Да ли знате како да сами прегледате тестисе? (Самопреглед тестиса) Хајде да причамо о овоме!

Данас ћемо говорити о теми о којој многи дечаци и младићи не говоре много, али је веома важна. То је преглед сопствених тестиса (скротума). У почетку, самостално обављање нечег оваквог може деловати помало чудно и непријатно. Али, размислите о томе, ово је нешто што радите да бисте учили о свом телу, да бисте заштитили своје здравље. После неког времена, ово ће вам постати нормално. Веома је вредно бити свестан важности бриге о свом физичком здрављу .

Који је значај овог самопрегледа тестиса?

Једноставно речено, овај самопреглед, или „самопреглед тестиса“, или скраћено „ТСЕ“, помаже вам да рано идентификујете све проблеме са тестисима, посебно рак. Сада размишљате: „Који рак имам?“ Истина је да је рак тестиса веома редак код младића, посебно дечака млађих од 15 година. Међутим, то је најчешћи тип рака код мушкараца (посебно младића) између 15 и 35 година. Зато је важно бити свестан тога. Јер, као и свака болест, већа је вероватноћа да ће се потпуно излечити ако се открије рано. У ствари, што се пре открије, већа је вероватноћа да ће се успешно лечити.

Вредност познавања сопственог тела

Замислите да имате пријатеља кога виђате сваки дан. Можете брзо препознати чак и најмању промену у његовом понашању или изгледу, зар не? Тако је са овим. Када ово „(ТСЕ)“ радите сваког месеца, постајете веома упознати са нормалном природом ваша два тестиса – то јест, њиховом величином, обликом и како се осећају.Онда, ако се у будућности деси нешто необично, нека мала промена, моћи ћете лако да је препознате. Схватићете: „Ох, ово није увек случај, постоји мала промена.“ То се зове „Познавање основних вредности вашег тела“. Помаже у раном откривању многих болести.

Које је најбоље време за овај тест?

Најбоље време за овај „(ТСЕ)“ је када се туширате топлом водом или после купања. Да ли знате зашто? Зато што врућа вода чини кожу око тестиса, односно скротума, веома опуштеном. Тада вам је лакше да јасно осетите шта се налази унутар тестиса. Мало је тешко правилно урадити овај тест када су тестиси близу тела и скупљени, као по хладном времену. Зато, одвојите неколико минута у купатилу, током или након употребе топле воде.

Како се правилно изводи овај самотест (TSE)?

У реду, да видимо како се ово тачно ради. Не брините, веома је једноставно. Пратите ове кораке:

1. Идите до огледала (ако је могуће): Станите испред огледала у купатилу или на неком другом приватном месту. Визуелно прегледајте кожу скротума да бисте пронашли оток, промену боје или било шта необично.

2. Проверавајте један тестис истовремено: Користите обе руке. Узмите један тестис и нежно га котрљајте између палца и прстију (посебно кажипрста и средњег прста). То је као да котрљате малу лоптицу у руци. Урадите то тако да осетите целу површину тестиса. Запамтите, то треба да урадите полако, без притиска и нежно . Немојте се повредити.

3. Шта треба опипати? На шта треба обратити пажњу? Здрав тестис је обично гладак, овалан и благо чврст (као беланце тврдо куваног јајета, али мало мекше). Требало би да обратите пажњу на квржице, веома тврда подручја, квржице или било какав бол.

4. Прегледајте други тестис на исти начин: Прегледајте други тестис са истом пажњом као што сте урадили и први.

5. Будите свесни и општих ствари:

• Нормално је да један тестис буде мало већи од другог или да виси мало ниже. То се дешава многим мушкарцима. Не брините због тога.
• Можете осетити мали, мекани, део налик врпци који се протеже од врха до задњег дела сваког тестиса. Медицински то називамо „(епидидимис)“. Ово је цев у којој сперматозоиди сазревају и складиште се, а затим се избацују. Немојте ово помешати са квржицом. Ово је нормална ствар и на додир је мало мекана. Ако не знате за ово, неки људи могу бити уплашени и рећи: „Ох, имам квржицу.“ Зато је важно знати о овом „(епидидимису)“.

Док будете пратили ове кораке, постепено ћете се навикавати на нормално понашање тестиса. Иако вам у почетку може бити мало чудно, после неколико месеци то ће постати ваша нормална рутина.

Које промене желите да тражите?

