Да ли знаш за ову малу избочину испод твојих груди? (Кифоидни процес) Хајде да разговарамо!

Данас ћемо говорити о малом делу нашег тела за који можда нисте чули, али је веома важан. То је доњи крај грудне кости, или како га лекари зову, сабљасти наставак . Замислите га као малу тачку на дну кости у средини наших груди. Знање о томе би вам једног дана могло бити корисно.

Шта је доњи крај грудне кости (ксифоидни процес)?

Једноставно речено, у средини грудног коша налази се велика, равна кост у облику слова Т која се назива грудна кост . На дну те грудне кости налази се мала избочина која се назива сабљасти наставак. Понекад га лекари називају ксифистернум. Реч „наставак“ означава комад ткива који благо вири из већег дела.

Прецизније, налази се одмах испод места где се спајају ваша ребра, одмах изнад дијафрагме. Сабљасти наставак је повезан са другим делом грудне кости посебним зглобом који се назива симфиза . Овде су две кости спојене нечим попут хрскавице. Код одрасле особе, обично је дугачак око 2 до 5 центиметара.

Какав је облик овога? Да ли је исти за све?

Обично је доњи део ове грудне кости зашиљен попут врха оловке. Али немојте се изненадити, немају сви овај облик . Код неких људи може бити благо заобљен или благо нагнут на једну страну уместо право надоле.

Невероватно је то што стручњаци кажу да овај облик може бити генетски, што значи да се преноси кроз генерације. Неке студије су откриле да само снимањем грудног коша чланова породице можете утврдити да ли су у сродству, јер њихови доњи делови грудне кости имају исти облик! Дакле, можете видети да ли и чланови ваше породице имају овај део, али је тешко рећи без рендгенског снимка!

Да ли је доњи крај грудне кости направљен од кости? Или је то нешто друго?

Ово је веома важно питање. Јер, како старите, природа доњег краја ове грудне кости се мења. Замислите, када се беба роди, овај њен део је у потпуности направљен од хрскавице . То јест, није тако тврд као кост, већ је мало мекше, флексибилније ткиво.

Временом, како старимо, ова хрскавица се постепено претвара у кост. То називамо „оcификацијом“ . Обично постаје потпуно кост између 5. и 18. године. Али код неких одраслих, чак и младих са 60 година, овај део можда није потпуно окоштао. То је сасвим нормално ., код неких људи овај процес траје мало дуже. Никада нећете знати да ли је окоштала или не, осим ако не доживите незгоду са грудном кости и потребно је да је тестирате. Смањена количина окоштавања не повећава ризик од било какве болести или незгоде, тако да нема разлога за бригу.

Које су главне функције доњег краја грудне кости?

Иако је ово мали део, он обавља неколико важних функција за наше тело.

• Заштита унутрашњих органа: Као део грудне кости, сабљасти процес помаже у заштити неких од најважнијих органа у нашим грудима, укључујући срце, плућа, једњак и дијафрагму . Може се сматрати да делује као мали штит.
• Тачка везивања мишића и лигамената: Неки од мишића и лигамената у нашим грудима и абдомену се везују за доњи крај ове грудне кости. Ово помаже да ти мишићи и лигаменти остану стабилни и на свом месту. Неки, попут правог трбушног мишића (познатог и као трбушни мишић), који је главни мишић у абдомену, такође се везују за ово место.

Колико је ово важно приликом извођења КПР-а?

Да, ово је корисно за многе људе. Ако неко изненада изгуби свест и престане да дише, изводимо КПР (кардиопулмонално реанимирање) . Затим користимо доњи крај грудне кости (сифоидни наставак) као веома важну оријентирну тачку за проналажење правог места за извођење компресија грудног коша.

Ако вршите КПР на одраслој особи, требало би да ставите једну руку преко друге, на средини грудног коша особе, тачно испод брадавица. То значи одмах изнад доњег врха грудне кости.

Најважније: Требало би да ставите руку отприлике два прста изнад доњег дела грудне кости особе. Требало би да можете да је осетите. Када опипавате кроз кожу грудног коша, доњи део грудне кости је место где се завршава тврдоћа налик кости.

Упозорење: Веома је важно знати ово и правилно изводити КПР, јер директан притисак на мечовидни наставак може га поломити и оштетити унутрашње органе (посебно јетру). Зато будите опрезни са овим.

Који проблеми могу настати са доњим крајем ове грудне кости?

Генерално, постоји неколико већих проблема који погађају доњи крај грудне кости (сифоидни наставак). Међутим, нека стања која погађају ово подручје, или грудну кост, грудни кош или околна ткива, могу изазвати бол и оток у овом подручју.

