Да ли ћете постати мајка? Хајде да научимо све о трудноћи на једноставан начин!

Здраво! Да ли ових дана очекујете бебу? Ако јесте, сигурно сте веома срећни, зар не? Нормално је да имате много питања и малих страхова током овог периода. Дакле, данас ћемо причати о томе шта је трудноћа, шта се дешава током овог периода и шта треба да знате. Хајде да све ово схватимо једноставно, као да разговарате са својом најбољом пријатељицом.

Шта је трудноћа? Како се дешава?

Једноставно речено, трудноћа је период када се један или више фетуса развија у вашој материци. То се обично дешава након сексуалног односа. Међутим, понекад трудноће могу настати и путем потпомогнутих репродуктивних технологија (АРТ) . Најлакши начин да сазнате да ли сте трудни јесте да урадите кућни тест на трудноћу. Међутим, тест крви такође може то потврдити. Први симптоми које многи људи примећују су изостанак менструације, јутарње мучнине и умор.

Већина трудноћа завршава се рођењем здраве бебе. То може бити нормалан вагинални порођај или царски рез. Међутим, морамо запамтити да понекад ствари могу кренути по злу, као што су побачај, абортус или мртворођење.

Сада да погледамо како се одвија овај сложени процес који се назива трудноћа. Све почиње спајањем јајне ћелије и сперматозоида. Размислите о томе на овај начин...

• Јајне ћелије: Налазе се у вашим јајницима. Сваког месеца током менструалног циклуса, једна јајна ћелија се ослобађа из једног од ваших јајника. Ова јајна ћелија полако путује низ јајовод, чекајући да стигне сперматозоид. Овај процес се назива овулација . Траје између 12 и 24 сата.
• Сперма: Сперма долази из мушких тестиса. Током ејакулације, милиони сперматозоида се ослобађају из пениса. Током сексуалног односа, ови сперматозоиди путују кроз вагину и у јајоводе.

Да би дошло до трудноће, сперматозоид и јајна ћелија морају се срести и сјединити. То се назива „зачеће“ . Сперматозоид се спаја са јајном ћелијом и долази до „оплодње“. Сада се ова оплођена јајна ћелија дели на више ћелија и путује низ јајовод као „бластоциста“ . Након отприлике три дана, ова „бластоциста“ стиже до ваше материце. Тамо се имплантира у зид материце. То се назива „имплантација“.Сада постаје ембрион. Након имплантације, почиње да се формира плацента. За неколико дана, овај ембрион ће се даље мењати и постати фетус , што је оно што лекари називају док се беба не роди.

Након имплантације, ваше тело почиње да ослобађа хормоне трудноће. Ови хормони спречавају поновну менструацију. Такође помажу у развоју фетуса.

Да ли да научимо мало о технологији потпомогнуте репродукције (АРТ)?

Када је неким људима тешко да затрудне природним путем, постоје начини да се постигне плодност уз помоћ лекара. То називамо „(Астирана репродуктивна технологија - АРТ)“. И овде су главни ликови јајна ћелија и сперматозоид. Међутим, уместо да до зачећа дође природним путем, лекар помаже да се ове две супстанце лако споје. Погледајмо неке од уобичајено коришћених „(АРТ)“ метода:

• Интраутерина инсеминација (ИУИ): Ово је поступак у коме лекар убацује сперму директно у материцу помоћу мале цеви (катетера). ИУИ се ради око времена овулације. Неким женама се дају лекови за плодност како би се повећале шансе за овулацију.
• Вантелесна оплодња (ИВФ): Код ове методе, лекар комбинује јајне ћелије и сперматозоиде у лабораторији како би створио ембрион. Ембрион се затим имплантира у вашу материцу. Током циклуса ИВФ-а, ваш лекар вам може дати разне лекове. Ово помаже у контроли процеса и повећава шансе за успешну трудноћу.

Колико недеља траје трудноћа?

Просечна трудноћа траје око 40 недеља, односно 280 дана . Међутим, начин на који се ово израчунава може бити помало збуњујући.

Већину времена, ваш лекар ће израчунати колико сте одмакли у трудноћи на основу датума ваше последње менструације (ПМП) . Ово може бити мало збуњујуће, јер се овулација обично јавља око две недеље након почетка менструације. Дакле, ако урадите тест на трудноћу две недеље након овулације, већ сте трудни четири недеље!

Немојте превише размишљати о овим прорачунима. Ваш лекар ће вам их објаснити. Он или она ће такође обавити ултразвучни преглед и рећи вам термин.

Чак и ако затрудните путем вантелесне оплодње, број недеља трудноће је исти. Међутим, начин на који ваш лекар то израчунава може бити мало другачији. То је зато што се прескачу неки кораци који би трајали око две недеље код природног зачећа и ембрион се поставља директно у материцу.

Како сазнати тачан датум порођаја?

Сада постоје онлајн „калкулатори“ да бисте сазнали када би требало да се породите. Други начин је овај:

• Запишите датум ваше последње менструације („ПМП“).
• Додајте томе седам дана.
• Одбројајте три месеца уназад од тог датума.
• Затим додајте годину.

Чак и ако израчунате датум порођаја на овај начин, ваш лекар ће потврдити датум или вам дати нови датум на основу резултата ултразвучног прегледа када одете у клинику. Баш као и код пренаталних клиника, ваш лекар може да провери тачност вашег датума порођаја.

Али запамтите, постоји само 5% шансе да имате бебу на датум који вам је дат!

Шта је ова „гестацијска старост“?

Гестацијска старост је једноставно време потребно да се затрудни. Ово може бити мало збуњујуће, јер се израчунава од ваше последње менструације (ПММ). То значи да укључује време пре него што заиста затрудните. Прецизније, то је време пре овулације, када се ваше тело припрема за трудноћу.

Гестацијска старост је комбинација недеља и дана. На пример, трудноћа се назива 22 недеље и 3 дана трудноће. Можда ћете ово видети написано као 22 3/7, или се може рећи и „22 недеље гестације“.

Ова „гестацијска старост“ односи се на трудноћу, а не на старост фетуса. Старост фетуса није мера коју лекари обично користе. Главни разлог за то је што морају тачно да знају када је дошло до зачећа. Веома је тешко тачно знати.

Који су триместри трудноће?

Трудноћа је подељена на три главна дела, названа „триместри“ : први, други и трећи триместар. Сваки триместар траје три месеца, односно око 13 недеља.

Шта очекивати у сваком тромесечју?

Сваки триместар је другачији. Симптоми које доживљавате су такође различити. Ваше тело (и беба) се много мења и расте током сваког триместра. Замислите, ваша материца расте од величине лимуна до величине лубенице!

Први триместар (до 13 недеља)

Први тромесечје се завршава када сте трудни 13 недеља. Посетите лекара чим сазнате да сте трудни.

Ево неких ствари које можете очекивати током првог тромесечја:

• Увек се осећам уморно.
• Јутарња мучнина (ово се може десити у било које доба дана!)
• Бол и оток у грудима.
• Осећај жеље за одређеном храном и осећај гађења према другој („жудња за храном или одбојност према храни“).
• Горушица.
• Затвор.
• Нагле промене расположења.
• Главобоља.

Ваш лекар ће вам рећи да узимате посебне пренаталне витамине. Такође ће вам дати списак ствари које свакако треба избегавати током трудноће. Неке од њих укључују:

• Алкохолна пића.
• Дувански производи (као што су цигарете).
• Дроге (укључујући марихуану). Требало би да разговарате са својим лекаром о медицинској марихуани.
• Неке намирнице: непастеризовани млечни производи, сирова риба, риба са високим садржајем живе.

Други триместар (13 до 28 недеља)

Други триместар почиње у 13. недељи и завршава се у 28. недељи.

Многе жене које су имале мучнину и умор у првом тромесечју осећају се мало боље у другом тромесечју. Међутим, неки од симптома првог тромесечја могу се јавити и током овог периода. Многе жене почињу да осећају померање бебе („покрети фетуса“) у другом тромесечју. До око 17. недеље, већина жена је добила на тежини најмање 4,5 килограма.

Неки симптоми које можете очекивати у другом тромесечју:

• Болови у телу, болови у мишићима.
• Повећање телесне тежине.
• Потамњење обојене коже око брадавице (ареоле).
• Појава тамне линије („линеа нигра“) која се протеже низ средину абдомена.
• На кожи се појављују тамне мрље.

Трећи триместар (29 до 40 недеља)

Сада је последња фаза! Трећи триместар почиње у 29. недељи и завршава се у 40. недељи. Можете очекивати болове и нелагоду како ваша беба (и ваш стомак) буду настављали да расту. Добићете мало више на тежини како ваша беба буде добијала додатну масноћу да би остала топла након порођаја.

Ево неких ствари које можете очекивати у трећем тромесечју:

• Осећај недостатка даха.
• Бол у леђима. (Ово је уобичајено јер се леђа природно затежу како стомак расте).
• Честа потреба за мокрењем.
• Тешкоће у проналажењу удобног положаја за спавање.
• Колострум - први облик мајчиног млека - цури из дојки.
• Муњење . То значи да је беба спремна за рођење и да се креће надоле у ​​карлицу.
• Показивање знакова порођаја . На пример, контракције или избацивање слузног чепа.

Шта је „трудноћа у пуном термину“?

Лекари такође говоре о „термину“ када говоре о трудноћи. Трудноћа рођена у термину је трудноћа која траје између 39 недеља и 0 дана (39w0d) и 40 недеља и 6 дана (40w6d). Бебе рођене у термину имају веће шансе да буду здраве. Постоје и други термини које лекари користе:

• Рани термин: Ваша беба је рођена између 37 недеља и 0 дана (37w0d) и 38 недеља и 6 дана (38w6d).
• Касни термин: Ваша беба је рођена између 41 недеље и 0 дана (41w0d) и 41 недеље и 6 дана (41w6d).
• Посттерминални порођај: Ваша беба је рођена након 42 недеље.

Која врста медицинске неге вам је потребна током трудноће?

Пренатална нега је веома важна за ваше здравље и здравље ваше бебе. Редовним пренаталним прегледима, ваш лекар може да провери ваше здравље и рано открије све компликације у трудноћи. Такође може да провери да ли се ваша беба развија како је очекивано.

Ево неких ствари које ће ваш лекар урадити:

• Биће обављен физички преглед, преглед дојки, вагинални преглед или Папа тест (ако је време за вас).
• Питају вас о вашим симптомима, начину живота и навикама.
• Ваш крвни притисак и тежина се проверавају.
• Срчана фреквенција бебе се мери помоћу феталног доплера.
• Да би се пратио раст ваше бебе, мери се величина вашег стомака („висина фундуса“).
• Разговарамо о пренаталним прегледима и препоручујемо их како бисмо утврдили да ли је беба у ризику од развоја урођених обољења као што је Даунов синдром.
• Крвна слика се врши како би се проверила анемија и гестацијски дијабетес, а проверавају се и нивои хормона.
• Проверавају да ли постоје инфекције попут сифилиса и ХИВ-а.
• Ултразвучни прегледи се раде. Код трудноће са високим ризиком, ултразвучни прегледи се обично раде два пута.
• Разговараћемо са вама о порођају и другим аспектима ваше неге.
• Одговорићу на свако питање које имате.

Распоред пренаталних прегледа

Број посета које ћете имати током трудноће варира. Жене са одређеним здравственим стањима или компликацијама могу морати чешће да посећују лекара. Ако је ваша трудноћа здрава и нема проблема, лекар ће вас обично прегледати:

• Сваке четири недеље до 28 недеља трудноће.
• Сваке две недеље од 28. до 36. недеље.
• Једном недељно од 36 недеља до рођења бебе.

Колико килограма треба да добијете током трудноће?

Не постоји тачна количина за ово, јер је свачије тело другачије. Већина лекара препоручује да трудница добије између 11 и 16 килограма .

Коначно, ствари које треба запамтити

Трудноћа је време многих промена у вашем животу и понекад може бити преплављујућа. Можда ћете осећати мешавину радости, страха и ишчекивања. Ваше тело пролази кроз толико много промена! Зато може бити тешко знати шта да очекујете, а шта не. Нормално је да имате много питања о томе шта да радите и шта да очекујете за здраву трудноћу.

Најбоља ствар коју можете учинити током трудноће јесте да на време посетите свог лекара. Он или она је ваш најбољи извор информација док се суочавате са највећом променом у свом животу. Разговарајте са њим или њом о свим бригама или страховима које имате и осећаћете се много боље. Никада се не плашите да постављате питања!

Желим вама и вашем малишану добро здравље!

Трудноћа , порођај, беба, мајка, здравље, триместар, пренатална нега