Да ли ваше дете стално има главобоље? Можда је у питању мигрена!

Да ли сте икада помислили да и мало дете може да добије мигрене? Већину времена, ово сматрамо болешћу која погађа само одрасле. Али у ствари, мала деца, а понекад чак и дојене бебе, могу добити мигрене. Међутим, начин на који је они осећају и начин на који је осећају одрасли могу бити мало другачији. Зато хајде да сазнамо више о овоме.

Дакле, шта је мигрена код ове деце?

Једноставно речено, мигрене код деце су исте као и код одраслих. Међутим, постоје неке разлике у начину на који погађају децу. На пример, када одрасла особа има мигрену, она обично погађа само једну страну главе. Међутим, мигрене код деце често могу погађати обе стране главе. Још један разлог је тај што деца могу имати мање напада мигрене него одрасли. Међутим, то не значи да је деци лакше. Мигрене у детињству такође могу бити веома исцрпљујуће. Не могу да иду у школу, играју се или учествују у другим активностима. Стога је веома важно водити рачуна о томе.

Шта је тачно мигрена?

Мигрена није само јака главобоља. То је неуролошка болест. Може изазвати разне симптоме. На пример:

• Оштар бол као да глава бива ударена изнутра.
• Мучнина и повраћање .
• Осећај вртоглавице .
• Проблеми са видом . Као виђење тачака испред очију, виђење светла.
• Осетљивост на јака светла, буку и јаке мирисе. То може бити претерано за дете.

Већина мигрена почиње благим болом који се постепено погоршава. Обично трају од 30 минута до неколико сати. Међутим, неке мигрене могу трајати данима. Посебно су мигрене рекурентне. То значи да се могу вратити после неког времена.

Колико је честа ова мигрена код деце?

Можда ћете се изненадити када сазнате да мигрене могу да утичу на децу било ког узраста, чак и на одојчад . Утврђено је да око 2,5% деце млађе од 7 година пати од мигрена. До 10. године, око 5% деце је искусило мигрене. Стање се погоршава током детињства. Око 10% деце између 5 и 15 година развија мигрене, а око 28% мале деце је искусило ово стање.

Током детињства, односно пре пубертета, и дечаци и девојчице подједнако пате од мигрена. Међутим, током адолесценције, ово стање се може видети више код девојчица .

Које су главне врсте мигрене код деце?

Постоје две главне врсте мигрене које погађају одојчад и малу децу:

• Мигрена без ауре: Раније названа „обична мигрена“, ова врста погађа између 60% и 85% деце и младих одраслих који развијају мигрене.
• Мигрена са ауром: Ово се раније називало „класична мигрена“. Погађа између 15% и 30% деце и младих одраслих који имају мигрене.

Дакле, шта је ова „Аура“?

„Аура“ је знак или симптом упозорења који се појављује када мигрена треба да почне. То је као када се небо затамни пред олују. Ова аура се обично јавља око 30 минута пре него што мигрена почне. Најчешћи симптоми ауре су они који укључују вид:

• Замагљен или искривљен вид .
• Слепе мрље се појављују пред очима.
• Видите јарке боје, трепћућа светла или пруге које се крећу пред вашим очима.

Осим овога, промене у говору, кретању, слуху, мирису, укусу или чак додиру такође могу бити симптоми ауре.

Које су фазе мигрене?

Постоје четири главне фазе мигрене. Хајде да их једноставно погледамо:

1. Продромална фаза: Ово је прва, или упозоравајућа, фаза мигрене. Може трајати од неколико сати до неколико дана. Током овог времена, дете може имати симптоме као што су умор, раздражљивост и укоченост врата . Око 67% деце са мигренама доживљава ову продромалну фазу.

2. Фаза ауре: Ово је фаза у којој ће ваше дете искусити горе поменуте проблеме са видом, као што је виђење тачака и светла. Такође може искусити вртоглавицу, утрнулост и конфузију . Ова фаза може трајати од само пет минута до чак сат времена. Нека деца можда уопште неће искусити ову фазу ауре. Друга могу искусити и ауру и мигрену истовремено.

3. Фаза главобоље: Ово је главна фаза бола код мигрене. Током ове фазе, дете може осетити пулсирајући бол у глави . Могу се јавити и други симптоми попут мучнине, повраћања и осетљивости на светлост. Деца обично имају овај бол краће време него одрасли.

4. Постдромална фаза: Неки људи ово називају „мигренским мамурлуком“. Нека деца се могу осећати веома уморно и летаргично током ове фазе. Али изненађујуће, нека децаМожда ћете осетити велику срећу и олакшање. Ова фаза може трајати дан или два након што је мигрена почела.

Који су симптоми мигрене код деце?

Главни и најчешћи симптом мигрене код деце је пулсирајући бол у глави. Код мале деце, овај бол се обично осећа у предњем делу главе или са обе стране. Међутим, понекад може да боли цела глава или само један део главе.

Код старије деце, бол обично погађа обе стране главе. Међутим, код старијих адолесцената, бол може бити ограничен на једну страну главе , слично као код одраслих.

Поред овог главног бола, други симптоми мигрене код деце могу укључивати:

• Осећај вртоглавице.
• Вртоглавица.
• Тешко је концентрисати се.
• Осетљивост на звук.
• Осетљивост на светлост.
• Губитак апетита.
• Бол у стомаку.
• Мучнина и/или повраћање.

Замислите, када је ваше дете срећно у школи, одједном се пожали на главобољу, не може да гледа у светло или му се повраћа... Колико бисте се беспомоћно осећали као родитељ у оваквом тренутку? Зато је толико важно бити свестан ових знакова.

Шта узрокује мигрене код деце?

У прошлости су истраживачи сматрали да мигрене изазивају промене у протоку крви у крвним судовима мозга. Али сада многи верују да, иако то може допринети болу, то није оно што покреће мигрену. Данас научници верују да су мигрене поремећај у раду мозга . Ово је стање које углавном погађа мозак и живце, али и крвне судове. Ова „грешка“ је узрокована ослобађањем одређених хемикалија у мозгу, као што су неуротрансмитери попут серотонина . То је оно што узрокује оток и бол који се јављају током мигрене.

Још једна важна чињеница је да су мигрене генетске. То значи да се могу јављати у породицама. Између 60% и 70% људи са мигренама има члана породице (родитеља или брата/сестру) који има мигрене или их је имао у прошлости.

Многа деца развијају мигрене насумично. То значи да је тешко пронаћи специфичан узрок. Међутим, нека деца могу имати јасан узрок (окидач) за мигрене.

Дакле, шта су ови окидачи мигрене?

Окидачи за мигрене могу варирати од особе до особе, али постоји неколико уобичајених окидача који најчешће погађају децу и младе одрасле:

Стрес

Стрес је главни узрок мигрене. Посебно стрес повезан са школским обавезама (задаци у школи, проблеми са пријатељима, можда малтретирање од стране друге деце) и породичним проблемима. Ако пажљиво испитате шта узрокује овај стрес, помоћи ће вам да се што више клоните ствари које га изазивају. Понекад детету може чак бити потребна помоћ саветника да би се пронашао узрок овог стреса. Следеће ствари могу помоћи у управљању стресом:

• Редовно вежбање.
• Довољно одмора и одржавање добре исхране.
• Бављење забавним активностима и хобијима.

Дијета

Одређена храна или састојци који се додају храни могу појачати мигрене. Примери:

• Зрели сиреви.
• Пица.
• Месо за ручак.
• Кобасице, хот-догови (садрже нитрате ).
• Храна и пића која садрже кофеин: чоколада, чај, кафа, кола.
• Храна која садржи мононатријум глутамат (МСГ) : На пример, неке врсте типитипа, резанци.

Ако се сећате шта је ваше дете јело и пило пре мигрене, можете избегавати ту храну. Такође је добра идеја да проверите етикете на паковањима хране да бисте видели да ли садрже нитрате или мононатријум глутамат.

Лекови

Неки лекови такође могу повремено погоршати мигрене. Примери:

• Контрацептивне пилуле (орални контрацептиви).
• Неки третмани за астму.
• Неки стимуланси, као и многи лекови који се користе за лечење поремећаја пажње са хиперактивношћу (АДХД), спадају у ову категорију.

Ако мислите да је мигрена узрокована лековима које ваше дете узима, питајте свог лекара да ли постоје неке друге опције.

Остали окидачи

Поред овога, многе друге ствари могу изазвати мигрене:

• Недостатак сна: Недовољно сна смањује вашу способност да се носите са стресом. Дете треба да спава најмање осам сати дневно.
• Менструација: Нормалне хормонске промене изазване менструалним циклусом детета могу изазвати мигрене.
• Промене у вашим уобичајеним прехрамбеним навикама: Прескакање оброка може изазвати мигрене. Важно је јести три главна оброка дневно, посебно доручак.
• Кофеин: Кофеин је супстанца која изазива зависност. Конзумирање превише кофеина или нагли престанак његове употребе може изазвати главобоље.
• Промене времена: Током олуја, промене ваздушног притиска могу изазвати мигрене код неких људи.
• Путовање: Мучнина током путовања аутомобилом или бродом може изазвати мигрене.
• Промене у дневној рутини: Промене у дневној рутини, као што су недостатак сна, путовања и болести, могу утицати на мигрене.

Како дијагностиковати мигрене код деце? (Дијагноза)

Прикупљање информација о мигренама вашег детета је кључно за постављање дијагнозе. Лекар ће морати да води евиденцију о историји мигрена вашег детета.

