Na re ka bua ka mathata a boroko a tlisoang ke Lefu la Parkinson?

Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a e-na le lefu la Parkinson, mohlomong u se u ntse u tseba ka liphephetso tse tsamaeang le lona. E 'ngoe ea liphephetso tsena e amang batho ba bangata, empa mohlomong e sa buuoe, ke mathata a boroko. Ha e le hantle, boroko bo botle bo bohlokoa bakeng sa bophelo bo botle ba 'mele le ba kelello. Kahoo kajeno, ha re bueng ka sena ka botlalo , hobane ke nahana hore tlhahisoleseling ena e tla ba molemo haholo ho uena.

A re qaleng ka ho sheba hore na Lefu la Parkinson ke eng.

Ka bokhutšoanyane, lefu la Parkinson ke boemo bo hlahang ha lisele tse itseng tsa methapo bokong ba rona, haholo-holo karolong e laolang motsamao, li fokola butle-butle, li se li sa sebetse, kapa li e-shoa ha nako e ntse e ea. Lingaka li bitsa sena bothata ba motsamao . Ha lisele tsena tsa methapo li senyeha, matšoao a qala ho hlaha 'meleng oa rona.

Matšoao ana a ka aroloa haholo-holo ka likarolo tse peli.

E 'ngoe ke seo lingaka li se bitsang 'matšoao a ho sisinyeha ha mesifa' , e leng mathata a ho tsamaisa 'mele ea rona le ho laola metsamao ea rona. Mehlala ea tsena ke:

• Mesifa e thata maotong, e tšoanang le lefika .
• Ho thothomela ha maoto ho sa laoleheng, haholo-holo matsoho kapa maoto (ho thothomela) . Ka linako tse ling u ka 'na ua bona matsoho a motho e moholo a thothomela feela. E ka ba boemo bo kang bona.
• Mathata a ho leka-lekana , bothata ba ho tsamaea kapa ho etsa mesebetsi (mathata a ho hokahanya).
• Ho lieha ha motsamao (bradykinesia) . Sena se bolela hore mesebetsi eo pele e neng e etsoa ka lebelo le tloaelehileng joale e bonahala e nka nako e telele ho e phethela.

Karolo e 'ngoe ke 'matšoao a sa amaneng le 'mele' . Tsena li ama 'mele le likelello tsa rona ka litsela tse fapaneng, ho phaella ho metsamao. Mohlala, u ka 'na ua ba le liphetoho tsa maikutlo, tahlehelo ea kutlo ea monko, liphetoho tsa pono, ho pipitleloa le bothata ba ho bua.

Kamano ke efe pakeng tsa lefu la Parkinson le boroko?

Ha e le hantle, kamano pakeng tsa lefu la Parkinson le boroko e rarahane haholo. Esita le bo-rasaense ha ba e-so utloisise ka botlalo. Empa ntho e le 'ngoe e hlakile: Lefu la Parkinson le ka baka mathata a boroko ka ho toba.

Ak'u nahane, lithuto tse ling li bontša hore mathata a boroko e ka ba e 'ngoe ea matšoao a pele a lefu la Parkinson! Mohlala, ho otla ha motho a robetse, ho hoeletsa, jj.

Hase feela seo, empa mabaka a mang, a kang meriana eo u e noang bakeng sa lefu la Parkinson, khatello ea maikutlo le matšoenyeho a bakoang ke lefu lena, le 'ona a ka ama sena. Leha ho le joalo, ho batho ba bangata ba nang le lefu la Parkinson , ho robala hantle le ho phomola e ka ba phephetso e kholo .

Mathata a boroko a atile hakae har'a bakuli ba Parkinson?

Ha e le hantle ho tloaelehile haholo. Ho ea ka bafuputsi, batho ba nang le lefu la ParkinsonHoo e ka bang batho ba 2 ho ba 3 ba na le bothata bo itseng bo amanang le boroko. Seo se bolela hore ke bothata bo amang batho ba bangata. Mohlomong bo atile ho feta kamoo u nahanang kateng.

Lefu la Parkinson le baka mathata a boroko joang?

