Хајде да сазнамо тачно који је ваш ниво шећера у крви? Како утиче на дијабетес!

Честа тема међу многима од нас ових дана је „шећер“ или дијабетес. Можда је неко у вашој породици, пријатељ или ви сами чуо за ово стање. Иако се сви плаше овога, није тако тешко контролисати га и остати здрав ако сте правилно информисани о томе. Па шта је тачно тај ниво шећера у крви (шећер у крви)? Шта се дешава када се повећа? Хајде да о томе разговарамо једноставно и јасно.

Шта је тачно шећер у крви?

Једноставно речено, шећер у крви је количина глукозе у нашој крви. Ова глукоза је извор енергије за наше тело из хране коју једемо, посебно угљених хидрата. Баш као и бензин за аутомобил, ова глукоза даје ћелијама нашег тела енергију за рад.

Али да би ова глукоза ушла у ћелије, нашем телу је потребан посебан „кључ“. Тај кључ је хормон који се зове инсулин . Њега производи наш панкреас. Када једемо, ниво шећера у крви расте. Затим панкреас производи инсулин, који отвара „врата“ ћелија и дозвољава глукози да уђе. Тада се ниво шећера у крви враћа у нормалу.

Али овај процес не функционише правилно код особе са дијабетесом.

• Особа са дијабетесом типа 1 скоро потпуно престаје да производи инсулин.
• Код особе са дијабетесом типа 2 , иако се инсулин производи у телу, ћелије тела не реагују правилно на њега. То је као да имате „кључ“, али „брава“ не ради.

Без обзира на врсту дијабетеса, резултат је да ниво шећера у крви остаје висок дуже време. То називамо хипергликемијом . Временом, овај вишак шећера у крви може оштетити наше живце и крвне судове, што доводи до озбиљних стања попут срчаних обољења.

Који је нормалан ниво шећера у крви?

Ниво шећера у крви здраве особе је нормално у одређеном распону. Ове вредности се мере у милиграмима по децилитру (mg/dL).

Хајде да ово детаљније објаснимо у табели испод.

Који су симптоми високог шећера у крви?

Симптоми високог шећера у крви (хипергликемије) могу варирати у раним и касним фазама.

Предијабетес, што значи да када је ниво шећера у крви виши од нормалног, али не довољно висок да би се дијагностиковао као дијабетес, често нема симптома. Зато је веома важно редовно се подвргавати лекарским прегледима.

Тестови за дијагностиковање дијабетеса

Лекари користе неколико тестова да би утврдили да ли имате дијабетес или предијабетес.

Зашто је висок шећер у крви опасан?

Иако је глукоза вредно гориво за наше ћелије на нормалним нивоима, када се повећа, може постати попут споро делујућег отрова.

Висок ниво шећера у крви узрокује постепено задебљање и стврдњавање зидова крвних судова. Лекари то називају атеросклерозом . Оштећени крвни судови могу довести до озбиљних проблема као што су:

• Болест бубрега или отказивање бубрега , а понекад чак и дијализа, могу бити неопходни.
• Удари
• Срчани удари
• Губитак вида или слепило
• Ослабљен имуни систем и повећан ризик од честих инфекција.
• Еректилна дисфункција
• Оштећење нерава (неуропатија) , које може изазвати утрнулост, бол или губитак осећаја у ногама, рукама и стопалима.
• Смањен проток крви у ногама и стопалима.
• Одложено зарастање рана и, веома ретко, хируршко уклањање делова као што су стопала.

Да бисте избегли многе од ових компликација, веома је важно одржавати ниво шећера у крви што је могуће ближе нормалном , пратећи упутства лекара .

Како измерити ниво шећера код куће?

Ако вам лекар дијагностикује дијабетес, саветоваће вам да проверавате ниво шећера у крви код куће. То подразумева употребу монитора глукозе у крви . Овај апарат мери ниво шећера у крви малом капљицом крви узетом са врха прста.

Питајте свог лекара за савет о најбољем начину коришћења овог уређаја. Такође је важно да забележите информације у свесци или апликацији након сваког теста. Покушајте да забележите следеће:

• Лек који сте узимали и доза.
• Шта сте јели, када сте јели и да ли сте постили.
• Ако сте вежбали, детаље као што су шта је то било и колико дуго сте то радили.

Ове информације ће бити од велике помоћи вама и вашем лекару да разумете колико је ваше лечење успешно.