Да ли вам се врти у глави? Хајде да сазнамо шта је тачно вртоглавица.

Да ли сте икада осетили вртоглавицу или ошамућеност када нагло устанете или чак само седнете? Ово је заправо прилично често и обично није озбиљно стање око којег треба бринути. Међутим, може ометати наше свакодневне активности. Зато данас ћемо разговарати о овом стању које се назива вртоглавица или „(Вртоглавица)“.

Шта се заправо дешава када вам се врти у глави?

Начин на који се вртоглавица осећа варира од особе до особе. Можете искусити ствари као што су:

Шта одмах урадити ако осетите вртоглавицу

Ако осетите вртоглавицу, не паничите. Прво што треба да урадите је да одмах седнете или легнете. Ово ће значајно смањити шансу да паднете. Ако имате вртоглавицу, олакшање можете пронаћи тако што ћете легнути на тамно, тихо место са затвореним очима.

Понекад се вртоглавица може јавити и када телу недостаје воде, што је дехидрација. Пијење мало воде може пружити брзо олакшање у таквим тренуцима.

Ако често осећате вртоглавицу, можете учинити следеће да бисте се заштитили:

• Уклоните ствари које би могле проузроковати пад, као што су теписи са пода.
• Избегавајте алкохол, кофеин (кафу, чај) и дуван, јер они могу погоршати симптоме.
• Пијте довољно воде током дана и наспавајте се колико је вашем телу потребно .
• Будите свесни окидача који изазивају вртоглавицу . На пример, ако вам ствари попут јаког светла, гласних звукова или брзих покрета изазивају вртоглавицу, покушајте да се неко време држите подаље од тих ствари.

Када треба да посетимо лекара?

Нема разлога за бригу ако вам се једном или двапут заврти у глави. Али ако вам се често заврти у глави или ако имате много вртоглавица одједном, свакако би требало да се обратите лекару за савет.

Такође, ако осетите било који од следећих симптома заједно са вртоглавицом, требало би да одмах потражите медицинску помоћ. То могу бити знаци озбиљног медицинског стања, па је најбоље да што пре одете на одељење за хитне случајеве болнице.

Зашто нам се овако врти у глави? Који су узроци?

Одржавање тела усправним и равнотежним није лак задатак за мозак. То захтева сталне сигнале из наших очију, унутрашњег уха и мишића и зглобова нашег тела. Чак и ако се појави и најмањи проблем у било ком од ових система, можемо осетити вртоглавицу.

Када одете код лекара, поставиће вам неколико питања како би сазнао узрок. На пример, шта сте радили пре него што је почела вртоглавица, како сте се осећали у том тренутку и колико дуго је имате.

Постоји неколико главних фактора који могу изазвати вртоглавицу .

1. Проблеми са циркулаторним системом

• Нагли пад крвног притиска: Замислите да нагло устанете из седећег положаја. Онда вам очи изненада постану плаве и осећате се вртоглаво, зар не? То медицински називамо ортостатском хипотензијом .
• Лоша циркулација крви: Поремећаји срчаног ритма, срчани удар итд. могу смањити количину крви која тече у мозак. Такође, ако је проток крви у мозгу привремено заустављен (то називамо пролазним исхемијским нападом или ТИА), то такође може изазвати вртоглавицу.

2. Проблеми са унутрашњим ухом

Наше унутрашње ухо је првенствено одговорно за равнотежу нашег тела, тако да ако постоји проблем тамо, вртоглавица није неуобичајена.

• Менијеров синдром: Ово обично погађа само једно ухо. Поред вртоглавице, симптоми могу укључивати зујање у ушима, губитак слуха, мучнину и повраћање.
• Бенигна пароксизмална позициона вртоглавица (БППВ): Ово је најчешћи узрок вртоглавице. Изазива изненадни осећај окретања када померате главу с једне на другу страну, подижете поглед или се преврћете у кревету.
• Инфекције уха: Вртоглавица такође може бити узрокована инфекцијом уха.

3. Вртоглавица праћена мучнином

Често је вртоглавица праћена мучнином. За то може бити неколико разлога.

• Трудноћа:Вртоглавица и јутарње мучнине су веома чести симптоми ране трудноће због хормонских промена.
• Мучнина услед кретања: Вртоглавица и мучнина које се јављају током путовања аутомобилом, бродом или авионом. До тога долази када постоји сукоб између онога што наше очи виде и покрета који наше тело осећа.
• Мигрена: Јака главобоља, праћена вртоглавицом и мучнином, може бити симптом мигрене.
• Анксиозност/Напади панике: Напад панике, који се јавља када се осећате изузетно стресирано, може изазвати убрзан рад срца, отежано дисање, вртоглавицу и мучнину.

4. Други разлози

• Одређени лекови: Неки лекови за депресију, нападе и висок крвни притисак могу изазвати вртоглавицу. Ако сумњате да лек који узимате узрокује ово, разговарајте са својим лекаром о томе.
• Низак ниво гвожђа у крви (анемија): Ово се назива анемија. Умор, бледа кожа и вртоглавица су такође симптоми овога.
• Низак ниво шећера у крви (хипогликемија): Ово стање се може јавити код особе која узима инсулин за дијабетес. Симптоми укључују знојење, дрхтавицу и вртоглавицу.

Ко је склонији развоју овог стања?

Ризик од вртоглавице се повећава са годинама. То је зато што системи за равнотежу у телу постају мање ефикасни како старимо и узимамо више лекова за различита стања. Такође, ако сте раније имали вртоглавицу, већа је вероватноћа да ћете је поново добити.