Све што треба да знате о COVID-19, баш као од пријатеља!

Здраво! Ових дана , Ковид-19 (COVID-19) је тема о којој скоро сви причају и може бити помало застрашујућа. Зато ћу вам рећи ове ствари како бих вам помогао да тачно знате о овој болести и будете опрезни, а да се не плашите. Хајде да о овоме разговарамо једноставно и јасно, баш као што би вам ваш најбољи пријатељ објаснио.

Хајде да научимо основе о COVID-19.

Биће вам лакше да разумете ако од почетка мало попричамо о овој болести.

Шта је COVID-19?

Једноставно речено, COVID-19 је болест коју изазива вирус који углавном погађа наш респираторни систем. Вирус који га изазива назива се SARS-CoV-2 . Пошто је у питању нови вирус, у почетку нам је било мало тешко да га контролишемо. То значи да може проузроковати највећу штету подручјима попут плућа и грла.

Како се ово шири са особе на особу?

Ово је веома заразна болест. Замислите, када особа са COVID-19 кашље, кија, прича или гласно пева, капљице урина и фецеса се ослобађају из њених уста и носа. Ове капљице могу садржати вирус. Ако здрава особа удише ваздух који садржи овај вирус или додирне површину или кваку на вратима која садржи вирус, а затим додирне нос, уста или очи, ризик од оболевања је висок. Зато увек кажемо да перете руке и носите маске за лице.

Који су уобичајени симптоми?

Када неко добије COVID -19 , може имати различите симптоме. Неки могу осећати веома благе симптоме, док други могу имати тежи облик болести. Неки људи можда уопште немају симптоме. Најчешћи симптоми су:

• Грозница или телесна топлота
• Кашаљ (обично сув кашаљ, али понекад кашаљ са слузи)
• Умор, осећај слабости
• Бол у грлу, свраб у грлу
• Болови у телу, болови у мишићима
• Главобоља
• Неки људи губе чуло мириса и укуса (ово је донекле специфичан знак за Ковид)
• Тешкоће са дисањем , кратак дах (ово је озбиљан знак , ако се то деси, одмах потражите медицинску помоћ)
• Неки људи могу такође искусити симптоме као што су стомачне тегобе, дијареја и повраћање.

Шта треба да знамо о вакцини против Ковида-19?

Веома је важно разговарати о вакцинацији, јер је то једно од главних оружја које имамо да се заштитимо од ове болести.

Зашто је ова вакцина толико важна?

Вакцина против COVID-19 је најбољи начин да нас заштити од озбиљног оболевања од ове болести, што значи хоспитализацију, пријем на одељење интензивне неге, па чак и смрт. Размислите о томе на овај начин: вакцина делује као тренинг за наша тела. То јест, наш имуни систем је унапред припремљен да се бори против правог вируса ако он уђе у наша тела. Тада, чак и ако се разболимо, већина људи неће имати никаквих проблема.

Да ли је вакцина безбедна? Питање које многи људи постављају!

Да, ово је нешто што многи људи питају и о чему размишљају. Пре него што се вакцине против COVID-19 пуште у продају свету, оне пролазе кроз многа пажљива истраживања, односно клиничка испитивања , како би се осигурала њихова безбедност и ефикасност. Затим их одобравају организације попут Светске здравствене организације (СЗО).

Као и код сваке вакцине, могу се јавити мањи нежељени ефекти . На пример, бол на месту убризгавања, благо повишена температура, осећај слабости и главобоља. Међутим, они ће проћи у року од дан или два. Озбиљни нежељени ефекти су веома ретки. Безбедност вакцинације далеко надмашује ове мање нежељене ефекте.

Да ли је вакцина против ковида и за децу?

Да, вакцина против COVID-19 се сада препоручује деци узраста од 6 месеци до 5 година. Важно је заштитити децу јер и она могу развити компликације од овог вируса. Ово је посебно важно за децу са другим хроничним болестима. Ако имате било каквих питања о вакцинацији детета, најбоље је да разговарате са својим педијатром.

