Маме и тате, сигурно сте веома упознати са тим како се ваше дете држи за вас, вришти и плаче када се спремате за посао или се само мало крећете. Понекад се ово може чинити као велика туга и брига, али је заправо нормалан део развоја мале деце. Опустите се, ово је нешто што скоро сваки родитељ доживљава. Данас ћемо детаљно разговарати о овом стању које се назива сепарациона анксиозност .
Шта је ова сепарациона анксиозност код деце?
Једноставно речено, сепарациона анксиозност је када ваше мало дете, било да је у питању беба или мало дете, плаче и узнемирава се када сте далеко од њега или га немате у виду. Ово је заправо сасвим нормална фаза развоја детета. Обично почиње када беба има око 6 до 12 месеци . Код неке деце може трајати до око 3 године .
Знате ли зашто се ово дешава малишанима? Када су мали, не могу да схвате да „чак и ако је нешто ван видокруга, оно је и даље ту“. То називамо „(Трајност објекта)“ . То јест, способност да се схвати да је предмет или особа и даље ту, чак и ако није видљива. Дакле, када вас беба не види, може помислити да се нећете вратити. Али како беба расте, схвата да одлазите само накратко и да ћете се вратити.
Да ли је ово нормално? Или је то нешто чега се треба плашити?
Нормално је да осећате јак бол када оставите бебу на послу и изађете напоље, плачући вам пред ногама. Али запамтите, ово је привремено, само на кратко . У ствари, ово је добар знак јаке везе између вас и вашег детета. Само је потребно време да ваше дете преброди ову фазу. Оваква времена могу бити мало стресна и за вас и за ваше дете. Међутим, ако стекнете навику да се брзо опраштате и кажете детету када ћете се вратити, можете смањити бол због раздвајања.
Ево још нечега што треба разумети. Анксиозност због раздвајања и анксиозност због странаца су две различите ствари. Али симптоми понекад могу бити слични. Анксиозност због странаца је када дете постане уплашено и непријатно када види некога кога не познаје. То је такође нормална развојна особина за децу овог узраста.
Који су знаци оваквог понашања детета?
Сепарациона анксиозност код одојчади и мале деце може укључивати следеће симптоме:
- Плакање или прављење галаме, чак и ако одете у другу собу и не могу вас видети.
- Гласно вриштење или бацање беса када покушате да их оставите.
- Држиш се за своје тело , не пуштајући те.
- Плачу када их оставите у вртићу или код неког другог.
- Трудим се да те држим близу док спавам.
Ова понашања обично постепено нестају до тренутка када дете напуни 2 или 3 године . Али запамтите, нису сва деца иста . Вашем детету ће можда требати мало више времена да изађе из ове фазе. То је нормално.
Када ово постаје абнормално? Да ли треба да посетим педијатра?
Сепарациона анксиозност је уобичајено стање које се јавља и након што дете крене у предшколско, обично након 3. године. Посебно је важно размотрити да ли утиче на способност детета да иде у школу или да остане у школи.
Сепарациона анксиозност која траје дуже од 3 године може бити симптом поремећаја сепарационе анксиозности . То је страх и узнемиреност због раздвајања који су озбиљан и непримерени за узраст детета и који утичу на свакодневни живот, ментално здравље и социјално благостање.
Нормално је да мала деца доживе мало сепарационе анксиозности када се нађу у новом окружењу или ситуацији. На пример, првог дана школе, ваше дете може плакати и држати се за вас, одбијајући да оде. Али после дан или два, требало би да се навикне на ново окружење и ово понашање би требало да нестане. У супротном, ако се ова анксиозност настави дан за даном, недељу за недељом , то би могао бити знак „поремећаја сепарационе анксиозности“.
Ако ваше дете има више од 3 године и осећа јаку анксиозност или страх због одвајања од вас , обавезно разговарајте са својим педијатром о томе. Реците свом лекару шта видите и шта вам дете говори о одвајању. Лекар затим може дијагностиковати стање и упутити вас на лечење ако је потребно.
Зашто моја беба плаче кад год одем? Шта је узрок томе?
Главни разлог за то је што се ваша беба осећа несигурно када нисте у близини. Мала деца, што значи бебе и малишани, потпуно су зависна од својих старатеља за своју безбедност и сигурност. Такође, као што је раније поменуто, они још увек уче концепт „трајности објекта“ . То значи да чак и ако нешто или неко више нису у њиховом видокругу, они не разумеју у потпуности да су још увек ту. Дакле, осећају се несигурно када нисте у близини и не разумеју у потпуности да ћете се вратити, па се узнемире и плачу.
Како се носимо са овом ситуацијом? Шта можемо да урадимо као родитељи?
Може бити тешко утешити дете са сепарационом анксиозношћу. Међутим, можете управљати ситуацијом тако што ћете направити мале промене у својој рутини и растанци бити кратки и слатки. Ово ће учинити ствари предвидљивим за ваше дете и дати му поверење да ћете се вратити. После неког времена, ваше дете ће се смирити и биће му добро без вас.
Ево неколико ствари које можете учинити да бисте поставили темеље за успешно раздвајање:
- ### Дајте беби мало времена да се навикне на неког новог.
Да ли вам долази нови неговатељ/бебиситерка? Пре него што одмах преузмете, пустите дете да се навикне на њихово присуство. Проведите дан или два са вама троје (ви, дете и нови). Играјте се. На тај начин, чак и ако сте одсутни неко време, ваше дете ће се осећати пријатно са новом особом.
- ### Покушајте да направите мале „пробне“ резервације
Уместо да остављате дете само цео дан, покушајте да га оставите на кратке временске периоде, на пример сат или два у почетку. Чак и ако немате где да одете, искористите то време да урадите нешто за себе. Ово је добра прилика и за вас да се бринете о себи! Такође помаже вашем детету да се навикне на то да буде одвојено.
- ### Успоставите редовну рутину и навикните се на њу.
Реците детету када ћете га поново видети и будите што прецизнији у вези с тим. Што више ваше дете може веровати да ћете се вратити када кажете, лакше ће му бити да се помири са растанкама. Такође помаже да говорите језиком који ваше дете разуме. Можда неће разумети време на сату, али ће разумети ствари попут „Мама ће доћи након што устанеш из кревета“ или „Тата ће доћи након што завршимо са игром увече“. Директан разговор са дететом о вашим плановима помоћи ће му да схвати да су растанци нормални и да се не треба плашити.
- ### Нека растанци буду што краћи и пријатељскији.
Када се опраштате од свог детета, учините то брзо и срећно . Загрлите га дуго, немојте изгледати тужно, осмехните се и реците: „Вратићу се ускоро, сине/ћерко.“ Ако сте забринути, ваше дете може бити још више уплашено. Ваше смирено, самоуверено држање ће помоћи вашем детету да се осећа исто.
На крају, најважнија порука за родитеље
Гледати своју бебу тужну и узнемирену без вас може бити неподношљиво. Још је теже када мислите да је то због вас. Запамтите ове ствари о анксиозности због раздвајања:
Ово није твоја кривица. Плакање и привијање су нормална понашања за бебе и малу децу. Не осећај кривицу што идеш на посао или у тоалет неко време. Беба ће се смирити за кратко време и ускоро ће се навикнути на твоје присуство.
Међутим, ако је ваше дете предшколског узраста (или старије) и стално доживљава јаку патњу када је одвојено од вас, разговарајте са својим педијатром. То би могао бити знак поремећаја сепарационе анксиозности, који се може лечити. Не морате сами да се носите са овим стварима, зато потражите помоћ.
Одојче , Сепарациона анксиозност, Деца, Ментално здравље, Родитељи, Понашање
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар