⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Шта је тачно никотинска главобоља?
Једноставно речено, главобоља изазвана никотином је главобоља узрокована употребом никотина или апстиненцијалном кризом. Никотин је главна хемикалија која изазива зависност и налази се у цигаретама, цигарама, дувану за жвакање, електронским цигаретама или, како их ми зовемо, „вејповима“. Али ево мало компликованије: дувански производи не садрже само никотин. Они садрже хиљаде других хемикалија . Зато понекад може бити тешко рећи да ли је вашу главобољу узроковао никотин, нека друга хемикалија или комбинација свега овога. А пошто постоји толико много других узрока главобоље, хајде да ово детаљније погледамо пре него што претпоставимо да је све због никотина.Како се осећа главобоља изазвана никотином? Које су ове врсте?
Главни симптом главобоље изазване никотином је бол. Али овај бол може бити другачији за сваку особу. Утврђено је да су неке врсте главобоља посебно повезане са употребом никотина. Хајде да погледамо шта су то.| Врста главобоље | Осећања и симптоми |
|---|---|
| Кластер главобоље | Ово је најгора врста главобоље. Осећа се као убод ножа на једном месту на глави, обично око или иза ока. Овај бол може трајати 30-45 минута. Понекад се може јавити и до 8 пута дневно. |
| Мигрене | Ово узрокује јак пулсирајући бол на једној страни или у целој глави. Неки људи можда неће моћи да гледају у светло, имају потешкоћа са чујем звукова и могу имати мучнину и повраћање. Иако су истраживања о вези између пушења и мигрене помешана, пушење може погоршати мигрене. |
| Главобоље изазване напетошћу | Ово је најчешћа врста главобоље. Осећај је као да се око главе стеже трака. Постоји осећај притиска и затегнутости у челу, са стране главе и потиљку. Дим цигарете може бити главни узрок ове врсте главобоље. |
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Зашто ми никотин изазива главобољу? Који су узроци?
Главобоља је обично резултат размене сигнала између нашег мозга, крвних судова и околних нерава. Истраживачи верују да никотин утиче на овај процес на неколико начина.- Сужење крвних судова: Никотин је супстанца која узрокује сужење крвних судова у нашем телу. Замислите да су вам крвни судови у мозгу сужени. То смањује количину крви и кисеоника који доспевају до мозга. То можемо осетити као главобољу.
- Нерви постају осетљивији: Ако дуго користите никотин, ваши живци могу постати осетљивији на бол. То значи да чак и нешто мало што обично не би изазвало главобољу може бити довољно јако да вам изазове главобољу.
- Одвикавање од никотина: Ако сте свакодневни пушач , ваш мозак се навикао на одређени ниво никотина. Када проведете неколико сати без пушења, ниво никотина у вашем телу опада. То узрокује промену хемијске равнотеже (промене неуротрансмитера) у вашем мозгу, што може довести до главобоље. То је главни разлог зашто имате јаку главобољу у првих неколико дана након престанка пушења.
Важно је да није само никотин у цигаретама, већ и друге токсичне хемикалије попут угљен-моноксида и оштрог мириса у цигаретном диму могу изазвати или погоршати главобоље.
Да ли ствари попут никотинских фластера такође изазивају главобоље?
Да. Методе терапије замене никотина (НРТ) које се користе за престанак пушења, као што су никотински фластери и никотинске жваке, такође могу изазвати главобоље код неких људи. То је зато што ваше тело може добијати више никотина из фластера него што му је потребно. Или може добијати мање него што му је потребно . Ако имате јаке главобоље док користите НРТ, обавезно разговарајте са својим лекаром . Он или она вам могу помоћи да одредите праву дозу никотина за вас.Шта треба да урадим са овом главобољом и да ли треба да посетим лекара?
Ако сумњате да имате главобоље због никотина, најбоље и једино трајно решење је да потпуно престанете да користите никотин . Знамо да ово није тако лако као што звучи. Али то је једини начин да се трајно решите главобоља изазваних никотином. Али запамтите, током прве две до три недеље након престанка пушења, главобоље се могу погоршати као симптом одвикавања од никотина. Ово је привремено. Ваш лекар може препоручити следеће како би вам помогао у управљању главобољама током овог периода:- Уобичајени лекови против болова : Можете купити лекове против болова у апотеци, као што су парацетамол или ибупрофен . Међутим, најбоље је да се консултујете са лекаром пре употребе ових лекова. Употреба никотина може смањити ефикасност ових лекова.
- Лекови на рецепт: Ако имате тешко стање попут мигрене , ваш лекар може преписати одређене лекове попут триптана или инхибитора CGRP-а. Никада их не узимајте без лекарског савета .
- Када почиње главобоља?
- Колико је времена прошло?
- Да ли било шта смањује главобоље?
- Које врсте дуванских производа користите? (цигарете, биди, цигаре, вејп)
- Колико дневно користите?
У овом тренутку, важно је да будете искрени у вези са својим пушачким навикама. Ваш лекар је ту да вам помогне, а не да вас осуђује.
Најбољи начин за спречавање главобоља изазваних никотином
Као што смо већ рекли, најбољи и једини начин да се спрече главобоље изазване никотином јесте да се избегавају сви дувански производи. Ово ће вас не само спасити од главобоље, већ и од мноштва других озбиљних болести. Само размислите о предностима које вам престанак пушења може донети:- Ризик од рака плућа, можданог удара и срчаних обољења брзо се смањује .
- Док престанете да пушите 5 година касније, ризик од можданог удара је готово исти као код некога ко никада није пушио.
- Ризик од рака уста, грла и бешике је смањен за половину .
- Након 10 година, ризик од умирања од рака плућа се смањује за 50%.
Порука за понети кући
- Главобоље се могу јавити и током употребе никотина (пушење, вејпинг) и током одвикавања од никотина.
- Најбољи и једини начин да се трајно решите ове главобоље јесте да престанете да користите све дуванске производе.
- Главобоље се могу привремено појачати током првих неколико недеља након престанка пушења, али ће се временом смањити.
- Ако вам је потребна помоћ да престанете са пушењем или ако су вам главобоље јаке, никада не оклевајте да посетите лекара. Они су увек спремни да вам помогну.
- Ако користите лекове против болова за главобољу, најбезбедније је да то радите уз лекарски савет.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.