Да ли и ви имате потешкоћа са видом изблиза након што напуните 40 година? Хајде да причамо о пресбиопији!

Да ли вам је и вама мало тешко да гледате новине, читате књигу или видите ситна слова на телефону? Можда морате да држите књигу мало даље да бисте је читали? Или вас очи боле и умарају када радите на близу? У већини случајева, то је због стања о коме данас говоримо (пресбиопија). То није нешто чега се треба плашити, то није болест, то је нешто што се дешава многим људима како старе.

Шта је пресбиопија? Хајде да то схватимо једноставно!

Једноставно речено, пресбиопија је постепени губитак способности јасног фокусирања на објекте који су вам близу како старите. То се дешава зато што природно сочиво у нашим очима губи флексибилност како старимо.

Пресбиопија обично почиње око 40. године. Затим се може постепено погоршавати до око 60-65. године. Можда ћете приметити да обављање задатака изблиза попут читања књиге или новина или увлачења конца у иглу постаје теже него раније. Код неких људи ово може изазвати главобоље, напрезање очију и замор очију.

Важно је да пресбиопија није болест. То је природни део старења. Баш као што нам коса седи. То је рефракциона грешка у очима, што је мала промена у начину на који се светлост фокусира унутар ока. Најбоље од свега је што се може лако исправити наочарима, контактним сочивима или операцијом.

Колико је често ово стање (пресбиопија)?

Пресбиопија је веома често стање. Нисте само ви, већ милиони људи широм света. Од 2015. године, око 1,8 милијарди људи широм света имало је пресбиопију. Истраживачи предвиђају да ће до 2030. године тај број достићи 2,1 милијарду. Дакле, можете видети колико је ово уобичајено.

Који су симптоми пресбиопије? Проверите да ли их и ви имате!

Погледајте и видите да ли имате ове карактеристике:

• Потребно вам је више светлости за читање: Да ли осећате да вам је сада потребно више светлости да бисте читали ствари које сте раније читали под нормалним светлом?
• Замагљен вид при читању на нормалној удаљености: Да ли текст није јасан када држите новине или књигу у нормалном положају?
• Држање ствари које читате на даљину: Ово је нешто што многи људи сматрају чудним. Да ли морате да држите телефон или књигу на толикој удаљености?
• Главобоље при блиском раду: Да ли вас боли глава након читања књиге или шивања?
• Напрезање очију: Да ли вас очи боле, осећате се као да их нешто вуче изнутра или сте уморни?

Ако имате један или више ових симптома, то може бити због презбиопије.

Зашто добијамо пресбиопију? Шта је узрок?

Главни разлог за развој пресбиопије су промене које се дешавају у нашим очима како старимо. Када смо млади, односно у првих неколико деценија живота, сочиво у нашим очима је веома меко и флексибилно. Када погледате нешто далеко, а затим изненада погледате нешто близу, ово сочиво може веома брзо да промени свој облик. Ову способност називамо и „акомодацијом“. Због тога светлосни зраци падају тачно на „мрежњачу“ и ми јасно видимо.

Замислите своје око као камеру. Сочиво камере може да аутоматски фокусира на објекте који су близу и објекте који су далеко. Сочиво нашег ока, заједно са провидним делом предњег дела ока који се назива рожњача, пружа овај јасан вид. Да бисмо разумели пресбиопију, корисно је знати мало о овом процесу:

1. Рожњача се природно савија када светлост улази у око.

2. Затим, мали прстенасти мишић око сочива се или контрахује или опушта. Ова радња мења облик сочива и омогућава фокусирање објеката који су близу или далеко. Ако је објекат далеко, мишић се опушта. Ако је близу, мишић се контрахује.

3. Светлост пада на мрежњачу. То је мембрана на задњем делу ока . Она претвара светлост у електричне сигнале.

4. Оптички нерв преноси ове сигнале до мозга. Тада видимо слику.

Како старимо, сочиво наших очију наставља да расте. Као и код црног лука, додају се нови слојеви ћелија. То доводи до задебљања сочива и губитка флексибилности. Као резултат тога, светлост није правилно фокусирана на мрежњачи. Тада ствари које су нам близу почињу да изгледају замућено. То је главни узрок презбиопије.

Ко је у већем ризику од развоја презбиопије?

Главни фактор ризика је старост преко 40 година . Међутим, неки лекови и болести могу изазвати пресбиопију код особа млађих од 40 година. То називамо „преурањена пресбиопија“ или „преурањена пресбиопија“.

Фактори ризика за развој пресбиопије укључују:

• Имати далековидост (хиперопију).
• Употреба одређених лекова. На пример, антихистаминици за алергије и антидепресиви за депресију.
• Имање одређених болести. Примери: дијабетес мелитус, мултипла склероза (МС), кардиоваскуларне болести.

Како знате да ли имате пресбиопију?

Офталмолог, односно лекар специјализован за очи, може прецизно дијагностиковати пресбиопију путем прегледа очију.

Важан део овог теста назива се „процена рефракције“. Овај тест мери колико добро видите на различитим удаљеностима. Овај тест може рећи вашем лекару да ли имате презбиопију, друге проблеме са видом као што су астигматизам, кратковидост (миопија) или далековидост (хиперопија).

Који су лекови за пресбиопију?

У зависности од вашег здравственог стања, начина живота и ваших преференција, ваш офталмолог може предложити једну или више следећих метода:

• Наочаре
• Контактна сочива
• Хируршке интервенције
• Капи за очи

Хајде да разговарамо о сваком од њих мало детаљније.

Наочаре

Без обзира да ли сте раније користили наочаре за неки други проблем са видом, сада је можда време да пређете на удобнији тип наочара који одговара вашим променљивим очима. Ево неколико опција:

• Наочаре за читање / наочаре за читање: Ове наочаре су најбоље за људе који су кратковиди (миопија), далековиди (хиперопија) или имају астигматизам. Можете купити наочаре за читање без рецепта у апотеци. Међутим, најбоље је да питате свог лекара која је снага увећања права за вас. Алтернативно, можете набавити наочаре за читање са диоптријом које су направљене да одговарају оба ока.
• Бифокалне наочаре: Ове наочаре, често прописане за пресбиопију, имају два рецепта у истом сочиву. Горњи део сочива помаже код вида на даљину, а мањи део испод код вида на близину.
• Трифокалне наочаре: Оне имају три сочива: једно за близину, једно за средњи вид (око једног метра) и једно за даљину.
• Прогресивна сочива: То су мултифокална сочива, попут бифокалних. Међутим, прелазак са једног рецепта на други је постепен. Многи људи бирају прогресивна сочива јер им се не свиђају линије на наочарима.
• Канцеларијске прогресивне наочаре: Ове наочаре су дизајниране за рад на блиској удаљености у канцеларији. То значи рад на рачунару, писање итд. Када устанете од стола, морате их скинути да бисте видели на даљину.

Контактна сочива

Постоји неколико врста контактних сочива која вам могу помоћи да боље видите ако имате пресбиопију. Изаберите врсту сочива која вам помаже да видите најкомфортније:

• Бифокална контактна сочива: Права „бифокална“ сочива помажу са две жижне тачке, обично близу и далеко. Доступна су у „меким“ или „гасопропусним“ типовима.
• Мултифокална контактна сочива:„Мултифокална“ сочива су слична „бифокалним“ сочивима, и ова два назива се често користе наизменично. Међутим, „мултифокално“ сочиво може да садржи више од две жижне тачке, што значи средњу зону удаљену око један метар. Ова сочива такође долазе у меким и тврдим врстама.
• Моновизијска контактна сочива: У комплету сочива „Моновижн“, сочиво у једном оку вам помаже да видите на даљину, док сочиво у другом оку помаже да видите на близу. Ваш мозак ће се постепено прилагодити овом систему, али може бити потребно око две недеље да се навикнете на њега.
• Модификована моновизиона контактна сочива: Код ове методе, носите сочиво за близу или даљину на једном оку и „мултифокално“ сочиво за све удаљености на другом оку.

Хируршке интервенције

Пре него што одлучите да ли ћете се подвргнути операцији, разговарајте са својим лекаром о здрављу очију, породичној медицинској историји и начину живота. За оне који користе само „(Читаоци)“, ризици операције могу надмашити користи.

Ове три ласерске процедуре исправљају пресбиопију користећи моновизијску методу (једно око је далеко, друго око је близу):

• ЛАСИК операција: „Ласерска ин ситу кератомилеуза / ЛАСИК“ је популарна хируршка процедура која се користи за корекцију вида код особа са кратковидошћу (миопијом), далековидошћу (хиперопијом) или астигматизмом.
• ПРК операција: Ако имате умерен или висок ниво кратковидости (миопије), далековидости (хиперопије) и/или астигматизма, фоторефрактивна кератектомија (ПРК) може бити добра опција.
• SMILE операција: Код операције „(вађење сочива малим резом / SMILE)“, хирург користи веома фини ласерски зрак да би створио комад ткива у облику диска унутар ваше рожњаче и уклонио га кроз мали рез.

Капи за очи за пресбиопију

Капи за очи су добра опција за неке особе са пресбиопијом. Капи за очи које садрже пилокарпин (као што је Vuity®) смањују зеницу , повећавајући дубину фокуса и побољшавајући вид на близину. Ово су прве капи за очи које је одобрила Америчка агенција за храну и лекове (FDA) за пресбиопију. Најчешћи нежељени ефекти су црвенило и главобоља. Такође можете имати потешкоћа са видом ноћу.

Неке студије су пронашле везу између употребе ових капи за очи и одвајања мрежњаче. Ако сте раније имали ово стање или ако имате факторе ризика за њега, разговарајте са својим лекаром о томе да ли је овај третман прави за вас и који су ризици.

Шта очекивати ако имате пресбиопију?

Разговарајте са својим офталмологом о својим симптомима и како они утичу на ваш свакодневни живот. Он или она вам могу помоћи да пронађете најбоље опције лечења за вас. Можда ћете морати да испробате неколико различитих метода док не пронађете ону која најбоље одговара вашим потребама и начину живота.

Можемо ли спречити пресбиопију?

Нажалост, пресбиопија је природни део старења, тако да се не може у потпуности спречити. Баш као што не можемо зауставити старење, постоје ствари које можете учинити да заштитите здравље својих очију. Ево неколико савета:

• Носите наочаре за сунце како бисте заштитили очи од штетних УВ зрака.
• Једите храну која садржи хранљиве материје добре за здравље очију, посебно храну која садржи витамин А, витамин Ц, витамин Е и лутеин.
• Будите свесни синдрома компјутерског вида и направите промене у својој свакодневној рутини како бисте смањили напрезање очију.

Када треба да потражим лекарски савет?

Ако имате симптоме пресбиопије или било које друге проблеме са видом, обавезно посетите офталмолога. Замућен вид може бити симптом многих других стања. Због тога је веома важно да вам специјалиста прегледа очи како би се тачно утврдио узрок.

Чак и ако немате никакве симптоме, добра је идеја да редовно проверавате очи и вид. Колико често треба да проверавате очи обично зависи од ваших година, здравља очију и свих основних здравствених стања која можда имате. Већини одраслих је потребан преглед очију сваке године или сваке две године. Питајте свог офталмолога који је интервал прави за вас.

Која је разлика између (презбиопије) и (хиперопије) (далековидости)?

И пресбиопија и хиперопија су рефракционе грешке које узрокују да објекти у близини изгледају замућено. То јест, грешке у фокусирању светлости. Међутим, основни узроци ова два су различити.

• Презбиопија настаје зато што сочиво вашег ока губи флексибилност.
• Хиперопија се јавља зато што је ваша очна јабучица премала или је ваша рожњача превише равна.

Једноставно речено, тешко је видети обоје, из два разлога.

Да ли се пресбиопија и миопија могу јавити заједно?

Да, свакако је могуће. И веома је често. Миопија је стање у којем су вам очи природно префокусиране. Дакле, док ствари које су близу изгледају јасно, ствари које су далеко изгледају замагљено.

Међутим, ако имате миопију и имате више од 40 година, можете почети да осећате ефекте пресбиопије чак и када носите наочаре или контактна сочива. Не брините, ваш офталмолог може прилагодити рецепт за сочива како би се прилагодила и пресбиопији и миопији.

Пресбиопија је нормалан део старења. Али то не значи да морате чекати док не утиче на ваше свакодневне активности. Ако осетите замућен вид или друге нелагодности у очима, одмах се обратите офталмологу. Пресбиопија није болест, али њени симптоми могу бити слични симптомима озбиљних стања која захтевају хитно лечење. Ваш лекар ће моћи да дијагностикује проблем и да вам пружи потребан третман.

Најважније ствари које треба запамтити (Порука за понети)

У реду, хајде да резимирамо најважније ствари које треба да запамтите из онога о чему смо разговарали:

• Презбиопија је губитак вида на близину након 40. године. Ово није болест, већ резултат смањења флексибилности очног сочива како старимо.
• Симптоми могу укључивати држање новина или књиге са даљине, потребу за више светлости и главобоље.
• Ово је веома често. Нисте само ви, многи људи у свету имају ово.
• Најбоље од свега је што постоје једноставна решења за ово. Стање се може контролисати наочарима, контактним сочивима и евентуално операцијом или капима за очи.
• Ако имате ове симптоме, обавезно посетите офталмолога. Он ће изабрати право решење за вас.
• Водите рачуна о својим очима. Храните се здраво, носите наочаре за сунце и редовно прегледајте очи.

Дакле, надам се да сада боље разумете (презбиопију). Можете је прихватити као део свог живота, предузети неопходне мере предострожности и удобно наставити са радом!

Пресбиопија , кратковидост, пресбиопија, наочаре, контактна сочива, здравље очију, оштећење вида