Да ли сте икада приметили да када се погледате у огледало док перете зубе ујутру, ивице вашег језика изгледају као таласи или гребени? Неки људи се мало забрину када то виде, мислећи: „Ох, шта ми је?“ Заправо, ми ово зовемо „шкољкасти језик“. Ово није болест које се треба плашити. Али ово може бити мали наговештај или „сигнал“ који нам говори о нечему другом што се дешава у нашем телу. Зато данас, хајде да сазнамо тачно о томе.
Једноставно речено, шта је шкољкасти језик?
Назубљени језик је стање где је ивица језика набрекла или увучена. Прецизније, када вам језик отекне мало више него нормално, он се притиска на зубе у устима. Набрези се формирају обликом зуба на ивици језика. Замислите то као када држите грудву глине у руци и притиснете је на прсте, она ствара набрезе.
Важно је да ово наборање језика није болест. То је симптом. То јест, узроковано је неким другим разлогом. Зато морамо да откријемо шта је основни узрок.
Зашто нам се на језицима овако наборају језици? Који су узроци?
Постоји неколико разлога зашто може доћи до отока језика. Неки су веома једноставни и могу се лако решити. Други могу захтевати медицински третман. Хајде да погледамо главне узроке.
| Узрок | Да објасним једноставно... |
|---|---|
| Дехидрација | Када тело не добија довољно воде, ткива у телу, укључујући и језик, могу отећи. Ово је веома чест узрок. |
| Недостаци витамина и минерала | Недостатак хранљивих материја, посебно витамина Б12, гвожђа, ниацина и рибофлавина, може довести до отока језика и других проблема са усном дупљом. |
| Апнеја у сну | У овом стању, дисање престаје током спавања. То може довести до тога да се језик помера напред и удара о зубе. Или језик може отећи због накупљања течности. |
| Шкргутање зубима или стискање вилице | Неки људи имају навику да шкргућу зубима у сну или несвесно. У овом тренутку, језик се може заглавити између зуба и формирати боре попут ових. Ментални стрес такође утиче на то. |
| Проблеми са штитном жлездом | Посебно код хипотиреозе, стања у којем постоји низак ниво хормона штитне жлезде, цело тело постаје отечено. У овом случају, језик такође може отећи, што доводи до шкољкастог језика. |
| Алергије и инфекције | Језик може отећи због алергије на храну или другу супстанцу, или због инфекције у устима. |
| Пушење | Пушење може исушити, иритирати и отећи осетљиве мембране уста и језика. |
| Друга здравствена стања | Овај симптом се може видети и код аутоимуних стања као што су поремећаји темпоромандибуларног зглоба (ТМЈ) и Сјогренов синдром. |
Као што видите, постоји много узрока. Зато , уместо да погађате који је тачан узрок који вам одговара, најбоље је да посетите лекара и то утврдите са сигурношћу.
Како се ово лечи?
Као што сам већ рекао, лечење зависи од основног узрока. Ваш лекар ће испитати ваше стање, пронаћи узрок и прописати одговарајући третман. На пример:
- Ако шкргућете зубима: Можда ће вам бити речено да користите посебан „штитник за зубе“ који ћете носити ноћу како бисте то спречили.
- Ако имате проблем са штитном жлездом:Дају неопходне хормонске лекове.
- Ако постоји недостатак витамина: Могу бити назначене одговарајуће витаминске пилуле или промена исхране.
- Апнеја у сну: Лечење може укључивати употребу нечега попут ЦПАП машине.
- Ако је у питању алергија: Добићете потребне лекове и саветоваће вам се да се клоните ствари које изазивају алергије.
Шта можемо да урадимо код куће?
Без обзира на узрок, постоје неке једноставне ствари које можете учинити код куће како бисте смањили оток језика и управљали стањем.
- Пијте пуно воде: Пијење одговарајуће количине воде дневно (обично 2-3 литра) може помоћи у спречавању дехидрације.
- Водите рачуна о оралној хигијени: темељно перете зубе два пута дневно и чистите језик.
- Престаните са пушењем и пијењем алкохола: Ови производи повећавају сувоћу и отицање слузокоже у устима.
- Управљајте стресом: Стрес можете смањити радећи ствари попут медитације, вежбања и бављења хобијима. Ово је такође решење за шкргутање зубима.
- Једите уравнотежену исхрану: укључите воће и поврће богато витаминима и минералима у своју исхрану.
- Исперите уста топлом сланом водом: Растворите кашичицу соли у шољи млаке воде и исперите уста том водом два или три пута дневно како бисте смањили оток и нелагодност на језику.
Да ли постоји ризик ако се ово игнорише?
Имати шкољкасти језик сам по себи не представља велики здравствени проблем. Али ризик постоји када игноришете основно медицинско стање које га узрокује. На пример, ако је ваш шкољкасти језик узрокован нелеченом апнејом у сну, то може довести до озбиљних стања попут срчаних обољења и високог крвног притиска у будућности.
Такође, нелечени проблеми са штитном жлездом, недостатак витамина (анемија) итд. могу изазвати стални умор и друге телесне нелагодности. Стога, овај мали знак видљив на језику може бити знак већег проблема у телу, зато га немојте игнорисати.
Да ли свакако треба да посетите лекара?
Да. Апсолутно. Ако приметите овакву промену на језику, чак и ако није болна или непријатна, добра је идеја да посетите свог лекара опште праксе и обавестите га о томе. Ово није нешто због чега би требало да журите у хитну помоћ, али је важно да обавите рутински преглед.
Лекар ће вам поставити питања, прегледати вас и, ако је потребно, урадити нешто попут анализе крви како би вам помогао да пронађете прави узрок. То може бити веома једноставан разлог. Али ако га са сигурношћу знате, пружиће вам много мира.
Порука за понети кући
- Назубљени језик је стање које изгледа као гребени на ивици језика. Ово није болест, већ симптом другог здравственог стања.
- Ово може бити узроковано разним разлозима, као што су дехидрација, недостатак витамина, апнеја у сну, проблеми са штитном жлездом и шкргутање зубима.
- Ако видите овај симптом, не бојте се или паничите, већ се обратите лекару да бисте сазнали тачан узрок.
- Третман се не бави самим борама на језику, већ основним здравственим стањем које их је изазвало.
- Увек је важно пити пуно воде, јести уравнотежену исхрану и одржавати добро орално здравље.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар