Да ли сте се икада запитали како можете померати руке и ноге по вољи или како можете осетити топлину вруће шоље чаја? Иза свега овога стоји невероватна, сложена комуникациона мрежа у нашем телу. Део те мреже који свесно контролишемо назива се соматски нервни систем. Данас, хајде да разговарамо о овом невероватном систему једноставним речима.

Шта је соматски нервни систем?

Једноставно речено, соматски нервни систем је део нашег нервног система који свесно контролишемо . То јест, ствари које радите свесно. На пример, ствари попут ходања, додиривања нечега рукама и разговора. Такође, кроз овај систем се сензације које примамо од наших пет чула, односно оно што видимо, чујемо, миришемо, окусимо и додирнемо, преносе до мозга.

Сада можда размишљате: „Ко онда контролише ствари о којима не размишљамо, попут откуцаја срца и дисања?“ Зато имамо још један део тела који се зове аутономни нервни систем . То је као аутоматски систем. Чак и ако не размишљамо о томе, те ствари се дешавају стално.

Да бисте боље објаснили разлику између њих двоје, погледајте ову једноставну табелу.

Које су две главне функције овог система?

Овај соматски нервни систем обавља две главне функције за наше тело.

1. Сензорни унос: Замислите да вам комарац гризе руку. Како се осећате у том додиру? Нервни завршеци у вашој кожи хватају осећај и шаљу поруку дуж нерава до кичмене мождине, а одатле до мозга. Сви осећаји, попут мириса, укуса и звука, путују до мозга кроз овај систем. (Вид је мало другачији. Мрежњача и оптички нерв су директно повезани са мозгом.)

2. Контрола покрета: Сада када вам је комарац слетео на руку, помислите да га ударите другом руком. Када се та команда пошаље из вашег мозга, она путује дуж ових соматских живаца до мишића у вашој руци. Затим се ваша рука помера на тај начин. Сваки покрет који направимо, од ходања до трептања, дешава се на овај начин.

Од чега је направљена ова неуронска мрежа?

Читав овај нервни систем је као невероватно сложен систем ожичења. Има неколико главних делова.

• Неурони: То су нервне ћелије. Они су попут електричних жица. Преносе поруке (сигнале) напред-назад. Неурон се састоји од три главна дела.
• Тело ћелије: Ово је главни контролни центар неурона.
• Аксон: Дугачак, нитаст део који се протеже од тела ћелије. Дуж њега се преносе поруке.
• Дендрити: Гране које се пружају попут грана дрвета. То су места где се примају поруке од других неурона.
• Мијелин: Масни омотач који окружује аксон неких неурона. То је као пластична фолија око жице. Убрзава пренос порука.

• Глијалне ћелије: То су врсте ћелија које помажу, штите и хране неуроне. Оне су попут „тима за подршку“ неурона.

Које су уобичајене болести и стања која утичу на соматски нервни систем?

Као и сваки други део нашег тела, нервни систем може бити оштећен болешћу или повредом. Ово стање се обично назива периферна неуропатија . Ево неких од могућих узрока.

• Дијабетес типа 2:Ако дијабетес није добро контролисан, висок ниво шећера у крви може временом оштетити живце, посебно у ногама и рукама. Због тога многи дијабетичари осећају утрнулост и губитак осећаја у ногама.
• Аутоимуна стања: Ово је када сопствени имуни систем нашег тела напада наше живце. Пример је Гилен-Бареов синдром .
• Инфекције: Неке вирусне и бактеријске инфекције могу оштетити живце. На пример, бол у живцу који траје неко време након херпеса зостер.
• Несреће и трауме: Несрећа може проузроковати трајно оштећење сечењем, гњечењем или истезањем живца. Понекад повреда може изазвати оток, који може компресовати живац. Синдром карпалног тунела је стање које настаје када се нерв који пролази кроз зглоб компресује.
• Отрови и токсини: Тешки метали попут олова, живе и агрохемикалија могу бити токсични за нервни систем.
• Неки лекови: Неки хемотерапијски лекови за рак и неки антибиотици могу оштетити живце као нежељени ефекат.
• Тумори: Тумори, било канцерогени или бенигни, могу се формирати у близини живаца и изазвати проблеме притиском на њих.

Који би могли бити симптоми оваквог проблема са нервним системом?

Симптоми зависе од тога који су живци оштећени. Хајде да погледамо главне симптоме.

Шта можемо учинити да се заштитимо од болести нервног система?

У већини случајева, можемо смањити ризик од развоја ових болести нервног система. Постоји неколико ствари које можемо учинити да бисмо то урадили.

• Једите уравнотежену исхрану: Витамини, посебно они из групе Б, су неопходни за здрав нервни систем. Недостатак витамина Б12 може изазвати оштећење нерава.
• Останите физички активни и одржавајте здраву тежину: Вежбање може помоћи у контроли болести попут дијабетеса. Такође може помоћи у смањењу ризика од несрећа одржавајући ваше тело јаким.
• Носите заштитну опрему: Коришћење неопходне заштитне опреме (нпр. кациге, рукавица) током рада или вожње бицикла може помоћи у спречавању оштећења нерава услед несрећа.
• Управљајте својим постојећим здравственим стањима: Ако имате здравствено стање попут дијабетеса или високог крвног притиска, пажљиво пратите упутства свог лекара. Узимајте лекове на време.

Овај соматски нервни систем је нешто што користимо сваког тренутка нашег свакодневног живота, али не размишљамо много о томе. Овај невероватни систем нам помаже да учимо о свету и да комуницирамо са њим. Зато је наша одговорност да га одржавамо здравим.