Hangata kaofela re bua ka k'holeseterole ho batho ba baholo, ke hore, boemo ba mafura maling. Empa na u ne u tseba hore esita le bana ba banyenyane ba ka ba le bothata bona ba k'holeseterole? Ha e le hantle, ka linako tse ling e ka ba ntho e tebileng hanyane. Kahoo, u se ke ua tšoenyeha. Kajeno, ha re bueng ka hore na k'holeseterole e phahameng ho bana ba banyenyane ke eng, kapa kamoo lingaka li e bitsang kateng, `(Pediatric High Cholesterol)`, ke eng, hore na ke hobane'ng ha e etsahala, le seo re ka se etsang ka eona.
K'holeseterole e phahameng e bolela'ng ho bana ba banyenyane?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, k'holeseterole e phahameng ho bana e bolela hore bongata ba k'holeseterole maling a ngoana oa hao bo phahame ho feta bo tloaelehileng. K'holeseterole ena ke mofuta oa mafura maling a rona o bitsoang `(Lipids)`. Ho boetse ho na le mofuta o mong oa mafura o bitsoang `(Triglycerides)`, o ka bang le ho feta ho bana ba bang. Ha e le hantle, 'mele ea rona e hloka a mang a mafura ana, hobane a thusa mesebetsing e fapaneng ea' mele. Leha ho le joalo, mathata a hlaha ha ana a eketseha haholo.
Jwale o kanna wa ipotsa, "Nka tseba jwang ka bonnete ba hore ngwana wa ka o na le cholesterol e phahameng kapa triglycerides e phahameng?" Dingaka di etsa tlhahlobo ya madi bakeng sa sena. E bitswa "Lipid Panel." Teko ena e ka o bolella hantle hore na maemo ana a mafura ke afe. Hopola, maemo a tlwaelehileng a cholesterol ho bana ba banyenyane a fapane hanyane le a batho ba baholo.
Mona ke shebisiso ea maemo a tloaelehileng, a mahareng le a sa tloaelehang a mafura ho bana ba banyenyane.
(Mona, ha ho tloaelehe haeba mofuta o motle oa k'holeseterole o bitsoang k'holeseterole ea HDL o fokotseha feela.)
| Mofuta oa Lipid | E tloaelehileng mg/dL | Moeli oa moeli mg/dL | E sa tloaelehang mg/dL |
| :----------------------------------------------------------- | : ... | :--------------------
| K'holeseterole eohle | < 170 | 170 - 199 | ≥ 200 |
| K'holeseterole ea LDL ("e mpe") | < 110 | 110 - 129 | ≥ 130 |
| K'holeseterole ea HDL ("e ntle") | > 45 | 40 - 45 | < 40 |
| Li-triglyceride (lilemo tse 0-9) | < 75 | 75 - 99 | ≥ 100 |
| Li-triglyceride (lilemo tse 10-19) | < 90 | 90 - 129 | ≥ 130 |
Bohlokoa: Litekanyetso tsena li ka fetoha hanyane ha lilemo li ntse li feta, kahoo ho molemo ho bua le ngaka ea hau ho fumana bonnete ba hore na li sebetsa joang.
Matšoao a k'holeseterole e phahameng ho ngoana ke afe?
Hangata, boemo ba k'holeseterole e phahameng ea ngoana ha e bontše matšoao a totobetseng . Ena ke ntho e kotsi ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, haeba boemo ba k'holeseterole bo le holimo haholo, haholo-holo haeba e le ka mabaka a liphatsa tsa lefutso, ngoana a ka 'na a ba le tse latelang:
- Maqhutsu a boka, a mafura letlalong (Xanthoma)
- Sebopeho se mosehla, se kang blister holim'a kapa haufi le leifo (Xanthelasma)
- Lesale le lesoeu kapa le leputsoa le potolohileng cornea (Corneal Arcus)
Haeba o bona matšoao a kang ana, o lokela ho bona ngaka hang-hang.
Hobaneng ha cholesterol e eketseha ho ngoana?
Ho na le mabaka a 'maloa a etsang hore maemo a k'holeseterole ea ngoana a be holimo. A re shebeng hore na ke afe:
- Lijo le Lino: Mefuta ea lijo tseo ngoana a li jang, haholo-holo lijo tse mafura le tse tsoekere.
- Palo ea boikoetliso ba 'mele: Hore na ngoana o matha, o tlola, o bapala le ho ikoetlisa hakae.
- Mafu a mang: Maemo a kang botenya, lefu la tsoekere le lefu la liphio (Nephrotic Syndrome).
- Meriana: Meriana e meng e ka boela ea baka keketseho ea k'holeseterole.
- Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso: Liphatsa tsa lefutso tse futsitsoeng ho batsoali le tsona e ka ba lebaka le ka sehloohong la sena.
Hangata, bana ba nang le k'holeseterole e phahameng ba na le nalane ea k'holeseterole e phahameng ho bo-'mè kapa bo-ntate ba bona, kapa ba ka 'na ba noa meriana ho laola k'holeseterole ea bona.
K'holeseterole e phahameng e bakoang ke lisosa tsa lefutso
Liphatsa tsa lefutso li bapala karolo e kholo bothateng bona. A re boneng hore na seo se sebetsa joang.
Hypercholesterolemia ea Lelapa (FH)
Ena ke boemo ba lefutso. Se etsahalang ke hore ngwana o hlaha a e-na le maemo a phahameng a k'holeseterole e "mpe" (LDL Cholesterol). Maemong a mangata, sena se futswa haeba motsoali a le mong feela a na le jini.
Ngaka e ka 'na ea belaella ngoana ea nang le boemo ba LDL bo sa hlalosoang ba 160 mg/dL kapa ho feta. Boemo ba LDL ba 130 mg/dL kapa ho feta ho ngoana ea nang le batsoali ba nang le FH le bona ke sesosa sa matšoenyeho.
Lisosa tsa Polygenetic
Ho na le lisosa tse ling tsa lefutso ntle le `(FH)`. Ngoana ea nang le sesosa sa polygenic sa k'holeseterole e phahameng o bolela hore ngoana o rua liphatsa tse ngata tsa lefutso ho tsoa ho batsoali ka bobeli tse phahamisang maemo a `LDL`. Tabeng ena, maemo a `LDL` a kanna a be a ntse a eketseha butle-butle ha nako e ntse e ea, 'me a kanna a se ke a bonahala ho fihlela a sa le monyenyane. Le hoja mabaka ana a liphatsa tsa lefutso a eketsa kotsi ea lefu la pelo, ha a be matla joalo ka `(FH)`. Bana ba nang le `(FH)` hangata ba hloka ho qala meriana pele ho bana ba nang le lisosa tsa polygenic.
Lipoprotein (a)
`(Lipoprotein (a))` (e bitsoa "lipoprotein e nyane A") ke mofuta o ikhethang oa k'holeseterole e ka futsoang ho batsoali ho ea ho bana. Batho ba nang le maemo a phahameng a `(Lipoprotein (a))` ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la methapo ea pelo. E ka boela ea kenya letsoho ho hlaheng ha stroke ka seoelo ho bana.
Haeba ngwana wa hao a na le e 'ngoe kapa tse ngata tsa mabaka a latelang a kotsi, ngaka e ka laela tlhahlobo ya madi ho hlahloba maemo a hae a `(Lipoprotein (a)):
- Ho fumanoa hore o na le "Familial Hypercholesterolemia".
- Kaha pele ke bile le stroke ea ischemic e sa tsejoeng sesosa.
- Ho ba le maemo a phahameng a `(Lipoprotein (a))` ho mme kapa ntate.
- Ho ba le ngoan'eno kapa motsoali ea kileng a tšoaroa ke lefu la pelo a sa le monyenyane.
Ke hobane'ng ha maemo a triglyceride ho ngoana a eketseha?
Mabaka a ka sehloohong a maemo a phahameng a triglyceride ho bana ke:
- Botenya
- Lefu la tsoekere
- Meriana e meng
Li-triglyceride tse phahameng le tsona li ka ba le lisosa tsa lefutso, empa ha li atile joalo ka FH. Haeba tlhahlobo ea mali ea ngoana ea ho itima lijo (ho itima lijo lihora tse 12) e bontša li-triglyceride tsa 500 mg/dL kapa ho feta ntle le lebaka le leng, lingaka li ka 'na tsa belaella sesosa sa lefutso.
Ke mathata afe a ka hlahang ka lebaka la k'holeseterole e phahameng ho bana?
Bana ba nang le k'holeseterole e phahameng (cholesterol ea `LDL`) ba ka ba le mathata a bophelo bo botle ha ba ntse ba hola. Tsena li bakoa haholo-holo ke mafura a mangata (atheroma) ka har'a methapo ea mali, e ka thibelang phallo ea mali. Sena se ka fokotsa phallo ea mali ho ea pelong, bokong, kapa maotong. Mohlomong u kile ua utloa ka maemo ana:
- Lefu la pelo
- Setorouku
- Lefu la Methapo ea Perifole
Ak'u nahane feela, haeba mathata ana a ka laoloa a sa le monyenyane, a tla u thusa hakaakang ho qoba mafu a tebileng joalo ha u se u holile!
Mathata a ka hlahang ka lebaka la keketseho ea triglycerides ho bana ke afe?
Haeba boemo ba `(Triglycerides)` bo phahame haholo, ngwana a ka ba le `(Pancreatitis).` Haeba boemo ba `(Triglycerides)` bo phahame ka nako e telele, bo ka boela ba kenya letsoho ho bokellaneng ha mafura methapong ya madi ho isa bohōleng bo itseng. Leha ho le jwalo, ha bo na phello e kgolo jwalo ka k'holeseterole ya `(LDL)`.
Lingaka li fumana cholesterol e phahameng joang ho bana?
Bana ba kenang sekolo ba ka hlahlojoa maemo a bona a k'holeseterole ka tlhahlobo e bonolo ea mali. Maemong a mang, u ka 'na ua hloka ho itima lijo bonyane lihora tse 12 pele ho tlhahlobo ea mali. Botsa ngaka ea hao hore na sena sea hlokahala.
Ho bohlokoa haholo ho etsa tlhahlobo ena haeba motho e mong ka lapeng a na le lefu la pelo, kapa haeba batsoali ba na le maemo a phahameng a k'holeseterole. Liphetho tsa tlhahlobo ea mali li ka bontša hore na k'holeseterole ea ngoana kapa triglycerides li phahame.
Mokhoa oa ho phekola cholesterol e phahameng ho bana?
Mohato oa pele oa ho laola k'holeseterole e phahameng ke ho etsa liphetoho lijong tsa ngoana oa hao le ho eketsa bongata ba mesebetsi ea 'mele eo a e etsang.Ngaka ea hau e tla u eletsa ka sena. Haeba liphetoho tsena feela li sa theole maemo a k'holeseterole ea ngoana oa hau ho ea boemong bo sireletsehileng, ngaka e ka 'na ea khothaletsa meriana (bakeng sa bana ba lilemo tse fetang 8).
Na ngoana oa ka o hloka moriana?
Ho ka hlokahala. Lingaka li khothaletsa meriana e thehiloeng likeletsong tsa litsebi tse tsoang mekhatlong e kang National Heart, Lung and Blood Institute le American Heart Association. Mona ke maemo a mang moo ngaka e ka fang ngoana oa hao meriana:
- Haeba boemo ba LDL bo feta 190 mg/dL:
- Haeba ngwana a se na mabaka a mang a kotsi a lefu la pelo le methapo.
- Haeba boemo ba LDL ba hao bo le 160 mg/dL kapa ho feta, mme o na le efe kapa efe ya tse latelang:
- Ngoana o na le mabaka a kotsi a lefu la pelo.
- E mong oa batsoali o bile le tlhaselo ea pelo a sa le monyenyane, kapa ho na le mafura a mangata methapong ea pelo (coronary artery plaque).
- Haeba maemo a k'holeseterole ea hau a so fihle boemong boo u bo reretseng kamora likhoeli tse tšeletseng tsa ho etsa liphetoho lijong tsa hau le boikoetlisong.
- Haeba boemo ba hau ba LDL bo feta 130 mg/dL, o na le efe kapa efe ea tse latelang:
- E mong oa batsoali o fumanoe a e-na le `(FH)`.
- Ngoana o na le mabaka a kotsi a lefu la pelo le methapo a kang botenya, khatello e phahameng ea mali, ho tsuba (ngoana kapa batho ba mo potileng), maemo a tlase a HDL, nalane ea Lefu la Kawasaki, lefu la liphio, ho kenngoa setho sa 'mele, Juvenile Rheumatoid Arthritis, Lupus, kapa HIV.
