Хајде једноставно да научимо о лимфном систему: тајном заштитнику у нашем телу!

Да ли сте икада имали прехладу или грип и осетили мале квржице на врату или испод пазуха? Често их називамо „течностима“. Да ли сте се икада запитали шта су ови симптоми слични грипу? Они су важан део једног невероватног система у нашем телу, који функционише попут одбрамбених снага наше земље. Данас ћемо говорити о лимфном систему, који обавља велику услугу у нашем телу, а да га нико не види.

Једноставно речено, шта је овај лимфни систем?

Лимфни систем је сложена мрежа органа, канала и ткива у нашем телу. Баш као што наша тела имају мрежу крвних судова, главна функција овог система је да сакупља безбојну, воденасту течност која се зове „лимфа“ из ткива нашег тела и враћа је у наш циркулаторни систем (крв).

Такође, ово је веома важан део нашег имуног система . Као и обавештајни одсек наше земље, овај систем нас штити од инфекција које улазе у наше тело, а такође уништава старе или абнормалне ћелије које нашем телу нису потребне.

Три главне функције лимфног система

Хајде да видимо које су главне услуге које наше тело добија од овог дивног система.

Добро, сада да видимо како овај систем заправо функционише.

Ово је веома невероватан процес. Размислите о томе на овај начин.

Сваког дана, око 20 литара течног дела наше крви, названог плазма , филтрира се кроз зидове веома финих крвних судова (капилара) широм нашег тела. То је као вода која цури из сунђера. Ова плазма која излази је оно што доставља кисеоник и хранљиве материје које су потребне нашим ћелијама. Ћелије уносе ове хранљиве материје и ослобађају се отпадних производа који им нису потребни.

Сада, узимајући све ове отпадне производе, око 17 литара плазме се враћа у тај крвни суд. Замислите, 20 литара је изашло, а 17 литара се вратило. Где су преостала 3 литра?

Након овог сакупљања, ту течност називамо „лимфа“. Сада ова лимфна течност, кроз мале канале, улази у веће лимфне судове. Лимфна течност путује кроз ове канале и коначно се спаја са два главна крвна суда у горњем делу наших груди. Они су попут улаза на аутопут. Одатле се ова лимфна течност спаја са нашим великим крвним судовима и поново почиње да путује по целом телу. На овај начин, овај систем помаже у одржавању равнотеже течности у нашем телу.

Који су главни органи и делови лимфног система?

Лимфни систем није један орган, већ група. Хајде да погледамо главне чланове ове групе.

Које су болести које утичу на лимфни систем?

Као и сваки други систем, лимфни систем понекад може да развије болести. Веома је важно бити свестан тога. Али не бојте се да их видите, најважније је бити свестан.

• Лимфаденопатија: Ово је „оток“ о коме смо раније говорили. Лимфни чворови могу отећи због инфекције (бол у грлу, рана на кожи) или рака. То значи да су имуне ћелије унутра у рату.
• Лимфедем: Ово је стање када се лимфна течност накупља на једном месту због блокаде лимфних судова. Ово стање се може јавити и након уклањања тумора током операције рака. Најчешће отичу руке или ноге.
• Лимфом: Рак који настаје када ћелије зване лимфоцити у лимфним чворовима расту неконтролисано. Постоје два главна типа овог рака: Хоџкинов лимфом и не-Хоџкинов лимфом .
• Лимфангитис: инфекција и оток лимфних судова.
• Лимфатична филаријаза: инфекција узрокована паразитом који може оштетити функционисање лимфног система.

Постоји много других сличних стања. Најважније је да ако имате неуобичајено отицање у телу, осип који траје недељама или се осећате уморно без разлога, свакако треба да посетите свог лекара за савет.

Дакле, како да одржимо овај вредни систем здравим?

Постоји неколико једноставних ствари које можемо учинити да бисмо овај дивни безбедносни систем одржали у добром стању.

• Клоните се токсичних хемикалија: Хемикалије које се налазе у стварима попут пестицида и јаких средстава за чишћење могу се акумулирати у нашем телу и смањити способност лимфног система да филтрира отпад.
• Пијте пуно воде: Веома је важно пити потребну количину воде дневно. Ово ће помоћи лимфној течности да се лако креће по телу, без застоја.
• Здрав начин живота: Хранљива исхрана и редовно вежбање могу помоћи вашем лимфном систему да добро функционише. Када вежбате, контракција и опуштање мишића стимулише кретање лимфне течности.

Ако имате ове симптоме, обратите се лекару.

Ако имате један или више следећих симптома, обратите пажњу на њих и посетите лекара.

• Прекомерни умор без икаквог разлога.
• Отечени лимфни чворови (оток): Посебно ако су присутни већ неколико недеља, боле или се повећавају.
• Оток без очигледног узрока: Ако имате оток у руци, нози или другом подручју који траје неколико недеља.

Када размишљамо о својим телима, склони смо да помислимо на органе које видимо очима, оне о којима често говоримо, попут срца, мозга и бубрега. Али такође је важно знати о лимфном систему, који је раширен по целом нашем телу и тихо нас штити. То је као главне улице у граду, споредне улице које одржавају те улице чистим, канализација која спречава улазак смећа и систем одводњавања. Као што град не може правилно да функционише без њега, тако ни наша тела не могу правилно да функционишу без лимфног система.