Када радите овај тест, требало би да обратите посебну пажњу на следеће:

• Кврга или маса: Чврста квржица величине грашка која је обично безболна (у почетку) и може се осетити на или унутар скротума. Понекад могу бити мале као зрно пиринча или велике као грожђе.
• Промена величине или облика: Ако један тестис изненада постане знатно већи од другог или ако му се промени облик (нпр. изгуби овални облик и постане неправилан).
• Промена конзистенције: Ако је текстура храпава уместо глатке, или ако је веома тврда на једном месту, као да је згњечена.
• Тежина у скротуму : Чудна тежина, осећај затезања, само на једној страни.
• Туп бол у доњем делу стомака или препонама: Понекад рак тестиса може изазвати упоран, необјашњив бол.
• Изненадно накупљање течности у скротуму: Ако једна страна постане отечена и осећа се као да је испуњена водом. Ово стање се назива и „ хидроцела “, али нису све „хидроцеле“ узроковане раком.
• Бол или нелагодност у скротуму или скротуму: Иако је рак често безболан у почетку, понекад може изазвати бол, укоченост или осетљивост када се додирне.

Најважније је бити свестан свега што вам се чини „мало другачијим“, свега што је другачије од вашег нормалног ја.

Шта треба да урадите ако приметите било какве промене? Не паничите!

У реду, сада је важно. Док радите прегледе, рецимо да приметите нешто необично – квржицу, оток, бол. Пре свега, не паничите! Не бојте се!

Само зато што напипате квржицу не значи да је у питању рак. Већина квржица на тестисима нису рак. Могу бити узроковане другим, једноставнијим узроцима. На пример:

• Цисте: Оне су попут малих кесица испуњених течношћу и обично су безопасне.
• Варикоцела: Отицање вена које носе крв из тестиса. Понекад се може осећати као „црви у кеси“.
• Инфекције: Инфекције епидидимиса (епидидимитис) или самог тестиса (орхитис) могу изазвати оток, црвенило, осећај топлине и јак бол. Ове се проблеме може лечити антибиотицима .
• Хидроцела: оток узрокован накупљањем течности око тестиса.
• Повреда : Оток или квржица могу се појавити и због нечега попут ударца.

Стога, ако приметите било какве промене, најбоље је да одмах посетите лекара, без чекања данима. Немојте се стидети или чекати док не нестане. Само лекар може да дијагностикује шта је у питању и, ако је потребно, да изврши даља испитивања попут ултразвука и да вам тачно каже шта је то. Запамтите, што се раније открије, лакше је лечити и резултати су бољи.

Колико често треба да ово радим?

Препоручује се да се ово `(TSE)` ради отприлике једном месечно.Не морате то да радите сваки дан. Не морате то да радите сваке недеље. Одвојите један дан у месецу за ово. Можете изабрати дан који вам је лако запамтити. На пример, првог у месецу или на дан Поје. Када то једном пређе у навику, нећете заборавити и добро ћете разумети нормалну природу свог тела.

Шта још можемо научити из овога, не само рак?

Иако смо углавном говорили о раку тестиса, овај месечни самопреглед вам такође може помоћи да рано идентификујете друге здравствене проблеме. На пример, можете идентификовати ране знаке варикоцеле (варикоцеле), хидроцеле (накупљање течности) или инфекције о којој смо већ говорили. Нека од ових стања, посебно варикоцела, понекад могу утицати на плодност мушкарца (способност да има децу). Стога је веома важно да се рано консултујете са лекаром и почнете са лечењем таквог стања.

Дакле, ово су најважније ствари које треба да запамтите из ове приче!

Дакле, из свега о чему смо говорили, ево главних ствари које треба имати на уму:

• Усвојите навику да радите „самопреглед тестиса“ једном месечно. Најбоље је да то урадите током или после туширања.
• Упознајте се са нормалним изгледом тестиса (величина, облик, осећај) како бисте могли брзо да уочите све промене.
• Ако током прегледа приметите квржицу, оток, бол или било шта друго необично, не паничите и одмах посетите лекара. Немојте се стидети или обесхрабрити.
• Није свака квржица рак. Међутим, да бисте тачно знали шта је то, потребно је да посетите лекара.
• Рак тестисаРак тестиса је излечива болест ако се открије рано. Зато је самопреглед толико важан.

Нико не познаје ваше тело боље од вас самих. Зато слушајте своје тело. Ако приметите нешто другачије, проверите то. Ово је вредна ствар коју можете учинити за своје здравље. Реците о овоме и својим пријатељима и едукујте их!