Да ли сте икада чули слаб звук „су... су...“ када дишете, посебно када издишете? Можда нисте свесни тога, али неко вама близак може да га чује. У медицини ово стање називамо „ звиждање у дисању “. Може бити узроковано нечим једноставним попут прехладе и само од себе проћи. Али понекад може бити симптом дуготрајне болести, попут астме, или озбиљнијег стања. Стога је веома важно бити свестан овога.
Како заправо настаје овај звук хрипања?
Једноставно речено, звиждање се јавља када се дисајни путеви који доводе ваздух до наших плућа из неког разлога сузе. Замислите то као звук који производимо када дувамо у флауту, а звук „шуштања“ настаје када ваздух јури кроз сужене дисајне путеве.
Овај звук се често чује када издишемо . То је зато што се наши дисајни путеви обично мало сужавају када издишемо. Дакле, ако су додатно отечени или блокирани нечим попут слузи, овај звук се може јасно чути.
Али понекад, посебно када је дисање отежано , овај звук се може чути и при удисају . Ако се овај звук чује и при удисају и при издисају, то значи да су се дисајни путеви значајно сузили.
Неки људи могу такође искусити кашаљ уз овај звук хрипања. То је зато што тело покушава да избаци слуз из дисајних путева.
Који су главни узроци хрипања?
Звиждање у грудима није болест, већ симптом. То значи да постоје разне болести које га могу изазвати. Хајде да погледамо главне узроке.
| Узрок | Кратак опис |
|---|---|
| Астма | Најчешћи узрок хрипања је када дисајни путеви постану отечени, сужени и производе вишак слузи. |
| ХОБП (хронична опструктивна болест плућа) | Посебно је честа међу пушачима. Оштећује плућа и ограничава дисање. |
| Алергије | Може се јавити као реакција на прашину, полен, животињску перут, одређену храну или уједе инсеката. |
| Респираторне инфекције | Инфекције попут обичне прехладе, бронхитиса и упале плућа могу изазвати отицање дисајних путева. |
| Нешто се заглавило у душнику | Посебно код мале деце, звиждање у дисању може се јавити изненада због нечега, попут комада хране или малог дела играчке, што се заглави у дисајним путевима. Ово је хитно стање. |
| ГЕРБ (гастроезофагеална рефлуксна болест) | Гастритис се може погоршати и проузроковати улазак желудачне киселине у грло, узрокујући инфекције респираторног тракта и хрипање. |
| Други разлози | Звиждање у грудима такође може бити симптом озбиљних стања као што су пушење, срчана обољења и рак плућа. |
Да ли треба да бринемо о хрипању код малих беба?
Као родитељ , нормално је да се уплашите када ваша беба испушта овакав звук хрипања. Али знајте ово. Бебе и мала деца су склонији хрипању. То је зато што су им дисајни путеви много мањи.
Дакле, чак и ако добијете благу прехладу, ти мали дисајни путеви могу брзо да отекну, напуне се слузи и да произведу звук хрипања. Већином, ово није озбиљно.Иако неке бебе више пута имају хрипање, ово стање нестаје само од себе како одрастају, односно око 4-5 година, како се развијају њихови дисајни путеви. Стога, само зато што беба има хрипање, не може се закључити да је у питању астма.
Али будите веома опрезни у вези са овим: Ако ваша беба изненада почне да хрипће без очигледног разлога, посебно док се игра или након што је ставила нешто у уста, то би могао бити знак да је нешто заглављено у њеним дисајним путевима. Ово је медицинска хитна ситуација. У таквом случају, одмах одведите бебу на одељење за хитне случајеве болнице.
Шта се може учинити да се смањи хрипање?
Ако је ваше хрипање стање слично обичној прехлади које не изазива отежано дисање, постоји неколико једноставних ствари које можете учинити код куће.
Ствари које можете да урадите код куће
- Удишите влажан ваздух: Можете користити овлаживач ваздуха. Алтернативно, добра је идеја да се истуширате топлом водом или да затворите врата купатила, пустите топли туш и удишете пару неко време.
- Попијте нешто топло: Пијење нечег топлог попут воде, чаја или супе може опустити ваше дисајне путеве и помоћи у разблажавању лепљиве слузи.
- Потпуно избегавајте пушење: Ако сте пушач, престаните. И избегавајте да будете у близини људи који пуше.
- Одржавајте ваздух чистим: Ако имате алергије , коришћење филтера за прочишћавање ваздуха са HEPA филтером може смањити штетне честице прашине и полена у ваздуху.
Вежбе дисања
Ове ствари олакшавају дисање и помажу у смањењу хрипања.
1. Дисање са стиснутим уснама: Удахните полако кроз нос. Затим стисните усне као да дувате у трубу и издахните полако двоструко дуже него што сте удахнули. Ово повећава притисак у вашим дисајним путевима и помаже им да се отворе.
2. Дисање стомаком: Удахните кроз нос. Ставите руке на стомак и осетите како се шири. Затим, полако издахните кроз уста два или три пута дуже него што вам је требало да удахнете. Ово ће опустити мишиће у грудима.
Када треба одмах да посетите лекара?
Звиждање у дисању понекад може бити озбиљно, зато будите веома свесни ових симптома.
| Када потражити медицински савет | |
|---|---|
| Када треба да посетите лекара уопште: | |
| |
| Када одмах отићи у болничку јединицу за хитну помоћ (ЕТУ): | |
|
Ако вам је лекар преписао лек за звиждање у грудима, на пример инхалатор, веома је важно да га користите тачно онако како је прописано. Многи људи престају да узимају лекове јер мисле: „Сада се осећам боље.“ Али код стања попут астме, постоје лекови које треба користити чак и када не осећате симптоме. Зато следите упутства свог лекара.
Порука за понети кући
- Звиждање (звук звиждања при дисању) је симптом узрокован сужавањем дисајних путева, а не болест.
- Узрок овога може бити нешто једноставно попут прехладе или дуготрајног стања попут астме.
- Звиждање у дисању је релативно често код малих беба. Већином нестаје како одрастају. Али ако изненада почнете да звиждате, то би могао бити знак да вам нешто блокира дисајне путеве, зато будите опрезни.
- Одмах потражите медицинску помоћ ако имате отежано дисање, плаву кожу или изненадно, јако хрипање.
- Ако стално имате хрипање у грудима, веома је важно за ваш квалитет живота да посетите лекара како бисте открили узрок и добили одговарајући третман, уместо да га игноришете и кажете: „Ово је нешто што увек имам.“
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар