Да ли инсулин изазива низак ниво шећера у крви и изазива „шок“? Хајде да сазнамо тачно о хипогликемији

Да ли користите лекове за дијабетес, посебно инсулин? Онда сте сигурно чули за тренутке када вам ниво шећера у крви падне прениско. То је оно што медицински називамо хипогликемијом. Неки људи то називају и „инсулинским шоком“. Иако је заправо помало застрашујуће, ако се правилно управља, није тако тешко заштитити се од овог ризика. Данас ћемо говорити о томе зашто се ово дешава, како то спречити и шта учинити у хитним случајевима.

Зашто нам шећер у крви нагло пада?

Једноставно речено, ово се дешава када постоји неравнотежа између хране коју једете, вежбања које радите и лекова за дијабетес које узимате (посебно инсулина).

Замислите то као вагу. На једној страни је ваш инсулин и лекови (који снижавају шећер у крви). На другој страни је храна коју једете (која повећава шећер у крви). Чак и када вежбате, ваше тело троши шећер у крви. Дакле, ако не узимате лекове и једете праву храну, ако вежбате више него што би требало или ако узимате лекове у погрешно време, равнотежа на ваги може бити поремећена и ниво шећера у крви може опасно пасти.

Ако се не лечи, низак ниво шећера у крви може изазвати несвестицу. Тешки инсулински шок је медицинска хитност која захтева хитно лечење.

Шта можемо учинити да спречимо низак ниво шећера у крви?

Боље је спречити низак ниво шећера у крви него га лечити. Ако разговарате са својим лекаром и смислите добар план лечења, можете остати здрави. Ево неколико ствари које можете учинити да бисте си помогли.

Редовно проверавајте ниво шећера.

Најбољи начин да тачно сазнате ниво шећера у крви јесте да га тестирате мерачем глукозе у крви. Радите то тачно онолико често колико вам лекар саветује. То су обично најбоља времена за тестирање.

Ако је ниво шећера ван циљног опсега, одмах обавестите свог лекара или клинику за дијабетес .

Будите веома опрезни када вежбате.

Када сте активни, ваше тело користи шећер за енергију. Дакле, да бисте спречили низак ниво шећера у крви током вежбања, потребно је да:

• Поједите малу ужину (нпр. банану, два или три кекса) пре вежбања.
• Промените дозу инсулина. Али то треба да урадите само након консултације са лекаром .

Ако проверите ниво шећера у крви пре, током и после вежбања, сигурно ћете знати колико се смањује. Запамтите, ако радите интензивнији тренинг него обично, ефекти могу трајати и до 24 сата .

Будите опрезни са лековима и храном.

• Узимајте праву дозу лека: Не узимајте више инсулина него што вам је прописано. И не узимајте га у погрешно време. Ињекције инсулина треба давати у масни слој испод коже. Ако га случајно убризгате у мишић, инсулин се може пребрзо апсорбовати и ниво шећера у крви може пасти прениско.
• Не прескачите оброке: Једите главне оброке и грицкалице у право време.
• Имајте план за дане болести: Чак и ако се не осећате добро или повраћате, не прескачите прописане лекове. Покушајте да поједете или попијете нешто уз њих. Ако не можете ништа да једете или пијете, одмах позовите свог лекара.
• Будите опрезни са алкохолом:Алкохол може отежати контролу нивоа шећера у крви. Такође, можда нећете приметити симптоме ниског шећера у крви када сте пијани. Ако пијете алкохол, никада не пијте на празан стомак . Пијте га само уз храну.
• Врућа вода и инсулин: Немојте се туширати или купати врућом водом након узимања инсулина. Топлота може проширити крвне судове и проузроковати бржу апсорпцију инсулина. Сачекајте најмање сат и по пре него што се истуширате.

Можемо ли добити помоћ од модерне технологије?

• CGM (Континуирани монитор глукозе): Ово је мали сензор који се имплантира испод коже. Он може континуирано да прати ниво шећера у крви и упозорава вас ако је низак. Ово је веома корисно за људе који не показују симптоме (несвесност хипогликемије).
• Инсулинска пумпа: Ово је мали уређај који се причвршћује на тело. Он може постепено да испоручује потребну количину инсулина телу током дана.

Можете одлучити да ли су ови лекови погодни за вас тако што ћете разговарати са својим лекаром.

Како ова ситуација утиче на малу децу

Изузетно је важно спречити низак ниво шећера у крви код мале деце. Дечји мозак се брзо развија током прве 4 године живота. Изузетно низак ниво шећера у крви током овог периода може наштетити развоју мозга.

Када бебе или мала деца имају низак ниво шећера у крви, могу плакати и бити немирна више него обично . Ако су мало старија, требало би да их научите раним знацима ниског шећера у крви.

• Дрхтавица
• Знојење
• Осећај као да вам срце брзо куца

Помажемо вам да се идентификујете - Значај медицинске идентификације

Ако сте ви или ваше дете у ризику од честе хипогликемије, веома је важно да носите наруквицу или огрлицу са медицинским упозорењем .

Замислите да изненада изгубите свест на путу и ​​да вам је низак ниво шећера у крви. Нико не зна ко сте или коју болест имате. Али ако на зглобу имате наруквицу на којој пише „Имам дијабетес“, неко ко вам може помоћи може је брзо препознати и одвести вас у болничку јединицу за хитну помоћ.

Ова функција је доступна и на тренутним паметним телефонима. Можете је подесити тако да се ваши медицински подаци (медицински ИД) могу видети чак и када је телефон закључан. На iPhone-има се то може урадити у одељку „Медицински ИД“ у апликацији Здравље, а на Android телефонима у Подешавањима.