Litsebi tsa bongaka hajoale li lumela hore ho ka 'na ha e-ba le mabaka a 'maloa a sena. A re shebeng hore na ke afe:

• Liphetoho tsa lik'hemik'hale tsa boko: Lipatlisiso li bontša hore lefu la Parkinson le ka sitisa potoloho ea boroko le ho tsoha bokong ba rona. Liphetoho lik'hemik'haleng tse itseng tsa boko, tse kang li-neurotransmitters tse kang dopamine, li ka lebisa ho fokotseha ha boroko le boleng ba boroko.
• Meriana: Meriana e meng ea lefu la Parkinson e ka etsa hore ho be thata ho robala kapa ho u tsosa khafetsa. Meriana e meng e ka etsa hore u ikutloe u otsela motšehare 'me ea u boloka u falimehile bosiu. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho bua le ngaka ea hau ka meriana eo u e noang.
• Mathata a bophelo bo botle ba kelello: Mathata a maikutlo a kang ho tšoenyeha kapa ho tepella maikutlong a atile har'a batho ba nang le lefu la Parkinson. Leha e le efe ea maemo ana a kelello e ka etsa hore u lule u falimehile bosiu kapa u be le bothata ba ho robala. Ha u sa khone ho imolla moroalo kelellong ea hau, u ke ke ua khona ho robala.
• Matšoao a Parkinson: Ho ka ba thata ho robala hantle ka lebaka la bohloko, ho thatafala ha mesifa le ho thothomela ho bakoang ke lefu lena. Hape, ho tsoha bosiu ho ea ntša metsi, le ho hema borokong , e leng ntho e tloaelehileng mehatong ea morao ea lefu la Parkinson, le hona ho ka sitisa boroko.

Ke mathata a mofuta ofe a boroko ao bakuli ba Parkinson ba tobanang le 'ona?

Lefu la Parkinson ha le ame bohle ka tsela e tšoanang. Le boetse le ama boroko ka tsela e fapaneng. Motho ea nang le lefu la Parkinson a ka ba le mathata a latelang a boroko:

• Ho hlobaela: Ho thatafalloa ke ho robala, ho lula u robetse lihora tse ngata ka mor'a ho robala. U ka 'na ua ikutloa eka kelello ea hao ea matha.
• Boroko bo arohaneng: Ho tsoha ka makhetlo a 'maloa bosiu. Ho sitoa ho robala hantle nako e telele. Ho tsoha hoseng u ikutloa eka ha ua robala hantle.
• Ho robala haholo motšehare: Ho robala haholo motšehare , ho thatafalloa ho lula u falimehile, le ho thatafalloa ho etsa lintho motšehare. Ka linako tse ling, u ka 'na ua robala ha u ntse u bua.
• Litoro tse hlakileng haholo: Litoro li hlakile hoo ka linako tse ling ha li tsoha, li ka bonahalang eka ke lipono tsa bohata ' me tsa baka pherekano.
• Litoro tse amang maikutlo kapa litoro tse mpe:Ka mora ho tsoha torong e kang ena, o ka ikutlwa o kgathetse haholo, o ferekane, mme o tshohile.

'Bothata ba boitšoaro ba boroko ba REM' ke eng?

Ena ke boemo bo ikhethang, le bo tsosang khang. REM e emetse Rapid Eye Movement, 'me sena ke ha re robetse boroko bo tebileng 'me re lora. Kahoo, motho ea nang le 'REM sleep behavior disorder' o lora toro eo 'mele oa hae o e etsang litoro tsa hae. Sena se bolela hore a ka 'na a phahamisa matsoho le maoto a hae borokong ba hae, a hoeletsa, a oa betheng,' me a ba a itšoara ka litsela tse kotsi tse ka intšang kotsi kapa tsa ntša kotsi ho motho e mong ea robetseng pela bona. Ho fihlela halofo ea batho ba nang le lefu la Parkinson ba ba le boemo bona. Bafuputsi ba bang ba lumela hore ena e ka ba pontšo ea pele ea lefu la Parkinson.

Ke mathata afe a mang a boroko a bonoang har'a bakuli ba Parkinson?

Ntle le bothata ba boitšoaro ba boroko ba REM, ho na le mathata a mang a mangata a boroko a atisang ho ama batho ba nang le lefu la Parkinson:

• Mathata a boroko a circadian rhythm: Mathata a potoloho ea tlhaho ea 'mele ea rona ea boroko le ho tsoha (oache ea baeloji). Lintho tse kang ho se khone ho robala bosiu le ho ba le bothata ba ho tsoha hoseng.
• Nocturia: Ho tsoha khafetsa (makhetlo a fetang a mabeli kapa a mararo) bosiu ho ea ntša metsi. Sena se ka sitisa boroko haholo.
• Matšoao a maoto a sa tsitseng: Ho se phutholohe ho sa hlaloseheng, ho cha, le ho ikutloa u hloka ho sisinya maoto, haholo-holo mantsiboea kapa bosiu. Takatso ea ho sisinya maoto e u thibela ho robala.
• Ho hema ka nakoana kapa ho ba boima haholo nakong ea boroko. Sena se ka baka ho tsoha khafetsa bosiu ka lebaka la khaello ea oksijene, mokhathala hoseng le boroko motšehare. Ho korotla le hona e ka ba letšoao.

Bakuli ba Parkinson ba ba le mathata a boroko neng?

Ho bohlokoa ho hopola hore ha se bohle ba nang le lefu la Parkinson ba nang le mathata a boroko. Leha ho le jwalo, haeba o na le mathata ana, a ka be a qalile pele o fumanoa o na le lefu la Parkinson, kapa a ka be a etsahetse neng kapa neng ka mora hore o fumanoe.

Mokhoa oa ho khetholla mathata a boroko ho bakuli ba Parkinson's?

Haeba o na le mathata afe kapa afe a boroko, o se ke wa a hlokomoloha. Etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya hao mme o buisane ka ona ka botlalo . Ngaka ya hao e tla o botsa dipotso mme e utlwisise matshwao a hao.

Itokisetse ho bolella ngaka ea hau ka lintho tsena:

• Mathata a boroko a hlaha neng hona joang? (Na u na le bothata ba ho robala? Na u tsoha khafetsa? Na u khathetse hoseng?)
• E ama bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi joang? (Na u robala motšehare? Na ho thata ho tsepamisa mohopolo mosebetsing?)
• Ke meriana efe e meng eo u e noang?

Ho ngola bukana ya boroko dibeke tse mmalwa ho ka o thusa ho hopola dintlha tsena ka nepo. Ke hore, ho ngola dintho tse kang hore na o ile wa robala neng, o ile wa robala neng (hoo e ka bang), hore na o tsohile ka makgetlo a makae bosiu, hore na o tsohile ka nako mang hoseng, le hore na o ile wa ikutlwa o otsela motsheare.

Haeba ngaka ea hao e belaela hore u na le bothata ba boroko, e ka ’na ea laela hore u etse phuputso ea boroko, e tsejoang hape e le polysomnography , e leng teko e khethehileng ea boroko. Sena se akarelletsa ho qeta bosiu sepetlele kapa setsing sa boroko u e-na le li-electrode tse se nang bohloko tse khomaretsoeng ’meleng oa hao le ho shebella maqhubu a boko ba hao, sekhahla sa pelo, ho hema, metsamao ea mahlo le metsamao ea maoto ha u ntse u robetse.

Mathata a boroko ho bakuli ba Parkinson a phekoloa joang?

Hang ha sesosa sa mathata a hao a boroko se se se tsebiloe, ngaka ea hao e tla khothaletsa phekolo e nepahetseng. Kaha maemo a motho e mong le e mong a fapane, phekolo e ka fapana ho ea ka motho. Lintho tsa bohlokoa tseo u ka li etsang ke tsena:

