видимо како да се носимо са овим.

1. Запитајте се: „Шта заиста желим од овога? Шта очекујем?“ Можда је све што желите добар пријатељ. Можда је то мало више од тога. То морате сами да схватите.

2. Проверите да ли вам се обома свиђа: Ако се вама неко свиђа, требало би да се и ви свиђате њему. У супротном, не можете на силу да започнете везу. Ако сте обоје спремни, можете „изаћи“.

3. Полако: Најбољи савет је да полако кренете. Не паничите. Немојте имати велика очекивања одједном. Упознајте се мало по мало, разговарајте. Јер, као што сам већ рекла, у овим годинама је веома лако повредити се.

4. Реците одраслој особи којој верујете: Ако се икада осећате непријатно, уплашено или тужно због нечега што ваш партнер каже или уради, обавезно реците одраслој особи којој верујете. То може бити ваша мама, тата, учитељ или неки други члан породице. Они вам могу помоћи. Не пролазите кроз ово сами.

Које су ове „границе“?

Ово је веома важно. Границе се односе на то да будете јасни у вези са тим шта вам се свиђа, шта вам се не свиђа, са чиме вам је пријатно, а са чиме вам је непријатно, и да то саопштите другима. На пример:

• Не дајте своје личне податке (нпр. лозинку за телефон) никоме осим ако то не желите.
• Ако неко исприча шалу која вам ствара неугодност, не бојте се да кажете: „То ми је непријатно, молим вас, немојте то говорити.“
• Ако те неко додирне на начин који ти се не свиђа, не дозволи му то, заустави га и реци то одраслој особи.

Одржавање ових граница је веома важно за ваше самопоштовање и вашу безбедност.

Шта ако ме особа која ми се свиђа воли само као пријатеља? Или шта ако неко „постане“ ја, а онда одлучи да престане?

Ах, ово је најтежи део. Заиста је нормално осећати се тужно, љутито и као да ће свет пропасти у оваквим временима.Ниси само ти, многи људи су имали слична искуства.

• Покушајте да то прихватите: Ако некога замолите да „буде пријатељи“, а они кажу „не“, веома је тешко. Али покушајте да то прихватите. Такође, покушајте да будете љубазни према тој особи. Љутња и огорченост неће вама ни другој особи донети ништа добро.
• Овај осећај не траје вечно: Туга и разочарање које осећате неће трајати вечно. Та осећања ће се мењати током времена. Упознаћете нове пријатеље и фокусирати се на нове ствари.
• Разговарајте са неким коме верујете: Ово је најбоље што можете учинити. Разговарајте о овоме са родитељима или другом одраслом особом којој верујете. Можда су прошли кроз сличне ствари у вашим годинама. Могу вам дати добар савет и помоћи вам да се одлучите.

„Свет се не своди на крај само зато што ствари нису ишле онако како си желео/желела, са једном особом, једном. То не значи да си лоша особа или да те нико никада неће волети.“

Како се носите са оваквим временима? (Здраво суочавање)

Када вас неко не воли или вас повређује, постоје здрави начини да то преболите:

• Прихвати шта осећаш: Ако си тужан, прихвати то. Не скривај то. Али немој се ни препуштати томе.
• Не задржавајте се на негативним стварима: Када почнете да размишљате о стварима попут „Моја је кривица“, „Нико ме не воли“, то вас само чини да се осећате још горе. Уместо тога, покушајте да мислите: „У реду, овај пут се десило овако, следећи пут ће бити боље.“
• Радите ствари у којима уживате: Одвуците пажњу. Нацртајте слику, слушајте песму, читајте књигу, играјте игру, разговарајте са пријатељима.
• Водите рачуна о себи: Храните се здраво, вежбајте и довољно спавајте. Када сте физички здрави, лакше је одржавати добро ментално здравље.

Коначно, ствари које треба имати на уму (Порука за понети)

Дакле, иако ова прича о „изласку“ може деловати помало компликовано, није толико лоша када је правилно разумете.

• Твоја осећања су нормална: Нормално је бити заљубљен у некога. Не осећај се кривим због тога.
• Не бојте се: Не бојте се да започнете везу. Сачекајте док не осетите да сте заиста спремни.
• Безбедност и границе: Размислите о својој безбедности. Знајте које су ваше границе и поштујте их. Ако неко прелази те границе, не дозволите му то.
• Поуздани одрасли: Важно је имати одраслу особу од поверења са којом можете разговарати о свим проблемима или тешкоћама које имате. Не бојте се да потражите њихову помоћ.
• Вредни сте: Без обзира да ли вас неко воли или не, ви сте вредни. Ваша срећа, ваша будућност, није одређена вољом друге особе.

Запамтите, ово је најбоље време да упознате себе, развијете своје вештине и изградите добра пријатељства. Зато дајте приоритет тим стварима. Љубав и везе ће такође бити дозвољене када дође време. У међувремену, брините о себи!

Љубав , везе, млади, ментално здравље, емоције, саветовање, изласци