A re ithuteng haholoanyane ka marenene a rona (Marenene/Marenene) le mokhoa oa ho a sireletsa.

Na o kile wa icheba seiponeng mme wa bona ka hare ho molomo wa hao? Na o kile wa hlokomela sebaka se pinki se potileng meno a hao? Ke seo re se bitsang marenene. Ha a teng feela, a bohlokwa haholo bophelong bo botle ba meno a rona. Kajeno, re tlo bua ka marenene ana (marenene/Marenene) le mokhoa wa ho a boloka a phetse hantle.

Marenene a fumaneha hokae hantle? A shebahala joang melomong ea rona?

Haeba o phahamisa molomo wa hao o ka hodimo le o ka tlase hanyane, o tla bona dinama tse pinki ka hodimo le ka tlase ho meno a hao. Seo se bitswa gingivae. Nahana ka hona, meno a rona a na le metso, mme metso eo e hokahane le lesapo la mohlahare. Kahoo, marenene ana ke wona a potileng metso eo ya meno le ho a sireletsa. Ho tshwana le mobu o potileng semela, o thusang ho tshwara leino sebakeng sa lona.

Jwale ha re shebeng dikarolo tse fapaneng tsa marenene. Sena se ka utlwahala eka ke sa saense, empa ho hotle ho tseba hobane ngaka ya hao ya meno e ka nna ya sebedisa mantswe ana.

• Maxillary labial frenum: Ena ke karolo e tšesaane haholo, e kang lera pakeng tsa molomo oa hao o ka holimo le marinini a hao a ka holimo. Haeba u phahamisa molomo oa hao o ka holimo, u ka o bona bohareng.
• Lera la mucous la alveolar: Ena ke lera la mucous le lefubelu le khanyang. Le fumanoa libakeng tse kang tlase molomong oa hao, ka hare ho marama a hao, le ka hare ho molomo oa hao.
• Marginal gingiva: Ena ke molala oa leino, e leng lisele tse bonolo tse potileng karolo e ka tlase ea leino. Ha e khomaretse leino ka thata. Ha ngaka ea meno e hlahloba bophelo ba marenene a hao, e ka 'na ea sebelisa sesebelisoa se senyenyane (probe) ho tlosa marenene ana a marginva hanyane hole le leino.
• Gingiva e khomaretseng: Ena ke lera le leng la dinama tse bonolo. Ho fapana le gingiva e ka thoko e boletsweng pejana, ena e khomaretse leino le lesapo le ka tlase. Esita le ngaka ya meno ha e ka e sisinya habonolo. Ena ke karolo e matla ka ho fetisisa ya marinini.
• Lefuba la meno kapa papilla: Ka mantsoe a bonolo, ena ke karolo ea marenene pakeng tsa meno a hao. Ha e phetse hantle, e nka sebopeho sa khutlotharo 'me e tlatsa sekheo pakeng tsa meno a hao.
• Frenum ea buccal ea mandible: Ena e fumaneha ka pele ho molomo, pakeng tsa molomo oa hao o ka tlase le marinini a ka tlase. E tšoana le frenum e ka holimo.

Marenene a rona a entsoe ka likarolo tsena kaofela, e 'ngoe le e 'ngoe e na le mosebetsi o itseng.

Melemo ea marenene ke efe ho rona?

Kahoo, molemo o moholo oa marenene ana ke hore a thusa ho boloka meno a rona a le sebakeng sa 'ona. A sebetsa joaloka tiiso ho potoloha meno, a thibela likaroloana tsa lijo le libaktheria ho fihla motsong oa meno.

Hape, marenene ana a koahela le ho sireletsa mohlahare o tshwereng meno a rona. Nahana feela, haeba marenene a ne a sa phele hantle, meno a ne a ka qala ho hlepha butle-butle mme qetellong a wa. Ka hona, marenene ke karolo ya bohlokwa haholo le ya bohlokwa bophelong ba rona ba molomo. Marenene a tshwana le makhapetla a sefate menong.

Marenene a phetseng hantle a shebahala joang?

Marenene a phetseng hantle a bonolo ho a lemoha ha o a bona. Ha o sheba seiponeng, batla lintho tsena:

• Hangata li pinki e bobebe (batho ba bang ba ka ba le 'mala o lefifi hanyane ho latela 'mala oa letlalo la bona, e leng ntho e tloaelehileng).
• Haeba o e ama ka letsoho la hao, e ikutloa e tiile ebile e tiile . Ha ho bonolo.
• E hlophisitsoe hantle ho potoloha meno, joalokaha eka e tšoere leino ka thata.
• E ruruhile, e khubelu, 'me ha e tsoe mali habonolo.
• Mohlala oa maqhutsu a manyane, a tšoanang le karolo e ka holimo ea lamunu, (ho thiba) ka linako tse ling o ka bonoa mareneneng a phetseng hantle. Sena se bontša hore marenene a khomaretse hantle liseleng tse ka tlase.

Haeba marinini a hao a shebahala tjena, o ka thaba! Ho bolela hore o a hlokomela hantle.

Mefuta ea lefu la marenene ke efe? Na le kotsi?

Ka bomalimabe, marenene le ona a ka kula. Re bitsa lefu lena la meno . Sesosa se seholo sa sena ke ho bokellana ha libaktheria meno le mareneneng. Baktheria ena e tsoa ho plaque, e entsoeng ka lijo tseo re li jang. Haeba plaque ena e sa tlosoe hantle, e thatafala ha nako e ntse e ea 'me e fetoha tartar/calculus . Libaktheria tse ling li ka bokellana holim'a sena.

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea lefu la marenene:

1. Bolwetse ba ho thibana ha meno

Ena ke mohato o bonolo le o bonolo ka ho fetisisa oa lefu la marenene. Ha libaktheria, plaque le tartar li bokellana menong a rona, marenene a ka tšoaetsoa 'me a ruruha. Sena se bitsoa gingivitis.

• Matšoao: Marenene a tsoang mali ha u hlatsoa meno, bofubelu ba marenene, ho ruruha hanyane, moea o mobe, jj. Ka linako tse ling matšoao ana a ka 'na a se ke a bonahala qalong, kapa u ka 'na ua nahana hore a tloaelehile.
• Ho ata ha lefu lena: Sena se atile haholo. Liphuputso li bontša hore hoo e ka bang halofo ea batho ba baholo ba lilemo tse fetang 30 ba na le boemo bo itseng ba gingivitis.
• Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Ntho e molemohali ke hore haeba sena se ka fumanoa kapele, se ka phekoloa ka botlalo ka ho hlatsoa meno hantle le ho hloekisoa ke setsebi. Nakong ena, ha ho na tšenyo ea ka ho sa feleng leinong kapa mohlahareng.

2. Periodontitis

Ena ke mohato o tebileng le o boima ka ho fetisisa oa lefu la marenene. Haeba gingivitis e sa phekoloe hantle, e ka fetela ho periodontitis, e leng tšoaetso ea baktheria.

• Se etsahalang:Nakong ena, marenene a qala ho ikhula menong, a etsa "dipokotho" tse nyane pakeng tsa meno le marenene. Libaktheria li ka bokellana ka har'a mekotla ena, tsa eketsa tšoaetso. Ha nako e ntse e ea, tšoaetso ena e ka qala ho senya mohlahare le ligaments tse tšoereng meno sebakeng sa tsona.
• Matšoao: Ntle le matšoao a gingivitis a boletsoeng pejana, ho ka ba le lintho tse kang marenene a tlohang menong (a bonahalang eka meno a holile nako e telele), likheo tse kholo pakeng tsa meno, meno a hlephileng, boladu bo tsoang mareneneng, phetoho tseleng eo u ikutloang ka eona ha u ja, le tatso e mpe molomong.
• Bohloko: Naheng e kang Amerika, batho ba fetang 47% ba lilemo tse fetang 30 ba na le lefu lena. Palo ena e eketseha ho fihlela ho hoo e ka bang 70% bakeng sa batho ba lilemo tse fetang 65. Kahoo nahana hore na sena se atile hakae, le hore na se tebile hakae. Haeba se sa phekoloe, periodontitis e ka baka mohlahare o tšoereng meno a hao hore a qhibilihe, qetellong e etsa hore a oe.
• Kalafo: Sena se hloka kalafo ea meno ka sebele. Sena se ka kenyelletsa ho hloekisa meno ka botebo, meriana, 'me maemong a mang a boima, esita le opereishene.

Ka hona, lefu la marenene ha se ntho e ka hlokomolohuoang feela. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho le lemoha esale pele le ho nka khato.

Re boloka marenene a rona a phetse hantle joang?

Ho lokile, jwale re se re tseba bohlokwa ba marenene le mafu ao a ka a bakang. Jwale, re sireletsa marenene ana a bohlokwa jwang? Seo re lokelang ho se etsa feela ke ho latela mekgwa e metle ya bohloeki ba molomo . Tsena ke mekgwa eo:

• Hlatsoa meno bonyane habeli ka letsatsi metsotso e 'meli. Ha u hlatsoa meno, u se ke ua hlatsoa meno feela, empa hape u hlatsoe hantle ho tlosa libaktheria le plaque moleng oa marenene. Ho molemo ho tšoara borashe ba meno ka sekhutlo sa likhato tse 45 ho ea mareneneng a hao 'me u hlatsoe ka bonolo, ka selikalikoe kapa ka ho otla hanyane, ho ea holimo le tlase. U se ke ua hlatsoa meno ka thata haholo, kaha sena se ka senya marenene a hao.
• Hlakola meno a hao ka ho a phaphametsa. Ho a phaphametsa ho bohlokwa ho tlosa dikarolwana tsa dijo, dibaktheria le plaque tse ke keng tsa tloswa ka borashe ba meno. Ho molemo ho hlakola bonyane hanngoe ka letsatsi, haholo pele o robala. Botsa ngaka ya hao ya meno hore na o ka hlakola meno ka tsela e nepahetseng jwang.
• Sebelisa sesepa sa molomo se loantšang likokoana-hloko (joalokaha ngaka ea hao e laetse). Sena se ka thusa ho fokotsa ho bokellana ha plaque e ka lebisang lefung la marenene. Empa hopola, ho sebelisa sesepa sa molomo ha ho nke sebaka sa ho hlatsoa meno le ho hlatsoa ka floss. Ke tlatsetso feela. Hase bohle ba e hlokang, kahoo botsa ngaka ea meno.
• Etela ngaka ea meno ka linako tse tloaelehileng. Hangata, bonyane hang likhoeling tse ling le tse ling tse tšeletseng.Fumana tlhahlobo/tlhakiso ea meno le tlhahlobo. Mona ke moo ngaka ea meno e tla hlahloba bophelo ba meno le marenene a hao ho thusa ho tseba mathata leha e le afe esale pele. Haeba u le kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke lefu la marenene (mohlala, haeba u na le lefu la tsoekere kapa u tsuba), u ka 'na ua hloka ho bona ngaka ea meno kapele.
• Ja lijo tse leka-lekaneng. Ho fokotsa lijo le lino tse tsoekere ho molemo bakeng sa meno le marenene a hao.
• Qoba ho tsuba. Ho tsuba ke sesosa se seholo sa kotsi bakeng sa lefu la marenene. Hape, lefu la marenene le nka nako e telele ho fola ho batho ba tsubang, leha le ka phekoloa.

Re lokela ho bona ngaka neng mabapi le marenene?

Haeba o na le le leng kapa a mangata a matšoao a latelang mme a sa ntlafale ka matsatsi a mmalwa, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ya meno. Tsena e ka ba matshwao a pele a lefu la marenene. Ha o ntse o ema nako e telele, bothata bo ka ba boima le ho feta.

• Marenene a tswang mali (ha o hlatsoa meno, o ntsha floss, kapa o sa sisinyehe).
• Haeba marinini a le mafubelu, a ruruhile, a bohloko ha a a ama, kapa a utloa bohloko.
• Haeba o dula o ena le moya o mobe, kapa o na le tatso e mpe molomong wa hao (jwalo ka ha ba bang ba re).
• Haeba marenene a bonahala a kgutlela morao menong (meno a ka bonahala a le malelele, kapa metso ya meno e ka bonahala).
• Haeba ho se ho e-na le likheo tse ncha pakeng tsa meno, kapa haeba likheo tse seng li ntse li le teng li se li le kholoanyane.
• Haeba o ikutloa eka meno a hao aa sisinyeha.
• Haeba tsela eo u jang ka eona e fetohile (tsela eo meno a hao a lumellanang ka eona, tsela eo u hlafunang lijo ka eona).
• Haeba o na le meno a maiketsetso mme a sa ikutlwe hantle.
• Haeba ho na le matheba a tletseng bola sebakeng se le seng kapa ho feta mareneneng.

Matšoao a kang ana ke matšoao a hore 'mele oa hau o leka ho u joetsa ho hong. Ke bohlale ho e mamela le ho batla keletso ea litsebi kapele.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Kahoo, ho latela seo re buileng ka sona kajeno, o ka bona bohlokoa ba marenene bophelong ba rona ba molomo. Marenene a phetseng hantle a bula tsela bakeng sa meno a phetseng hantle.

• Marenene a hao ke ’ona a tšoarang meno a hao hammoho le ho a sireletsa.
• Lefu la meno le ka senya marenene 'me qetellong la lebisa ho lahleheloeng ke meno. Gingivitis ke mohato oa pele, o ka phekoloang. Periodontitis ke mohato o tebileng haholoanyane, o hlokang phekolo e potlakileng, kapa u ka lahleheloa ke meno a hau.
• Mekhoa e metle ea ho itlhokomela khahlanong le lefu la marenene – ke hore, ho hlatsoa meno hantle habeli ka letsatsi, ho hlatsoa meno ka floss hang ka letsatsi, ho ja lijo tse leka-lekaneng le ho etela ngaka ea meno ka nako – ke litsela tse molemohali tsa ho itšireletsa mafung a marenene.
• Haeba marinini a hao a tsoa mali ka mokhoa o sa tloaelehang, a ruruhile, a bohloko, kapa a na le liphetoho tse ling,Bona ngaka ea meno ntle le tieho.

Ho boloka pososelo ea hau e le ntle, ho bohlokoa ho boloka marenene a hau a phetse hantle joalo ka meno a hau. Kahoo, ho qala kajeno, hlokomela marenene a hau, na ha ho joalo? Ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso!

Marenene , Gingivae, Lefu la Periodontal, Gingivitis, Periodontitis, Bohloeki ba molomo, Bophelo bo botle ba meno