Сви знамо шта је обична прехлада. Посебно у домаћинствима са малом децом, реч обична прехлада чујемо стално. Понекад бисте могли помислити: „Зашто моје дете толико често добија прехладу?“ Данас ћемо разговарати о томе шта је тачно обична прехлада, зашто се јавља и како се лечити.

Шта је тачно прехлада?

Једноставно речено, прехлада је инфекција горњих дисајних путева, односно носа и грла, коју изазива вирус . Одрасли могу повремено да се прехладе, а мала деца могу да се прехладе и до осам пута годишње. У ствари, прехладе су главни разлог зашто деца остају код куће, не иду у школу и посећују лекара.

Зашто нам је ова хладноћа?

Већину прехлада изазивају вируси који се зову риновируси . То су веома мали вируси које не можемо видети очима. Ови вируси се ослобађају у ваздух када неко ко има прехладу кашље или кија. Или могу доспети на наше руке када додирнемо површину на којој се налази вирус. Затим, када ови вируси доспеју до нежне слузокоже носа или грла, наш имуни систем почиње да ради. Ова реакција је оно што узрокује бол у грлу, главобољу и отежано дисање кроз нос.

Још једна ствар је да сувоћа – било да је у затвореном простору или на отвореном – смањује отпорност нашег тела на ове вирусе. То значи да када је време суво, лако можемо да добијемо прехладу. Слично томе, ако пушите, већа је вероватноћа да ћете добити прехладу. Симптоми могу бити тежи и трајати дуже него код других. Понекад може доћи до бронхитиса или упале плућа . Дакле, боравак у близини људи који пуше такође може изазвати прехладу код беба.

Најважније је да се не прехладите само зато што нисте носили јакну или џемпер, зато што сте били на ветровитом месту или зато што сте изашли са мокром косом. То су само приче из прошлости.

Који су симптоми прехладе?

Обично, када прехлада почне, осећа се као благо голицање у грлу . Затим се нос зачепи или почне да цури слуз, а беба почиње да плаче. Мала деца се такође могу осећати веома уморно . Могу имати и бол у грлу, кашаљ, главобољу, болове у телу и губитак апетита. Нека деца могу имати и благу грозницу . Слуз која излази из носа може у почетку бити воденаста, али касније може постати жута или зелена . То је нормално и нема разлога за бригу.

Да ли је обична прехлада заразна?

Да, обична прехлада је веома заразна болест . Поготово након што је болест почела.Најзаразнији период је прва два до четири дана. Међутим, понекад се вирус може преносити на друге и до две недеље након што се болест смири.

Како се ово преноси?

• Кроз директан контакт између људи.
• Ако удишемо честице вируса које се ослобађају у ваздух када заражена особа кашље или кија , ове честице вируса могу да пређу и до 3,6 метара! Замислите само...
• Ако додирнете нешто на чему се налази вирус, као што је квака или играчка, а затим додирнете уста или нос истом том руком .

Колико дуго траје прехлада?

Симптоми се обично јављају два до три дана након што вирус уђе у тело. Већина прехлада се опорави у року од недељу дана . Међутим, неки људи могу имати још неколико дана. То варира од особе до особе.

Докторе, како знате да је то само прехлада?

Када одведете дете код лекара, он можда неће моћи тачно да вам каже који вирус изазива болест. Постоји много врста вируса који изазивају прехладу. Али лекар ће прегледати грло и уши вашег детета . Такође може узети узорак грлокултуре . Ово је да би се уверио да симптоми нису узроковани другим стањем које захтева лечење, као што је стрептококна упала грла .

Ако се симптоми погоршају након отприлике три дана, могло би се радити о стању попут синуситиса , упале плућа или бронхитиса . Овај ризик је посебно висок ако је дете у близини некога ко пуши.

У супротном, ако симптоми трају дуже од недељу дана, јављају се у исто време сваке године или ако дете доживи ове симптоме када је изложено полену, прашини или животињама, то би могла бити алергија . Слично томе, ако дисање постане отежано или се јави хрипање када се јави прехлада, то би могла бити астма .

Како лечите прехладу?

Добра вест је да је прехлада самоограничавајућа болест која обично пролази сама од себе без икаквог специфичног медицинског третмана . То значи да лекови не могу убити вирус који изазива прехладу. Међутим, можете користити лекове за смањење симптома, као што су болови у телу, главобоља и грозница. Можете дати детету парацетамол или ибупрофен, према упутствима на паковању, у зависности од његовог узраста и тежине.

Али ево нечега што свакако треба да запамтите: Никада немојте давати аспирин малој деци. Давање аспирина може изазвати Рејев синдром.Може се јавити веома опасно, ретко стање које може бити опасно по живот.

Многи медицински стручњаци сада кажу да нема смисла давати деци млађој од 6 година деконгестиве и антихистаминике који се могу купити без рецепта. Мало је доказа да ови лекови заиста делују. Поред тога, ови деконгестиви могу изазвати нежељене ефекте код мале деце, посебно одојчади, као што су халуцинације, раздражљивост и неправилан рад срца .

Зар не можеш да спречиш прехладу?

Постоји толико много врста вируса који изазивају прехладу да не постоји вакцина која делује против свих њих. Али можемо учинити мале ствари да смањимо ризик од прехладе. Погледајте да ли можете да урадите следеће:

• Клоните се људи који су прехладни колико год је то могуће. Ово може бити мало тешко за малу децу, али покушајте да се потрудите.
• Пазите на пасивно пушење. Ако неко у кући пуши, веома је важно да му кажете да то не чини у близини детета.
• Често и темељно перите руке сапуном. Посебно након испирања носа, пре јела и након повратка споља.
• Када кашљете или кијате, покријте уста марамицом или прегибом руке. Не додирујте руке, јер то може проширити вирус на друга подручја.
• Не делите пешкире, чаше или прибор за јело са неким ко је прехлађен.
• Не дирајте марамице или папирне марамице које су користили други људи.

Неки људи кажу да узимање суплемената цинка и витамина Ц може скратити трајање прехладе и смањити симптоме. Али то није доказано. Такође, превише ових суплемената сваког дана може изазвати нежељене ефекте. Студије о биљним лековима попут ехинацее нису дале добре резултате. Такође, постоји врло мало научних истраживања о давању ових лекова малој деци.

Стога, обавезно разговарајте са својим лекаром пре него што детету дате било који биљни лек или било који витамин који прелази препоручену дневну дозу (РДА).

Како ми као родитељи можемо помоћи својој деци?

Постоји неколико ствари које можете учинити код куће како бисте ублажили нелагодност код вашег детета када има прехладу:

• Ако вам је нос зачепљен, ставите капи физиолошког раствора – то јест, капи слане воде – у ноздрве. Ово ће помоћи да се ослободи слузи у носу и да се она избаци.
• Ако је ваздух у просторији сув, користите овлаживач ваздуха да бисте повећали влажност ваздуха.
• Ако вам доња страна носа постане црвена и сува након трљања, нанесите мало вазелина .
• Ако вас боли грло, дајте му пастиле за кашаљ или тврде бомбоне, које су намењене само деци старијој од 6 година .
• За болове у телу, можете се купати у топлој купки или ставити грејну подлогу .
• Ако је нос јако зачепљен, укључите врући туш у купатилу и оставите дете тамо неко време док се пара не напуни. Удисање ове паре ће помоћи да се нос отчепи.

Шта је са пилећом супом?

Сви смо чули да је пилећа супа добра за слуз. Не постоје стварни докази да пијење пилеће супе заправо помаже код слузи. Али људи верују у ово већ преко 800 година. Пилећа супа садржи аминокиселину која се зове цистеин , за коју се каже да помаже у разређивању слузи. Нека истраживања су показала да пилећа супа може помоћи у контроли неутрофила , белих крвних зрнаца која узрокују зачепљен нос.

Међутим, немојте превише размишљати о стварима попут „треба да храните дете када је прехладно, не треба да га храните када има температуру“. Најважније је да храните дете када је гладно и да му дате пуно воде и воћног сока како бисте надокнадили течности које губи када има температуру или цурење из носа.

Која су најбоља времена за посету лекару?

Ако мислите да ваше дете има нешто више од обичне прехладе или ако се његово стање погоршава уместо да се побољшава, свакако треба да посетите лекара. Такође, одмах одведите дете код лекара ако има било који од следећих симптома:

• Ако кашљете са пуно слузи.
• Ако вам је тешко да дишете, ако имате осећај као да се гушите.
• Ако изгледате необично уморно.
• Ако не можете да задржите храну и пиће у себи, ако повраћате, ако вам је тешко да попијете чак и мало воде.
• Ако се главобоља погоршава.
• Ако имате све већи бол у лицу или грлу.
• Ако вас грло толико боли да не можете гутати.
• Ако је грозница 39,3 степена Целзијуса (103 степена Фаренхајта) или виша, или ако је грозница 38,0 степени Целзијуса (101 степен Фаренхајта) или виша дуже од једног дана.
• Ако осетите бол у грудима или стомаку.
• Ако су лимфни чворови на врату отечени (то јест, ако изгледају као квржице на врату).
• Ако вас боли у уху.

Дакле, које су најважније ствари које треба да запамтимо из ове приче?

Пошто је прехлада вирусна инфекција, не постоји лек за њу. Долази и пролази сама од себе када прође. Најбоље је да се побринете да се ваше дете довољно одмара и пије доста течности – воде, воћног сока итд.То је најбоља ствар коју можете учинити да се ваше дете осећа пријатно док се не опорави.

Наставак свакодневних активности, попут одласка у школу, неће погоршати прехладу. Међутим, ако то учините , већа је вероватноћа да ћете проширити болест на друге школске другове и наставнике . Стога је најбоље да привремено удаљите дете од неких његових свакодневних активности док се не опорави.

Не брините, екцем је често стање код мале деце. Најважније је обратити пажњу на симптоме, пружити детету довољно одмора и по потреби потражити лекарски савет.

Прехлада , обична прехлада, дечја прехлада, вирусна инфекција, грозница, кашаљ, спутум, флегм, здравље деце, обична прехлада