Отицање удова није нормално: Будимо свесни лимфедема!

Да ли сте изненада осетили као да вам је рука, нога или неки други део тела отекао и постао тежак? Да ли одећа коју носите, прстење и наруквице које носите почињу да вас стежу? То би могло бити стање које се зове лимфедем , о коме понекад не говоримо много, али може утицати на многе људе. Не брините. Хајде да данас причамо о овоме на једноставан и јасан начин.

Једноставно речено, шта је лимфедем?

Поред крвних судова , наше тело има још један систем финих крвних судова. То називамо лимфним системом . Баш као и дренажни систем у нашем граду, овај систем сакупља течност (називамо је лимфна течност ) која садржи отпадне производе, бактерије и вирусе који се акумулирају у различитим деловима тела, и филтрира их и чисти. Овај процес филтрирања се одвија у лимфним чворовима у нашем телу.

Замислите, шта се дешава ако се овај дренажни систем негде блокира или оштети? Прљава вода се накупља на једном месту, а то место стагнира, зар не? Тако је лимфедем. Када је нешто оштећено у лимфном систему, лимфна течност не тече правилно и акумулира се на једном месту, узрокујући оток. Ово најчешће погађа руке и ноге, али се може јавити било где у телу.

Који су узроци лимфедема?

Лимфедем није једно стање, већ га може изазвати низ фактора. Понекад се може јавити без очигледног разлога или га може изазвати генетски дефект који је присутан при рођењу. Међутим, најчешће се јавља када неко друго медицинско стање или повреда утиче на лимфни систем.

Ево неких од главних разлога:

• Рак и лечење рака : Ово је главни узрок лимфедема. Тумор може блокирати лимфне судове. Такође, радиотерапија за рак или хируршко уклањање лимфних чворова да би се видело да ли се рак проширио могу оштетити лимфни систем. Лимфедем се посебно често јавља након лечења рака дојке и рака гениталног подручја. Понекад се овај оток може јавити месецима или чак годинама након лечења.
• Инфекције:Неке бактеријске или паразитске инфекције могу оштетити лимфне судове и изазвати оток.
• Повреда: Оштећење лимфних судова услед несреће или повреде.
• Гојазност: Како се телесна тежина повећава, додатни притисак се врши на лимфне чворове и крвне судове, што може ометати проток лимфе.
• Друга медицинска стања: Болести срца, болести бубрега и васкуларне болести такође могу изазвати оток.
• Ожиљци након операције: Дебело ожиљно ткиво које се формира након операције може довести до сужавања лимфних судова.

Постоје две главне врсте лимфедема:

Лимфедем се може поделити на два главна типа.

1. Секундарни лимфедем: Ово је најчешћи тип. Лимфедем се јавља када је лимфни систем оштећен другом болешћу (као што је рак) или лечењем (као што је операција).

2. Примарни лимфедем: Ово је ретко стање. Јавља се када лимфни чворови или лимфни судови нису правилно развијени или нису присутни при рођењу. Симптоми се могу појавити током одојчади, детињства, адолесценције или чак одраслог доба.

Да ли и ви имате ове симптоме?

Главни и најочигледнији симптом лимфедема је оток. Овај оток може захватити руке или ноге, понекад се протеже до прстију. У почетку, овај оток може бити благ , али временом, кожа може да се задебља и постане тврда.

Остали симптоми су:

• Осећај као да су ствари попут одеће, ципела, прстења, наруквица итд. заглављене .
• Кожа на отеченом подручју постаје црвена, задебљана и тврда на додир .
• Једна рука или нога изгледа већа од друге.
• Осећај бола, тежине или утрнулости у отеченој руци или нози.
• Укоченост зглобова и отежано кретање .
• Смањена видљивост вена на рукама или ногама.
• Честе инфекције коже .

Идентификујте фазе лимфедема

Лекари деле лимфедем у неколико фаза у зависности од његове тежине. Важно је да и ви ово знате.

Докторе, како се тачно дијагностикује лимфедем?

Пошто оток може бити симптом многих других стања, ваш лекар ће прво детаљно прегледати ваше симптоме и медицинску историју. Затим, може извршити неке посебне тестове како би потврдио да ли је у питању лимфедем.

• Лимфосцинтиграфија: Убризгава се веома мала количина радиоактивне супстанце, а скенер прати како она путује кроз лимфни систем.
• ИЦГ лимфографија: Убризгава се посебна боја и посматра се док путује кроз лимфни систем.
• ЦТ скенирање и МРИ скенирање: Ови прегледи могу да добију тродимензионалне слике унутрашњости тела и открију било какве блокаде у лимфном систему или друга стања, попут тумора.
• Ултразвучно скенирање: Ово помаже у идентификацији блокада у лимфном систему или крвним судовима.

Који су третмани за лимфедем?

Иако се лимфедем не може потпуно излечити, постоје веома ефикасни третмани који могу контролисати оток, смањити бол и помоћи вам да живите нормалним животом. Ове третмане ће одредити ваш лекар на основу тежине вашег стања.

Ово често захтева помоћ физиотерапеута који је прошао посебну обуку за лечење лимфедема.

• Компресиона одећа: То је уска одећа слична чарапама која се чврсто приања око отечене руке или ноге. Притисак који ствара помаже лимфној течности да се креће без накупљања.
• Специфичне технике превијања: Правилно превијање може помоћи у потискивању лимфне течности у горње делове тела.
• Масажа лимфедема: Ово није обична масажа. Ова веома нежна техника масаже (ручна лимфна дренажа) може помоћи у премештању течности из отечених подручја у здраве лимфне чворове. Такође можете сами научити како да радите ову технику.
• Вежбање: Лагане вежбе, према упутствима физиотерапеута, помажу у активирању мишића и побољшању циркулације лимфе.
• Хируршка интервенција: Хируршка интервенција се може размотрити за тешке случајеве лимфедема где други третмани нису били успешни. То може укључивати лимфни бајпас, који ствара нове путеве за заобилажење блокираних лимфних судова, или трансплантацију лимфних чворова, која трансплантира здраве лимфне чворове.

Компликације које се могу јавити ако се не лече

Ако се лимфедем не лечи правилно, може довести до озбиљних компликација током времена. Зато је важно обавестити лекара о сваком упорном отоку.

• Целулитис: Ова инфекција коже једна је од најозбиљнијих компликација лимфедема. Бактерије се лако могу размножавати у акумулираној лимфној течности. Пошто је кожа растегнута и танка због отока, инфекција може лако продрети чак и кроз малу огреботину.
• Сепса: Ако се целулитис не лечи брзо, може се проширити у крвоток и постати опасан по живот, што доводи до озбиљног стања које се назива „сепса“. Ово је медицинска хитност. У таквим случајевима, требало би одмах да одете у болничку јединицу за хитну помоћ (ETU) .
• Промене на кожи: Тешки лимфедем може проузроковати да кожа постане згуснута, затегнута и промењена до тачке где је немогуће померати се.
• Рак:Веома ретко, нелечени тешки лимфедем може се развити у рак меког ткива који се назива лимфангиосарком.

Ствари које треба узети у обзир када живите са лимфедемом

Ови савети ће вам помоћи да управљате својим стањем, избегнете компликације и живите удобно.

• Заштитите се од повреда: Чак и мала огреботина може довести до инфекције. Зато носите рукавице када радите у дворишту и кућне послове. Користите електрични бријач уместо бријача. Избегавајте уједе инсеката.
• Брзо лечите повреде: Чак и ако је рана мала, темељно је оперите сапуном и водом, нанесите антисептичку крему и одржавајте је чистом.
• Држите отечену руку/ногу подигнуту: Кад год је могуће, ставите јастук преко ње и држите га изнад нивоа срца.
• Одржавајте здраву тежину: Како се тежина повећава, повећава се и оток. Стога је веома важно одржавати здраву тежину кроз уравнотежену исхрану и вежбање.
• Избегавајте уску одећу и накит: Не носите уску одећу, ципеле, прстење или наруквице на отоку. Не дижите тешке торбе руком која има лимфедем. Не мерите крвни притисак том руком.
• Одржавајте кожу чистом и хидратизованом: Чистите кожу свакодневно и наносите хидратантну крему коју вам је препоручио лекар.
• Избегавајте директну сунчеву светлост и прекомерну топлоту: Топлота може повећати оток.

лимфедем, лимфедем, оток удова, оток након рака, целулитис, лимфни систем, синхалски лимфедем, оток руку, оток ногу