Које су ове варијанте Ковида?

Можда сте чули за Делта, Омикрон. То је оно што називамо варијантама COVID-19. Једноставно речено, вируси мало по мало мењају своје карактеристике, односно мутирају. Баш као што ми другачије носимо одећу, тако и они праве мале промене. Са овим променама, неке варијанте се могу ширити брже од других или могу мало утицати на ефикасност вакцине. Зато научници увек обраћају пажњу на ове варијанте, а вакцинација и мере безбедности морају се одржавати.

Шта да радите ако ваше мало дете добије COVID-19?

Застрашујуће је када чујемо да је наше дете болесно, зар не? Зато, ако мислите да ваше дете има симптоме COVID-19, не паничите.

• Прво, разговарајте са лекаром. Ако је могуће, телефоном или лично. Он или она ће вам рећи шта даље да радите. Можда ће вам заказати и тест .
• Изолујте дете од других. Ово је важно да би се спречило ширење болести на друге чланове домаћинства, посебно на старије особе и оне са другим болестима.
• Дајте пуно воде и течности (као што су каша, супа, воћни сок). Дехидрацију треба спречити када тело има температуру.
• Пустите га да се добро одмори. Престаните да се играте, трчите и скачете неколико дана.
• Да бисте смањили температуру, дајте нешто попут парацетамола, према упутству лекара, у прописаној дози и у прописано време.
• Ако приметите било какве озбиљне знаке, као што су отежано дисање, бол у грудима, плаве усне или беживотност детета, требало би да га без одлагања одведете у болницу.

Шта треба да урадимо да бисмо се заштитили од COVID-19? (Мере предострожности)

Зар није боље спречити болест него патити од ње? Па хајде да видимо шта можемо да урадимо.

Користимо маске правилно.

Ношење маске један је од најједноставнијих и најважнијих начина да заштитите себе и друге. Посебно је важно носити маску када идете на места са пуно људи (као што су аутобус, воз или продавница) и када користите јавни превоз. Требало би да покрива и нос и уста. Када је у питању ношење маске за малу децу, најбоље је консултовати се са лекаром на основу њиховог узраста. Маске се генерално не препоручују за бебе млађе од 2 године, јер могу имати потешкоћа са дисањем.

Не заборавите да перете руке и држите дистанцу!

Ово је нешто што помаже у заштити не само од COVID-19, већ и од многих других болести.

• Темељно оперите руке сапуном и водом најмање 20 секунди. Очистите дланове, надлактице, простор између прстију и испод ноктију.
• Ако је тешко пронаћи сапун када излазите, користите средство за дезинфекцију руку које садржи најмање 60% алкохола .
• Држите дистанцу од најмање једног метра од других људи (социјално дистанцирање) колико год је то могуће. Посебно се држите подаље од људи који кашљу или имају прехладу.

Како заштитити малу бебу?

Пошто бебе млађе од 6 месеци не могу да приме вакцину против COVID-19, наша је одговорност да их заштитимо.

• Ограничите број људи који долазе да виде бебу, посебно током ове пандемије.
• Они који долазе морају бити здрави и, ако је могуће, примили вакцину против COVID-19.
• Сви треба темељно да оперу руке или користе средство за дезинфекцију руку пре него што додирну бебу.
• Водите бебу на места са пуно људи што је мање могуће.

Питања о COVID-19 током трудноће

Ако трудница добије COVID-19, већа је вероватноћа да ће развити компликације и оболети у тежем облику него општа популација. Стога, треба водити посебну пажњу како би се заштитила од COVID-19 током трудноће.

Труднице такође могу да приме вакцину против COVID-19, која је безбедна и препоручује се. Она штити и мајку и бебу у материци. Када примите вакцину, беба такође добија антитела која мајка производи. Ако имате додатних питања о овоме, разговарајте са својим гинекологом и акушером.

Могу ли дојити бебу ако имам COVID-19?

Ово је нешто што многе мајке питају. Да, чак и ако имате COVID-19, и даље можете дојити своју бебу, све док се придржавате одговарајућих мера предострожности. Дојење није само најбоља исхрана за вашу бебу, већ и јача имунитет ваше бебе. Нема доказа да се вирус преноси мајчиним млеком.

Најважније је:

• Темељно оперите руке сапуном пре него што дате беби да једе.
• Правилно ношење маске током дојења.
• Ако је могуће, добро проветрите бебину собу (са отвореним прозорима).

Медицински третман и тестови за COVID-19

Хајде да сазнамо шта да радимо ако се разболимо и које врсте тестова су доступне.

О полагању теста на COVID-19

Ако имате симптоме COVID-19 или сте били у блиском контакту са неким ко има COVID-19, важно је да се тестирате. Постоји неколико врста тестова, а главни су:

1. ПЦР (ланчана реакција полимеразе) тест: Ово је најтачнији тест, „златни стандард“. Он тражи генетски материјал вируса. Узорак се узима из носа или грла. Обично може бити потребно од неколико сати до дан или два да се резултати добију.

2. Брзи антигенски тест (RAT): Овај тест може брзо дати резултате, у року од 15-30 минута. За њега је такође потребан брис носа. Међутим, није толико осетљив као PCR. То значи да се понекад болест може открити чак и ако није присутна (ово се назива лажно негативан резултат). Већа је вероватноћа да ће се болест открити у раним данима симптома.

Шта је овај тест на антитела?

Тест на антитела проверава да ли сте раније имали COVID-19 и да ли сте развили антитела против њега, или сте развили антитела као резултат вакцине. Ово вам не говори са сигурношћу да ли тренутно имате болест. За то би требало да урадите PCR или антигенски тест.

Који је тест за COVID-19 најбољи?

Зависи од ваше ситуације и потреба.

• Ако имате симптоме, најбоље је урадити ПЦР тест .
• Ако желите брз резултат, можете користити RAT . Међутим, ако је RAT негативан, али симптоми потрају или сте у групи високог ризика, боље је урадити PCR.
• Ако само желиш да знаш, без икаквих знакова,Чак би и РАТ био довољан.

Најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром и потражите његов савет.

Мултисистемско инфламаторно стање код деце (MIS-C) и COVID-19

Ово је озбиљно, али ретко стање које се може јавити код деце. Неколико недеља након што се заразе COVID-19 (понекад без симптома), нека деца могу развити упалу, односно оток и црвенило, у различитим системима тела (нпр. срце, плућа, бубрези, мозак, кожа, очи, гастроинтестинални систем). Ово се назива MIS-C (Мултисистемски инфламаторни синдром код деце) .

Ако ваше дете има симптоме као што су грозница, болови у телу, црвенило очију, испуцале и црвене усне, бол у стомаку, повраћање, дијареја, екстремни умор и отечени лимфни чворови на врату, одмах се обратите лекару. Ако се ово брзо препозна и лечи, може се потпуно излечити.

Могу ли примити више вакцина одједном?

Да, у већини случајева, у реду је примити вакцину против COVID-19, вакцину против грипа и вакцину против RSV (респираторног синцицијалног вируса), која је неким људима потребна (посебно малој деци и старијим особама), истог дана или у непосредној близини. Најбоље је да о томе разговарате са својим лекаром.

Да ли је ово прехлада, грип, РСВ или Ковид?

Ово је помало збуњујуће питање. Пошто су симптоми све четири ове болести веома слични, тешко је тачно рећи која је која само на основу симптома. Грозница, кашаљ, болови у телу, бол у грлу и цурење из носа могу се јавити заједно.

• Обична прехлада обично није тешка, а грозница се ретко јавља.
• Грип може почети изненада, узрокујући болове у телу и екстремни умор.
• РСВ може бити тежак код мале деце и старијих особа, а симптоми могу укључивати грозницу.
• COVID-19 може изазвати симптоме као што су губитак мириса и укуса.

Стога, уколико сте у недоумици, најбоље је да посетите лекара и да се тестирате ако је потребно, посебно ако сте у ризичној групи или ако постоје људи са којима сте у контакту, а који су у ризику.

Како се носити са COVID-19 код куће и у школи?

Сада се морамо навикнути на живот са болешћу.

Како да се бринете о себи када добијете COVID-19 код куће (Кућна нега)

Ако неко у породици добије COVID-19, остали морају бити заштићени док се брину о њима.

• Држите пацијента у посебној соби. Ако је могуће, дозволите му да користи посебно купатило.
• Добро проветрите просторију. Држите прозоре отворене.
• Обоје треба да носите маске када разговарате са пацијентом и када га храните.
• Оперите пацијентово посуђе, прибор за јело, одећу и постељину одвојено, користећи топлу воду (ако је могуће) и сапун.
• Свакодневно чистите површине које се често додирују (кваке, столове, столице, прекидаче за светло) дезинфекционим средством.
• Пацијенту дајте пуно одмора и течности за пиће.

Шта су карантин и изолација?

Ове две речи чујемо стално. Једноставно речено:

• Изолација: Ово је када је неко ко има COVID-19 (са или без симптома) потпуно изолован од других. Ово се ради како би се зауставило ширење болести на друге. Обично би требало да се изолујете неколико дана (према упутствима) од дана када почну симптоми.
• Карантин: Ово је када се неко ко је био у блиском контакту са особом која има COVID-19, али још увек не показује симптоме, одваја од других током периода заразе како би се видело да ли развија симптоме. Ово се ради како би се спречило да несвесно шире болест на друге ако и сами имају болест.

Најновије савете о овим временским ограничењима и шта треба да следите можете пронаћи од локалних здравствених власти (нпр. веб странице CDC-а, СЗО или канцеларије локалног здравственог одељења).

Како се изоловати код куће?

Као што је горе поменуто у одељку „Како да се бринете о себи када добијете COVID-19 код куће“.

• Користите посебну собу и, ако је могуће, посебно купатило.
• Не одржавајте блиске односе са другим људима у кући.
• Реците им да оставе храну и пиће близу врата собе.
• Носите маску , посебно ако морате да напустите просторију (нпр. да бисте отишли ​​у тоалет).
• Обратите пажњу на своје симптоме. Ако се ваше стање погорша (као што је отежано дисање), одмах потражите лекарски савет.

Правилно праћење ових ствари ће много допринети заштити остатка ваше породице.

Дакле, шта је то што треба да запамтимо из свега овога?

Ковид-19 је нешто што је у одређеној мери утицало на животе свих нас. Али ако смо правилно информисани о томе и поштујемо неопходне мере безбедности, можемо успешно да се носимо са овом ситуацијом. Нема потребе за паником, али морамо бити опрезни.

• Примите вакцину и примите бустер дозу на време. То је најбољи начин да се заштитите од озбиљне болести.
• Наставите да се придржавате основних здравствених пракси: носите маску (посебно у јавности и затвореном простору), често перите руке и држите дистанцу од других (кад год је то могуће).
• Ако се осећате болесно, останите код куће. Не ширите вирус на друге. Ако имате симптоме, не паничите и потражите лекарски савет. Тестирајте се ако је потребно.
• Прихватајте само поуздане информације. Будите опрезни са оним што кажу лекари и здравствене власти (нпр. Светска здравствена организација - СЗО, Центри за контролу и превенцију болести - ЦДЦ, локално министарство здравља). Не верујте свему што видите на друштвеним мрежама.
• Ниси сам/сама.Ово је изазов за све нас. Хајде да пребродимо ово време уз подршку, разумевање и ментално здравље.

Не заборавите, ваша свест и одговорно понашање заштитиће не само вас, већ и ваше вољене и целу заједницу!

Ако имате додатних питања, не оклевајте да питате свог лекара опште праксе или локалног здравственог службеника. Они ће вам помоћи. Останите здрави!

Ковид -19, COVID-19, Корона вирус, Вакцина, Симптоми, Безбедност, Деца, Трудноћа, Тест, Карантин, Изолација, MIS-C, Варијанте