Да ли сте и ви добили грип? Хајде да то сазнамо!

Замислите, изненада се осећате јако лоше. Тело вас боли, имате високу температуру, главобољу, кашаљ и цурење из носа. У таквим тренуцима помислимо: „Јао, да ли је ово обична прехлада или чак грип ? Или је опет COVID -19 ?“ Симптоми све три болести су слични, па их је лако помешати. Али грип је стање које захтева мало више пажње него што обично мислимо. Зато данас, хајде да причамо о овом грипу , односно грипу који сви познајемо.

Грип, Ковид и обична прехлада - како их разликовати?

Једноставно речено, сва три узрокују вирусне инфекције . Али врста вируса је другачија. Грип изазива вирус грипа. Обичну прехладу изазивају различите врсте вируса, од којих је главни риновирус. Ковид-19 изазива вирус под називом SARS-CoV-2 .

Иако су симптоми слични, постоје неке мање разлике. Ако знате те разлике, можете сами стећи приближну представу.

Шта треба да урадите када добијете грип?

Ако млада, здрава особа добије грип, он обично прође сам од себе у року од неколико дана. Међутим, важно је да водите рачуна о свом телу током овог периода.

Ствари које можете да урадите код куће

1. Довољно се одмарајте:Ово је најважније. Ваше тело се бори против вируса. Дакле, што се више одмарате, ваш имуни систем ће имати више снаге да се бори против њега. Останите код куће неколико дана, не идите на посао или у школу.

2. Пијте пуно течности: Када имате грозницу, ваше тело губи много течности кроз зној . То повећава ризик од дехидрације . Због тога је потребно надокнадити изгубљену течност.

• Вода: Чиста вода је најбоља.
• Топла супа: Пијење нечега попут пилеће супе не само да храни тело већ и умирује бол у грлу.
• Каша и коријандер: Такође је веома добро пити ствари попут каше и коријандера на које смо навикли у нашој земљи.
• Електролитска пића: Неки људи користе пића која садрже „електролите“, али се не препоручују за редовну конзумацију јер садрже много шећера.

3. Једите хранљиву храну: Чак и ако осећате глад, покушајте да једете хранљиву храну која се лако вари.

Лекови који се издају без рецепта

Неки лекови се могу користити за ствари попут грознице и болова у телу. Али морате бити веома опрезни пре него што их употребите.

• Лекови против болова: Лекови попут парацетамола помажу у смањењу грознице и бола.
• Деконгестиви: Иако постоје лекови који смањују слуз („деконгестиви“) и антихистаминици („антихистаминици“), они могу бити штетни за људе са другим стањима, као што су срчана обољења и висок крвни притисак . Стога , немојте их користити без консултације са лекаром .

Када треба да посетите лекара?

Није свима потребан посебан лек од лекара за грип, али може бити опасан за неке „ризичне групе“.

Ако припадате једној од ових група, обратите се лекару чим почнете да осећате симптоме грипа:

• Мала деца млађа од 5 година (посебно млађа од 2 године)
• Одрасли старији од 65 година
• Труднице
• Људи са хроничним болестима као што су дијабетес, срчана обољења, астма, болести плућа и болести бубрега
• Људи са ослабљеним имунолошким системом (као што су они који се лече од рака)

За људе у овим ризичним групама, лекар може преписати антивирусне лекове. То укључује оселтамивир (Тамифлу) и занамивир (Реленза). Ови лекови су најефикаснији ако се почну узимати у прва два дана од појаве симптома. Ови лекови неће одмах излечити грип, али могу помоћи у скраћивању трајања болести и спречавању озбиљних компликација попут упале плућа.

Такође, ако се ваши симптоми не побољшају у року од неколико дана и погоршају (нпр. отежано дисање, бол у грудима) или ако поново добијете грозницу након што вам буде боље, то би могао бити знак секундарне инфекције, као што је бактеријска инфекција. У таквим случајевима, одмах треба да посетите лекара . Ако су симптоми јаки, идите у најближу болничку хитну помоћ (ETU).

Реч о алтернативним терапијама и биљу

Неки људи користе разне алтернативне третмане и биљне лекове за грип. Истина је да ствари попут чаја од ђумбира и коријандера могу помоћи у ублажавању бола у грлу и побољшању осећаја. Али постоји врло мало научних доказа за неке биљне лекове.

На пример, верује се да су бели лук, гинсенг и ехинацеа добри за грип, али не постоје чврста истраживања о њиховој ефикасности. Понекад могу да интерагују и са другим лековима које узимате. На пример, ако узимате лекове за разређивање крви, превише белог лука може бити опасно.

Најбоље што можете учинити јесте спречити грип. Најбољи начин да то урадите јесте да се вакцинишете против грипа сваке године . Такође, добре хигијенске праксе попут честог прања руку и покривања уста и носа приликом кијања су веома важне.