Да ли су вам црвена крвна зрнца мала? То се назива микроцитна анемија!

Да ли се често осећате уморно, летаргично или вам се вртоглаво када стојите? Да ли вам кожа понекад изгледа мало блеђе него обично када се погледате у огледало? Немојте ово одбацити као само физичку тегобу. Јер, то би могли бити симптоми проблема са вашим црвеним крвним зрнцима. Па, стање кога су многи од нас свесни, али нису свесни, назива се микроцитна анемија .

Шта је микроцитна анемија ?

Једноставно речено, микроцитна анемија је када су вам црвена крвна зрнца мања него што је нормално. Зашто се то дешава? Главни разлог је смањење протеина у овим црвеним крвним зрнцима који се зове хемоглобин . Замислите то овако: хемоглобин је попут возила које преноси кисеоник кроз наше тело. Дакле, када се ово возило смањи, црвена крвна зрнца нису у стању да правилно преносе кисеоник. Слично томе, када се хемоглобин смањи, боја црвених крвних зрнаца се такође смањује, што значи да постају хипохромна . Већину времена, црвена крвна зрнца људи са микроцитном анемијом су бледе боје.

Лекари то понекад сматрају медицинским стањем, као и симптомом других анемије и крвних поремећаја. Лечи се проналажењем узрока и лечењем тог узрока.

Који су симптоми микроцитне анемије ?

Ако имате ово стање, можете искусити разне симптоме. Неће их сви доживети на исти начин. Међутим, најчешћи симптоми укључују:

• Осећај умора и без живота све време, као да сте радили цео дан.
• Вртоглавица, осећај окретања.
• Бледа кожа. Ваша кожа може постати светлија него обично.
• Осећај као да вам срце брзо куца.
• Тешкоће са дисањем, као да се осећате као да се онесвестите. Чак и најмања радња вас онесвести.
• Сува кожа.
• Кожа лако добија модрице. Поплави чак и уз благи ударац.

Зашто се јавља ова микроцитна анемија ?

Главни и најчешћи узрок овога је недостатак гвожђа . Да ли сте знали да је гвожђе неопходно за производњу хемоглобина у нашим црвеним крвним зрнцима? Дакле, ако нема довољно гвожђа, хемоглобин се не производи и црвена крвна зрнца се смањују. Понекад, генетски фактори такође могу ометати развој црвених крвних зрнаца.

Сада, хајде да детаљно разговарамо о неким од главних разлога који утичу на ово:

• Анемија услед недостатка гвожђа (ИДА): Ово је микроцитна хипохромна анемија.Најчешћи узрок „(микроцитне хипохромне анемије)“ је прекомерно крварење (на пример, обилно крварење током менструације код жена или крварење због чира на танком цреву) или због недовољног уноса гвожђа из хране коју једемо. Замислите, понекад у нашим домовима неки људи не једу правилно поврће, месо и рибу. Или, када конзумирамо ствари попут чаја са млеком са храном, тело апсорбује мање гвожђа. Тада можемо имати недостатак гвожђа.
• Таласемије: То су генетски поремећаји крви који утичу на способност тела да производи хемоглобин и црвена крвна зрнца. Ово је стање које се у извесној мери јавља и у нашој земљи.
• Анемија хроничних болести: Ова врста анемије може се развити ако имате дуготрајно здравствено стање које изазива упалу у вашем телу. То значи да ваше тело није у стању да користи гвожђе које има. Примери укључују хроничне инфекције, аутоимуне болести (као што су реуматоидни артритис, лупус) и рак.
• Сидеробластична анемија : Ово је веома редак поремећај крви. То значи да ваша коштана срж није у стању да производи нормална црвена крвна зрнца. То значи да чак и ако имате гвожђе, оно се не може користити за стварање хемоглобина.
• Тровање оловом: Микроцитна анемија може бити узрокована и продуженим излагањем олову. У прошлости се олово налазило у бојама и неким играчкама. Сада постоји много закона о томе, али олово се и даље може наћи у животној средини.

Поред овога, могу постојати и други разлози:

• Недостатак довољно бакра из хране. Бакар такође помаже у метаболизму гвожђа.
• Превише цинка из хране или суплемената. Узимање превише цинка може смањити способност тела да апсорбује гвожђе.
• Одређени лекови (посебно они који се узимају по савету лекара).
• Прекомерна конзумација алкохола . Алкохол може изазвати нутритивне недостатке.

Које инфламаторне болести узрокују микроцитну анемију ?

Постоји неколико стања која изазивају упалу у телу. Ако постоји продужена упала , она може утицати на производњу црвених крвних зрнаца и довести до микроцитне анемије . На пример:

• Аутоимуна стања:То су болести код којих наш сопствени имуни систем напада наше ћелије. Примери укључују инфламаторне болести црева (као што су Кронова болест и улцерозни колитис), реуматоидни артритис и лупус.
• Рак
• Хронична болест бубрега
• Хроничне инфекције ( као што је туберкулоза)

Ово такође може изазвати ову ситуацију.

Како се дијагностикује микроцитна анемија ?

Лекари углавном обављају неколико анализа крви да би дијагностиковали ово стање:

• Комплетна крвна слика (ККС): Овај тест даје лекарима важне информације о нивоу хемоглобина, броју црвених крвних зрнаца и, што је најважније, величини ваших црвених крвних зрнаца. Ако је ваш MCV (средња корпускуларна вредност) мањи од 80 фемтолитара (80 фЛ), то значи да имате микроцитозу (мала црвена крвна зрнца).
• Размаз периферне крви (ПБК): Ово подразумева узимање узорка ваше крви и испитивање под микроскопом. Ово може помоћи да се види да ли су ваша црвена крвна зрнца мања него што је нормално (микроцитоза) или бледа (хипохромна) . Такође може помоћи да се види да ли постоје промене у облику ваших црвених крвних зрнаца.
• Студије гвожђа: Ови тестови се раде да би се видело како ваше тело складишти и користи гвожђе. Тест феритина ( који вам говори колико гвожђа има у вашем телу) и тест укупног капацитета везивања гвожђа (TIBC) су тестови који могу помоћи у томе.

Након дијагностиковања микроцитне анемије , лекар може да изврши додатне тестове (нпр. тест столице, ендоскопију) како би утврдио тачан узрок.

Како се лечи микроцитна анемија ?

Ово се лечи лечењем основног узрока . То јест, проналази се и лечи почетни узрок који је изазвао појаву ових симптома.

На пример, ако имате анемију услед недостатка гвожђа, ваш лекар вам може дати суплементе гвожђа . Обично их је потребно узимати неколико месеци. Понекад, ако је пилуле тешко поднети (као што је случај са стомачним тегобама или затвором) или ако ваше тело не апсорбује гвожђе правилно (као што је случај код неких цревних болести), можете добити инфузије гвожђа, течност која садржи гвожђе, кроз вену . Ово може брзо обновити ниво гвожђа.

Ако сте изненада изгубили много крви, ниво хемоглобина вам је значајно опао и имате тешку анемију, можда ћете моратиТрансфузија крви такође може бити потребна.

Ако је микроцитна анемија узрокована хроничном болешћу, анемија се обично повлачи када се та болест лечи. Код генетских стања попут таласемије, лечење може бити другачије и може захтевати дуготрајно лечење.

Може ли се микроцитна анемија спречити?

У ствари, микроцитна анемија се јавља када нешто утиче на способност вашег тела да производи здрава црвена крвна зрнца. Дакле, понекад не можемо да контролишемо те факторе.

На пример, недостатак гвожђа је чест узрок. У неким случајевима, исхрана богата гвожђем (говедина, пилетина, риба, јаја, сочиво, зелени пасуљ, грашак, сушени грашак и пасуљ, тамнозелено лиснато поврће попут спанаћа, кеља, раштиља, урми и сувог грожђа) може помоћи у спречавању анемије услед недостатка гвожђа. Такође, конзумирање хране богате витамином Ц (као што су лимун, поморанџе, мандарине и гуава) са храном богатом гвожђем може помоћи у повећању апсорпције гвожђа. Међутим, понекад медицинска стања која не можемо да контролишемо могу ометати способност тела да апсорбује гвожђе или производи црвена крвна зрнца. Много тога зависи од ваше индивидуалне ситуације .

Шта се дешава ако се ова ситуација догоди?

Како ово утиче на вас зависи од узрока микроцитне анемије . Понекад може бити симптом озбиљног стања које захтева доживотно лечење (као што је таласемија). Други пут може бити привремено . Такође се може потпуно излечити нечим једноставним попут узимања таблета гвожђа.

Када лекар утврди узрок, објасниће вам како ће то утицати на ваше здравље. Ако имате било какве сумње или страхове да можда имате озбиљну болест, ваш лекар је најбоља особа коју треба да знате са сигурношћу. Он или она ће вам пружити подршку и смернице које су вам потребне.

Како да се бринем о себи?

Ако имате микроцитну анемију , најбоље што можете да урадите јесте да тачно пратите лечење и упутства свог лекара. Важно је да узимате лекове на време и да се придржавате лекарских прегледа. Поред тога, ове ствари могу помоћи:

• Једите храну богату гвожђем (добар избор су говедина, пилетина, риба, јаја, сочиво, зелени пасуљ, грашак, пасуљ, броколи и тамнозелено лиснато поврће).
• Покушајте да се довољно наспавате . Умор је главни симптом овог стања, па је одмор неопходан.
• Пијте пуно воде како бисте спречили дехидрацију тела.
• Често перите руке и потрудите се да избегнете инфекције , јер анемија повећава ризик од инфекције.
• Ограничите или потпуно престаните да пијете алкохол .

Најважније:Пре него што направите било какве веће промене – на пример, почнете да узимате таблете гвожђа сваког дана (без лекарског савета) – обавезно се обратите лекару за савет. Он или она могу да вас упуте на најбезбедније и најефикасније начине да олакшате живот са микроцитном анемијом .

Када треба да посетим лекара?

Симптоми стања која узрокују микроцитну анемију могу се развијати полако током времена . Можда нећете одмах приметити никакве промене у свом телу. Зато је важно да будете свесни свог здравља и да разговарате са својим лекаром ако приметите било какве промене (нпр. неуобичајен умор, бледа кожа, отежано дисање).

Микроцитна анемија може бити безопасна или може бити знак медицинског стања које може изазвати озбиљне здравствене проблеме ако се не лечи. Најбоље је да посетите лекара како бисте тачно утврдили шта узрокује ваше симптоме. Што је пре препознате, лакше је лечити.

Шта треба да питам лекара?

Ако вам је дијагностикована микроцитна анемија , нормално је да имате низ питања. Не бојте се, питајте свог лекара о овим стварима:

• Који је разлог мог стања?
• Колико је тешка моја микроцитна анемија ? (Какав ми је ниво хемоглобина?)
• Које третмане предлажете?
• Колико дуго ћу морати да се подвргнем лечењу?
• Који нежељени ефекти се могу очекивати од третмана? Шта се може учинити поводом њих?
• Да ли се моја микроцитна анемија може преокренути (потпуно излечити)?
• Колико ће времена бити потребно да се опоравим и да се моји симптоми повуку?
• Које промене треба да направим у својој исхрани?
• На које ствари треба да обратим пажњу?

Многи људи сазнају да имају микроцитну анемију након рутинске анализе крви или због симптома. Нормално је да се осећате анксиозно и уплашено када добијете овакав резултат. Али запамтите, ово је први корак у решавању медицинског проблема који је изазвао микроцитну анемију . Недостатак гвожђа је често узрок. Али може постојати много узрока. Обавезно питајте свог лекара шта значе ваши резултати теста и које кораке треба да предузмете следеће.

Завршна порука

Дакле, микроцитна анемија је када нам црвена крвна зрнца постају мања. Главни разлог за то је смањење хемоглобина. Недостатак гвожђа је најчешћи узрок. Међутим, могу постојати и други узроци као што су таласемија, упала узрокована хроничним болестима.

Ако имате симптоме попут умора, вртоглавице, бледе коже или умора, обавезно треба да посетите лекара. Ово се може дијагностиковати анализама крви као што су комплетна крвна слика и анализа бактеријског уринарног тракта. Лечење зависи од основног узрока.

Не брините, ово стање се често може добро контролисати ако се правилно дијагностикује и лечи. Важно је да следите упутства лекара, једете уравнотежену исхрану богату гвожђем и да практикујете добре здравствене навике . Ако имате било каквих питања или недоумица, разговарајте са својим лекаром. Ваше здравље је вредно тога!

Микроцитна анемија , анемија, црвена крвна зрнца, хемоглобин, недостатак гвожђа, симптоми, лечење