Да ли сте упознати са грипом? Хајде да причамо о томе једноставно!

Да ли се ових дана осећате мало лоше или имате грозницу? Можда је у питању грип. То је болест која се осећа мало горе од обичне прехладе, али шта је то тачно? Зато, данас ћемо разговарати о овој болести која се зове грип. Како можемо да се заштитимо од ње и шта да радимо ако је добијемо?

Шта је овај грип (инфлуенца)?

Једноставно речено, грип је инфекција која погађа наш респираторни систем . То јест, углавном погађа нос, грло и плућа. Узрок овога је вирус. Овај вирус се веома брзо шири са једне особе на другу. Овај вирус грипа се најчешће шири током хладних месеци . У земљама попут Америке, то се назива сезона грипа од октобра до маја. И у нашој земљи можемо видети епидемију овога у одређено време. Дакле, ово није само прехлада, већ нешто што треба узети у обзир.

Који су симптоми грипа?

Када добијете грип, осећате се горе него што бисте се осећали са обичном прехладом. Код већине људи, вирус грипа не почиње да показује симптоме све до отприлике два дана након што га добијете. Можете имати симптоме као што су:

• Изненадна висока температура
• Тело ми се хлади, ноге ми се тресу .
• Јака главобоља
• Цело тело ме боли, посебно мишићи.
• Као вртоглавица
• Апетит
• Умор, осећај слабости
• Кашаљ
• Бол у грлу
• Цурење течности
• Мучнина или повраћање
• Слабост
• Бол у уху
• Понекад дијареја

Када мале бебе добију грип, могу изненада постати узнемиреније него обично или могу изгледати као да се „не осећају добро“. Пошто не могу добро да комуницирају, важно је да родитељи буду посебно пажљиви на ове симптоме.

Зашто се јавља овај грип (инфлуенца)?

Назив грип потиче од вируса који га изазива - вируса инфлуенце . Веома се лако шири. Вирус се налази у ситним капљицама које излазе када неко кашље или кија. Ако их други људи удахну, заразе се. Замислите, ако неко кија у вашем крају, вирус може да стигне до вас за неколико секунди!

Не само то, ови вируси се могу наћи на стварима попут квака на вратима, новца, ручки аутобуса, колица за куповину итд. Ако неко додирне те површине, а затим додирне нос, уста или очи истом руком, вирус може ући и у тело.

Да ли је грип заразна болест? Колико брзо се шири?

Да, грип је веома заразна болест. Особа може да је шири на друге од дана пре него што се симптоми појаве па све док симптоми не нестану. За одраслу особу то може бити око недељу дана. Али мала деца могу бити заразна још дуже. Зато се препоручује да останете код куће када имате грип, како бисте заштитили друге.

Грип се обично јавља као епидемија сваке године. Епидемија је брзо ширење болести на много људи у одређеном подручју у исто време. У неким годинама, ова епидемија може бити веома озбиљна, ширећи се на велико подручје. Када се таква епидемија прошири по целом свету, назива се пандемија . Ово је веома ретко. У 20. веку биле су три велике пандемије грипа, а у 21. веку је била само једна, вирус грипа А `(H1N1)` који се појавио 2009. године.

Како можете са сигурношћу знати да ли имате грип?

Често, лекари могу да утврде да ли дете има грип само гледајући његов изглед, јер малишани са грипом обично изгледају веома болесно и јадно.

Међутим, постоје и друге инфекције које могу изазвати симптоме сличне грипу. Дакле, ако лекар жели да буде сигуран да је у питању грип, може да уради тест. Користиће дугачак памучни штапић („штапић“) да узме узорак слузи из носа или грла. Понекад су резултати доступни брзо или може потрајати неко време ако га пошаљете у лабораторију.

Шта треба да урадите ако добијете грип? Који су третмани?

Многа деца и одрасли који оболе од грипа опорављају се код куће. Ако ви или ваше дете добијете грип, ево неколико ствари које треба имати на уму:

• Пијте пуно воде и течности (као што су сок, каша, супа) како бисте спречили дехидрацију .
• Довољно спавајте и одмарајте се . Престаните да трчите около и играте се, престаните да радите неко време. Одмор је веома важан за тело.
• Можете узимати/давати парацетамол или ибупрофен да бисте смањили температуру и ублажили болове у телу.

Веома важно: Никада не давати аспирин малој деци и младим одраслима (посебно онима млађим од 19 година). То је зато што је повезан са веома опасним, потенцијално фаталним стањем које се назива Рејев синдром . Ово стање утиче на јетру и мозак.

• Када се облачите, облачите се слојевито које је лако скинути. Када имате грозницу, можете се осећати хладно у једном тренутку, а вруће у другом.

Децу оболелу од грипа треба држати подаље од школе и вртића док се не опораве. Треба их вратити у школу, без лекова за снижавање температуре, након што су без температуре најмање 24 сата . Некој деци ће можда бити потребно да дуже остану код куће. Питајте свог лекара шта је најбоље за ваше дете.

Када је потребан медицински третман?

