Matla a makatsang ka hare ho 'mele ea rona! Sohle seo u hlokang ho se tseba ka endothelium!

Na o kile wa ipotsa hore na ke dintho dife tse nyane tse ka hare ho mmele wa rona, haholoholo ka hara methapo ya rona ya madi, tse sebetsang bakeng sa bophelo ba rona? Kajeno re tlo bua ka ntho ya bohlokwa haholo, empa mohlomong ha re bue haholo ka yona. Ke endothelium eo. Le hoja lebitso lena le utlwahala le le la saense hanyane, ha e le hantle le bonolo haholo. A re bueng ka lona ka botlalo, mme o tla utlwisisa hore na le bohlokwa hakae.

Endothelium ke eng? A re e utloisiseng habonolo.

Ka mantsoe a bonolo, endothelium ea hau ke lera le lesesaane haholo la lisele tse koahelang ka hare ho methapo eohle ea mali ea hau le methapo ea lymphatic . E tšoana le lera le lenyenyane le koahelang ka hare ho phaephe ea metsi. Re bitsa lisele tsena lisele tsa endothelial . Li hokae?

• Methapong ea hao ea mali .
• Methapong ea hao.
• Ka har'a methapo ea mali ea hao.
• Hape le ka har'a li-capillaries tsa lymph .

Ak'u nahane, endothelium ke eona e hokahanyang mali a hao le 'mele oa hao oohle, e leng se lumellang tlhahisoleseling le limatlafatsi ho phalla pakeng tsa tsona. Ka hona, endothelium e bohlokoa ho setho se seng le se seng le lisele tse 'meleng oa hao. Endothelium ha se sekoahelo feela. E tšoana le mosebetsi ea maphathaphathe. E etsa mosebetsi o motle oa ho boloka mali a hao a phalla hantle le ho boloka boemo bo tsitsitseng. Ke ka lebaka leo bo-rasaense ba nkang endothelium e le setho sa endocrine . Ha e le hantle, u tla makala ha u tseba hore ena ke e 'ngoe ea litho tse kholo ka ho fetisisa 'meleng oa hao! Haeba ho etsahala ntho e itseng liseleng tsena tse nyenyane tsa endothelial, e ka ba le tšusumetso e kholo 'meleng. Hobane lisele tsena li etsa mosebetsi o motle oa ho re boloka re phetse hantle ebile re le matla. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho tseba ka endothelium ena le mosebetsi oa eona. Ebe re ka leka ka hohle ho thibela sena hore se se ke sa etsahala.

Na ho na le mefuta ea endothelium?

E, ho na le mefuta e 'meli e meholo eo re buang ka eona. Ka bobeli li entsoe ka lisele tsa endothelial, empa ho na le liphapang tse nyane ho latela hore na li hokae.

• Endothelium ea methapo ea mali: Ena ke lesela le ka hare ho methapo ea mali ea hau. Ka mantsoe a bonolo, endothelium ke eona e thusang ho phalla ha mali.
• Endothelium ea Lymphatic:Sena se ka har'a tsamaiso ea hau ea lymphatic. Methapo ea lymphatic e tšoana le marang-rang a lipeipi tse nyane. Li tlosa mokelikeli o feteletseng (oo re o bitsang lymph) o bokellanang liseleng. Kahoo, endothelium ea methapo ena ea lymphatic e thusa ka motsamao oa lymph.

Tsena ka bobeli li bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba pelo le methapo ea mali .

Endothelium ena e nyane e etsa mosebetsi ofe o moholo?

Lisele tsa endothelium li sebetsa ka tsela e fapaneng ho latela hore na li hokae 'meleng. A re shebeng mesebetsi ea mantlha ea endothelium ea methapo ea mali.

Ho tšesaane (Vasoconstriction) le ho pharalla (Vasodilation) ha methapo ea mali

Ha o na le disele tse phetseng hantle tsa endothelial, di thusa ho boloka methapo ya hao ya madi e atolohile (e bulehile) e le hore madi a ka phalla ka hara yona ntle le tshitiso. Di boetse di arabela dinthong tse tswang ka hare le ka ntle. Mohlala, kgatello ya madi maboteng a methapo ya hao ya madi, diphetoho boemong ba kgatello ya maikutlo, le meriana eo o e nkang kaofela di ka ama sena. Di boetse di arabela diphetohong tsa mocheso. Nahana ka hona, maemong a batang , methapo ya madi maotong a hao e a teteana. Sena se dumella madi a mangata ho phalla ho ya dithong tsa hao tsa bohlokwa, ho di boloka di futhumetse. Maemong a chesang , di a atoloha, di dumella madi ho potoloha hantle le ho phodisa mmele wa hao. Ha o ikoetlisa , methapo ya madi mesifang ya hao e a atoloha, e e fa madi le oksijene tseo e di hlokang. Kahoo, ho sa tsotelehe hore na o etsang, endothelium e thusa ho netefatsa hore setho se seng le se seng le dinama tse mmeleng wa hao di fumana madi a lekaneng.

E laola motsamao oa maro a tsoang maling ho ea liseleng

Ha e phetse hantle, endothelium e ka kena ka metsing hanyane. Ke hore, e dumella maro ho feta ka hara disele tsa yona ho kena dinama. Leha ho le jwalo, e boetse e sebetsa e le tshitiso e ntle. E thibela dintho tse sa batleheng tse kang chefo ho kena mading. Leha ho le jwalo, maemong a mang a lefu, jwalo ka tshwaetso /sepsis , endothelium e ba bonolo ho kena ka metsing hanyane. Sena se dumella disele tse lwantshang tshwaetso ho kena dinama le ho di thusa ho fola.

E thibela ho hoama ha mali ho sa hlokahaleng (e thibela thrombosis )

Thrombosis ke boemo boo ho bona mali a kobehang le ho thibela phallo ea mali, e leng se ka lebisang mathateng a tebileng. Endothelium ea hau e hlahisa lik'hemik'hale tse bitsoang nitric oxide le prostacyclin . Tsena li boloka mali a hao a le masesaane 'me li a thibela ho hoama. Maemong a mang a lefu, lintho tsena ha li hlahisoe hantle. Sena se eketsa kotsi ea ho hoama mali.

Endothelium ena e hokae 'meleng oa rona? E kholo hakae?

Endothelium ea hao e hasane 'meleng oohle oa hao! Ak'u nahane, endothelium ea mothapo oa hao oa mali e le 'ngoe feelaMethapo ea mali e bolelele ba lik'hilomithara tse ka bang 60,000 . Haeba u kopa motho e mong ho u bontša moo pelo ea hao e leng teng, o tla u supa sefuba. Haeba u kopa motho e mong ho u bontša moo boko ba hao bo leng teng, o tla u supa hloohong. Empa haeba u kopa motho e mong ho u bontša endothelium, o tla u supa karolong efe kapa efe ea 'mele oa hao! Ke sona se etsang hore endothelium e be e ikhethang haholo. Lisele tsa endothelial li lutse ka hare ho methapo ea mali ea hao. Ke lisele tse kopanang ka ho toba le mali a hao. Li khomaretse basal lamina . Endothelium le basal lamina ena hammoho li etsa lera le ka hare-hare la lebota la mothapo oa mali, tunica intima . Tunica intima ena ke eona e lumellang mali ho phalla hantle. Endothelium e kholo hakae? Ke e 'ngoe ea litho tse kholo ka ho fetisisa 'meleng oa hao. Mabapi le sebaka sa bokaholimo, 'mele oa motho ea tloaelehileng o koahetsoe ke eona, o koahela pakeng tsa limithara tse lisekoere tse 3,000 le 6,000 . Hape, e na le lisele tsa endothelial tse fetang trillion e le 'ngoe ! Tsena li entsoe ka lisele tsa epithelial . Lisele tsa endothelial li nyane hakae? Lisele tsena li ka bonoa feela ka microscope . Boholo ba tsona bo tloaelehileng ke:

• Bolelele ba di-micrometer tse ka bang 30 ho isa ho tse 50 (di-micron) .
• Bophara ba hoo e ka bang di-micrometer tse 10 ho isa ho tse 30 .
• Botenya ba hoo e ka bang di-micrometer tse 0.1 ho isa ho tse 10 .

Ho nahana ka boholo ba sele ena, nahana ka moriri oa hau. Moriri o le mong o bophara ba li-micrometer tse ka bang 100. Kahoo, esita le bolelele ba oona bo phahameng ka ho fetisisa (li-micrometer tse 50), sele ea endothelial ke halofo feela ea bophara ba moriri! Ke ka lebaka leo re ka bang le lisele tsena tse ikhethang tse fetang trillion 'meleng ea rona.

Phapang ke efe pakeng tsa Endothelium le Epithelium?

Tsena ka bobeli li koahela lisele, empa ho na le phapang e nyane.

• Endothelium e fumanoa ka har'a likanale tse ka hare ho 'mele ka botlalo 'me ha li na kamano le tikoloho e ka ntle. Mohlala, methapo ea mali le methapo ea lymphatic.
• Epithelium e fumanoa litseleng tse hokahanang le tikoloho e ka ntle. Mohlala, tsamaiso ea hau ea tšilo ea lijo le tsamaiso ea ho hema .

Ka bobeli li ikhethile ka mesebetsi ea tsona. Hangata epithelium e sireletsa haholoanyane , e sebetsa e le tšitiso lefatšeng la kantle. Endothelium e ikhethile ho fa 'mele mali le lintho tse ling.

Ho thoe'ng haeba endothelium e senyehile? Ke boemo bo bitsoang ho se sebetse hantle ha endothelium!

Ho se sebetse hantle ha endothelium ke ha endothelium ea hau e sa khone ho etsa mosebetsi oa eona o tloaelehileng hantle. Sena se etsahala ha ho hong ho senya lisele tsa hau tsa endothelium. Tšenyo ena e ka bakoa ke maemo a fapaneng a bongaka le mekhoa ea bophelo.

Ke eng e ka bakang see?

• Litšoaetso tse kang COVID-19 .
• Keketseho ea maemo a tsoekere maling (hyperglycemia) .
• Kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e phahameng ya madi) .
• Keketseho ea maemo a k'holeseterole maling (Hyperlipidemia) .
• Ho hloka mosebetsi oa 'mele.
• Ho tsuba le ho sebelisa koae .
• Tšoaetso e matla joalo ka sepsis .

Ntho e mpe ka ho fetisisa e etsahalang ha endothelium e senyehile ke atherosclerosis.

Atherosclerosis ke ho bokellana butle-butle ha plaque ka har'a methapo ea hau ea mali ha nako e ntse e ea. Bo-rasaense ba tseba hore mohato oa pele oa atherosclerosis ke tšenyo ea endothelium. Hangata sena se bakoa ke maemo a holimo a LDL (cholesterol e mpe) maling, ho tsuba, kapa khatello e phahameng ea mali ea nako e telele. Ha endothelium ea hau e senyehile, sesole sa 'mele oa hau sea qala ho sebetsa. E romela mofuta oa sele e tšoeu ea mali e bitsoang li-monocyte leboteng la methapo e senyehileng. Li-monocyte tsena li bokana moo 'me li baka ho ruruha ka har'a methapo ea mali. Ebe, ho hlaha letoto la liphetoho tsa sele, qetellong li lebisa ho thehoeng ha ntho e bitsoang "fatty streak." Ke moo plaque e qalang ho thehoa. Ha nako e ntse e ea, plaque ena e hola 'me e fokotsa methapo ea mali ea hau. Sena se fokotsa phallo ea mali. Hase feela seo, empa plaque ena e boetse e eketsa kotsi ea ho ruruha ha mali. Ke ka lebaka leo batho ba nang le endothelium e senyehileng ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke mafu ana.

Ebe ke mafu afe a mang a ka hlahang ka lebaka la tshenyo ena?

• Lefu la Mothapo oa Kelello
• Lefu la pelo
• Myocardial Ischemia (phepelo e fokotsehileng ea mali ho ea mesifa ea pelo)
• Lefu la Methapo ea Perifole
• Maemo a kang a stroke
• Thrombosis ( ho ruruha ha mali)

Tšenyo ea endothelial e ka boela ea eketsa kotsi ea:

• Kankere
• Mafu a tšoaetsanoang
• Khanyetso ea Insulin
• Lefu la Liphio

Joale re boloka endothelium ena ea bohlokoa e phetse hantle joang?

O ka thusa ho boloka lisele tsa endothelial li phetse hantle ka ho fokotsa palo ea li-free radical 'meleng oa hau. Li-free radical ke liathomo tse sa tsitsang. Li senya liathomo tse phetseng hantle 'meleng. Li-antioxidantsLi-antioxidants ke lintho tse sireletsang 'mele oa hau (haholo-holo endothelium) ho li-free radicals. Kahoo, ho bohlokoa haholo ho ja lijo tse nang le li-antioxidants tse ngata. Lijo tse kang tsena li na le li-antioxidants tse ngata:

• Raese e sootho (raese ea bran)
• Litholoana tsa citrus tse kang lilamunu le lilamunu le lero la tsona
• Meroho e tala e lefifi (joalo ka spinach, kale)
• Oatmeal
• Pepere e khubelu le e mosehla (tlhapi e nang le chili)
• Potato e tsoekere
• Tamati le lero la tamati
• Lithollo tse felletseng

O ka botsa ngaka ea hao hore na u ka etsa'ng ho eketsa li-antioxidants tse ling lijong tsa hao. Ngaka ea hao e ka 'na ea u romela ho setsebi sa lijo. Ba ka u thusa ho etsa liphetoho tse nyenyane tse bonolo ho li qala. Mohlala, ba ka 'na ba khothaletsa ho latela lijo tsa Mediterranean, tse tsejoang ka ho thusa pelo ea hao le methapo ea mali hore li lule li phetse hantle.

Ke lintho life tse eketsang li-free radical? Re ka itšireletsa joang ho tsona?

Maemo a mang a bongaka, mekhoa ea bophelo, le chefo li ka eketsa palo ea li-free radical 'meleng oa hau. Tsena ke lintho tse ling tseo u lokelang ho li ela hloko:

• Tšilafalo ea moea.
• Meriana e meng, chefo e bolaeang likokoanyana, le litlhoekiso tsa lifeme.
• Ho ja tsoekere e ngata haholo.
• Ho se robale ka ho lekaneng.
• Botenya bo feteletseng .
• Mosi o tsoang lihlahisoa tsa koae.

Buisana le ngaka ea hau mabapi le mokhoa oa ho loantša li-free radical tsena le ho sireletsa 'mele oa hau liphellong tsa tsona tse kotsi. Ho bohlokoa hape ho etsa liteko tsa selemo le selemo le ho nka meriana eo u e filoeng ka nako. Buisana le ngaka ea hau ka lenaneo la boikoetliso le u loketseng hore u lule u phetse hantle. Lintho tsena li thusa pelo ea hau le tsamaiso ea potoloho ea mali ho sebetsa hantle. 'Me li thusa ho boloka endothelium ea hau e phetse hantle.

Hopola hore motho e mong le e mong o na le mabaka a kotsi a ka senyang endothelium ka nako e 'ngoe bophelong ba hae. Leha ho le joalo, o ka fokotsa likotsi tsena ka ho phela bophelo bo botle le ho laola maemo a hau a bongaka.

Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Kahoo, o ka bona jwale hore endothelium eo re buileng ka yona kajeno ke karolo e makatsang haholo le ya bohlokwa haholo ya mmele wa rona. Ho tshwana le motho ya dutseng ka hara methapo ya rona ya madi, a ntse a sebeletsa bophelo bo botle ba mmele wohle wa rona ka khutso.

• Endothelium ke lera la lisele tse koahelang karolo e ka hare ea methapo ea mali le methapo ea lymph.
• Sena se etsa mesebetsi e mengata ea bohlokoa, joalo ka ho laola phallo ea mali, ho thibela ho hoama ha mali, le ho thusa lisele ho fapanyetsana lintho.
• Haeba endothelium e senyehile (ho se sebetse hantle ha endothelium), mafu a tebileng a kang lefu la pelo le stroke a ka hlaha.
• Re ka sireletsa endothelium ena ea bohlokoa ka ho latela lijo tse ntle, ho ikoetlisa, ho qoba ho tsuba le ho latela mekhoa e meng e phetseng hantle.

Bua le ngaka ea hau ka bophelo bo botle ba endothelium ea hau, 'me ka eona, bophelo bo botle ba' mele oa hau oohle. E tla ba thuso e kholo bophelong ba hau bo botle!