Na ngwana wa hao o atisa ho robala ka tlelaseng? Mohlomong tichere e re, "Mora/moradi wa hao o dula a robala ka tlelaseng, o kgathetse haholo." Kapa o robala ka tshohanyetso ha a ntse a bapala le metswalle ya hae? Batsoali ba bang ba nahana hore sena ke ntho eo ba e etsang ka lebaka la ho kgathala, kapa ntho e nngwe hobane ha ba robale hantle bosiu. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding sena e ka ba boemo bo tebileng ba methapo bo amanang le boko. Re bua ka seo kajeno. Re bitsa boemo bona Narcolepsy.
Ka bokhutšoanyane, narcolepsy ke eng?
Narcolepsy ke boemo boo boko ba ngoana bo sitoang ho laola boroko ba hae le ho tsoha ha hae. Ho tšoana le ha "oache ea ka hare" ea 'mele ea rona e sitisoa. Haholo-holo, sena se na le tšusumetso e kholo bokhoning ba ngoana ba ho lula a falimehile.
Le leng la matšoao a pele a boemo bona ba methapo ke ho otsela ho feteletseng motšehare , e leng se ka sitisang bokhoni ba ngoana ba ho ithuta, ho bapala le ho kopana le metsoalle.
Ngoana ea nang le bothata bona a ka ikutloa a khathetse ebile a otsela letsatsi lohle. Ka linako tse ling, a ka 'na a ba le "tlhaselo ea boroko" ka tšohanyetso 'me a robala ha a ntse a etsa ho hong. Nahana ka likotsi tse ka bang teng haeba a ka robala ka tšohanyetso ha a ntse a tsamaea seterateng, a bapala kapa a ja. Ka hona, ena ke boemo boo re sa lokelang ho bo nka habobebe.
Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea Narcolepsy:
E, boemo bona bo arotsoe haholo-holo ka likarolo tse peli. Ho na le phapang e nyane lipakeng tsa tse peli.
| Mofuta oa narcolepsy | Tlhaloso e bonolo feela |
|---|---|
| Mofuta oa 1 (E neng e tsejoa e le Narcolepsy with Cataplexy) | Mofuteng ona, ngwana o boetse o ba le boroko bo feteletseng motšehare le boemo bo bitsoang cataplexy . Sena ke ha mesifa ea 'mele e fokola ka tšohanyetso 'me e ikutloa eka e lahleheloa ke taolo. Ho phaella moo, boemo ba k'hemik'hale e bitsoang hypocretin, e thusang boko ho lula bo falimehile, bo tlaase. Mofuteng ona, 'mele o ka boela oa nona ka tšohanyetso. |
| Mofuta oa 2 (E neng e tsejoa e le Narcolepsy ntle le Cataplexy) | Mofuteng ona, ngwana o otsela haholo motšehare feela. Boemo ba cataplexy bo boletsoeng pejana ha bo hlahe. Hape, maemo a hypocretin bokong ha a amehe. |
Ntho ea bohlokoa ke hore mefuta ena ka bobeli e ka ama bophelo ba letsatsi le letsatsi ba ngoana, kahoo ho bohlokoa haholo ho lemoha matšoao.
Matšoao a narcolepsy ho bana ke afe?
Hase bana bohle ba nang le narcolepsy ba nang le matšoao ana kaofela ka tsela e tšoanang. Matšoao a mang a ka qala kapele, ha a mang a ka hlaha hamorao. Ho na le matšoao a mane a mantlha.
1. Ho robala haholo motšehare
2. Cataplexy - bofokoli ba mesifa bo tshohanyetso
3. Ho holofala ha boroko
4. Ho bona/ho utloa lintho tse fapaneng ha u ntse u robala kapa u tsoha (Lipono tse sa utloahaleng)
Ho phaella moo, o ka bona matšoao ana:
- Boroko bo sitisoang
- Ho robala metsotsoana e seng mekae ntle le ho tseba seo o se etsang (Boitšoaro bo iketsahallang)
- Ho eketsa boima ba 'mele ka tšohanyetso
- Bocha ba pele ho nako
Jwale a re shebeng matshwao ana a sehlooho ka botlalo.
Ho robala haholo motšehare
Hangata lena ke letshwao la pele. Ho feta feela ho "robala." Ho sitisa hoo e ka bang ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo ngoana a e etsang lapeng, sekolong le ho metsoalle.
Bona hore na lintho tsena li etsahalla ngoana oa hao:
- Ho ikutloa u khathetse haholo letsatsi lohle, haholo-holo ha u lutse, u bala buka, kapa u palame koloi.
- "Litlhaselo tsa boroko" lia hlaha. Seo se bolela hore o robala ka tšohanyetso, ka mokhoa o sa laoleheng.
- O tswela pele ho robala motsheare kamora dilemo tse 5, kapa o robala nako e telele ho feta ngwana ya tlwaelehileng (dihora tse pedi ho isa ho tse tharo).
- Esita le haeba o ka robala hanyane motšehare mme wa tsoha, o tla boela o ikutlwe o otsela kamora nakoana.
- Hlooho e ikutloa e le botsoa, e lebala, 'me e haelloa ke matla.
- Tlhokomelo le ho tsepamisa mohopolo li lahleha habonolo.
- Ho halefa, ho teneha, ho ba mafolofolo haholo, kapa ho tepella maikutlo ntle ho lebaka.
Cataplexy - bofokoli ba mesifa bo tshohanyetso
Ena ke letšoao le ikhethang haholo. Cataplexy ke tahlehelo e potlakileng le e khutšoanyane ea matla a mesifa 'meleng. Sena se ka nka metsotsoana e seng mekae ho isa metsotsong e seng mekae.
Sena se ka ikutloa eka mangole a hao aa shoa, kapa 'mele oohle oa hao o ka ikutloa o shoele 'me u ka oela fatše.
U tla hlokomela likarolo tsena sefahlehong sa lesea la hao pele:
- Sekhopo ha se phele 'me molomo oa buleha.
- Mahlo a boima ebile a kobehile.
- Ho ntša leleme.
- Mantsoe aa rarahana ha a buuoa.
- E bonts'a metsamao kapa ponahalo e sa tloaelehang ea sefahleho.
Ntho ea bohlokoa ke hore boemo bona ba ho se phutholohe bo hlaha ha maikutlo a matla a kang thabo, litšeho, bohale, tšabo, kapa thabo a hlaha. Ak'u nahane, ha ngoana oa hao a tšeha haholo ha a utloa motlae, ka tšohanyetso o khumama mangole 'me o lula fatše. Kapa ha a thabile ka mor'a ho hapa papali, o lihela seo a se tšoereng fatše.
Hoo e ka bang 70% ea bana ba nang le narcolepsy ba ba le bothata bona. Leha ho le joalo, ho bana ba banyenyane, bo ka fosahala e le ho se ele hloko, ho tsieleha, ho akheha, kapa e le mokhoa feela oa ho hapa tlhokomelo .
Ho holofala ha boroko
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba kileng ba e bona, empa e ka ba ntho e tšosang haholo. Ho holofala ha boroko ke boemo boo u sa khoneng ho sisinya 'mele oa hao kapa ho bua ha u se u le mothating oa ho robala, kapa ha u tsoha hoseng.
Esita le haeba sena se nka metsotsoana e seng mekae kapa metsotso ebe sea fela, ngoana o ikutloa a tšohile haholo, joalokaha eka o qabeletsoe 'me ha a khone ho kopa thuso. Sena se ka ba le tšusumetso e kholo bophelong ba kelello ba ngoana. Hangata, boemo bona boa fela haeba motho e mong a ama 'mele.
Ho bona/ho utloa lintho tse fapaneng (Lipono tse sa utloahaleng)
Tsena ke liphihlelo tse kang tsa litoro tse bonahalang e le tsa 'nete empa e se tsa sebele. Li etsahala ha u le mothating oa ho robala (hypnagogic hallucinations) kapa ha u tsoha borokong (hypnopompic hallucinations).
Hangata, bana ba bona kapa ba utloa lintho tse ba tšosang, joalo ka litšoantšo tsa liphoofolo kapa melumo ea liphoofolo. Hangata, boemo bona bo hlaha hammoho le ho holofala ha boroko ho boletsoeng pejana.
Ke hobane'ng ha bana ba e-ba le narcolepsy?
Ha ho na lebaka le le leng le tobileng la sena, empa ho nahanoa hore haholo-holo le bakoa ke bothata sebakeng sa boko ba ngoana bo laolang boroko le ho falimeha (hypothalamus).
Ka ho khetheha, mofuta oa 1 narcolepsy o bakoa ke ho fokotseha ha hypocretin ea lik'hemik'hale tsa boko, e leng se re thusang ho lula re falimehile. Ho na le lisosa tse 'maloa tse ka bang teng tsa sena:
- Boemo ba ho itšireletsa mafung ka bohona: Ka bokhutšoanyane, sesole sa 'mele sa ngoana se hlasela lisele tse phetseng hantle bokong tse hlahisang hypocretin ka phoso, e leng se bakang khaello ea k'hemik'hale eo. Ka linako tse ling, boemo bona bo ka hlaha kamora tšoaetso e bonolo.
- Nalane ea lelapa:Haeba ho na le motho ka lapeng ea nang le bothata bona, ho ka 'na ha e-ba le kamano ea liphatsa tsa lefutso le ngoana ea nang le bona.
- Kotsi ea boko kapa hlahala: Ke ka seoelo haholo, boemo bona bo ka hlahang ka lebaka la tšenyo sebakeng se laolang boroko ka lebaka la kotsi ea boko, hlahala, kapa boemo bo bong ba bongaka.
Mathata a ka bang teng a lefu la narcolepsy ke afe?
Boemo bona bo ka ama likarolo tse fapaneng tsa bophelo ba ngoana.
- Tshebetso e mpe sekolong.
- Ho thatafalloa ke ho kopana le metsoalle le ho boloka likamano tsa sechaba.
- Mathata a kelello (khatello ea maikutlo, matšoenyeho).
- Mathata a boitšoaro (a kang bothata ba ho se tsebe ho tsepamisa mohopolo - ADHD).
- Likotsi tsa 'mele tse bakoang ke litlhaselo tsa boroko tse sa lebelloang.
Lingaka li fumana boemo bona joang?
Haeba o belaela hore ngwana wa hao o na le matshwao ana, ntho ya pele eo o lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka ya hao, haholoholo ngaka ya bana.
Ngaka e tla hlahloba ngoana mme e o botse ka matšoao le mekhoa ea ho robala. Ka linako tse ling ngoana ha a utloisise matšoao 'ohle a hae, kahoo seo u se bonang ke sa bohlokoa ka ho fetisisa.
Kamora moo, o ka romelwa bakeng sa diteko tse mmalwa ho netefatsa lefu lena.
| Mokhoa oa teko | Se etsahalang feela |
|---|---|
| Ho Boloka Bukana ea Boroko | Ka dibeke tse mmalwa, ba tla o kopa ho rekota dintho tse kang hore na ngwana wa hao o robala neng, o tsoha neng, le hore na o robala nako e kae motsheare. |
| Sesebelisoa sa Actigraph | Sena ke sesebelisoa se senyenyane se shebahalang joaloka oache ea letsoho. Se lekanya metsamao ea lesea 'me se bokella lintlha mabapi le hore na lesea le robetse neng le hore na le tsohile neng. |
| Polysomnogram (PSG) | Ena ke teko ea bosiu setsing sa thuto ea boroko. Ha ngoana a robetse, lintho tse kang maqhubu a boko, sekhahla sa pelo, ho hema, metsamao ea mahlo le maoto li lekanyetsoa khafetsa. |
| Teko ea ho Latela Boroko ka Makhetlo a mangata (MSLT) | Sena se etsoa motšehare ka mora tlhahlobo ea PSG. Nakong ena, ngoana o kopuoa ho robala hanyane lihora tse ling le tse ling tse peli. Hore na ngoana o robala kapele hakae le hore na o kena borokong bo tebileng kapele hakae (boroko ba REM) lia lekanngoa. |
Ka linako tse ling, matšoao ana a tšoana le a mafu a mang a bongoaneng (mohlala, ADHD, ho tsieleha), e leng se ka lebisang ho fumaneng tlhahlobo e fosahetseng . Ka hona, liteko tsena li bohlokoa haholo ho etsa tlhahlobo e nepahetseng.
Na ho na le kalafo bakeng sa narcolepsy?
Ka bomalimabe, ha ho na pheko ea narcolepsy hajoale. Leha ho le joalo, leha e le boemo ba bophelo bohle, ho na le mekhoa ea phekolo e sebetsang haholo e ka thusang ho laola matšoao le ho thusa ngoana ho phela bophelo bo tloaelehileng.
Kalafo e arotsoe haholo-holo ka likarolo tse peli:
1. Meriana
2. Liphetoho tsa boitšoaro le mokhoa oa bophelo
Kalafo ka meriana
Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana e fapaneng ho fokotsa boroko motšehare, ho laola cataplexy, ho fokotsa matšoao a kang mathata a boroko le lipono tse fosahetseng.
Ka mohlala:
- Lintho tse susumetsang
- Baemeli ba ho khothaletsa ho tsoha
- Meriana e thibelang ho tepella ha tsamaiso ea methapo e bohareng
- Meriana e thibelang khatello ea maikutlo
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ngaka ea hau e tla etsa qeto ea moriana o loketseng le tekanyo e nepahetseng bakeng sa ngoana oa hau. Sena se ka nka libeke tse 'maloa. Ka hona, ho bohlokoa ho latela litaelo tsa ngaka hantle.
Liphetoho tsa boitšoaro le mokhoa oa bophelo
Ntle le meriana, liphetoho tse nyane mokhoeng oa bophelo oa ngoana li ka etsa phapang e kholo.
- Iketsetse kemiso e tloaelehileng ea ho robala: Tloaetsa ngoana oa hao ho robala le ho tsoha ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi.
- Tloaetsa ngoana oa hao ho robala nako e khutšoanyane: Thusa ngoana oa hao ho robala nako e khutšoanyane metsotso e 20-30 ha a ikutloa a otsela haholo.
- Etsa tikoloho e phutholohileng ea boroko: Kamore ea hau ea ho robala e lokela ho ba e khutsitseng, e lefifi, e pholileng, le e phutholohileng. Qoba ho lula betheng u shebelletse TV kapa u sebelise fono ea hau.
- Khaotsa ho ja caffeine: Qoba soda, kofi, tee le chokolete lihora tse 'maloa pele ho robala.
- Boikoetliso: Ho molemo ho ikoetlisa bonyane metsotso e 20 ka letsatsi. Empa ha ho eletswe ho ikoetlisa lihora tse tharo pele ho nako ea ho robala.
- Qoba mesebetsi e kotsi: Boloka ngoana oa hao tlas'a tlhokomelo ea motho e moholo ha a etsa mesebetsi e kang ho sesa le ho pheha e ka bang kotsi haeba a ka robala ka tšohanyetso.
- Fumana tšehetso sekolong: Tsebisa matichere le hlooho ea sekolo ka boemo ba ngoana oa hao. Sena se tla ba thusa ho fumana bolulo bo hlokahalang (mohlala, ho lumella ngoana ho robala motšehare).
- Fana ka tšehetso ea kelello: Ho phela le boemo bona ho ka ba thata maikutlong ho ngoana, kahoo ho bohlokoa haholo ho mo fa tšehetso ea setsebi sa bophelo bo botle ba kelello.
Uena, joaloka motsoali, u ka thusa ngoana oa hao joang?
Jwalo ka motswadi, o matla a maholo a ngwana wa hao leetong lena. Ho ka nka nako ho fumana tlhahlobo e nepahetseng le ho fumana moralo o nepahetseng wa kalafo. Eba le mamello nakong eo.
Lula u ikopanya le matichere a sekolo. Ba hlalosetse boemo ba ngoana oa hao. Buisana le bona ka litsela tseo u ka thusang ngoana oa hao ho ithuta ka tsona.
Hopola hore ha o mong ho sena. Ho sebetsa jwalo ka sehlopha le ngaka ya hao, matitjhere a ngwana wa hao, mme haeba ho hlokahala, le ditsebi tsa bophelo bo botle ba kelello, ho ka fa ngwana wa hao matla ao a a hlokang ho sebetsana le boemo bona.
Qetellong, haeba ngwana wa hao a otsela haholo motsheare, o se ke wa mo bitsa feela "botswa," empa bua le ngaka ka hona. Ha boemo bona bo fumanwa kapele, ngwana wa hao a ka thuswa hamolemo hore a be le bongoana bo atlehileng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Narcolepsy ha se botsoa, ke boemo ba methapo bo amanang le boko.
- Matšoao a mantlha ke ho otsela haholo motšehare le ho lahleheloa ke kelello ka tšohanyetso (Cataplexy) ho tsamaeang le maikutlo a matla joalo ka litšeho.
- Haeba u na le matšoao ana, e-ea ngakeng ea bana.
- Ho ka hlokahala lithuto tse khethehileng tsa boroko bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng.
- Leha ho se na pheko e felletseng, meriana le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo li ka laola matšoao ka katleho le ho thusa ngoana ho phela bophelo bo tloaelehileng.
- Haeba ngwana a le kotsing ka lebaka la ho tsamaea ka tšohanyetso a robetse, mo ise hang-hang Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau