Да ли знате ове ствари о нашој кожи? (Људска кожа)

Да ли сте икада стали испред огледала и добро погледали своју кожу? Вероватно мислите да је кожа само нешто што прекрива наше тело и треба да изгледа добро. Али да ли сте знали да је наша кожа заправо највећи орган у нашем телу који ради много више? Да, истина је. Наша кожа није само покривач, она је попут невероватног штита који штити све у нашем телу. Данас, хајде да причамо о овој дивној кожи.

Једноставно речено, шта је ова кожа?

Наша кожа је сложен орган састављен углавном од воде, протеина, масти и минерала. Као зид, наша кожа спречава улазак клица у тело. Такође помаже у регулисању телесне температуре. Када вам је вруће, хладно или додирнете нешто, то осећате због нерава у вашој кожи.

Кожа не функционише сама. Ваша коса, нокти, знојне жлезде и лојне жлезде раде заједно као систем. У медицини то називамо „интегументарним“ системом. Једноставно речено, то значи „спољни омотач тела“.

Три главна слоја наше коже

Замислите нашу кожу као трослојну торту. Сваки слој има одређену функцију. Ова три слоја су:

• Епидермис: Најгорњи слој који можемо видети и додирнути.
• Дермис: Најдебљи, најважнији слој у средини.
• Хиподермис: Доњи масни слој.

Сада погледајмо сваки од ових слојева одвојено.

1. Епидермис - горњи слој који можемо видети

Ово је заштитник наше коже. Видите, овај горњи слој који додирнете обавља много посла. Ћелије у овом слоју су направљене од посебног протеина који се зове „кератин“.

• Делује као заштитни штит: Овај слој спречава улазак клица попут бактерија и вируса у тело, мешање са крвљу и изазивање инфекција. Такође штити тело од спољашњих фактора попут кише и сунца.
• Нова кожа: Да ли сте знали да се ваша кожа стално обнавља? Епидермис стално производи нове ћелије коже. Сваког дана наша тела одбацују око 40.000 старих ћелија коже. Ове нове ћелије се замењују. То значи да добијете потпуно нову кожу отприлике једном месечно!
• Заштита тела: Овај слој садржи посебну врсту ћелија названу „Лангерхансове ћелије“. Оне су део имуног система нашег тела. Као стражари, боре се против клица када уђу и помажу нам да се не разболимо.
• Боја коже:Наша кожа, коса и очи добијају боју од пигмента који се зове „меланин“. Овај пигмент се налази у епидермису. Ако тело особе производи превише меланина, боја коже те особе постаје тамнија. Зато брзо тамни када је изложена сунцу.

2. Дермис - Најважнији слој у средини

Овај средњи слој чини 90% укупне дебљине коже. У ствари, велики део најважнијих функција коже се одвија овде.

• Чврстоћа и флексибилност: У овом слоју налазе се две врсте протеина назване „(колаген)“ и „(еластин)“. Замислите колаген као бетонске стубове који дају чврстину нашој кожи. Еластин је попут еластичних трака између тих стубова. Управо због овог еластина кожа се враћа у свој првобитни облик након истезања.
• Раст длаке: Корени наше косе и длака на телу налазе се у овом слоју дермиса.
• Чуло додира: Можете осетити нешто топло, хладно, гребање или веома глатко због нерава у овом слоју. Ови живци су такође одговорни за осећај бола.
• Производња уља: Уљне жлезде у овом слоју производе уље потребно кожи. Ово уље одржава кожу глатком и спречава њено исушивање. Такође је разлог зашто ваша кожа не упија превише воде када се туширате или поквасите на киши.
• Производња зноја: Знојне жлезде се такође налазе у овом слоју. Телесна температура се контролише када зној испарава са површине коже.
• Снабдевање крвљу: Епидермис (горњи слој) добија хранљиве материје из финих крвних судова у дермису.

3. Хиподермис - основни масни слој

Ово је доњи слој коже. Углавном се састоји од масти.

• Заштита мишића и костију: Замислите да паднете. Ваше кости и мишићи су заштићени од оштећења јер овај слој масти испод делује као „амортизер“.
• Присуство везивног ткива: Кожа је повезана са мишићима и костима везивним ткивом у овом слоју.
• Помагање живцима и крвним судовима: Живци и крвни судови из дермиса се увећавају у овом слоју и повезују се са другим деловима тела.
• Контрола телесне температуре: Овај масни слој делује као „изолатор“, што значи да спречава да се тело превише охлади или превише загреје.

Три слоја коже и њихове функције на први поглед

Да би оно о чему смо говорили било јасније, погледајте резиме испод.

Уобичајене болести и стања која утичу на кожу

Као спољашњи заштитник нашег тела, кожа се суочава са разним проблемима, од којих су неки уобичајени.

Шта можемо да урадимо да бисмо одржали здраву кожу?

Како старимо, количина „(колагена)“ и „(еластина)“ у нашој кожи се смањује. Због тога средњи слој коже (дермис) постаје тањи, а кожа почиње да се опушта и бори. Иако не можемо зауставити старење, постоји неколико ствари које можемо учинити да бисмо одржали нашу кожу здравом и младалачком.

• Увек се заштитите од сунца: Чак и ако већину времена проводите у затвореном простору, увек користите крему за сунчање када излазите напоље. Изаберите ону са SPF-ом од најмање 30 или више.
• Избегавајте сунчање: Чак и ако сте на сунцу, добијање „препланулих“ метода вештачким методама може оштетити вашу кожу. Може брзо да стари вашу кожу, па чак и изазове рак коже.
• Управљајте стресом: Прекомерни стрес може погоршати кожна стања попут екцема и акни. Зато пронађите начине да се опустите.
• Редовно проверавајте кожу: Редовно проверавајте своје младеже да ли се мењају у величини, боји или облику. Будите свесни свих нових младежа који се појаве. То могу бити рани знаци рака коже.
• Избегавајте пушење: Никотин и друге хемикалије у цигаретама и електронским цигаретама брже старе кожу.
• Нежно очистите кожу: Умивајте лице два пута дневно (ујутру и увече) користећи нежно средство за чишћење.
• Хидратирајте кожу: Редовно перите тело и нанесите добру хидратантну крему пре него што је осушите. Ово може помоћи у спречавању исушивања коже.

Када треба да посетимо лекара?

Иако се уобичајени проблеми са кожом могу лечити код куће, постоје случајеви када је лекарски савет свакако неопходан.

Када треба да посетите лекара:

• Промена родног знака: Ако се величина, боја, облик или симетрија родног знака промене.
• Нове промене на кожи: Ако се појави нешто попут новог родног знака или тумора.
• Ране које не зарастају:Рана толико велика да се не може покрити обичним фластером и изгледа као да ће требати шавови.
• Тешке опекотине: Опекотина која је довољно јака да изазове пликове.
• Знаци инфекције коже: Ако рана има црвене пруге око себе, ако из ње цури жути гној или ако је подручје вруће.
• Необјашњив осип: Упорни осип на кожи или друго кожно стање за које се не може пронаћи узрок.

Као највећи орган у нашем телу, кожа је неопходна за наше животе. Стога је наша одговорност да је одржавамо здравом.