Да ли сте се икада запитали како можете препознати лице пријатеља када га видите? Или како можете разумети значење песме када је чујете? Иза свега овога стоји изненађујући и веома важан део вашег мозга. О томе данас говоримо. То је темпорални режањ у нашем мозгу. Укључен је у скоро све што радимо у свакодневном животу.
Једноставно речено, шта се дешава са овим темпоралним режњем?
То је као центар у нашем мозгу који обавља више задатака истовремено. То је део који вам помаже да разумете и реагујете на информације које добијате од чула. Такође је директно укључен у то како комуницирате са другима, присећате се старих сећања, користите језик и регулишете емоције.
Да видимо који су главни задаци.
| Функција | Опис |
|---|---|
| Памћење | Замислите свој мозак као велику библиотеку. Дакле, део који се зове хипокампус, који се налази унутар темпоралног режња, је глава те библиотеке. Он чува догађаје вашег живота, ствари које сте научили и тако даље, као складиште меморије. |
| Језик | Ово подручје вам омогућава да разумете значење речи и разумете шта неко говори. На пример, када чујете реч „шоља“, препознајете је као нешто из чега можете пити због дела овог подручја који се назива Верникеово подручје . |
| Емоције | Многе емоције које осећате, попут страха, анксиозности и среће, контролише мали део мозга који се зове амигдала . Зато се изненада осећамо уплашено или срећно када видимо одређене ствари. |
| Чула | Темпорални режањ је оно што вам помаже да анализирате и разумете сигнале који долазе од онога што видите очима и чујете ушима. |
| Визуелно препознавање | Овај део мозга је толико посебан да можете препознати лице пријатеља или члана породице када га видите. Такође вам помаже да препознате предмете које познајете. |
Једноставно речено, учимо о свету путем чула, користимо памћење да идентификујемо ствари, опишемо их језиком и дамо смисао свему томе. Темпорални режањ је суперцентар који координира све ово.
Где се ово налази у мозгу? Које је боје?
Као и остатак вашег мозга, темпорални режањ има две стране, леву и десну. Ова два дела се налазе са обе стране ваше главе, одмах иза ушних ресица и мало изнад ушију .
Нормално, када мождано ткиво има добар проток крви, ово подручје је светло ружичасто-сиве боје . Што се тиче величине, ово је други највећи део вашег мозга. Темпорални режањ покрива око 20% површине мозга.
Од чега је ово направљено?
Као и цео наш нервни систем, овај део се састоји од две главне врсте ћелија:
- Неурони: То су ћелије које делују као „електричне жице“ које преносе информације у мозгу. Информације путују од једног неурона до другог кроз ове ћелије.
- Глијалне ћелије: Оне су попут радника који брину о тим „електричним жицама“, хранећи их и подржавајући их. Ове ћелије стварају окружење које је неуронима потребно да би добро функционисали.
Који услови могу утицати на темпорални режањ?
Као и код било ког обољења мозга, постоје многи проблеми који могу утицати на темпорални режањ. Неки проблеми менталног здравља могу посебно утицати на ову област.
Доња табела приказује неколико таквих ситуација.
| Врста медицинског стања | Примери |
|---|---|
| Болести које смањују функцију мозга | Алцхајмерова болест, врсте деменције, губитак памћења (амнезија) |
| Оштећење мозга | Трауматске повреде мозга, тумори мозга, мождани удар |
| Напади и повезане болести | Епилепсија, посебно темпорална епилепсија режња |
| Проблеми са менталним здрављем | Анксиозни поремећаји, посттрауматски стресни поремећај (ПТСП), шизофренија |
| Друге ситуације | Инфекције мозга, удисање токсичних гасова као што је угљен-моноксид и унос тешких метала као што је олово. |
Важно: Ако сумњате да сте унели отров, одмах се обратите најближој болничкој служби за хитне случајеве (ETU). Ако је потребно, можете позвати и Национални информативни центар о тровању у Националној болници у Коломбу за медицински савет.
Који су знаци да постоји проблем?
Ако постоји проблем са темпоралним режњем, могу се јавити разни симптоми. Јер, као што смо раније рекли, у овој области се обавља много посла. Стога се симптоми могу разликовати и у зависности од тога где се оштећење јавља.
Ево неких од уобичајених симптома:
- Проблеми са памћењем: Тешкоће памћења нових ствари, изненадно заборављање старих.
- Промене у разумевању или говорном језику: Тешкоће у разумевању шта други говоре, немогућност проналажења правих речи.
- Промене вида:Немогућност препознавања ствари које видите (нпр. немогућност препознавања познатих лица - прозопагнозија).
- Промене у слуху: Чује се одређени звуци, али се не може препознати.
- Чести напади: 75% нападаја, посебно оних који узрокују губитак свести, почињу у темпоралном режњу.
- Прекомерни страх или анксиозност без разлога: Чести осећаји анксиозности.
- Збуњеност: Губитак јасног разумевања ствари попут места и времена.
Ако већ дуже време имате један или више ових симптома, не паничите и што пре се обратите лекару . Рана дијагноза је веома важна за лечење.
Како одржати темпорални режањ здравим?
Постоји много ствари које можемо учинити да бисмо одржали здравље нашег мозга, баш као и целог тела. Иако ове ствари можда неће у потпуности спречити болести мозга, могу смањити ризик од њих и помоћи у одржавању добре функције мозга.
- Вежбајте свој мозак: Баш као што вежбате своје тело, потребно је да ваш мозак буде активан. Научите нешто ново, читајте књиге, решавајте загонетке. Ове ствари јачају везе између можданих ћелија.
- Добро се наспавајте: Сан је неопходан за мозак. Управо када спавамо, мозак се ослобађа смећа које се накупило током дана и чува успомене. Покушајте да се добро наспавате 7-8 сати дневно.
- Једите уравнотежену исхрану: Оно што једете директно утиче на здравље вашег мозга. Храна попут поврћа, воћа и рибе која садржи хранљиве материје попут омега-3 и витамина је веома добра за мозак.
- Будите физички активни: Вежбање повећава проток крви у мозак и стимулише производњу хемикалија (неуротрансмитера) који помажу функционисању мозга.
- Размислите о безбедности: Повреде главе су главни узрок оштећења темпоралног режња. Због тога носите кацигу када возите бицикл или мотоцикл. Не заборавите да вежете сигурносни појас када се возите у возилима.
- Управљајте хроничним болестима: Ако имате болести попут дијабетес мелитуса или високог крвног притиска, веома је важно за здравље мозга да их правилно контролишете. Пратите савете које вам је дао лекар.
Порука за понети кући
- Темпорални режањ је витални део вашег памћења, језика, емоција и разумевања информација из ваших чула.
- Обратите пажњу на симптоме попут проблема са памћењем, тешкоћа у говору, промена вида или честих нападаја. То би могли бити знаци проблема.
- Добра исхрана, адекватан сан, физичка вежба и заштита од повреда главе су веома важни за одржавање здравља мозга.
- Ако имате било какве сумње, питања или симптоме у вези са здрављем мозга, не одлажите и обратите се свом лекару за медицински савет.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар