Да ли сте у 36. недељи трудноће? Беба је скоро стигла! (36. недеља трудноће) Да видимо шта ће се десити ове недеље?

Честитамо! Сада пролазите кроз још једну важну недељу у вашој трудноћи, 36. недељу. Како се дан када би требало да се породите све више приближава, можда се осећате узбуђено и помало анксиозно, зар не? То је сасвим нормално. Хајде да погледамо шта се дешава вама и вашој беби ове недеље.

Како се ваша беба развија ове недеље?

Беба у вашем стомаку сада прилично расте. Да будем прецизан, ваша беба ће ове недеље тежити око 2,7 килограма (око 6 фунти) . Сећате се оног сићушног фетуса који сте видели на ултразвуку у раним данима? Сада је прилично пун, скоро као мала лутка.

• Велико и пуначко: Бебини образи су тако пуни, а лице округло због масних наслага испод коже, а мишићи који му помажу да сиса су добро развијени. То су мишићи који му помажу да сиса ваше млеко када се роди. Зар није невероватно?
• Унутрашњи органи: Плућа ваше бебе су сада скоро спремна да дођу на свет и дишу самостално. Али још увек има неколико ситница које треба завршити. Јетра такође почиње да ради свој део. Мозак наставља брзо да расте.
• Кожа: Раније наборана кожа је сада глатка и ружичаста. Бели премаз назван „Vernix Caseosa“ који је раније прекривао тело бебе сада се смањује. Такође, танке длаке (лануго) на телу су много мање.
• Положај: Већину времена, до ове недеље, ваша беба ће бити у положају главе надоле, спремна за порођај . Ваш лекар ће вам то рећи када будете прегледани. Ово називамо „цефалични презент“. Ово је положај у коме се беба обично рађа.

Замислите колико је чудесно имати још један живот који се обликује у вашем телу овако!

Кости лобање и изненађујући процес „(калуповања)“

Ево нечега што свакако треба да знате. Кости у глави ваше бебе (оно што називамо лобањом) још нису потпуно срасле и нису се стврднуле. Могу да клизе једна преко друге и да се мало померају. Замислите их као тањире наслагане једна на другу. То је оно што лекари називају „(калуповање)“.

Ово се дешава из веома важног разлога. Како беба излази кроз вашу вагину (ми је зовемо порођајни канал - неки људи тако кажу), овај процес „(обликовања)“ помаже глави да се мало обликује и смањи. Дакле , када се беба роди, глава може бити мало издужена или имати необичан облик. Не паничите када је видите, у реду? Не бојте се да кажете: „Ох, глава моје бебе је издужена.“ Ово је сасвим нормално.

За неколико сати или два или три дана, бебина глава ће се вратити у свој прелепи округли облик. Зато не брините о томе. Ово је дивно створење природе.

Како се осећаш ове недеље? (Мамине промене)

Сада када је беба скоро стигла, вероватно осећате све врсте промена. Неке од њих могу бити мало непријатне, али запамтите, све је ово привремено.

• Да ли беба осећа као да се спушта? („Муња“): Многе мајке осећају као да им се беба спушта до кукова током ових недеља. Ово се такође назива „Муња“. Када се то деси, пецкање у грудима и отежано дисање могу се мало смањити. Међутим, притисак на бешику ће се повећати, па ћете морати чешће да идете у тоалет!
• Често мокрење: Ово је нешто што скоро сви доживљавају у овом узрасту. То се дешава зато што бебина глава притиска бешику.
• Бол у леђима: Бол у леђима може се појачати због повећања телесне тежине и хормонских промена. Држите мали јастук испод леђа када седите на столици. Држање јастука између ногу док спавате такође ће помоћи.
• Оток („едем“): Може доћи до отока ногу и зглобова. Избегавајте дуже стајање. Држите ноге благо подигнуте. Међутим, ако се оток изненада повећа или ако доживите оток лица и руку, заједно са главобољом и замагљеним видом, одмах треба да се обратите лекару. То могу бити знаци стања које се назива „прееклампсија“.
• Несаница: Може бити мало тешко удобно спавати са великим стомаком. Покушајте да спавате на боку са јастуком између ногу.
• Брекстон Хикс контракције: То су мале контракције које се осећају као да вам се стомак стеже и повлаче. То нису прави порођајни болови. То је зато што се ваша материца спрема за велики дан. Када дођу, покушајте да промените положај и попијете мало воде. Обично се смире. Међутим, ако се наставе, постану болнији и чешћи, могу бити прави порођајни болови.

Можда осећате различите ствари у свом срцу. Понекад можете осетити велику радост, други пут можете осетити мало страха или нестрпљења. Све је то нормално. Разговарајте о томе са својим партнером и породицом.

Шта треба сада да урадимо? (Шта треба припремити)

Остало је још само неколико дана до доласка бебе. Зато постоји неколико ситница које треба припремити ових дана.

• Болничка торба: Вероватно сте већ спаковали торбу, али проверите поново да ли имате све што вам је потребно. Одећа, тоалетни прибор, пелене за бебе, пешкири итд.
• Да ли имате план порођаја?: Неке особе пишу „план порођаја“. То значи да разговарају са лекаром о томе шта им је потребно током порођаја, на пример да ли им требају лекови против болова или не.
• Путовање: Није добра идеја путовати далеко ових дана. На крају крајева, беба може доћи у било ком тренутку, зар не?
• Одмор и исхрана: Одмарајте се што је више могуће. Немојте се пренапрезати. Такође је важно да једете хранљиву храну. Пијте пуно воде.
• Препознајте симптоме порођајних болова:Морате бити свесни ствари као што су осећаји правих порођајних болова и шта да радите ако вам пукне водењак. Ваш лекар ће вас о томе научити.

Пазите на покрете ваше бебе!

Ово је веома важно. Увек треба да пратите покрете ваше бебе („Фетални покрети“). Сада имате добру представу о томе колико пута се ваша беба обично помера у току дана. Ако се покрети ваше бебе изненада смање или ако не осећате никакве покрете неколико сати, одмах се обратите лекару или идите у болницу. Ово је нешто што свакако треба да имате на уму.

Када је потребно хитно посетити лекара?

Вероватно ћете редовно посећивати лекара током ових недеља. Међутим, ако имате било који од ових симптома, требало би да позовете лекара или одмах одете у болницу без одлагања:

• Прави порођајни бол: Ако грчеви настављају сваких 5-10 минута и бол се појачава.
• Пукнуће мембрана: Ако из вагине изненада излази воденаста течност, може изгледати као да полако цури.
• Вагинално крварење: Ако је крварење тамноцрвено (не као светло смеђа мрља).
• Смањени или одсутни покрети бебе.
• Јака главобоља, замућен вид, оток лица и руку (то могу бити знаци прееклампсије).
• Јаки болови у стомаку или болови у грудима.
• Тешка болест, попут прехладе или грипа.

Ако се нешто слично деси, најбоље је да не паничите и одмах потражите медицинску помоћ.

Запамтите ове ствари пре него што малишан стигне.

Сада сте на крају једног прелепог поглавља у свом животу. За неколико дана, држаћете своје мало дете.

• Уживајте у ових последњих неколико недеља. Одмарајте се што је више могуће и радите ствари које волите.
• Верујте свом телу. Ваше тело је створено да ради ове невероватне ствари.
• Поделите ово време са својим партнером и породицом. Њихова подршка и љубав ће вам бити велика снага у овом тренутку.
• Пратите упутства лекара. Ако имате било каквих питања или недоумица, не бојте се да питате.

Ствари о којима смо разговарали у једном даху (Порука за понети)

Добро, доста смо причали о 36. недељи, зар не? Да резимирамо:

• Ваша беба је сада одрасло, потпуно зрело мало човече. Кости у њеној глави се „обликују“, што олакшава порођај.
• Такође можете искусити разне физичке тегобе (често мокрење, бол у леђима, „Бракстон Хиксов синдром“), као и менталне промене . Све је то нормално.
• Уверите се да је ваша болничка торба спремна, будите свесни знакова порођајних болова и обратите пажњу на покрете ваше бебе.
• У случају нужде (крварење, пуцање воденог омотача, беба се не помера), одмах потражите лекарски савет.
• Проведите ово време опуштајући се, срећно и позитивно .

Желим вама и вашој нерођеној беби срећну и здраву будућност! Још само неколико дана, а онда се спремите да дочекате новог госта у свој свет!

Трудноћа , 36. недеља, развој бебе, здравље мајке, припрема за порођај, (калуповање), (Бракстон Хикс), Шри Ланка