Ублажавање болова током порођаја: Шта треба да знате!

Како се беба приближава, највеће питање и страх који пада на памет свакој мајци је: „Како ћу се носити са овим болом?“ Можда сте чули приче од својих пријатеља и рођака, али и даље осећате велики притисак. Али не брините, то је сасвим нормално. Најважније је да будете правилно информисани о овоме. Данас ћемо говорити о томе шта је порођајни бол и које опције имамо да га смањимо на једноставан начин који можете разумети.

Какав је заправо порођајни бол?

Прво што треба схватити је да је порођај код сваког другачији. Дакле, бол који осећате може варирати од особе до особе. Постоји неколико фактора који утичу на то колико бола осећате. На пример, величина ваше бебе, положај у којем се беба налази, колико су јаке ваше контракције и ваша општа способност да толеришете бол.

Једноставно речено, порођајни бол је узрокован стезањем, а затим опуштањем (контракцијом) материце. То називамо контракцијама. Ово се дешава како би се помогло у потискивању бебе низ вагину. Ово гурање узрокује отварање (ширење) и истањивање (нестајање) грлића материце. Такође можете осетити бол јер бебина глава притиска вашу бешику и црева. Такође можете осетити бол док се ваша вагина растеже док беба коначно излази.

Често је најболнији део порођаја када дођу ове контракције. Начин на који се осећају није исти за све. Понекад бол који осећате са другом бебом може бити другачији од бола који сте осећали са првом бебом. Неке мајке то описују као оштар бол у стомаку, попут оног током менструације . Друге кажу да се осећа као талас бола који долази и пролази, попут бола који осећате када се стомак празни .

Понекад, што је бол интензивнији, то га је теже поднети, то је упорнији. Зато многи људи траже ублажавање бола.

Које су опције за смањење бола?

Најбоље од свега је што нисте сами у борби са овим болом. Постоји много начина да вам помогнемо. Постоје два главна начина:

1. Медицинске опције за смањење бола

2. Немедикаментозне опције за управљање болом

Важно је да разговарате о овим опцијама са својим лекаром пре него што се породите, чак и током пренаталних прегледа. Када сте добро информисани о предностима и манама сваке методе, биће вам лакше да донесете одлуку када за то дође време.

Понекад ће анестезиолог доћи и објаснити вам епидуралну или спиналну анестезију. Поставите сва питања која имате у том тренутку.

Главне методе за смањење бола лековима

Хајде сада да видимо које методе се користе за употребу лека.

1. Средства против болова (аналгетици)

То су лекови против болова који се дају у вену (кроз „инфузију“) или у мишић. Ови лекови не елиминишу бол у потпуности, али значајно смањују осећај бола. Пошто ови лекови утичу на цело тело, и ви и ваша беба можете се осећати мало поспано. Зато се често користе на почетку порођаја. Помажу вам да се одморите и сачувате енергију. То су лекови против болова „опиоидног“ типа. Као нежељени ефекат, могу мало утицати на бебин образац дисања након порођаја, па разговарајте са својим лекаром пре него што их употребите како бисте разумели предности и мане.

2. Локална анестезија

Ово подразумева утрнуће малог дела тела, као што су вагина и подручје око ње („вулва“ и „перинеум“). Ово се често ради када се беба треба родити или ако је потребно зашити рану након рођења бебе (као што је „епизиотомија“ или пукотина у вагини).

Једна посебна врста овога назива се пудендални блок . Код овога се ињекција даје у пудендални живац. Ово елиминише бол који се осећа у и око вагине док беба излази из вагине.

3. Регионална анестезија

Ово је најпопуларнија и најефикаснија метода ублажавања бола током порођаја. Смањиће или потпуно елиминисати бол у доњем делу леђа. Ову методу можете користити и ако морате да имате хитан царски рез. У овом тренутку сте потпуно будни и само ће бол бити ублажен.

Постоје 3 главне врсте овога. Да видимо које су.

Одговори на ваша питања о епидуралној анестезији!

Многи људи имају питања о епидуралној анестезији. Хајде да на њих одговоримо.

• Да ли ће ово утицати на моју бебу?

Не. Бројне студије су потврдиле да је ова метода безбедна и за вас и за вашу бебу.

• Колико дуго ово има ефекат?

Ублажавање бола од епидуралне анестезије траје до краја порођаја, јер се додатни лекови могу дати у било ком тренутку кроз катетер.

• Колико ћу бити утрнут?

Иако не осећате бол, ипак можете осетити „гурање“ када дође до контракције. Можда ћете осетити притисак када вас лекар прегледа. Можда нећете моћи много да ходате. Али сте потпуно будни и свесни. Када дође време за натиск, осетићете то.

• Да ли ће епидурална анестезија одложити мој порођај?

Неке особе могу искусити привремено успоравање контракција након епидуралне анестезије. Али код већине људи, када бол нестане, оне се смирују, па се образац контракција побољшава. Такође добијате прилику да се одморите.

• Да ли ћу моћи да погурам бебу?

Дефинитивно је могуће. Епидурална анестезија је намењена да вам пружи одмор без бола док се грлић материце не отвори. Када дође време за натиск, имаћете снагу која вам је потребна. Неће утицати на вашу способност натискања.

• Да ли постоје нежељени ефекти због овога?

Озбиљне компликације су веома ретке. Анестезиолог води рачуна да их спречи. Међутим, могу се јавити неки мањи нежељени ефекти:

• Снижен крвни притисак:Да бисте то спречили, добићете физиолошки раствор (ИВ) и ваш крвни притисак ће се континуирано пратити.
• Мањи свраб: Ако је узнемирујући, можете му дати лекове.
• Главобоља: Ако вас боли глава након епидуралне анестезије, пијење течности и узимање лекова против болова ће вам помоћи. Ако се главобоља настави, обавестите свог лекара.

4. Општа анестезија

Ово подразумева потпуно успавање. Ово се обично користи само у хитним случајевима, као што је хитан царски рез. Иако делује брзо, главни недостатак је што нећете моћи да видите бебу одмах након рођења.

5. Азот-оксид - гас за смех

Ово је гас без укуса и мириса. Удишете га кроз маску када треба да добијете контракцију. Не зауставља бол, али смањује страх и анксиозност због бола. Није уобичајено у Шри Ланки.

Природни начини за суочавање са болом без лекова

Неке мајке више воле да се суоче са овим изазовом природно, без лекова. Постоји много начина да се помогне и у томе. Понекад можете испробати ове методе чак и док користите лекове.

• Масажа: Замолите свог партнера или некога блиског да вам измасира леђа и рамена.
• Купање у врућој води: Узимање вруће купке или пуштање вруће воде да вам тече низ леђа може помоћи у опуштању мишића и ублажавању болова.
• Слушање смирујуће музике: Слушајте музику која вам се свиђа и која смирује ваш ум.
• Коришћење лопте за порођај: Седење на великој лопти за вежбање и љуљање напред-назад може пружити олакшање доњем делу леђа.
• Вежбе дисања: Вежбајте дубоко дисање и издисање. Када дође до контракције, фокусирање на њу може вам помоћи да одвратите пажњу од бола.
• Медитација или хипнопорођај: Технике пажње и самохипноза („хипнопорођај“) могу бити веома корисне у управљању болом.
• Имати некога близу: Имати мужа, партнера, мајку, сестру или пријатеља од поверења поред себе и охрабривати вас је велики ментални подстицај.