• Костохондритис: Ово је упала хрскавице која повезује ребра са грудном кости. Ово може изазвати бол у грудима, посебно у пределу сабљастог наставка.
• Пектус каринатум:Ово је стање у којем грудна кост и ребра штрче ка споља. Неки људи ово називају и „голубље груди“.
• Прелом грудне кости: У изненадној несрећи, као што је саобраћајна несрећа, грудна кост може бити преломљена. Ово такође може оштетити сабљасти наставак.
• Преломи ребара: Чак и ако су ребра сломљена, биће бола у том подручју.
• Истегнуће мишића: Ако доживите истегнуће мишића у грудима или горњем делу стомака, бол се може осетити тачно тамо где се налази мечовидни процес.

Иако неки од ових проблема заправо не утичу на доњи крај грудне кости, могу изазвати бол, оток или осетљивост у околном подручју.

Постоји и стање које се назива синдром сабљикастог наставка . То је болан оток на самом дну грудне кости. Али ово је веома ретко стање . Ако имате бол у том делу грудног коша, највероватније је узрокован једним од других стања које сам горе поменуо.

Важно: Ако осетите бол у грудима, немојте га игнорисати. Одмах се обратите лекару . Ако мислите да би то могао бити знак срчаног удара (нпр. стезање у грудима, отежано дисање, бол који се шири низ леву руку, знојење), одмах идите у болницу или позовите 1990.

Како се лече таква стања?

Ваш лекар ће утврдити узрок ваших симптома и прописати лечење. За бол повезан са саксофоидним наставком,

• Одмор: Избегавајте напорне физичке активности и дизање тешких терета неко време.
• Лекови против болова: Можете узимати лекове против болова и антиинфламаторне лекове (нпр. ибупрофен) као што су НСАИЛ (нестероидни антиинфламаторни лекови) према упутству лекара.
• Топли или хладни облози: Наношење боце са топлом водом или леденог облога на болно подручје такође може пружити олакшање.
• Локални аналгетици: Понекад вам лекар може препоручити и употребу локалних аналгетика.

Лечење варира у зависности од стања. На пример, прелом захтева посебан третман. Понекад се може препоручити и физиотерапија.

Да ли нам је заиста потребан овај део грудне кости који се зове мечовидни процес?

Ово је такође веома занимљива чињеница. Да, доњи крај грудне кости пружа потпору мишићима и лигаментима наших груди и абдомена. Али, у ствари, можемо живети без њега. Лекари називају делове попут овог „вестигијалном структуром“ , што значи „резидуална структура“.

Једноставно речено, то су као остаци наше еволуције. Можда су наши преци имали већу употребу за њих, али данас можемо живети без њих без већих проблема. Слепо црево у нашем телу је још један пример такве резидуалне структуре. Дакле, овај мечовидни наставак је такође један од њих.

Дакле, може ли се доњи врх ове грудне кости уклонити?

Да, у неким веома ретким случајевима, операција може бити потребна за уклањање доњег краја грудне кости. Ово је посебно тачно ако је тешко оштећена, сломљена, а поломљени делови могу представљати ризик за органе унутра (као што су јетра или дијафрагма). Међутим, ово се не ради увек и ради се само када је апсолутно неопходно . Обично се ово лечи нехируршки.

На крају, ствари које треба запамтити (Порука за понети)

У реду, мислим да сада имате добру представу о томе шта је мечовидни наставак о коме смо данас говорили. Можда до сада нисте ни размишљали о томе. Али, знали ви то или не, мечовидни наставак је најнижа тачка грудне кости у средини грудног коша.

• Ово је била хрскавица када смо били млади, а претвара се у кост када одрастемо.
• Ово помаже у заштити важних органа попут срца и плућа , а такође обезбеђује место за причвршћивање мишића .
• Ово је важан знак за проналажење правог места приликом извођења КПР-а .
• Генерално, мање је вероватно да ће ово изазвати веће несреће или болести.
• Међутим, ако осетите бол, стезање или оток у грудима или око њих, посебно након несреће или пада, никада то не игноришите. Одмах се обратите лекару. Чак и ако доњи крај грудне кости није оштећен, могу постојати друга озбиљна стања (као што је срчани удар) која могу изазвати бол у грудима.

Дакле, веома је важно бити свестан свог тела. Ако имате било каквих питања, не бојте се да питате лекара.

Доњи крај грудне кости, сабљасти наставак, бол у грудима, грудна кост, КПР, хрскавица, кости, делови тела, сабљасти наставак, грудна кост, узроци бола у грудима