Понекад, ако је ваше дете веома болесно или ако постоји висок ризик од тешких симптома (о томе ћемо касније), лекари могу преписати антивирусни лек . Овај лек може скратити трајање грипа за дан или два. Међутим, за најбоље резултате, треба га узети чим се појаве симптоми грипа.Овај лек треба почети узимати у року од 48 сати . Ако лекар препише антивирусни лек вашем детету, питајте о могућим нежељеним ефектима.

Важно: Лекари не дају антибиотике за грип. То је зато што антибиотици делују само против бактерија, а не против вируса. Пошто је грип вирус, антибиотици неће деловати.

Може ли грип изазвати друге компликације? Ко је у већем ризику?

Да, неки људи имају већу вероватноћу да развију компликације када добију грип. То значи да могу добити озбиљнија стања од самог грипа. Ове ризичне групе укључују:

• Мала деца млађа од 5 година, посебно одојчад (млађа од 6 месеци) .
• Људи са ослабљеним имунолошким системом . Ово укључује људе који дуго узимају хемотерапију или стероиде, или људе који имају болести попут ХИВ инфекције или рака.
• Људи са хроничним стањима као што су астма или дијабетес.
• Деца или млади који редовно узимају аспирин.
• Веома дебели људи.
• Труднице или мајке које су недавно имале бебу (посебно у року од 2 недеље пре порођаја).
• Људи у установама за дуготрајну негу као што су домови за старе.
• Особе старије од 65 година.

Ако ове особе добију грип, њихова болест може бити тежа. Могу развити стања попут упале плућа или других бактеријских инфекција које могу додатно погоршати стање. Ако се то деси, многи људи ће морати бити хоспитализовани. Стога је веома важно избегавати контакт ових људи са било ким ко има грип или симптоме сличне грипу.

Ако неко има симптоме грипа, најбоље је да се држи подаље од људи који би могли да се озбиљно разболе ако добију грип.

Колико дуго траје грип?

Грозница и други симптоми грипа (као што су бол у грлу и умор) обично нестају у року од недељу дана. Међутим, неки људи могу имати кашаљ или се осећати лоше неко време након тога. Ово може трајати неколико недеља.

Зар не можете спречити добијање грипа?

Не постоји начин да се потпуно спречи оболевање од грипа. Али примање вакцине против грипа сваке године може помоћи. Сви би требало да приме ову вакцину сваке године почевши од 6 месеци .

Најбоље је примити вакцину против грипа пре почетка сезоне грипа, што је пре краја октобра (у нашој земљи, када лекари то препоручују). Али ако не можете да је примите тада, можете је примити касније, када се вирус грипа шири. Многи лекари ће давати вакцину против грипа до маја ако вирус грипа још увек циркулише.

Деца могу примити вакцину против грипа истовремено са другим вакцинама, као што су вакцина против COVID-19 или вакцина против РСВ-а. Међутим, ако је ваше дете болесно, има температуру или се не осећа добро, разговарајте са својим лекаром о томе да ли треба да одложите вакцину против грипа.

Као и код многих других клица, ствари попут доброг и честог прања руку, ношења маске за лице (посебно на местима са пуно људи) и избегавања болесних људи могу вам помоћи да се заштитите од грипа.

Шта се још може учинити?

Ако неко у вашој породици има грип, може да уради следеће како би спречио ширење болести на друге:

• Никада не делите своје шоље, тањире, прибор за јело или пешкире са другима.
• Останите код куће и не идите на посао или у школу док се не осећате боље. Ово је добро за ваше здравље и помоћи ће у спречавању ширења болести на друге.
• Када кашљете или кијате, покријте уста и нос марамицом , а затим баците марамицу у смеће.
• Ако немате марамицу при руци, вежбајте кашљање или кијање у надлактицу (као што је лакат) уместо у шаку . Ово ће смањити шансу да вам вирус доспе на руке.

Дакле, које су најважније ствари које треба да запамтимо?

У реду, доста смо причали о грипу. Укратко, ево неких ствари које свакако треба да запамтите:

• Грип је озбиљнија болест од обичне прехладе, зато будите свесни симптома.
• Вакцинација против грипа сваке године је најбољи начин да се заштитите, посебно ако сте у групи високог ризика.
• Примена добрих хигијенских пракси (прање руку, ношење маске за лице и правилна хигијена руку) може помоћи у смањењу ширења болести.
• Ако ви или ваше дете добијете грип, довољно се одмарајте, пијте течност и узимајте лекове против болова попут парацетамола или ибупрофена за грозницу и болове у телу. Никада не давати аспирин деци (млађој од 19 година).
• Држите људе из група високог ризика (мала деца, старије особе, особе са другим хроничним болестима) даље од људи са грипом.
• Ако су симптоми јаки (нпр. отежано дисање, бол у грудима, стална вртоглавица, јако повраћање), ако грозница не спадне у року од неколико дана или ако имате било каквих недоумица , обавезно потражите лекарски савет.

Пратећи ове кораке, можете заштитити себе и своју породицу од грипа. Останите здрави!

Грип , вакцина против грипа, респираторна инфекција, грозница, симптоми грипа, превенција грипа