Ова белешка треба да садржи опис тренутних и прошлих главобоља детета. Конкретно, како се дете осећа пре, током и после мигрене. Укључите информације о томе колико често се мигрене јављају, колико дуго трају и да ли постоје неки други симптоми. Запишите називе свих лекова које је дете узимало у прошлости, лекове које тренутно узима и лекове који су најбоље деловали.

Након што узме медицинску историју вашег детета, ваш лекар ће обавити физички преглед и неуролошки преглед . На основу свих ових информација, ваш лекар обично може да утврди врсту и узрок мигрене вашег детета. Понекад може да затражи додатне тестове, као што су анализе крви, ЦТ скенирање или МРИ скенирање .

Како лечити мигрене код деце? (Лечење)

При лечењу дечјих мигрена, обично постоји неколико аспеката које треба узети у обзир. Један од најважнијих фактора у лечењу је да ли дете живи здравим начином живота. Лекар ће вас и ваше дете едуковати о свакодневним навикама које могу помоћи вашем детету да управља мигренама. Ове навике могу укључивати:

• Довољно сна сваке ноћи.
• Не прескакање оброка .
• Добра вежба .
• Пијење пуно воде.
• Контролисање стреса .

Такође, требало би да идентификујете окидаче мигрене код вашег детета и да их избегавате колико год је то могуће. Вођење дневника главобоље је добар начин да идентификујете окидаче код вашег детета.

Лекар може такође препоручити проналажење ефикасног лека који ће ваше дете добити када се јави мигрена. Ови лекови би требало да ублаже бол у року од сат времена, омогућавајући вашем детету да настави са својим свакодневним активностима. Прва линија лечења су лекови против болова који се издају без рецепта. На пример, нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ) , као што су ибупрофен и напроксен . За јаке мигрене, лекар може преписати триптане (као што је суматриптан).) може се прописати.

Ако ваше дете има мигрене више од једном недељно, лекар може препоручити превентивне лекове или суплементе како би се смањила учесталост и јачина мигрена. Лекове попут амитриптилина и суплементе попут магнезијума можда ће бити потребно узимати свакодневно током неколико месеци.

Каква је прогноза за децу са мигренама?

Лечење пружа олакшање многим деци и младима са мигренама. Око 50% деце и младих наводи да су им се мигрене побољшале у року од шест месеци од почетка лечења. Међутим, око 60% младих људи који први пут доживе мигрене у младости могу имати мигрене годинама.

Да ли се мигрене код деце могу спречити?

Спречавање мигрене код деце почиње одржавањем здравог начина живота. Побрините се да ваше дете довољно спава и да се носи са стресом. Такође, побрините се да ваше дете једе здраву храну и редовно вежба.

Поред здравог начина живота, најбољи начин да се спрече мигрене јесте да се држите подаље од познатих окидача. Вођење дневника главобоље може вам помоћи да идентификујете који су то окидачи, како би ваше дете могло да покуша да их избегне у будућности.

Шта могу да урадим ако моје дете има мигрену?

Ако ваше дете има мигрену, можете му помоћи следеће док не нестане:

• Подстакните дете да се одмара у тамној, тихој соби . Ставите крпу натопљену хладном водом на чело.
• Ако је могуће, реците детету да мало спава .
• Ако је лекар то саветовао, дајте детету лекове који се издају без рецепта или на рецепт.

Када би моје дете требало да посети лекара?

Ако ваше дете показује симптоме мигрене, требало би да закажете преглед код лекара. Посебно, ако главобоља вашег детета почне након повреде главе, или ако се пробуди са главобољом док спава, или ако има јаку, изненадну главобољу, или ако има друге симптоме уз главобољу, требало би да га одмах одведете код лекара:

• Повраћање.
• Бол или укоченост у врату.
• Проблеми са видом.
• Тешкоће са концентрацијом (конфузија).
• Губитак равнотеже.
• Имати температуру од 38 степени Целзијуса (100,4 степена Фаренхајта) или више.

Ово могу бити знаци озбиљније врсте главобоље .

Нема ништа болније за родитеља него када види своје дете како пати од болова. Ако ваше дете има мигрене, одведите га код лекара. Што пре дијагностикујете стање, пре ћете моћи да започнете одговарајуће лечење. Такође, сазнајте што више можете о мигренама и факторима који доприносе мигренама код вашег детета. Што више знате, боље можете помоћи свом детету да се носи са тим стањем.

Порука за понети кући

Дакле, из онога о чему смо разговарали, можете видети да мигрене код деце нису једноставна ствар. Али не паничите. Најважније је да посетите лекара чим приметите ове симптоме. Тада можете тачно сазнати у чему је проблем и започети најприкладнији третман за ваше дете. Обраћање пажње на исхрану, сан и вежбање вашег детета, помоћ у смањењу стреса и идентификовање и избегавање окидача који појачавају мигрене може пружити велико олакшање вашем детету. Запамтите, нисте сами и лекари су ту да помогну вама и вашем детету.

Мигрена , педијатријска мигрена, главобоља, главобоља, здравље деце, мигрена, аура