Да ли је спинална стеноза узрок болова у леђима? Хајде да једноставно разговарамо о томе

Да ли осећате и бол у леђима, бол дуж ногу или утрнулост када стојите или ходате неко време? Понекад узрок овога можда није тако једноставан као што мислите. Данас говоримо о стању које се зове „ стеноза кичме “, које је уобичајено код многих људи, али није тачно познато. Када ово чујете, може звучати као велика болест, али не бојте се. Хајде да о томе разговарамо једноставно и јасно.

Шта је једноставно спинална стеноза?

Замислите нашу кичму као цев. Кичмена мождина, главни нерв који преноси поруке из нашег мозга до остатка тела, пролази кроз ову цев. Ова цев, кичмени канал, почиње да се сужава током времена из различитих разлога. У медицинском смислу, ово сужавање кичменог канала назива се спинална стеноза .

Када се простор унутра смањи на овај начин, та најважнија нервна врпца (кичмена мождина) и остали живци који се од ње гранају почињу да се стежу и компресују. Тада се појављују симптоми попут болова у леђима, утрнулости у ногама и осећаја губитка контроле у ​​ногама.

Постоје две главне врсте спиналне стенозе:

Ово стање се може поделити на два главна типа у зависности од тога где се у кичми јавља.

• Цервикална стеноза : Ово је сужавање кичменог канала у нашем врату.
• Лумбална стеноза: Ово је сужење кичменог канала у доњој трећини кичме. Ово је најчешћи тип.

У већини случајева, главни узрок овог стања је остеоартритис, дегенеративна болест зглобова која се јавља са годинама. Како се хрскавица која заштитује између наших пршљенова троши, пршљенови се трљају један о други. Као одговор, тело ствара нове коштане израслине. Ова додатна кост може још више сузити простор.

Који су уобичајени симптоми овога?

Не сви имају симптоме. Али ако се појаве, то обично могу бити болови у леђима , укоченост и утрнулост. Хајде да погледамо који други специфични симптоми могу бити праћени овим.

Који су главни узроци спиналне стенозе?

Као што смо раније поменули, артритис је главни узрок. Осим тога, може постојати неколико других узрока.

Који су фактори ризика?

• Старост преко 50 година је главни фактор ризика.
• Жене су склоније развоју овог стања.
• Ако сте претходно имали операцију леђа.
• Код неких људи, ово стање се може развити у младости, између 30 и 50 година, због одређених урођених абнормалности кичме (нпр. сколиоза ).

Како вам се ово чини, докторе?

Када одете код лекара са овим симптомима, он ће вас прво питати о вашем стању. Затим ће вас физички прегледати. Може притиснути делове леђа који изазивају бол и може прегледати ваш ход и начин на који стојите.

• МРИ скенирање : Ово може да направи веома јасну тродимензионалну (3Д) слику кичме. Јасно може да види ствари попут стегнутих нерава, оштећења дискова и тумора.
• ЦТ скенирање: Ово је такође рендгенска техника која производи тродимензионалне слике. Понекад се у тело убризгава боја. Ово може помоћи у откривању проблема не само у костима већ и у меким ткивима.

Који су третмани за ово?

Прво и најважније што треба рећи јесте да још увек не постоји лек за спиналну стенозу.Међутим, постоје многи третмани који могу помоћи у контроли симптома, смањењу бола и помоћи вам да живите нормалним животом. Ваш лекар ће одредити најбољи третман за вас.

• Лекови против болова: За општи бол можете користити краткотрајне лекове попут парацетамола и ибупрофена. За дуготрајни бол, ваш лекар може препоручити одређене антидепресиве и друге лекове за болове у нервима.
• Ињекције кортикостероида: Стероид се убризгава директно у подручје бола и отока. Ово пружа брзо олакшање од бола, али није увек могуће због нежељених ефеката.
• Физикална терапија: Ово је веома важан третман. Физиотерапеут ће осмислити низ вежби које су одговарајуће за вас. Ове вежбе могу ојачати мишиће леђа и трбушних мишића и смањити притисак на кичму.
• Хируршка интервенција: Хируршка интервенција се разматра у тешким случајевима, као што је случај када ниједан други третман није помогао, када постоји потешкоћа са ходањем или када постоји губитак контроле мокрења. Постоји неколико врста операција (нпр. ламинектомија) које стварају простор где је нерв компримован. Хируршка интервенција је последње средство. Требало би да разговарате о томе са својим лекаром пре него што донесете одлуку.

Шта можете да радите код куће, а шта треба да избегавате

Уз лечење које вам пружа лекар, можете добити велико олакшање малим променама у начину живота.

• Вежбање: Уз одобрење лекара, бавите се благим вежбама као што су ходање и пливање.
• Топли и хладни облози: Топли облози опуштају мишиће. Ледени облози смањују оток. Погледајте која метода вам пружа олакшање.
• Добро држање: Стојте усправно када стојите и седите. Ако подижете тежак предмет, савијте се у коленима, а не у леђима.
• Губите тежину: Прекомерна тежина врши додатни притисак на леђа. Губљење мало тежине може значајно ублажити бол.
• Избегавајте пушење: Пушење је веома штетно за здравље кичме.