Да ли и ви имате главобоље када пушите цигарете? Хајде да причамо о главобољи изазваној никотином

Да ли вас боли глава након пушења цигарете, или након што нисте пушили цигарету цео дан, а затим увече? Можда покушавате да престанете да пушите. Да ли вас и даље боли глава? Док многи људи размишљају о разним разлозима за ову главобољу, прави разлог може бити употреба дувана. Данас говоримо о овој „никотинској главобољи“. Хајде да једноставно погледамо шта је то заправо, зашто се дешава и како да је се решимо.

Шта је тачно никотинска главобоља?

Једноставно речено, главобоља изазвана никотином је главобоља узрокована употребом никотина или апстиненцијалном кризом. Никотин је главна хемикалија која изазива зависност и налази се у цигаретама, цигарама, дувану за жвакање, електронским цигаретама или, како их ми зовемо, „вејповима“. Али ево мало компликованије: дувански производи не садрже само никотин. Они садрже хиљаде других хемикалија . Зато понекад може бити тешко рећи да ли је вашу главобољу узроковао никотин, нека друга хемикалија или комбинација свега овога. А пошто постоји толико много других узрока главобоље, хајде да ово детаљније погледамо пре него што претпоставимо да је све због никотина.

Како се осећа главобоља изазвана никотином? Које су ове врсте?

Главни симптом главобоље изазване никотином је бол. Али овај бол може бити другачији за сваку особу. Утврђено је да су неке врсте главобоља посебно повезане са употребом никотина. Хајде да погледамо шта су то.

Зашто ми никотин изазива главобољу? Који су узроци?

Главобоља је обично резултат размене сигнала између нашег мозга, крвних судова и околних нерава. Истраживачи верују да никотин утиче на овај процес на неколико начина.

• Сужење крвних судова: Никотин је супстанца која узрокује сужење крвних судова у нашем телу. Замислите да су вам крвни судови у мозгу сужени. То смањује количину крви и кисеоника који доспевају до мозга. То можемо осетити као главобољу.
• Нерви постају осетљивији: Ако дуго користите никотин, ваши живци могу постати осетљивији на бол. То значи да чак и нешто мало што обично не би изазвало главобољу може бити довољно јако да вам изазове главобољу.
• Одвикавање од никотина: Ако сте свакодневни пушач , ваш мозак се навикао на одређени ниво никотина. Када проведете неколико сати без пушења, ниво никотина у вашем телу опада. То узрокује промену хемијске равнотеже (промене неуротрансмитера) у вашем мозгу, што може довести до главобоље. То је главни разлог зашто имате јаку главобољу у првих неколико дана након престанка пушења.

Да ли ствари попут никотинских фластера такође изазивају главобоље?

Да. Методе терапије замене никотина (НРТ) које се користе за престанак пушења, као што су никотински фластери и никотинске жваке, такође могу изазвати главобоље код неких људи. То је зато што ваше тело може добијати више никотина из фластера него што му је потребно. Или може добијати мање него што му је потребно . Ако имате јаке главобоље док користите НРТ, обавезно разговарајте са својим лекаром . Он или она вам могу помоћи да одредите праву дозу никотина за вас.

Шта треба да урадим са овом главобољом и да ли треба да посетим лекара?

Ако сумњате да имате главобоље због никотина, најбоље и једино трајно решење је да потпуно престанете да користите никотин . Знамо да ово није тако лако као што звучи. Али то је једини начин да се трајно решите главобоља изазваних никотином. Али запамтите, током прве две до три недеље након престанка пушења, главобоље се могу погоршати као симптом одвикавања од никотина. Ово је привремено. Ваш лекар може препоручити следеће како би вам помогао у управљању главобољама током овог периода:

• Уобичајени лекови против болова : Можете купити лекове против болова у апотеци, као што су парацетамол или ибупрофен . Међутим, најбоље је да се консултујете са лекаром пре употребе ових лекова. Употреба никотина може смањити ефикасност ових лекова.
• Лекови на рецепт: Ако имате тешко стање попут мигрене , ваш лекар може преписати одређене лекове попут триптана или инхибитора CGRP-а. Никада их не узимајте без лекарског савета .

Када одете код лекара, он вам може поставити питања попут ових:

• Када почиње главобоља?
• Колико је времена прошло?
• Да ли било шта смањује главобоље?
• Које врсте дуванских производа користите? (цигарете, биди, цигаре, вејп)
• Колико дневно користите?

Најбољи начин за спречавање главобоља изазваних никотином

Као што смо већ рекли, најбољи и једини начин да се спрече главобоље изазване никотином јесте да се избегавају сви дувански производи. Ово ће вас не само спасити од главобоље, већ и од мноштва других озбиљних болести. Само размислите о предностима које вам престанак пушења може донети:

• Ризик од рака плућа, можданог удара и срчаних обољења брзо се смањује .
• Док престанете да пушите 5 година касније, ризик од можданог удара је готово исти као код некога ко никада није пушио.
• Ризик од рака уста, грла и бешике је смањен за половину .
• Након 10 година, ризик од умирања од рака плућа се смањује за 50%.

Ово је велико путовање. Али ако не можете сами, немојте се стидети да затражите помоћ. Ваш лекар вам може пружити смернице, лекове и подршку која вам је потребна. никотинска главобоља, цигарета, пушење, главобоља, мигрена, престанак пушења, никотинска главобоља, пушење, главобоља, мигрена, престанак пушења, вејп, електронска цигарета