• Ho fetola meriana ea hao ea Parkinson le nako: Haeba u nahana hore mathata a hao a boroko a ka bakoa ke meriana ea Parkinson, ngaka ea hao e ka ’na ea etsa qeto ea ho fetola moralo oa hao oa phekolo. Sena se ka ’na sa kenyelletsa ho fokotsa tekanyo, ho fetola nako eo u e noang, kapa ho fetohela merianang e meng.
• Mekhoa e khethehileng ea kalafo bakeng sa mathata a boroko:
• Haeba o na le bothata ba ho hlobaela, o ka fuwa dipilisi tsa boroko tsa nako e kgutshwane, empa o ka boela wa fetisetswa dinthong tse kang Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I).
• Haeba o na le bothata ba ho robala ka REM , o ka fuoa meriana e itseng (mohlala, Clonazepam). O ka boela wa eletswa ho etsa hore sebaka sa hao sa boroko se bolokehe haholoanyane (mohlala, ho beha materase ho potoloha bethe, ho tlosa dintho tse bohale).
• Haeba o na le apnea ea boroko , kalafo e tloaelehileng haholo ke mochini oa CPAP (Continuous Positive Airway Pressure). Sena se sebetsa ka ho fana ka khatello e bonolo ea moea nkong kapa molomong oa hau ha u ntse u robetse, ho boloka moea oa hau o bulehile. Batho ba bang ba ka boela ba sebelisa sesebelisoa sa molomo.
• Haeba o na le restless legs syndrome , o tla phekoloa ka lebaka la sesosa (mohlala, khaello ea tšepe), kapa o tla fuoa meriana ho laola matšoao.
• Litlhahiso tsa liphetoho tsa mokhoa oa bophelo: Mekhoa ea hau ea letsatsi le letsatsi le tikoloho ea ho robala li na le tšusumetso e kholo borokong ba hau.O ka ntlafatsa boleng ba boroko ba hao ka ho itloaetsa ho robala ka nako e behiloeng, ho tsoha ka nako e behiloeng (ho boloka sena esita le mafelo-beke ka hohle kamoo ho ka khonehang), ho boloka kamore ea hao e le lefifi, e khutsitse, 'me e le mochesong o phutholohileng, le ho qoba ho sheba li-skrini tsa elektroniki (lifono, matlapa, TV) hora kapa tse peli pele o robala.

Ke eng hape eo nka e etsang ho robala hantle ka lebaka la lefu la Parkinson?

Ntle le kalafo ea bongaka, ho latela 'mekhoa e metle ea bohloeki ba boroko' ho ka boela ha u thusa ho robala ka boiketlo. Tsena ke lintho tse bonolo haholo, empa liphetho li ntle haholo.

Leka ho etsa lintho tsena:

• Fumana khanya ea letsatsi ea tlhaho e ngata kamoo ho ka khonehang motšehare. Leseli le khanyang le thusa 'mele oa hau ho boloka potoloho e nepahetseng ea boroko le ho tsoha.
• Boloka 'mele oa hao o le mafolofolo motšehare. Ikoetlise ho latela bokhoni ba hao ba 'mele. Esita le ho tsamaea hanyane kapa mesebetsi e meng ea lapeng ho lokile. Leha ho le joalo, qoba ho ikoetlisa ka thata ha u le haufi le ho robala.
• Leka litsela tsa ho phomola. Mohlala, hlapa ka metsi a chesang, mamela 'mino o kokobetsang, thuisa, kapa u bale buka (eseng pale e hlasimollang).
• O se ke wa lapa pele o robala, mme o se ke wa ja ho fihlela o kgotshe. Ho lokile ho ja dijo tse bobebe.
• Boloka kamore ea hau ea ho robala bakeng sa ho robala feela. U se ke ua e sebelisa e le sebaka sa ho sebetsa, ho shebella TV, kapa ho ja.

Fokotsa kapa emisa lintho tsena ka hohle kamoo ho ka khonehang:

• O se ke wa robala nako e telele motsheare. Ho lokile ho robala metsotso e 20-30, empa ho robala ho feta moo ho ka ama boroko ba hao bosiu.
• Qoba lintho tse hlasimollang, tse kang caffeine (tee, kofi, tsokolate, lino tse ling tse bonolo) le nikotine (lisakerete), bonyane lihora tse 'ne ho isa ho tse hlano pele ho robala.
• O se ke wa nwa jwala pele o robala. Le hoja jwala bo ka o tshwaetsa boroko qalong, hamorao bo ka fokotsa boleng ba boroko ba hao mme ba etsa hore o tsohe kgafetsa.
• Khaotsa ho sheba fono kapa TV ea hau ha u ntse u lutse betheng. Leseli leo le fokotsa tlhahiso ea melatonin, e leng hormone e u thusang ho robala.

Na lithuso tsa ho robala tse fumanehang lebenkeleng li bolokehile bakeng sa bakuli ba Parkinson?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Ka bomalimabe, ha se tharollo e ntle. Lithuso tsa boroko tse fumanehang lebenkeleng la meriana, tseo u ka li rekang k'hemistri ntle le lengolo la ngaka, li ka bonahala e le tsela e bonolo le e sireletsehileng ea ho rarolla mathata a hau a boroko, empa li ka tla le likotsi tse ling le litla-morao ho batho ba nang le lefu la Parkinson.

Meriana e meng e rekisoang ntle le lengolo la ngaka le lipilisi tse ling tsa boroko tse laetsoeng ke ngaka li ka mpefatsa matšoao a Parkinson (mohlala, pherekano, tahlehelo ea botsitso).Hape, lipilisi tse ling tsa boroko li ka ba le tšebelisano e tebileng ea lithethefatsi le meriana ea Parkinson, e leng se bakang mathata a sa lebelloang. Ka hona, ho bohlokoa ho lula u bua le ngaka ea hau le ho batla likeletso tsa eona pele u nka moriana ofe kapa ofe o mocha, haholo-holo pilisi ea boroko.

Ke lokela ho bona ngaka ea ka neng?

Haeba mathata a hao a boroko a ama bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi, mosebetsi, maikutlo, kapa boleng ba bophelo ka kakaretso , o se ke wa dieha ho tsebisa ngaka ya hao. Haeba o na le matshwao a o tshwenyang, haholoholo haeba a ka ba kotsi ho wena kapa ho ba o potileng (mohlala, bothata ba boitshwaro ba boroko ba REM), etsa bonnete ba hore o bona ngaka.

Ka linako tse ling, mathata a boroko e ka ba letšoao la khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho a amanang le lefu la Parkinson. Haeba u se u sa thabele ho etsa lintho tseo u neng u li thabela pele, u ikutloa u hloname, u tšoenyehile, u le mong, kapa u se na thahasello ho se etsahalang bophelong ba hau, bua le ngaka ea hau ka lintho tsena. Batho ba bang ba fumana hore ba ikutloa ba le betere ka mor'a ho qala meriana e mecha kapa ho fumana keletso. Hopola, ha ua lokela ho utloa bohloko ka tsela ena, 'me thuso ea fumaneha.

Qetellong, lintho tse 'maloa tseo u lokelang ho li hopola

Bafuputsi ba ntse ba ithuta haholoanyane ka kamano e rarahaneng pakeng tsa lefu la Parkinson le boroko. Ho utloisisa haholoanyane ka moo lefu la Parkinson le amang boroko kateng (le kamoo boroko bo amang lefu la Parkinson) ho ka re thusa ho fumana lefu la Parkinson esale pele le ho theha mekhoa e mecha ea phekolo e sebetsang ho feta mekhoa ea hona joale ea phekolo .

Ho na le dikgetho tse ngata tse fumanehang bakeng sa ho phekola le ho laola mathata a hao a boroko. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho bua ka bolokolohi le ka botshepehi le ngaka ya hao ka mathata afe kapa afe a boroko ao o ka bang le ona. Mmoho, wena le ngaka ya hao le ka theha moralo o tshwanelang boemo ba hao hantle, boroko ba hao, le diphephetso dife kapa dife tse ding tseo lefu la Parkinson le ka di hlahisang bophelong ba hao.

Hopola hore ha o mong leetong lena. Ka tlhahisoleseding le tšehetso e nepahetseng, o tla ba le matla a ho tobana le liphephetso tsena. Le ka mohla u se ke ua tšaba ho kopa thuso.

Lefu la Parkinson , boroko, mathata a boroko, mafu a methapo ea kutlo, boko, mathata a ho sisinyeha, bothata ba boroko ba REM, kalafo