Хајде да сазнамо више о нормалном порођају? (Вагинални порођај)

Ако ћете ускоро постати мајка, нормално је да имате нека питања и недоумице. Посебно у вези са порођајем. Највеће питање које многи људи имају је: „Хоћу ли имати нормалну бебу?“. Данас ћемо разговарати о томе шта је нормалан порођај, или како га у медицини називамо „вагинални порођај“, како се дешава и које су његове предности и мане. Хајде да све ово научимо једноставно, као да разговарате са својим најбољим пријатељем.

Шта је вагинални порођај?

Једноставно речено, вагинални порођај је када мајка доведе бебу на свет кроз вагину. Ово је најчешћи и најприроднији начин порођаја на свету. Оно што се дешава јесте да се ваша материца контрахује (као гомила мишића који се стежу) и ваш грлић материце (цервикс) се истањује и отвара. Затим, тим потиском, беба излази кроз вагину (такође названу порођајни канал).

Лекари генерално преферирају вагинални порођај јер је то често најбезбеднија метода и за мајку и за бебу . Ова врста порођаја се обично дешава између 37. и 42. недеље.

Колико је ова метода уобичајена?

Чешће је него што мислите. На пример, само у Сједињеним Државама је 2020. године било више од 2,5 милиона вагиналних порођаја. То је 68% свих порођаја тамо. Широм света, та бројка је око 80%. Дакле, можете видети колико је ово уобичајено.

Које су врсте вагиналног порођаја?

Постоје и различите врсте вагиналног порођаја. Постоје три главне врсте:

1. Спонтани вагинални порођај: Ово је природни порођај који се дешава без икакве спољне помоћи, односно без употребе лекова за изазивање порођаја. То се дешава најчешће.

2. Индуковани вагинални порођај: Понекад, ако порођај одложи или ако мајка или беба морају да се породе раније из неког здравственог разлога, лекари ће започети порођај и припремити грлић материце давањем лекова или других метода . Ово се такође назива „(индукција порођаја)“.

3. Асистирани вагинални порођај: Понекад, ако беба касни са изласком упркос мајчином напору или ако беба има потешкоћа, лекари користе посебан уређај (као што су форцепс или вакуумски уређај) како би помогли при порођају бебе . Ово се може урадити током спонтаног или индукованог порођаја.

Које су фазе порођаја? Шта се тачно дешава?

Вагинални порођај се може поделити у три главне фазе: порођај, рођење и избацивање плаценте. Хајде да погледамо сваку од ових фаза мало детаљније.

1. Рад

Ово је прва и често најдужа фаза. Почиње када се материца почне контраховати (кажемо „бол долази“). Ова фаза се завршава када се грлић материце потпуно отвори на 10 центиметара (кажемо да је 100% избрисан).

Дан у недељи је даље подељен на три дела:

• Рани порођај: Ово је време када почиње да се јавља бол и грлић материце почиње постепено да се отвара (шири) и истањује (нестаје). До краја ове фазе, грлић материце може бити отворен око 5 центиметара. Овај бол није јак и нестаће после неког времена.
• Активни порођај: Ово је период када бол постаје интензивнији. Контракције могу трајати око минут или се могу јављати свака три минута . Многим мајкама је тешко да поднесу бол, па траже ублажавање бола, као што је епидурална анестезија. Понекад вам лекари могу дати лек који се зове Окситоцин (можда сте чули за Питоцин®) како би убрзали порођај.
• Прелазни порођај: Ово је најкраћи, али најинтензивнији период порођаја пре него што се грлић материце потпуно отвори на 10 центиметара. Бол може настати веома брзо, готово непрекидно, и може трајати дуже од једног минута. Такође можете искусити знојење, повраћање и дрхтавицу током овог периода. Ово је непосредно пре него што почнете да се напрежете.

2. Рођење

Ова фаза почиње када је грлић материце отворен 10 центиметара. Завршава се када беба потпуно изађе из вагине. Током ове фазе, имаћете веома јаке контракције и осећаћете потребу да истиснете бебу . Можда ћете чак имати осећај као да идете у тоалет. Ако сте имали епидуралну анестезију, медицинско особље ће вам помоћи да гурнете јер ће бол бити мањи и рећи ће вам када да гурнете. Ова фаза може трајати од неколико минута до неколико сати. Обично ће ова фаза проћи брже ако сте већ имали бебу.

3. Порођај плаценте

Ово је последња фаза порођаја. Такође је називамо „послепорођај“. Почиње након што се беба роди и завршава се када се плацента потпуно избаци. Лекар ће вас замолити да напрежете још два или три пута. Ово може почети неколико минута након што се беба роди и трајати око 30 минута.

Важно је да се не сви рођења исто десавају.Ово искуство је другачије за свакога. Постоји много фактора који могу утицати на то да ли ће ваш порођај бити дужи или краћи. На пример, ако добијете епидуралну анестезију, осећаћете мање бола него неко ко је не добије. Такође, ако вам је ово прва беба, порођај може трајати дуже. Ствари попут величине бебе, положаја у којем се налазите и брзине ширења грлића материце могу утицати на ово.

Који су ризици нормалног порођаја?

Вагинални порођај је обично најмање ризична метода. Међутим, понекад се могу јавити компликације. Најчешће компликације су:

• Неуспех у напретку: Ово је када је порођај спор или се зауставља, или грлић материце није потпуно отворен. У овом случају, лекари ће покушати да стимулишу контракције давањем окситоцина.
• Неправилан фетални срчани ритам: Ако је бебина глава или пупчана врпца компримована, бебин срчани ритам може се смањити.
• Крварење: Прекомерно, понекад опасно по живот крварење током или након порођаја. Понекад ово крварење може да се настави сатима након порођаја. То називамо „постпорођајно крварење“.
• Вагиналне руптуре: Ткиво око вагине и ануса може се поцепати док беба излази. Време зарастања варира у зависности од величине ових руптура.
• Дубока венска тромбоза (ДВТ): Крвни угрушци могу се формирати у венама ногу или карлице неколико дана након порођаја.
• Постпорођајна прееклампсија: Висок крвни притисак код мајке након порођаја .

Ове ствари се не дешавају свима, али је добро бити свестан њих. Ваш медицински тим је обучен да се носи са таквим ситуацијама.

Када вагинални порођај није прикладан?

Иако је вагинални порођај обично најбоља опција, постоје случајеви када може бити опасан. У таквим случајевима, ваш лекар може препоручити царски рез. Ево неколико примера:

• Ако је беба у карличном или попречном положају .
• Ако имате ниско позиционирану плаценту („Placenta previa)“) или неки други проблем са плацентом.
• Ако имате ране у гениталном подручју због нелечене полно преносиве инфекције, на пример, вируса херпес симплекса .
• Ако имате хронично здравствено стање (нпр. срчана обољења, висок крвни притисак) и ваши лекари су утврдили да нормалан порођај није могућ.

Које су предности вагиналног порођаја?

Постоје многе користи и за мајку и за бебу од вагиналног порођаја.

Предности за мајку:

• Краће време опоравка: Можете се опоравити брже него код царског реза.
• Дојење почиње брзо: Дојење се обично може започети брзо и лако.
• Постоји мања вероватноћа компликација у будућим трудноћама.

Предности за бебу:

• Мање шансе за респираторне болести: Плућа бебе добијају помоћ у одводњавању течности док пролази кроз порођајни канал.
• Имуни систем боље функционише: Имунитет бебе је побољшан јер прима корисне бактерије из порођајног канала.
• Има више простора за дојење.

Да ли је нормалан порођај болан?

Да, може бити болно. Али свако доживљава бол другачије . Неки људи га могу сматрати подношљивим, док га други могу сматрати веома интензивним.

Најбоље од свега је што постоји много начина да вам помогнемо да управљате болом. Неки људи добијају епидуралну блокаду. Епидурална анестезија утрне доњи део леђа, тако да осећате мање бола. Постоје и друге методе за ублажавање бола, као што су вежбе дисања и масажа. Можете разговарати са својим лекаром како бисте одлучили која је метода управљања болом најбоља за вас.

Шта можете очекивати након порођаја?

Након порођаја, ваше тело и ум могу проћи кроз многе промене. Оне су нормалне:

• Затвор (`(Затвор)`) .
• Отечене груди, пуноћа млека („(набрекле груди)“) .
• Бол и осећај осећаја бола око вагине , посебно ако постоје пукотине.
• Имати различите емоције, лако се љутити или осећати се тужно („(промене расположења)“) .
• Вагинално крварење (`(вагинално крварење)`) . Ово може трајати неколико дана.
• Хемороиди (`(Хемороиди)`) .
• Хормонске промене могу изазвати главобоље, валунге врућине и знојење .
• Бол у доњем делу стомака („грчеви“) Ова врста бола може се јавити када се материца поново смањи.
• Испуштање вагиналног секрета које се назива лохија . То је исцедак који садржи крв, фрагменте ткива и слуз.

Неки људи могу искусити „бејби блуз“, односно постпорођајну депресију или анксиозност. Нормално је осећати се тужно и плачљиво у првих неколико недеља након порођаја због хормонских промена. Међутим, ако се и даље осећате тужно, анксиозно или имате проблема са контролом емоција након неколико недеља или месеци, важно је да разговарате са својим лекаром.Постоји лечење за то, не морате сами да патите.

Колико је времена потребно за опоравак након нормалног порођаја?

Ово варира од особе до особе. Али обично је потребно мање времена за опоравак од вагиналног порођаја него од царског реза. Постоји неколико фактора који утичу на брзину опоравка. Један је да ли је ваша вагина поцепана, и ако јесте, колико је озбиљна. Ако имате руптуру и потребни су вам шавови, можете осећати бол неколико недеља. Можете осећати бол када идете у тоалет, седите, стојите или обављате свакодневне активности. Оток и свраб око руптуре су чести.

Без обзира на то да ли је вагина поцепана или не, већина људи ће искусити оток, модрице и општу бол у вагиналном пределу током недељу или две. Ово се може ублажити испирањем хладном водом или употребом хладних хигијенских уложака.

Колико дуго траје крварење након порођаја?

Ово варира од особе до особе. Неке особе могу крварити краће од других. Нормално је да крварите током постпорођајне посете неколико недеља након порођаја. Међутим, ако се количина крварења повећава током времена или ако крварите толико јако да пуните хигијенски уложак после неколико недеља, обратите се лекару.

Колико дуго након нормалног порођаја можете имати секс?

Многи лекари препоручују да сачекате најмање шест недеља, или барем док вас лекар не прегледа, пре него што имате сексуални однос. Ово даје вашем телу времена да се залечи, а ваш лекар може да провери да ли је ваша вагина зацелила. Такође, требало би да размислите о планирању породице и будућим трудноћама пре него што поново имате сексуални однос. Запамтите да можете поново затруднети чак и ако немате менструацију, чак и након порођаја.

Да ли је могуће припремити се за нормалан порођај?

Можете покушати да се припремите тако што ћете направити план порођаја. Али, нико не може заиста предвидети шта ће се десити када дође време . Сваки порођај је јединствен. Може бити корисно да разговарате са својим партнером, породицом, пријатељима и лекаром о својим жељама и надама. Постављање питања унапред и информисање такође вам могу помоћи да знате шта да очекујете.

Шта треба да питам свог лекара о нормалном порођају?

Тешко је знати шта очекивати од нормалног порођаја, посебно ако никада раније нисте имали бебу. Чак и ако сте раније имали бебе природним путем, сваки порођај је другачији.

Обично се постављају питања попут ових:

• Који су ризици нормалног порођаја?
• Како да знам када треба да притиснем ?
• Смањите ризик од цепање моје вагине.Шта могу да урадим?
• Како да знам да ли је празник почео?
• Када треба да идем у болницу?
• Колико је времена потребно за опоравак од нормалног порођаја?
• Да ли постоји нешто што могу учинити да повећам шансе за нормалан порођај?

Поред ових питања, не бојте се да питате било шта што вам је на уму, без обзира колико је мало.

На крају, запамтите ово.

Довођење бебе на свет је прелепо искуство које мења живот. Није свака трудноћа и сваки порођај исти. Вагинални порођај је најчешћи начин добијања бебе. Иако може бити тешко знати тачно како ће то бити док то не искусите, можете се припремити тако што ћете разговарати са својим лекаром, постављати питања и бити информисани. Вагинални порођаји су генерално ниског ризика и веома успешни. Ваш медицински тим је обучен да вам помогне да управљате свим компликацијама и дочекате здраву бебу на свет. Зато, опустите се и припремите се за ово прелепо искуство!

Нормалан порођај, Вагинални порођај, Порођај, Трудноћа, Порођај, Послепорођајни период, Мајка и дете