Шта треба да знате о сперми: Хајде да разговарамо!

Да ли сте се икада запитали шта су тачно сперматозоиди, како се формирају и која је њихова функција? Можда вам је мало непријатно да причате о њима. Али они су веома важан део нашег тела. Зато ћемо данас говорити о свему што се тиче ових сперматозоида, веома једноставно, на начин који можете разумети.

Шта је тачно сперма?

Једноставно речено, сперматозоиди су мушке полне ћелије . То је врста ћелија облика мале жабе и могу се видети само под микроскопом. Када се мушки сперматозоид споји са женским јајним ћелијама, формира се ембрион и беба почиње да расте. Овај процес обично називамо „(зачеће)“ или „(оплодња)“. Најчешће се то дешава након сексуалног односа кроз вагину. Међутим, понекад се то може догодити и методама вештачке оплодње, на пример „(вантелесном оплодњом - IVF)“.

Дечак обично почиње да производи сперму када достигне пубертет , између 10. и 12. године. Након тога, он има способност да производи сперму током целог живота.

Сперма има још неколико имена:

• Мушке репродуктивне ћелије
• Гамети
• Сперматозоиди (једнина: сперматозоид)

Шта је једино што ми мушкарци имамо везе са спермом?

У ствари, једина и најважнија функција сперматозоида је да оплоди женску јајну ћелију. То јест, да помогне у стварању детета.

Неки људи се могу питати да ли ће неејакулација, односно неејакулација сперме, изазвати здравствене проблеме. То није случај. Сперматозоиде које ваше тело не ејакулира реапсорбује само ваше тело. Дакле, нема разлога за бригу.

Колико сперматозоида има у сперми?

Сперма је лепљива супстанца која садржи сперматозоиде. Сперма здравог мушкарца може да садржи од 15 милиона до преко 200 милиона сперматозоида у једном милилитру (око 0,2 кашичице). Замислите колико је сперме спаковано у тако малом простору!

Ако има мање од 15 милиона сперматозоида по милилитру сперме, то стање називамо олигоспермијом . То може бити један од разлога за потешкоће са зачећем деце.

Шта се дешава са спермом када уђе у тело жене?

Током незаштићеног вагиналног односа, сперматозоиди путују кроз женски репродуктивни систем. Ово путовање их води кроз вагину, грлић материце, материцу и коначно у јајоводе.

Али ово путовање није тако лако. Женски имуни систем третира ове сперматозоиде као стране освајаче. Стога, имуни систем покушава да уништи ове сперматозоиде. Ако неколико сперматозоида преживи превазилажењем свих ових препрека и доспевањем до јајовода, ако се тамо налази јајна ћелија, они покушавају да продру кроз ту јајну ћелију. Ако један сперматозоид успе, долази до трудноће.

Колико дуго сперма може да живи?

Ово варира у зависности од прилике.

• Унутар женског репродуктивног система: Сперматозоиди могу живети до пет дана. То значи да трудноћа може настати неколико дана након сексуалног односа.
• У тестисима: Неејакулирани сперматозоиди живе унутар тестиса око 2,5 месеца. Након тога, умиру и тело их поново апсорбује.
• Ван тела: Ово у великој мери зависи од температуре околине. На нормалној собној температури (око 20 степени Целзијуса), сперматозоиди могу да живе око сат времена. Међутим, ако се температура нагло промени, сперматозоиди ће брзо умрети.
• Чување сперме: Ако складиштите своју сперму, она се може безбедно чувати у криогеним условима деценијама.

Где се производе сперматозоиди? Који је пут њиховог изласка?

Сперматозоиди се производе у систему сићушних цеви у вашим тестисима . Ове цеви се називају семиниферне тубуле. Када се сперматозоиди ослободе (ејакулирају), путују овом путањом:

1. Прво, излази из тестиса.

2. Затим путује до цеви на задњем делу тестиса (епидидимис), где се дешава даље сазревање сперматозоида.

3. Одатле путује дуж спиралне цеви („семеноводоник“).

4. Пролази кроз простату. Овде се сакупљају остале компоненте семене течности.

5. Коначно, урин излази из уретре кроз уретрални отвор на врху пениса.

Који су делови сперматозоида? Невероватно је колико детаља је садржано у нечему тако малом!

Сперматозоид је веома сложена мала ћелија. Има три главна дела:

1. Глава: Глава сперматозоида садржи генетске информације, односно „ДНК“ . Глава здравог сперматозоида је обликована као бадем и благо је зашиљена. Глава је покривена капицом која се назива „(акрозом). Она садржи ензиме. Овај бадемасти облик главе и ензими у акрозому помажу сперматозоиду да продре у јајну ћелију.

2. Средњи део/Врат: Овај део садржи митохондрије. Митохондрије су центар енергије наших ћелија. Оне обезбеђују енергију потребну за реп сперматозоида.

3. Реп/Фагелум:Реп је најдужи део сперматозоида. Управо тај ротациони покрет, сличан вадичепу, покреће сперматозоид напред. Такође помаже сперматозоидима да продру у јајну ћелију.

Да ли је морфологија сперматозоида важна?

Да, дефинитивно! Морфологија сперматозоида је облик сперматозоида:

• Облик и величина главе.
• Како изгледа средњи део.
• Структура репа.

Здрави, правилно обликовани сперматозоиди су они који могу добро и право да пливају. Ова способност је неопходна за достизање и оплодњу јајне ћелије.

Ево неколико примера абнормалне морфологије сперматозоида:

• Ацефална сперма
• Сперматозоиди са малом главом (микроцефалија)
• Сперматозоиди са великом главом (макроцефалија)
• Сперматозоид са додатном главом (нпр. двострука глава сперматозоида)
• Акаудатна сперма
• Савијен или повучен реп
• Увијен реп
• Краткорепи сперматозоиди (дисплазија влакнасте овојнице сперматозоида)

Ако постоје абнормални облици попут овог, сперматозоиди можда неће моћи правилно да пливају или да продру у јајну ћелију.

Који услови утичу на сперму?

Мушка неплодност може бити узрокована проблемима са спермом. Постоји много ствари које могу утицати на здравље ваше сперме или њено кретање. Међутим, можда нећете знати да је ваша сперма погођена док ви и ваш партнер не почнете да имате проблема са зачећем.

Нека стања која могу утицати на здравље сперме укључују:

• Варикоцела: Ово је стање у којем вене око тестиса отекну. Због тога се крв накупља на једном месту и температура тестиса повећава. Ово може утицати на развој сперматозоида.
• Траума тестиса: Ако су тестиси повређени, могу бити оштећени и смањити способност производње сперме.
• Неке сексуално преносиве инфекције (СПИ): Неке СПИ, попут хламидије и гонореје, могу оштетити вашу сперму.
• Одређени лекови: Неки лекови могу утицати на квалитет сперме као нежељени ефекат. Примери:
• Флутамид и бикалутамид (то су лекови који се користе за лечење рака простате)
• Спиронолактон (лек за висок крвни притисак и срчана обољења)

Такође, терапија замене тестостероном спречава тело да производи сперму. Ови третмани долазе у различитим облицима, као што су ињекције, капсуле, фластери, пилуле и гелови који се наносе на кожу.

• Фактори животне средине:
• Конзумирање алкохола, пушење (цигарете или вејп), употреба марихуанеТакве ствари могу утицати на количину и квалитет сперме.
• Дуготрајно излагање високим температурама је такође штетно за сперму. На пример, честе сауне или џакузије такође могу повећати температуру тестиса, као и седење у столици или инвалидским колицима током дужег временског периода.
• Антиспермална антитела: Ово је када ваш имуни систем погрешно идентификује сперму као страног освајача и шаље антитела да их уништи.

Које су болести повезане са спермом?

Болести повезане са спермом могу утицати на квалитет и количину сперме коју производите. Неке од њих су:

• Олигоспермија: Ово је смањење броја сперматозоида. То јест, мање од 15 милиона сперматозоида по милилитру сперме.
• Азооспермија: У овом стању, у сперми нема сперматозоида. Ово се може десити ако постоји било каква блокада у јајоводама репродуктивног система.
• Тератоспермија: Ово је стање када постоји висока концентрација абнормално обликованих сперматозоида у сперми. Као што смо раније поменули, абнормални облик сперматозоида смањује способност сперматозоида да се правилно крећу и продру у јајну ћелију.

Како проверити здравље сперме?

Најбољи начин да лекар анализира здравље ваше сперме јесте да изврши анализу сперме . Овај тест испитује:

• Број сперматозоида
• Облик/морфологија сперматозоида
• Активност/покретљивост сперматозоида

Узорак сперме за овај тест може се дати у клиници за плодност, лабораторији или код куће. Међутим, ако дајете узорак код куће, морате га што пре однети у клинику или лабораторију (обично у року од сат времена).

Како могу побољшати квалитет моје сперме?

Постоји неколико једноставних ствари које могу помоћи у побољшању квалитета ваше сперме. Пробајте ово:

• Престанак пушења: Ово је дефинитивно нешто што би требало да урадите.
• Ограничите конзумацију алкохола: Најбоље је смањити је колико год је то могуће.
• Једите пуно воћа и поврћа: Антиоксиданси у њима су добри за сперму.
• Одржавајте здраву тежину која вам одговара.
• Повећање физичке активности: То значи свакодневно вежбање.
• Управљање стресом: Ствари попут јоге и медитације могу помоћи.
• Коришћење заштитних метода (као што су кондоми, женски кондоми) током секса: Ово вас може заштитити од полно преносивих инфекција.

Запамтите, потребно је време да се ове навике развију, али на дужи рок, оне су веома важне за ваше целокупно здравље, као и за здравље ваше сперме.

Колико је сперматозоида потребно за оплодњу?

Замислите, потребан је само један сперматозоид да би се затруднело! Међутим, десетине милиона, можда стотине, сперматозоида се ослобађају током сваке ејакулације. Овај велики број се ослобађа како би се повећале шансе да тај један срећни сперматозоид пронађе и оплоди јајну ћелију.

На крају, запамтите...

Једина сврха сперме је да оплоди јајну ћелију како би се ваша ДНК, или генетске информације, могле пренети на следећу генерацију. Вероватно не размишљате много о својој сперми док не покушавате да имате бебу.

Међутим, ако ви и ваш партнер имате проблема са зачећем, лекар ће вероватно наручити анализу сперме како би утврдио величину, облик и функцију ваше сперме.

И ви можете помоћи у очувању здравља своје сперме. То укључује једноставне ствари попут престанка пушења, ограничавања алкохола, физичке активности и заштите од полно преносивих инфекција. Ове ствари ће довести до вашег општег здравља и здравијег очинства. Па, хајде да се побринемо за ово, хоћемо ли?

Сперма , мушка плодност, тест сперме, квалитет сперме, облик сперме, низак број сперматозоида, неплодност