- Haeba boemo ba hau ba LDL bo feta 100 mg/dL, o na le efe kapa efe ea tse latelang:
- Ngoana o na le Lefu la Tsoekere la Mofuta oa I kapa oa Mofuta oa II.
- Ngoana o na le Lefu la Kawasaki, le bakang aneurysms ea methapo ea pelo.
Ke meriana efe e fuoang bana bakeng sa k'holeseterole?
Li-statin ke khetho ea pele bakeng sa bana ba nang le maemo a phahameng a LDL. Mohlala:
- Atorvastatin (Lipitor®)
- Rosuvastatin (Crestor®)
- Simvastatin (Zocor®)
Ena ke tsela eo meriana ea statin e fokotsang maemo a LDL a ngoana ka eona:
- E thibela sebete ho etsa k'holeseterole.
- E tlosa k'holeseterole e ngata maling 'me e thusa' mele ho e sebelisa hantle.
Ezetimibe ke moriana oa bobeli o fokotsang maemo a LDL. O sebetsa ka ho thibela ho monngoa ha k'holeseterole ho tsoa maleng ho ea maling.
Kalafo ea Lipoprotein e ngata (a)
Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo ha li na tšusumetso e kholo maemong a `(Lipoprotein (a))` joalo ka maemo a `(LDL)`. Hona joale, ha ho na meriana e tobileng ea ho phekola maemo a `(Lipoprotein (a))` a phahameng. Leha ho le joalo, liteko tsa meriana li ntse li tsoela pele. Haeba maemo a `(Lipoprotein (a)` a ngoana oa hao a phahame, ngaka e ka 'na ea khothaletsa hore a tsepamise maikutlo ho fokotseng mabaka a mang a kotsi bakeng sa lefu la methapo ea pelo. Tsena li kenyelletsa:
- Ho ja lijo tse phetseng hantle tse nang le pelo.
- Ho ikoetlisa ka ho lekaneng.
- Ho phekola maemo a mang a k'holeseterole ka meriana.
- Qoba ho tsuba.
Ho phekola triglycerides e phahameng
Ngaka ea ngoana oa hao e ka ’na ea khothaletsa lintho tse kang:
- Ho etsa liphetoho lijong le boikoetlisong ba ngoana oa hao.
- Litlatsetso tsa oli ea tlhapi (ho fihlela ho 4000 mg ka letsatsi).
- Meriana e meng (maemong a khethehileng moo maemo a triglyceride a bana a leng holimo haholo).
Na cholesterol e phahameng ho bana e ka fetoloa?
E, ho ka etsahala! Kalafo e ka thusa ho theola maemo a k'holeseterole ea ngoana oa hao ho ea boemong bo sireletsehileng. Sena se ka boela sa fokotsa kotsi ea mathata a tebileng nakong e tlang. Ngaka ea hao e ka u thusa ho fumana hantle hore na maemo a k'holeseterole ao ngoana oa hao a reretsoeng ho a finyella ke afe le hore na u ka fihla joang moo.
Nka thusa ngoana oa ka joang ho theola cholesterol ea mali?
U ka thusa ho fokotsa maemo a k'holeseterole ea ngoana oa hau ka ho mo khothaletsa ho:
- Fepa lijo tse nang le mafura a fokolang. Mafura a lokela ho etsa 30% kapa ka tlase ho lik'hilojule tsohle tsa letsatsi le letsatsi tsa ngoana oa hau. Setsebi sa lijo se ka u thusa ho bala palo ena le ho etsa meralo ea lijo.
- Qoba mafura a trans 'me u fokotse mafura a khotše. Mafura a khotše ke mafura ao hangata a tiileng mochesong oa kamore, joalo ka oli ea liphoofolo, oli ea kokonate le oli ea palema. Mafura a khotše a lokela ho ba ka tlase ho 10% ea lik'hilojule tsohle tsa hau tsa letsatsi le letsatsi. Ho e-na le hoo, khetha mafura a khotše, joalo ka oli ea mohloaare, oli ea avocado le oli ea peo ea folaxe.
- Fokotsa ho ja k'holeseterole lijong. Bana ba lokela ho ja k'holeseterole e ka tlase ho 300 mg ka letsatsi.
- Qoba lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a mangata. Fana ka lebese la mafura a 2% ho bana ba likhoeli tse 12-24. Fana ka lebese le se nang mafura ho bana ba lilemo tse fetang 2.
- Fana ka lijo tse nang le faeba e lekaneng. Khothalletsa ngoana oa hao ho ja lijo tse nang le faeba e ngata, tse kang meroho, litholoana, linate, linaoa le lijo-thollo tse feletseng.
- Khothalletsa boikoetliso ba 'mele khafetsa. Mesebetsi ea aerobic e kang ho palama baesekele, ho matha, ho tsamaea le ho sesa e ka thusa ho eketsa maemo a cholesterol ea HDL ("e ntle") le ho fokotsa kotsi ea lefu la pelo le methapo ea mali.
- Thusa ngwana oa hao ho boloka boima ba 'mele bo phetseng hantle.O ka fumana hore na boima boo bo fapana hakae ho tsoa ho ngaka ea hau.
Lijo tse molemohali tseo nka fepang ngoana oa ka ka tsona ke life?
Khetha mefuta e fapaneng ea lijo ho netefatsa hore ngoana oa hau o fumana limatlafatsi tsohle tseo a li hlokang. Mona ke lijo tse ling tse nang le phepo tse ka thusang ho laola maemo a k'holeseterole:
Bakeng sa lijo tsa hoseng:
- Litholoana
- Lithollo tse felletseng tsa lijo-thollo
- Oatmeal
- Yogurt ea Segerike
Bakeng sa lijo tsa motšehare le tsa mantsiboea:
Tlatsa poleiti ea ngoana oa hau ka mohlala oa USDA MyPlate:
- Protheine e se nang mafura a mangata joalo ka khoho, tlhapi, linaoa (karolo ea bone ea poleiti)
- Lithollo tse felletseng (karolo ea bone ea poleiti)
- Litholoana le meroho (karolo ea halofo ea poleiti)
- Lijo tsa lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase
Mekhoa e phetseng hantle ea ho pheha e kenyelletsa ho baka, ho halika le ho hadika ka moea. Qoba ho hadika ka botebo.
Lijo tse bobebe:
- Litholoana
- Meroho
- Mefuta ea linate le peo
- Li-cracker tsa lijo-thollo tse felletseng
- Lihlahisoa tsa lebese tse nang le mafura a tlase
Lino:
Khetha metsi le lebese le se nang mafura a mangata. Qoba soda, lebese le tsoekere, lino tse monate tsa litholoana le lino tsa lipapali.
Ke lokela ho isa ngwana oa ka ngakeng neng?
Ngaka ea hau e tla u joetsa hore na u lokela ho tlisa ngoana oa hau ho ngaka hangata hakae. Maemo a k'holeseterole ea ngoana oa hau le 'ona a tla hloka ho hlahlojoa khafetsa. U lokela hape ho hlahlojoa maemo a k'holeseterole ea ngoana oa hau likhoeli tse tšeletseng kamora ho etsa liphetoho lijong kapa likhoeli tse peli kamora ho qala meriana efe kapa efe e mecha.
Qetellong, ho na le ntho eo u lokelang ho e nahana.
Hobane re se re tloaetse ho utloa ka k'holeseterole ho batho ba baholo, ho bonolo ho lebala hore esita le bana ba banyenyane ba ka ba le bothata bona - ho fihlela bo etsahala ho ngoana oa rona. Ebe ho ba thata ho khaotsa ho nahana ka bona. Se tšoenyehe, lingaka tsa ngoana oa hau li utloisisa matšoenyeho a hau, 'me li mona ho thusa lelapa lohle la hau. Botsa lipotso tsa hau, ithute ka hohle kamoo u ka khonang. Sebetsang 'moho ho theha mokhoa oa bophelo o phetseng hantle oa pelo.
Ka ho phekola k'holeseterole a sa le monyenyane, o ka fa ngwana wa hao monyetla o motle ka ho fetisisa wa bokamoso bo botle.
` Cholesterol ea bana, cholesterol e phahameng, Cholesterol e phahameng ea bana, lefu la pelo, lijo tse phetseng hantle, mokhoa oa bophelo, Lipid panel
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau