Bothata boo basali ba bangata le banana ba banyenyane ba atisang ho tobana le bona ke hore ho ilela khoeli ha bona ha hoa tloaeleha. Likhoeli tse ling ba fihla pele ho nako ho feta kamoo ho neng ho lebelletsoe, likhoeli tse ling ba fihla morao ka matsatsi a 'maloa. Ka linako tse ling ha ba tle likhoeli tse peli kapa tse tharo ka tatellano. Na see se tloaelehile haholo? Kapa na re lokela ho tšoenyeha ka see? Mabaka a sena ke afe? Ha re bueng ka sena sohle kajeno.
Hantle-ntle "ho ilela khoeli ho sa tloaelehang" ke eng?
Ho utloisisa sena hamolemo, ha re qaleng ka ho sheba hore na potoloho ea ho ilela khoeli "e tloaelehileng" ke eng. Ka karolelano, potoloho ea ho ilela khoeli ea mosali ea phetseng hantle e nka matsatsi a ka bang 28. Empa sena ha se tšoane ho bohle. Re nka potoloho ea ho ilela khoeli e nkang matsatsi a 21 ho isa ho a 35 e le ntho e tloaelehileng. Ka karolelano, khoeli e nka matsatsi a ka bang 4 kapa 5 ho isa ho a 7.
Empa haeba e kheloha mokhoeng ona, re e bitsa ho ilela khoeli ho sa tloaelehang. Ka mantsoe a bonolo, ho na le maemo a 'maloa ao ho 'ona nako ea hau ea ho ilela khoeli e ka bang "e sa tloaelehang."
| Tšobotsi ea ho se tsitse | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Phetoho palong ea matsatsi potolohong | Palo ea matsatsi pakeng tsa lipotoloho tse peli tsa ho ilela khoeli e ka tlase ho matsatsi a 21 kapa ho feta a 35. |
| Ho tlola khoeli | Ho se be teng ha khoeli likhoeli tse tharo kapa ho feta tse latellanang. |
| Palo ea ho tsoa mali | Ho tsoa mali haholo kapa hanyane ho feta tlwaelo. |
| Nako ea ho ilela khoeli | Ho ilela khoeli ho nka matsatsi a fetang 7. |
| Phapang pakeng tsa lipotoloho | Ho na le phapang e kholo, joalo ka potoloho e 'ngoe e le matsatsi a 28, e latelang e le matsatsi a 37, 'me e latelang e le matsatsi a 29. |
| Bohloko bo boholo | Ho opeloa ke mpa ho sa mamelleheng, ho hlatsa, kapa ho nyekeloa ke pelo ha ho e-na le khoeli. |
| Ho tsoa mali ho sa tloaelehang | Ho bona kapa ho tsoa mali pakeng tsa ho ilela khoeli, ka mor'a thobalano, kapa ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Ho tsoa mali a mangata | Letlapa le le leng kapa a mangata a bohloeki a kolobile ka botlalo ka nako e kgutshwane, jwalo ka hora. |
Empa hopola, potoloho ea hao ea ho ilela khoeli ha ea lokela ho tšoana hantle khoeli le khoeli, joalo ka e tšoailoeng almanakeng. Ho tloaelehile hore ho be le liphetoho tse nyane.
Maemo a ka 'nang a amahanngoa le ho ilela khoeli ho sa tloaelehang
Bongaka, re arola linako tsena tse sa tloaelehang ka mefuta e 'maloa.
- Amenorrhea: Ena ke nako eo nako ea hao ea ho ilela khoeli e emisang ka ho feletseng. Haeba nako ea hao ea ho ilela khoeli e emisa matsatsi a 90 kapa ho feta (ntle le haeba u imme, u anyesa, kapa u kile ua khaotsa ho ilela khoeli), ha hoa tloaeleha. E ka boela ea e-ba boemo boo u e-so qale nako ea hao ea ho ilela khoeli ha u le lilemo li 15 kapa 16.
- Oligomenorrhea: Ena ke nako eo ho ilela khoeli ho etsahalang ka seoelo haholo, ho bolelang hore ho etsahala ka mora matsatsi a fetang 35, mohlomong ka makhetlo a 6-8 feela ka selemo.
- Dysmenorrhea : Ena ke lentsoe la bongaka bakeng sa bohloko bo boholo ba mpa. Leha bohloko bo bobebe ba mpa le ho se phutholohe li tloaelehile nakong ea ho ilela khoeli, bohloko bo boholo bo sa mamelleheng ha se ntho e tloaelehileng.
- Ho Tswa Madi a sa Tloaelehang a Popelo: Sena se kenyeletsa ho tswa madi pakeng tsa ho ya kgweding, ho tswa madi a mangata, kapa ho tswa madi ho nkang matsatsi a mmalwa.
Hobaneng see se etsahala? Mabaka ke afe?
Ho na le mabaka a mangata a etsang hore ho ka ba le linako tse sa tloaelehang tsa ho ilela khoeli, ho tloha khatellong e bonolo ho isa maemong a tebileng a bongaka. A re shebeng a mang a 'ona.
Maemo a Bongaka
- Endometriosis :Sena ke ha lisele tse ka hare ho popelo (lisele tsa endometrial) li hola ka ntle ho popelo, mohlala, mae a bomme kapa li-tube tsa fallopian. Sena se ka baka bohloko bo boholo, ho opeloa ke mesifa, le ho tsoa mali ho sa tloaelehang pele le nakong ea ho ilela khoeli.
- Lefu la ho ruruha ha Pelvic (PID): Ena ke tšoaetso ea baktheria e amang tsamaiso ea ho ikatisa ea basali. Hangata e ka bakoa ke tšoaetso ea thobalano e sa phekoloang (STI). Matšoao a kenyelletsa ho ntšoa ha mali ka botšehaling ho nkhang hampe, ho ilela khoeli ho sa tloaelehang le bohloko ba pelvic.
- Polycystic Ovary Syndrome (PCOS): Ena ke boemo bo tloaelehileng haholo matsatsing ana. Boemong bona, mae a bomme a hlahisa androgen e ngata haholo. Sena se ka etsa hore ho ntsha mahe a bomme ho liehe kapa ho se be teng. Ho ka etsa hore nako ea hau ea ho ilela khoeli e se ke ea ba teng ka tsela e sa tloaelehang kapa ho emisa ka ho feletseng.
- Ho se Sebetsane ha Mahe a Pele: Ena ke boemo boo mahe a bomme a sa sebetseng hantle ho basali ba ka tlase ho lilemo tse 40. Bo ka boela ba bakoa ke lintho tse kang chemotherapy bakeng sa kankere.
- Mathata a Thyroid: Ho se sebetse hantle (hypothyroidism) kapa ho sebetsa ho feteletseng ( hyperthyroidism ) tšoelesa ea thyroid e ka ama ka ho toba botsitso ba lihormone tsa hau le ho sitisa potoloho ea hau ea ho ilela khoeli.
- Kankere ea popelo kapa ea mahe a bomme: Mefuta e meng ea kankere e ka baka ho ilela khoeli ka mokhoa o sa tloaelehang le ho tsoa mali a mangata.
Lintlha tsa Mokhoa oa Bophelo
Esita le liphetoho bophelong ba hao ba letsatsi le letsatsi li ka ama potoloho ea hao ea ho ilela khoeli.
- Khatello ea Kelello : Khatello e feteletseng e bakoang ke lintho tse kang tlhahlobo e tlang, mathata mosebetsing, kapa mathata a lapeng a ka ama lihormone tsa hau mme a sitisa potoloho ea hau ea ho ilela khoeli.
- Boima ba 'mele: Ho eketsa kapa ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka tšohanyetso.
- Boikoetliso bo feteletseng : Batho ba ikoetlisang haholo ho fihlela ba e-na le maemo a tlase haholo a mafura 'meleng (mohlala, ba mathang mabelo a malelele, ba tantšang) ba ka 'na ba ba le linako tsa ho ilela khoeli tse sa tloaelehang.
- Mafu a mang: Esita le lefu la nakoana joalo ka ntaramane e tloaelehileng ea vaerase le ka etsa hore nako ea hau ea khoeli e liehe khoeling eo.
Mabaka a mang
- Lipilisi tsa Thibelo ea Pelehi : Ha u qala ho nka lipilisi tsena kapa u khaotsa ho li sebelisa, nako ea hao ea ho ilela khoeli e ka ’na ea se ke ea tsamaea ka tsela e tloaelehileng ka likhoeli tse ’maloa. Sena se tloaelehile ho fihlela ’mele oa hao o tloaela liphetoho tsa lihormone.
- Meriana e meng:Meriana e itseng, joalo ka li-steroid kapa li-anticoagulant.
- Mathata a boimana: Ka lebaka la ho senyeheloa ke mpa kapa ho ima ho sa laoleheng ha mpa.
- Ho buuoa: Ho buuoa kapa ho thibana ha popelo, mae a bomme, kapa lipeipi tsa fallopian.
U fumana see joang, Ngaka?
Haeba o hlokomela diphetoho dife kapa dife potolohong ya hao ya ho ilela kgwedi, ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho ngola bukana ya dingolwa tsa hao tsa letsatsi. Ngola letsatsi leo nako ya hao e qalang ka lona, letsatsi leo e felang ka lona, madi ao o a tsholotseng, hore na o na le mahlaba a bohloko, kapa haeba o tsholotse madi pakeng tsa nako ya ho ilela kgwedi. Tlhahisoleseding ena e tla thusa ngaka ya hao haholo.
Ngaka ea hau e tla u botsa ka potoloho ea hau ea ho ilela khoeli le nalane ea bongaka. E tla etsa tlhahlobo ea 'mele le tlhahlobo ea pelvic. Ho feta moo, ba ka boela ba etsa liteko ho fumana sesosa se nepahetseng.
- Ultrasound ea Pelvic: Sena se ka hlahloba li-fibroids tsa uterine, li-polyps, kapa li-cyst tsa ovarian.
- Biopsy ea Endometrial: Sampole e nyane ea lisele e ntšoa ka har'a lera le ka hare la popelo 'me ea hlahlojoa. Sena se ka lemoha endometriosis, ho se leka-lekane ha lihormone, kapa lisele tsa mofetše.
- Hysteroscopy: Mokhoa oo sesebelisoa se senyenyane se nang le khamera se kenngoang ka hara setho sa botšehali ho kena ka popelong ho hlahloba kahare.
E phekoloa joang?
Kalafo e itšetlehile ka sesosa sa mantlha sa ho ilela khoeli ho sa tloaelehang.
Kalafo ka Meriana
Hangata, kalafo e qala ka meriana.
- Thibelo ea pelehi ea lihormone: Bakeng sa linako tse sa tloaelehang tse bakoang ke maemo a kang PCOS le li-fibroids tsa uterine, lipilisi tsa thibelo ea pelehi ea lihormone, liente, kapa IUD li ka thusa ho laola potoloho ea hau.
- Li-Painkillers: Bakeng sa bohloko bo bonyenyane, o ka nka li-painkillers tse kang paracetamol kapa ibuprofen. Leha ho le joalo, haeba u na le bohloko bo boholo, ruri u lokela ho bona ngaka.
- Kalafo ea Lihormone: Kalafo ena e ka thusa ka mathata a hlahang nakong ea perimenopause.
- Meriana e meng e itseng: Meriana e kang tranexamic acid ho laola ho tsoa mali ho feteletseng kapa lithibela-mafu e ka fanoa haeba ho na le tšoaetso.
Kalafo ea ho Buoa
Hangata tsena li etsoa feela haeba li sa laolehe ka meriana kapa haeba sesosa sa mantlha se hloka opereishene.
- Ho tlosa peō ea botšehali: Mokhoa o senyang lera la popelo ho fokotsa ho tsoa mali ho matla. Leha ho le joalo, sena se loketse feela ba seng ba sa batle ho ba le bana, kaha se etsa hore ho be thata ho ba le bana kamora mokhoa ona.
- Myomectomy: Ho tlosoa ha li-fibroids ka popelong ka opereishene.
- Hysterectomy: Ho buuoa ho ntša popelo maemong a boima haholo a ke keng a laoloa ke phekolo efe kapa efe e 'ngoe.
Re ka etsa'ng ho thibela ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang?
Leha re sa kgone ho laola tse ding tsa lisosa, re ka fokotsa kotsi ena ka ho fetola tsela eo re phelang ka yona.
- Lula u phela bophelo bo botle. Ikoetlise kamehla 'me u je lijo tse nang le phepo. Haeba u batla ho theola boima ba 'mele, u se ke ua ja lijo tse sa lebelloang, empa u fokotse boima ba 'mele butle-butle.
- Phomola ka ho lekaneng. Robala hantle.
- Laola khatello ea maikutlo. Leka lintho tse kang yoga le ho thuisa.
- Qoba ho ikoetlisa ho feteletseng. Ikoetlise ka tekanyo eo 'mele oa hao o ka e mamellang.
- Fetola li-sanitary pad lihora tse ling le tse ling tse 4-6. Sena se ka thusa ho thibela tšoaetso.
Re lokela ho bona ngaka neng ka sebele?
Haeba o hlokomela phetoho 'meleng oa hau, le ka mohla u se ke ua tšaba ho bua le ngaka ka eona. Ka linako tse ling ha se taba e tebileng, empa ho bohlokoa ho tlohela tšabo ea hau.
Haeba o na le matšoao a latelang, bona ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang.
| Ela hloko ka ho khetheha likarolo tsena. | |
|---|---|
| Bohloko bo boholo | Bohloko bo sa mamelleheng nakong ea kapa ka mor'a ho ilela khoeli. |
| Ho tsoa mali a mangata | Lesela la ho hlatswa le fetoha metsi ka ho feletseng kapa maqeba a maholo a mali a feta ka hare ho lihora tse 1-2. |
| Ho ntša metsi a nkhang hampe | Ho ntšoa ha lero le nkhang hampe ka botšehaling (e ka ba letšoao la tšoaetso). |
| Katoloso ea nako | Ho ilela khoeli ho nka matsatsi a fetang 7. |
| Ho tsoa mali nako le nako | Ho tsoa mali pakeng tsa ho ilela khoeli kapa ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Matšoao a mang | Ho ilela khoeli ho tsamaea le matšoao a kang ho hlatsa, ho nyekeloa ke pelo, feberu le ho tsekela. |
Hape, haeba o na le pelaelo e nyane feela ea hore o kanna oa ba moimana, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ho netefatsa seo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tloaelehile ho ba le liphetoho tse nyane potolohong ea hau ea ho ilela khoeli. U se ke ua tšoenyeha haholo ka hona.
- Ho bohlokoa haholo ho boloka tlaleho ea nako ea hau ea ho ilela khoeli almanakeng kapa ka har'a app. Ho tla nolofalletsa uena le ngaka ea hau ho utloisisa boemo.
- Khatello ea maikutlo, lijo tse nepahetseng le boikoetliso li ama potoloho ea hau ea ho ilela khoeli ka kotloloho.
- Bohloko bo boholo, ho tsoa mali a mangata, kapa ho fosa nako ea ho ilela khoeli ka likhoeli tse fetang 3 ha se ntho e tloaelehileng. Haeba sena se etsahala, ruri u lokela ho batla keletso ea bongaka.
- Mabaka a mangata a ho ilela khoeli ka tsela e sa tloaelehang a ka phekoloa ka kalafo, kahoo u se ke ua hlokomoloha matšoao.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 👣 Hobaneng maoto a ka a le mosehla? (Hobaneng maoto a ka a le mosehla?)
Ho na le mabaka a 'maloa a ka sehloohong a etsang hore maoto a fetohe mosehla. Sena se ka etsahala hangata ha o ja lijo tse ngata tse nang le beta-carotene e ngata, joalo ka lihoete le mokopu. Leha ho le joalo, maemo a kang hypothyroidism kapa anemia le 'ona a ka baka matšoao ana.
💬 🧐 Na ho na le kamano pakeng tsa ho ba mosehla ha maoto le ho ba le dinako tse sa tlwaelehang tsa ho ilela khoeli?
E, ruri ho na le kamano. Haholo-holo haeba o na le bothata ka lihormone tsa thyroid (Hypothyroidism), e ka sitisa mokhoa oa 'mele oa tlhahiso ea vithamine A 'me ea etsa hore maoto a hao a fetohe mosehla. Hape, ka lebaka la ho se leka-lekane hona ha lihormone tsa thyroid, ho na le monyetla o moholo oa hore potoloho ea hau ea khoeli le khoeli le eona e se ke ea ba e sa tloaelehang.
💬 🩺 Ke lokela ho tšoenyeha ka eng haeba ke e-na le matšoao ana?
Haeba maoto a hao a le mosehla 'me u e-ba le linako tse sa tloaelehang, e ka 'na eaba ke ka lebaka la liphetoho tsa lihormone. Ka hona, ho bohlokoa haholo ho tseba hantle hore na ke eng e bakang sena. Sehloohong sena, re tla hlalosa ka ho hlaka lisosa tsa linako tse sa tloaelehang le seo u ka se etsang ka tsona. Lintlha tsena li tla u thusa ho etsa liqeto mabapi le bophelo ba hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau