Хајде да се тачно упознамо са вашом вагином.

Када кажемо „вагина“, многи од нас се осећају помало непријатно или се плаше да причају о томе. Можда је то наша култура. Али то је заправо веома важан орган у нашем телу и важно је одржавати га здравим. Непознавање тачног стања о томе доводи до непотребног страха, а понекад чак и до избегавања медицинског стања. Зато смо данас мислили да ћемо о томе разговарати на веома једноставан и пријатељски начин, као разговор са пријатељем, и одговорити на многа питања која вам се мотају по глави.

Шта је тачно вагина?

Једноставно речено, вагина је флексибилан, мишићав део женског репродуктивног система, сличан цеви. То је веома важан део женског репродуктивног система. Многи људи користе реч „вагина“ да би означили све видљиве делове женског репродуктивног система, али то је погрешно схватање. Вагина је само унутрашњи део.

Иако је облик вагине сваке жене генерално сличан, могу постојати значајне разлике између сваке особе. То јест:

• Боја: Боја вагине и околног подручја може варирати у зависности од боје коже.
• Мирис и исцедак: Здрава вагина производи природни исцедак. Његов мирис и текстура такође могу да варирају у зависности од вашег менструалног циклуса.
• Химен: Ово је танко ткиво близу отвора вагине. Његов облик и дебљина варирају код свих.
• Дужина и ширина: Ово се такође много разликује од особе до особе.

Важно је да не постоји тако нешто као „нормалан“ изглед. Запамтите, нису сва наша лица иста. И ово није ништа другачије. Зато не брините ако мислите да је ваша вагина другачија од туђе. Међутим, ако приметите необичан исцедак, лош мирис или крварење, то би могао бити знак да треба да посетите лекара. Немојте се стидети да причате о томе. То је део вашег здравља.

Које су главне функције вагине?

Вагина обавља неколико веома важних функција у нашем телу.

1. Помоћ при зачећу детета

Током сексуалног односа, сперма путује кроз вагину до материце. Одатле путује кроз материцу и јајоводе и сусреће се са јајном ћелијом, и беба је зачета. Дакле, вагина је почетна тачка за то путовање.

2. Рађање детета

Ако сте трудни, ваша беба ће се родити кроз вагину. То је пут кроз који ваша беба излази, па га неки људи називају „порођајни канал“. Током порођаја, вагина се на чудан начин растеже како би направила пут за излазак ваше бебе.

3. Менструација (менструација)

Сваког месеца, слузница материце (ендометријум) се одбацује и излази кроз вагину заједно са крвљу. То називамо менструацијом. Током овог периода, у вагину се убацује тампон или менструална чашица.

4. Сексуална активност и задовољство

Зидови вагине су богати нервним завршецима. Ови нервни завршеци вам помажу да осетите задовољство и пријатност током сексуалног односа. Када је сексуално стимулисана, вагина се повећава у дужину и ширину, а лучи се и лубрикант, што вам олакшава сексуални однос без бола.

Да ли се вагина мења током времена?

Да, апсолутно. Вагина се мења са хормонским променама које се дешавају у различитим фазама нашег живота.

• Пубертет: Током овог периода, тело почиње да производи више естрогена, што узрокује да се зидови вагине згусну и постану влажнији.
• Трудноћа: Током овог периода, нивои хормона такође се повећавају, што повећава проток крви у вагину. Природа секрета се такође може променити.
• Менопауза: Током овог периода, производња хормона естрогена у телу значајно се смањује. То може довести до тога да зидови вагине постану тањи и сувљи. Ово стање се назива „вагинална атрофија“.

Структура и делови вагине (анатомија)

Вагина се налази унутар наше карлице, између бешике и ректума. Хајде да разговарамо о њеним главним деловима.

Вагинални зидови

Састоји се од три главна слоја:

1. Мукозни слој: Ово је најдубљи, влажни слој. Има храпаве наборе (руге) који му омогућавају да се чврсто уклопи у вагину. Такође је дом добрих бактерија и гљивица (вагиналне флоре) које помажу у одржавању здравља наше вагине.

2. Мишићни слој: Састоји се од глатких мишића. Ови мишићи помажу у избацивању секрета.

3. Спољашњи слој (адвентијски слој): Богат је колагеном и еластичним ткивом. Овај слој пружа вагини потребну чврстоћу и еластичност. Због тога се вагина добро шири током сексуалног односа и порођаја.

Колико је дубока вагина?

Типично, дубина вагине је око 7-10 центиметара када није стимулисана. Међутим.Када је сексуално стимулисан, може се истегнути и до 10-20 цм. То је зато што се грлић материце благо подиже током стимулације и повећава се проток крви у вагину. Међутим, ове количине могу варирати у зависности од фактора као што су старост и генетика.

Уобичајене болести које се могу јавити у вагини

Постоји неколико стања која могу утицати на вагину. Већина њих се лако може лечити лечењем, па је важно бити свестан њих.

Који су симптоми који захтевају посету лекару?

Ако имате било који од доле наведених симптома, немојте се стидети и без одлагања посетите лекара. То су уобичајени здравствени проблеми који имају добре третмане.

• Свраб, пецкање или бол у или око вагине .
• Неуобичајена промена боје, мириса или количине вагиналног исцедка (нпр. зелени, жути, сиви или мирис рибе).
• Густ, бео исцедак који подсећа на згрушано млеко.
• Неправилно крварење ван менструације.
• Бол током сексуалног односа (диспареунија).
• Пецкање или бол током мокрења (дизурија).

Како одржавати здравље вагине?

Постоје неке једноставне ствари које можете сами да урадите како бисте одржали здравље своје вагине.

• Немојте се испирати: Испирање је чин прања унутрашњости вагине сапуном, парфемом или другим течностима. Ово може убити здраве бактерије у вагини, повећавајући ризик од инфекције. Вагина има природну способност да се сама чисти. Потребно је само да очистите спољашњи део млаком водом.
• Редовно идите на лекарске прегледе: Редовно посећујте гинеколога и тестирајте се. Посебно, Папа тест може рано открити болести попут рака грлића материце.
• Промените мокру и знојну одећу:Избегавајте ношење мокре одеће током дужег временског периода, као што је након вежбања или пливања. Влага и топлота могу довести до гљивичних и бактеријских инфекција.
• Вежбајте безбедан секс: Коришћење безбедних метода као што су кондоми може вас заштитити од полно преносивих болести.
• Вежбајте мишиће карличног дна: Вежбе попут Кегелових вежби могу ојачати мишиће карличног дна. Ово може помоћи у спречавању стања попут вагиналног пролапса.
• Носите памучно доње рубље: Ношење доњег рубља направљеног од природних материјала попут памука омогућава добру вентилацију, смањујући ризик од инфекције.

На крају крајева, познавање своје вагине и свесност о било каквим променама је најбоља ствар коју можете учинити за своје репродуктивно и сексуално здравље. Ако приметите било какве промене или нелагодност, немојте се плашити или стидети да разговарате о томе. Ваш лекар је ту да вам помогне, а не да вас осуђује.