Замислите да се возите у високопланинско подручје попут Нувара Елије или да идете на лет. После неког времена, осећате мало тежину ушију, као да их нешто пуни, као да су вам уши „заглављене“, зар не? Понекад уз мало бола. Ово је заправо помало досадно искуство које се дешава многим људима. Али нема разлога за страх. Ово је привремено и лако можемо ублажити. Данас ћемо разговарати о томе зашто се ово дешава и шта можете учинити да бисте се тога решили.
Зашто нам се уши овако зачепљују?
Да бисмо разумели ову причу, прво морамо мало да знамо о структури наших ушију. Једноставно речено, постоји веома мала цев која повезује наше средње уво са задњим делом грла. У медицинском смислу, то називамо Еустахијева туба . Главна функција ове цеви је да одржава једнаким притисак ваздуха са обе стране наше бубне опне.
Замислите да се изненада попнете на више место, на пример, пењете се на планину, укрцавате се у авион или се возите лифтом у високој згради. Тада се притисак ваздуха око вас смањује. Али притисак ваздуха у вашем средњем уху се не смањује одмах. Тада је притисак унутар уха виши, а притисак споља нижи. Ова разлика у притиску гура бубну опну ка споља. Зато се наше уши осећају „зачепљено“, као да су пуне.
И друга страна овога је такође тачна. Када се нагло спуштате, на пример приликом роњења или слетања авионом, притисак ваздуха споља се повећава. Тада се бубна опна потискује ка унутра. У сваком случају, осећа се иста нелагодност.
Шта значи „пуцкетање у уху“? То је када се отвори Еустахијева туба, притисак унутар и споља уха се изједначи, а бубна опна се врати у нормалу. Тада чујете звук „пуцкетање“ и осећате да вам је ухо слободно.
Који су неки једноставни начини за отпушавање ушију?
Срећом, постоје неки веома једноставни начини да се ублажи овај притисак и отпуше уши. Можете испробати један или више ових.
| Метод | Како то учинити и важне тачке |
|---|---|
| Гутање, покрет вилице и отварање вилице | Ово је најлакши и најбезбеднији начин. Држите флашицу воде у близини када летите или се пењете на планину и пијте воду у малим гутљајима. Жвакање жваке или комада бомбоне ће помоћи да се отвори Еустахијева туба, јер се повећава производња пљувачке и чешће ћете гутати. Такође, широко отварање уста и узимање гутљаја је веома ефикасна метода. |
| Штипање и дување носа (Валсалвин маневар) | Ово је донекле моћна метода коју многи људи знају. Прво, дубоко удахните. Затим затворите уста и стисните обе ноздрве прстима. Сада покушајте полако да дувате ваздух без издисаја кроз уста или нос . Тада ћете осетити како вам се уши отварају. Упозорење: Немојте ово радити прегласно. Такође, немојте користити ову методу ако имате прехладу, грип или цурење из носа. То може довести до уношења клица из носа у средње ухо, што може изазвати инфекцију уха. |
| Надувавање балона | Ово може деловати као чудна метода, али већину времена функционише. Притисак који примењујете да бисте надували балон помаже у отварању Еустахијеве тубе. Постоје посебне врсте балона направљене за ову сврху. Намењени су да се дувају кроз нос. Најчешће се користе за малу децу која често имају притисак у ушима. Ово такође није добра идеја када су прехладени. |
Када је најбоље време за коришћење ових метода?
Најважније је да се ове ствари почну рано, без чекања да се притисак у уху повећа и постане отежан.
На пример:
- Чим авион почне да полеће или слеће, почните да жваћете жвакаћу гуму или сисате карамел.
- Ако се пењете уз брдо, почните да пијете воду чим почнете да се пењете .
- Када осетите да ће вам уши пуцкетати док се возите лифтом у високој згради , отворите уста широм и покушајте да отворите уста .
Ако рано реагујете на овај начин, можете га контролисати пре него што постане велики проблем.
Када треба да посетимо лекара?
Ушни церумен се обично може ублажити горе наведеним лековима. Међутим, понекад може бити симптом другог здравственог стања.
Ако имате често накупљање церумена у уху или ако стално осећате пуноћу, тежину или „замагљеност“ у уху, то би могло бити стање које се назива „дисфункција Еустахијеве цеви“.Може бити узроковано. Једноставно речено, то значи да ваша Еустахијева туба није у стању да правилно изједначи притисак. Ово стање могу погоршати ствари попут алергија и прехлада .
Ако и даље осећате један или више следећих симптома, обавезно посетите лекара без губљења времена.
- Јака или упорна бол у уху .
- Осећај зујања у ушима може трајати сатима или данима .
- Течни или гнојни исцедак из уха.
- Губитак слуха или стално зујање у ушима (тинитус).
- Вртоглавица се јавља са испадањем бубне опне.
Ваш лекар ће вас прегледати и, ако је потребно, преписати деконгестиве, антихистаминике или друге третмане. У тешким случајевима, може чак препоручити и мању операцију, као што је прављење мале рупе у бубној опни и уметање цеви. Зато, не оклевајте да потражите лекарски савет ако су ваши симптоми јаки.
Порука за понети кући
- Ушни восак испада због разлике у ваздушном притиску унутар и изван уха. Ово је веома често и нормално током летова и планинарења.
- Ово се лако може избећи једноставним стварима попут гутања , отварања уста и жвакања жваке. Ове ствари су најефикасније када се почну пре него што се притисак повећа.
- Иако је Валсалвин маневар ефикасан, избегавајте га када сте болесни, на пример када имате прехладу.
- Ако имате симптоме као што су бол у уху , стална зачепљеност, губитак слуха или цурење течности из уха, немојте то игнорисати као нормално и обавезно се обратите лекару за савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар