Уз радост због бебе, ту су и ствари попут великог умора и можда мало страха, зар не? Све је ново. Како дојити бебу, како га купати, тешкоће са којима се суочавате када се пробудите ноћу... Уз све ово, као мајци, потребан вам је и мало одмора и помоћи. У оваквом тренутку, колико би било добро имати некога ко је посебно обучен да вам помогне, подржи вас и уради ово? То је оно што ми зовемо постпорођајна дула. Иако је ова реч мало нова за нас у Шри Ланки, ово је заиста веома вредна услуга за мајке.
Ко је тачно постпорођајна дула?
Једноставно речено, постпорођајна дула је стручњак обучен да пружи подршку новој мајци током постпорођајног периода. Ових првих 6 недеља или тако нешто након порођаја понекад се назива „четврти триместар“ јер је ово време подједнако важно и за мајку и за бебу као и током трудноће.
Размислите о томе, постоје људи који себе називају „порођајним дулама“. Оне помажу током порођаја. Али улога постпорођајне дуле почиње након што доведете бебу кући. Њихов главни циљ је да брину о мајци, да пруже физичку и емоционалну подршку која јој је потребна. То је као да имате другу мајку која ће се бринути о мајци. Ове особе вам обично дају информације засноване на доказима, научно утемељене.
Какву помоћ пружа постпорођајна доула?
Оно што постпорођајна доула ради може да варира из дана у дан, у зависности од ваших потреба и потреба ваше породице. То је као услуга која се може прилагодити вама. Ево неких од типичних услуга које пружају.
| Поље помоћи | Опис примљене подршке |
|---|---|
| Мама која пружа подршку | Пружање емоционалне подршке мајци, помажући јој да остане здрава. Посебно након царског реза, мајци се физички помаже у стварима попут устајања и ходања. За мајку се припремају хранљиви оброк и ужина. |
| Чување деце | Они помажу у стварима као што је пресвлачење бебе и успављивање. Уче породицу о начинима да утеше бебу и успоставе везу са њом. Брину се о беби како би мајка и отац могли да се окупају, спавају, нешто поједу и одморе. |
| Дојење | Пружа знање, подршку и неопходну помоћ у вези са дојењем. Упућује на друге службе, као што је консултант за дојење. |
| Кућни послови | Они помажу у лакшим кућним пословима, као што су прање судова, сређивање куће и прање веша. (Важно је запамтити да они нису кућни помоћници.) |
| Помагање другим члановима породице | Такође подржавају остатак породице радећи ствари попут играња са другом децом код куће и помагања им да спавају. |
Коме је потребна помоћ постпорођајне доуле?
Често се детаљно припремамо за рођење наше бебе. Али прави изазов почиње када беба стигне кући. За нове родитеље, ово може деловати као изненадни пад у дубоку воду. Подршка постпорођајне дуле је од велике помоћи за маме и тате који први пут добијају бебу, као и за оне који додају бебу у своју породицу.
Истраживања су показала да родитељи који добијају ову врсту подршке у постпорођајном периоду доживљавају многе користи.
- Осећају се сигурније и самоувереније у својој новој улози.
- Лако се прилагођава променљивим породичним обрасцима.
- Већа је шанса за успешно дојење .
- Њихово самопоуздање расте.
- Ризик од постпорођајне депресије је смањен.
- Истраживања показују да је ризик од породичног насиља смањенПоказано је.
Како пронаћи добру дулу после порођаја?
Пошто је овај концепт још увек нов у Шри Ланки, проналажење некога може бити помало изазовно. Али можете испробати ове методе:
- Питајте свог лекара: Питајте свог гинеколога/акушера о овоме. Можда познају људе који пружају ове услуге.
- Преко болница: Проверите са болницом у којој очекујете бебу, посебно са приватним болницама . Можда ће они моћи да координишу ове услуге.
- Родитељске групе: Препоруке можете пронаћи преко поузданих родитељских група на друштвеним мрежама попут Фејсбука. Међутим, свакако би требало да истражите пре него што изаберете некога.
- Интернет: Претражите интернет користећи речи попут „Постпорођајна дула Шри Ланка“. Сада постоји неколико људи у Шри Ланки који пружају ову услугу.
Која питања треба да поставите пре него што изаберете некога?
Пре него што изаберете постпорођајну дулу , важно је да разговарате са њом и поставите јој неколико питања попут ових. Пошто ће она бити особа у вашем дому која ће проводити највише времена са вама током овог периода, неопходно је да вам одговара.
| Питање које треба поставити | Зашто је то важно? |
|---|---|
| Колико дуго радите као постпорођајна дула? | Стекните представу о искуству. |
| Да ли имате обуку или сертификат од признате институције? | Проверите њихове квалификације и професионализам. |
| Које су ваше цене? Да ли постоје неке опције пакета? | Да видите да ли вам одговара буџет. |
| Колико брзо након рођења бебе могу почети да радим? | Да бисте знали да ли их можете добити кад год вам затребају. |
| Да ли имате искуства у раду са породицама које имају другу децу код куће? | Да бисте измерили њихову способност да комуницирају са другом децом у вашој породици. |
| Које услуге не пружате? (нпр. медицински савет, темељно чишћење) | Да би се разјаснила очекивања обојице, важно је разумети да они нису лекари. |
Порука за понети кући
- Постпорођајна дула је стручњак обучен за подршку новим мајкама након порођаја.
- Они вам помажу физички, ментално и у практичним стварима попут бриге о новорођенчету и лаких кућних послова.
- Ова подршка може смањити стрес мајке, учинити дојење успешним и смањити ризик од постпорођајне депресије.
- Када бирате некога, пажљиво истражите њихове квалификације и искуство како бисте били сигурни да је добар избор за вашу породицу.
- Запамтите, постпорођајна дула је особа за подршку, а не лекар. Обавезно разговарајте са својим лекаром о свим здравственим проблемима које ви или ваша беба имате.
💬 Comments (0)
Још увек није постављен ниједан коментар. Додајте свој коментар овде по први пут.
Додајте свој коментар