Oho, ho tšoana le ha ke tšoeroe ke sefuba hape... Nko ea ka e thibane, 'metso oa ka oa opa, ke khohlela ka ho sa khaotseng... Linakong tse kang tsena, kaofela re mathela k'hemisteng, na ha ho joalo? Empa ha re bona mabokose 'ohle a mebala-bala le mabitso a fapaneng a meriana moo, re sitoa ho fumana hore na re reke eng. Na seo se u etsahalletse le uena? Se sebetsang bakeng sa motsoalle oa hau se kanna sa se sebetse ho uena. Kahoo, sengoloa sena se tla u thusa ho ithuta haholoanyane ka meriana ea khohlela le sefuba le ho khetha e nepahetseng bakeng sa hau.
Setlolo se thibang ho ruruha ha mali? Sebolaya-mafu? Ke eng e sebetsang ho uena?
Mohlomong o se o bone mabitso ana a mabeli mabokoseng a meriana hangata. Ho bohlokoa ho tseba phapang lipakeng tsa a mabeli. Ka mantsoe a bonolo, ho latela matšoao ao u nang le 'ona.
- Setlolo sa ho thiba nko: Tsena di sebediswa ha nko ya hao e thibane mme disinase tsa hao di utlwahala di tiile . Di sebetsa ka ho thibela methapo ya madi e ruruhileng ka hare ho nko ya hao, ho fokotsa ho tlala ha nko.
- Antihistamine: Tsena di sebedisetswa ho phekola matshwao a allergy a kang nko e phallang, ho thimola le ho hlohlona .
Empa meriana ena ka bobeli e ka ba le litla-morao tse nyane.
| Mofuta oa moriana | E sebelisoa haholo-holo | Litla-morao tseo u lokelang ho li ela hloko |
|---|---|---|
| Lithethefatsi tsa ho thiba molomo (mohlala, Pseudoephedrine, Phenylephrine) | Bakeng sa nko e thibaneng le disinase | - Ho otla ha pelo ho eketsehileng - Ho hloka botsitso, matšoenyeho - Ho hlobaela |
| Li-antihistamine (mohlala, mefuta e nang le Diphenhydramine) | Nko e phallang, ho thimola, ho hlohlona | - Ho otsela ho feteletseng (kahoo ela hloko haholo ha o kganna kapa o sebedisa metjhini) - Molomo o omileng |
Na o na le kgatelelo e phahameng ya madi? Ebe o nahana ka sena haholo-holo.
Haeba o na le kgatelelo e phahameng ya madi kapa lefu la pelo,Ho sebelisa meriana e fokotsang ho thibana ha mali ho ka ba kotsi hobane lintho tse kang pseudoephedrine le phenylephrine li ka eketsa khatello ea mali le sekhahla sa pelo ea hao.
Ka hona, haeba o na le bothata ba bongaka bo kang khatello e phahameng ea mali, ho molemo ho bua le ngaka ea hau 'me u khethe ntho e loketseng le e sireletsehileng bakeng sa hau, ho e-na le ho noa meriana feela khemising.
Seo o hlokang ho se tseba ka li-spray tsa nko
Mefuta ena ea li-spray, tse sebelisoang ha nko ea hao e thibane, li fana ka phomolo e potlakileng. Empa ho boetse ho na le lehlakore le kotsi la sena. Leo ke "phello ea ho khutlela morao".
Ha re bua ka bokhutšoanyane, haeba u sebelisa li-spray tsena tsa 'decongestant' tsa nko ka matsatsi a fetang 3 a latellanang , ho thibana ha nko ea hao ho ka 'na ha qala ho mpefala ho e-na le ho ntlafala. 'Mele oa hao o tla tloaela moriana, 'me ha u khaotsa ho o nka, nko ea hao e tla thibana le ho feta.
Khetho e betere ke ho sebelisa spray ea saline. E thusa ho lokolla mucus ka hare ho nko le ho e thusa ho ntša metsi. Ha e bake 'phello eo ea ho khutla hape'.
Mefuta e fapaneng ea meriana ea khohlela
Meriana ea khohlela e ka aroloa ka mefuta e 'meli haholo-holo.
1. Dithibela-khohlela: Tsena di sebetsa ka ho thibela letshwao le yang bokong ho baka kgohlela. Tsena di lokela ho sebediswa feela bakeng sa kgohlela e omileng, e sa hlahiseng litholoana, le e tshwenyang .
2. Li-Expectorant tsa Molomo: Tsena li sebetsa ka ho fokotsa mamina a teteaneng matšoafong le ho a thusa ho a ntša habonolo. Mofuta ona o loketse khohlela e nang le mamina .
Haeba o na le khohlela e nang le mucus, ho nka moriana o thibelang khohlela ho ka etsa hore mucus e tšoaroe 'me ho eketse kotsi ea tšoaetso. Ka hona, ho bohlokoa ho khetha moriana o nepahetseng ho latela mofuta oa khohlela ea hau. Haeba u sa kholiseha, buisana le ngaka ea hau.
U etsa'ng bakeng sa feberu le bohloko ba 'mele?
Feberu ha se bolwetse. Ke sesupo sa hore sesole sa mmele sa rona se lwantsha dikokwana-hloko. Ka hona, haeba o na le feberu e tlase, ha ho hlokahale hore o e fokotse.
Empa haeba o ikutloa o sa phutholoha haholo ka lebaka la feberu, kapa haeba 'mele oa hao o opa, ha ho letho le phoso ka ho nka moriana o kokobetsang bohloko. Meriana e kang `Acetaminophen` (paracetamol) kapa `Ibuprofen` ke eona e sebelisoang haholo.
Temoso ea bohlokoa haholo: Le ka mohla u se ke ua fa bana kapa bacha ba ka tlase ho lilemo tse 18 aspirin ntle le keletso ea bongaka.Ho fa aspirin ha o na le matšoao a kang sefuba, ntaramane, kapa khoho e ka baka boemo bo kotsi haholo le bo ka bang kotsi bo bitsoang Reye's syndrome.
Na ho nka lithibela-mafu bakeng sa sefuba ha ho na thuso?
Ena ke phoso eo batho ba bangata ba e etsang. Ba noa lithibela-mafu hang feela ha ba tšoaroa ke sefuba.
Hopola! Sefuba se tloaelehileng se bakoa ke livaerase . Lithibela-mafu li sebetsa feela tšoaetsong ea baktheria. Ho tšoana le ho kenya peterole ka koloing ea diesel. Hase feela hore e ke ke ea ba le phello efe kapa efe, empa ho noa lithibela-mafu ho sa hlokahale le khafetsa ho ka boela ha ba le liphello tse mpe 'meleng.
Ka linako tse ling, tšoaetso ea baktheria , joalo ka tšoaetso ea sinus, e ka hlaha hang ka mor'a sefuba. Ke feela haeba seo se etsahala moo ngaka ea hau e tla u fa lithibela-mafu.
Jwalo ka batswadi, re lokela ho ba hlokolosi haholo ha re fa bana ba banyenyane meriana!
Ena ke karolo ea bohlokoa ka ho fetisisa sehloohong sena. Le ka mohla u se ke ua fa bana meriana e laetsoeng batho ba baholo. 'Mele ea bana e se ke ea arabela meriana ka tsela e fapaneng le ea rona.
- Le ka mohla u se ke ua fa bana ba ka tlase ho lilemo tse 4 meriana ea khohlela le ea sefuba e rekisoang kantle ho lengolo la ngaka e rekiloeng likhemising ho ea ho bana ntle le khothaletso ea ngaka.
- Leha likhemisi li na le meriana e ngotsoeng "bakeng sa bana," etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau pele u e fa ngoana oa hau.
- Re ka rata ho le hopotsa hape ka likotsi tsa aspirin tseo re buileng ka tsona pejana. Qoba ho fa bana aspirin.
Ha ngwana a tshwerwe ke sefuba, ntho e molemo ka ho fetisisa eo a ka e etsang ke ho bona ngaka mme a fumane keletso e nepahetseng le meriana e nepahetseng.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hase mekhoa eohle ea phekolo ea sefuba le khohlela e sebetsang ho bohle. Khetha e lumellanang le matšoao a hau.
- Haeba o na le maemo a mang a bongaka a kang khatello e phahameng ea mali, lefu la pelo, kapa asma, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau pele o reka meriana k'hemistring.
- U se ke ua sebelisa li-spray tsa nko tse hloekisang nko ka matsatsi a fetang a mararo a latellanang.
- Lithibela-mafu ha li phekole sefuba se tloaelehileng.
- O se ke wa fa bana ba ka tlase ho dilemo tse 4 meriana ya khohlela le ya sefuba e rekilweng k'hemistri ntle le keletso ya bongaka.
- Haeba matšoao a le matla, haeba feberu e sa theohe, kapa haeba u thatafalloa ke ho hema, bona ngaka hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau